Спорим, вы не раз слышали фразу о том, что эмоции нужно «проживать»? Не закапывать в себе, давясь невысказанными словами, гневом и слезами, а отпускать их из своей души. Пусть себе летят. И как же сложно бывает следовать этому простому совету! Как дать волю слезам, когда ты в офисе, у всех на виду? Что сделать с гневом, когда он направлен на собственного ребенка? Как прожить боль, которая отчаянно рвется изнутри? И, в конце концов – как оставаться счастливым, несмотря на то, что происходит внутри и вокруг тебя?
