Lični brend je igra bez kraja. Dokle postojiš i radiš na sebi, utičeš na svoju reputaciju. Pitanje nije da li — nego kako i koliko svesno.
Ova knjiga, ipak, ima jednu ambiciju: da počneš da veruješ u sebe. Da mapiraš svoje kredencijale, prepoznaš stil kojim komuniciraš, vrednosti koje te pokreću, iskustva i izazove koji su te oblikovali. Da shvatiš da tišinu koju ostavljaš — jer se preispituješ, jer si nesiguran, jer čekaš pravi trenutak — popunjava neko drugi. Možda s manje znanja. Sigurno s drugačijim vrednostima.

"Bestseler koji menja paradigmu o neurodivergentnim ženama – ženama sa dijagnozom ADHD-a, autizma, sinestezije, visoke osetljivosti i poremećaja obrade čulnih nadražaja – i istražuje zašto se ove osobine zanemaruju kod njih i na koji način društvo može imati koristi ako im dozvoli da razviju svoje jedin-stvene osobine

Knjiga Divergentni um sadrži preko potrebne odgovore namenjene ženama koje su oduvek imale snažan osećaj da su drugačije. Upoznajući čitaoce sa istinitim pričama žena sa dijagnozama visoke osetljivosti, ADHD-a, autizma, mizofonije, disleksije i mnogih drugih stanja, Nerenbergova istražuje kakose ove varijacije u funkcionisanju mozga različito manifestuju kod žena i razbija široko rasprostranjene zablude u vezi sa njima (na primer, nije istina da autističnim osobama nedostaju osetljivost i empatija, već ih imaju i previše). Autorka nam nudi put u budućnost tako što opisuje promene u načinu na koji komuniciramo i dizajniramo svoje životno okruženje i savetuje nas na koji način bismo mogli bolje da podržimo različite umove. Kada dozvolimo širokom spektru naše neurološke varijabilnosti da procveta, stvorićemo bolje sutra za sve nas.

Posvećena majka i uspešna preduzetnica i spisateljica obrazovana na Harvardu i Berkliju, Dženara Nerenberg, šokirala se kada je otkrila da su njeni simptom koji su oduvek bili pripisivani anksioznosti – zapravo karakteristični za autizam i ADHD. Po profesiji novinarka, bacila se na istraživanje i otkrila neurodiverzitet – okvir koji se udaljava od patologizacije, od deljenja ljudi na „normalne" i „nenormalne", i koji prepoznaje ogromnu raznolikost naših mentalnih struktura. Kada su u pitanju žene, razlike u obradi čulnih nadražaja kod njih se često zanemaruju, maskiraju ili greškom smatraju nečim sasvim drugim. Nerenbergova detaljno istražuje ove teme, pišući o:

Faličnim sistemima koji se fokusiraju na dijagnostikovanje raznih neuroloških pojava samo kod mlađe, muške populacije.

Tome kako su ljudi kojima je pri rođenju dodeljen ženski pol uslovljeni da se uklope u društvo i prilagode očekivanjima vezanim za svoj pol, i kako žene često ne saznaju o svojim neurološkim razlikama sve dok ne odrastu, ako uopšte i saznaju za njih.

Milionima ljudi koji žive sa nedijagnostikovanim ili pogrešno dijagnostikovanim neurodivergencijama, i tome kako pogrešna identifikacija dovodi do depresije, anksioznosti, niskog samopoštovanja i stida.

Praktičnim rešenjima koja neurodivergentnim ljudima omogućavaju da napreduju, a ne samo da prežive.

„Svaka žena kojoj je teško da napreduje u našem društvu – u kojem važi pravilo da 'jedna veličina pristaje svima' – trebalo bi da pročita ovu knjigu." - Suzan Kejn, autorka bestselera Njujork tajmsa Tihi ljudi: Moć introvertnih u svetu koji ne prestaje da priča

„Knjiga Divergentni um istražuje moćne i pozitivne načine na koje možemo da razumemo naše osnovne razlike. Njen fokus na žene veoma je potreban i aktuelan. Ova knjiga skida stigmu bolesti sa onih koji najdublje i najintenzivnije razmišljaju i osećaju svet oko sebe. Smatram da će ona isceliti mnoge i otvoriti im oči." - Meri Pajfer, autorka bestselera Njujork tajmsa Žene koje veslaju na sever i Buđenje Ofelije

„Ova knjiga je moćna i preko potrebna u našem vremenu, a Dženara Nerenberg nudi jedinstven spoj samoanalize, naučnih saznanja i društvenih normi. Knjiga Divergentni um zaista je namenjena svim ženama, jer im pruža priliku da razumeju nevidljive razlike i talente drugih žena."-dr Elejn Aron, autorka bestselera Veomaosetljive osobe, Visokoosetljivo dete i Ranjivost

NAJPRODAVANIJA KNJIGA NJUJORK TAJMSA • Popularni autor naslova Ka sebi i Više niste isti pokazuje vam kako postati saosećajnija, bolja i zahvalnija osoba kako biste mogli rasti u harmoniji s partnerom i izgraditi jače i kvalitetnije odnose sa svim ljudima u svom životu.

