KAKO PREŽIVETI STRES  MUŠKARCI KAKO PREŽIVETI STRES  MUŠKARCI
VULKAN IZDAVAŠTVO - ALNARI

KAKO PREŽIVETI STRES MUŠKARCI

Šifra artikla: 126842
Isbn: 9788677104412
Sve što muškarci treba da znaju o stresu

10 skrivenih uzroka stresa
3 osnovna koraka za borbu protiv stresa
Vrste stresa
Spisak ranih simptoma stresa
Tajna oslobađanja od stresa

Živimo u svetu koji se brzo menja i u kojem je stres zbog životne sredine prisutniji nego ikada. Kada na sve to dodamo sve veći ekonomski pritisak, stres je neminovan. Za milione ljudi koji osećaju da su na izmaku snaga, ova je knjiga poziv za buđenje.
Svako se može promeniti. Sada je trenutak za promenu – a ne sledeće nedelje ili sledećeg meseca ili sledeće godine, jer upravo današnje posledice stresa uzrokuju sutrašnje probleme. Ova divna, mudra i praktična knjiga na jednostavan i pre svega pitak način istražuje stres kod muškaraca tokom čitavog životnog ciklusa i savetuje vam šta da preduzmete, bilo da ste muškarac pod stresom ili žena koja takvog muškarca voli. Saznaćete sve o izvorima i posledicama stresa kod muškaraca – a to znanje je moć. Sa tim znanjem moći ćete da iskoristite rane znake upozorenja i da u celosti sagledate pritiske posla, porodice, i društva, kao i fizičke i psihološke posledice koje oni na vas ostavljaju. Ublažite stres i borite se protiv njega, kako bi vam život sa muškim stresom bio bar malo lakši. Kao rešenje, autorka nudi razne tehnike za ublažavanje kako kratkotrajnog, tako i dugotrajnog stresa, uključujući tu i relaksaciju, samohipnozu, duboko opuštanje mišića, kontrolu telesnih procesa i – što je najvažnije – smeh, smeh, smeh!
  • NSZ
0+ komada na lageru
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
Sve što muškarci treba da znaju o stresu

10 skrivenih uzroka stresa
3 osnovna koraka za borbu protiv stresa
Vrste stresa
Spisak ranih simptoma stresa
Tajna oslobađanja od stresa

Živimo u svetu koji se brzo menja i u kojem je stres zbog životne sredine prisutniji nego ikada. Kada na sve to dodamo sve veći ekonomski pritisak, stres je neminovan. Za milione ljudi koji osećaju da su na izmaku snaga, ova je knjiga poziv za buđenje.
Svako se može promeniti. Sada je trenutak za promenu – a ne sledeće nedelje ili sledećeg meseca ili sledeće godine, jer upravo današnje posledice stresa uzrokuju sutrašnje probleme. Ova divna, mudra i praktična knjiga na jednostavan i pre svega pitak način istražuje stres kod muškaraca tokom čitavog životnog ciklusa i savetuje vam šta da preduzmete, bilo da ste muškarac pod stresom ili žena koja takvog muškarca voli. Saznaćete sve o izvorima i posledicama stresa kod muškaraca – a to znanje je moć. Sa tim znanjem moći ćete da iskoristite rane znake upozorenja i da u celosti sagledate pritiske posla, porodice, i društva, kao i fizičke i psihološke posledice koje oni na vas ostavljaju. Ublažite stres i borite se protiv njega, kako bi vam život sa muškim stresom bio bar malo lakši. Kao rešenje, autorka nudi razne tehnike za ublažavanje kako kratkotrajnog, tako i dugotrajnog stresa, uključujući tu i relaksaciju, samohipnozu, duboko opuštanje mišića, kontrolu telesnih procesa i – što je najvažnije – smeh, smeh, smeh!

Ostavi komentar

Karakteristika Vrednost
Kategorija POPULARNA PSIHOLOGIJA
Autor Džordžija Vitkin
Izdavač VULKAN IZDAVAŠTVO - ALNARI
Pismo Latinica
Povez Broš
Godina2009
Format14,5x20,5
Strana255

Slični proizvodi

Naš mozak je prilagođen životu lovaca i sakupljača. Danas živimo u radikalno drugačijem...
632,81 RSD
791,01 RSD
Ljudi su se oduvek pitali šta znači živeti dobar život. Kako bi trebalo da živim? Šta č...
632,81 RSD
791,01 RSD
ZNATE LI KAKO DA IGRATE IGRU U KOJOJ STE? U konačnim igrama, poput fudbala ili šaha, ig...
719,20 RSD
899,00 RSD
Najnadahnutiji Ošoov diskurs. Prosvetljenje kroz urnebesni humor!
862,40 RSD
1.078,00 RSD
Ova knjiga je praktični priručnik, a ne filozofsko delo. Namenjena je ljudima kojima no...
422,40 RSD
528,00 RSD
U ovoj dirljivoj i nezaobilaznoj knjizi Melinda sa čitaocima deli lekcije inspirativnih...
704,00 RSD
880,00 RSD
Poznati bračni terapeut i savetnik za parove, Robin Norvud opisuje prekomernu ljubav ka...
760,00 RSD
950,00 RSD
Jednostavne i prakticne taktike koje ce vam pomoci da radite samo ono što je zaista važ...
792,00 RSD
990,00 RSD
Jednostavne taktike koje ce vam pomoci da poboljšate i ojacate sopstveni odnos s partne...
792,00 RSD
990,00 RSD
NAVIKE USPEŠNIH LJUDI Kako izuzetni ljudi postanu takvi OVE NAVIKE UČINIĆE VAS IZUZETN...
880,00 RSD
1.100,00 RSD
Džoš Kofman u ovoj uzbudljivoj metaforičnoj priči istražuje nesigurnost i strah koji su...
639,20 RSD
Prelepo ilustrovana knjiga puna životnih mudrosti. Pomogla je milionima ljudi širom sve...
799,19 RSD
999,00 RSD
Pomoć