„Ja sam veliki obožavalac Junga Puebla. On ima tu jedinstvenu sposobnost da savršenim rečima opiše osećanja, uvide i lekcije koje bi trebalo da osetimo, vidimo i čujemo. Knjiga Kako da volite bolje nije izuzetak. U njoj nam Jung Pueblo pomaže da jasno sagledamo veze koje imamo i nudi nam jasne smernice za izgradnju veza koje želimo. Veoma sam srećan što ova knjiga postoji!”

– Sajmon Sinek, autor bestselera Beskonačna igra i voditelj podkasta Malo optimizma

Kako da održavate kuću dok se davite – Kej-Si Dejvis

Da li vam se ponekad čini da nikako ne uspevate da održite red u domu, ma koliko se trudili? Osećate krivicu zbog neoprane sudoperе, gomile veša ili nereda koji se stalno vraća?

U ovoj osvežavajućoj i praktičnoj knjizi, licencirana psihoterapeutkinja Kej-Si Dejvis nudi potpuno drugačiji pogled na održavanje doma. Umesto perfekcionizma, strogih pravila i beskrajnih lista obaveza, autorka vas uči kako da razvijete saosećajniji odnos prema sebi i svom životnom prostoru.

Kroz jednostavne savete i šest realističnih principa, saznaćete kako da se lakše nosite sa svakodnevnim obavezama čak i kada se suočavate sa iscrpljenošću, stresom, anksioznošću, ADHD-om, depresijom ili nedostatkom podrške.

Ova knjiga nije vodič za savršeno sređen dom. Ona je vodič za stvaranje funkcionalnog prostora koji služi vama i vašim potrebama.

U ovoj knjizi ćete naučiti kako da:

oslobodite sebe osećaja krivice zbog nereda;
pojednostavite kućne obaveze;
razvijete održive rutine koje zaista funkcionišu;
bolje brinete o sebi kroz brigu o prostoru u kojem živite;
pronađete praktična rešenja za svakodnevne izazove.

Topla, iskrena i ohrabrujuća, knjiga Kako da održavate kuću dok se davite pomoći će vam da prestanete da težite savršenstvu i počnete da gradite život koji je lakši, mirniji i prilagođen vašim stvarnim mogućnostima.

Koliko dugo govorite sebi „Izdržaću još malo“, dok svakodnevni pritisci, obaveze, odgovornost i očekivanja polako troše vašu energiju, mir i unutrašnju snagu? Koliko puta ste osetili umor koji ne prolazi, gubitak motivacije, unutrašnju napetost ili osećaj da dajete mnogo više nego što dobijate zauzvrat?
Ova knjiga je vaša podrška da prepoznate izvore svog stresa, povratite unutrašnju ravnotežu i sprečite da stres preraste u iscrpljenost i sagorevanje. Kroz praktične tehnike, vežbe samoprocene, jasne korake i primenljive alate naučićete kako da prepoznate u kojoj fazi stresa se nalazite, šta zaista pokreće vaš unutrašnji pritisak, kako da postavite zdrave granice, vratite osećaj kontrole i sačuvate svoje mentalno, emocionalno i profesionalno blagostanje.
Uspeh nema vrednost ako ga plaćamo svojim zdravljem. Naučite da upravljate stresom, zaštitite sebe i sačuvate energiju za ono što vam je zaista važno.

Koliko puta ste imali odličnu ideju — ali niste uspeli da je prenesete na način koji drugi zaista razumeju? Koliko puta ste osetili da vas ne čuju dovoljno, da poruka nije stigla na pravi način ili da ste tek kasnije shvatili šta je trebalo da kažete?
Ova knjiga je vaša podrška da govorite jasnije, nastupate sigurnije i da vas ljudi zaista čuju, razumeju i pamte. Kroz praktične primere, konkretne tehnike i primenljive alate naučićete kako da komunicirate sa više sigurnosti i uticaja, uspešno pregovarate, vodite poslovne sastanke, profesionalno pišete, prepoznajete govor tela, uočavate skrivene i kontradiktorne signale i razvijate sposobnost da delujete na osnovu intuicije onda kada su odluke najvažnije.
Uspešni ljudi ne komuniciraju slučajno — oni komunikacijom grade svoj uticaj, poverenje i uspeh.

Ako ste se ikada zapitali: „Da li radim posao koji odgovara mom potencijalu?“, „Zašto odustajem pre cilja?“ ili „Kako da postignem uspeh?“ — ova knjiga je napisana upravo za vas.
Ova knjiga je vaša podrška da prepoznate svoje potencijale, osnažite svoje sposobnosti i napravite svoj sledeći veliki korak. Kroz praktične tehnike, vežbe i podsticajne uvide uspećete da otkrijete svoje unutrašnje snage, prepoznate sopstvene potencijale i usmerite ih ka novim ličnim i profesionalnim uspesima.
Možemo više nego što mislimo da možemo — kada naučimo kako da upravljamo onim najboljim u sebi.

Biću dete kad porastem Jelene Njegomir knjiga je o povratku sebi kroz najosetljiviji prostor čovekove unutrašnjosti. Autorka polazi od ličnog iskustva, ali ga ne zadržava u okvirima ispovesti; od njega gradi promišljen, slojeviti i praktičan tekst o nemoći, studu, krivici, tuzi, ljutnji i strahu, pokazujući kako se najranija uverenja preobražavaju u kasnije obrasce ponašanja, odnose i sliku o sopstvenoj vrednosti.

Iz perspektive dopamina, posedovanje je nezanimljivo. Važno je samo sticati stvari. Ako živite ispod mosta, dopamin će vas terati da poželite šator. Ako živite u šatoru, želećete kuću. Ako živite u najskupljoj vili na svetu, dopamin će vas terati da poželite zamak na Mesecu. Dopamin nema standard šta je dobro i ne želi da prođe ciljnu liniju. Dopaminskim neuronskim kolima u mozgu može biti stimulisana samo mogućnost nečeg sjajnog i novog, bez obzira na to koliko su savršene stvari u trenutku.

Dopaminsko geslo je: „Još.” Dopamin je poput one starice koja uvek kupuje toalet-papir. Nije važno što u ostavi ima već hiljadu rolni. Njen stav je da nikad nije dovoljno toalet-papira. Tako je i sa dopaminom, samo što, umesto toalet-papira, dopamin nagoni da posedujemo i gomilamo sve što bi moglo da nam pomogne da ostanemo živi.

„Danijel Liberman i Majkl Long su postigli neverovatan podvig. Uspeli su da biografiju jednog neurotransmitera pretvore u uzbudljivo štivo. Kada jednom shvatite moć i opasnost dopamina, bolje ćete razumeti samu ljudsku prirodu.”- Danijel H. Pink, autor knjiga Motivacija i Kada

„Radio sam kao umetnik četrdeset godina i pitanje Zašto sam ovakav? bilo je zagonetka, misterija, molba, a ponekad i vapaj ka nebu. Liberman i Long su napravili mapu puta za sve koji se bore između nezasite čežnje i sadašnjeg trenutka.” Tomas F. Vilson, glumac i komičar „Zašto žudimo za onim što nemamo, umesto da uživamo u onome što imamo – i zašto se bezglavo zaljubljujemo?

Duboka pitanja ljudske biologije dobijaju odgovore u ovoj knjizi, nezaobilaznom štivu o ljudskoj prirodi.” Greg Isterbruk, autor knjige It’s Better Than It Looks

Knjiga Uticaj odsutnog oca na ćerke istražuje kako fizička ili emocionalna odsutnost, kao i neadekvatnost očeva, oblikuje unutrašnji svet, identitet i psihički razvoj ćerki. Polazeći iz perspektive jungovske analitičke psihologije, autorka osvetljava složene, često nesvesne dinamike koje ostavljaju dubok trag na doživljaj sopstva, odnose i emocionalni život žene. Suzan Švarc osvetljava patnje i razočaranja ćerki koje su odrasle bez očinske figure i uključuje primere iz kliničke prakse koji pokazuju kako ćerke mogu da prevaziđu idealizacije, izdaje, napuštanja i gubitke, te da krenu putem obnove i unutrašnjeg isceljenja. Vredno je napomenuti da kada otac nije prisutan, ćerka ostaje da preispituje i sopstvenu vrednost i to da li zaslužuje ljubav – i od sebe i od drugih. Kada otac ne može da je vidi, uvažava ili bude uz nju, u njenom se srcu pojavljuje praznina; niti njene ličnosti se kidaju. Ona tada kreće na put obnove i ponovnog spajanja nedostajućih delova. „Nešto zaista novo i originalno o vezi između ćerke i oca. Švarc objašnjava kako i zašto ćerke ostaju zapletene u odnos sa ocem koji iz bilo kog razloga nije bio dovoljno dobar. Autorka nudi nešto što se, po samoj prirodi stvari, tiče svake žene i većine muškaraca koji će ovo pročitati.” Endru Semjuels

"Bestseler koji menja paradigmu o neurodivergentnim ženama – ženama sa dijagnozom ADHD-a, autizma, sinestezije, visoke osetljivosti i poremećaja obrade čulnih nadražaja – i istražuje zašto se ove osobine zanemaruju kod njih i na koji način društvo može imati koristi ako im dozvoli da razviju svoje jedin-stvene osobine

Knjiga Divergentni um sadrži preko potrebne odgovore namenjene ženama koje su oduvek imale snažan osećaj da su drugačije. Upoznajući čitaoce sa istinitim pričama žena sa dijagnozama visoke osetljivosti, ADHD-a, autizma, mizofonije, disleksije i mnogih drugih stanja, Nerenbergova istražuje kakose ove varijacije u funkcionisanju mozga različito manifestuju kod žena i razbija široko rasprostranjene zablude u vezi sa njima (na primer, nije istina da autističnim osobama nedostaju osetljivost i empatija, već ih imaju i previše). Autorka nam nudi put u budućnost tako što opisuje promene u načinu na koji komuniciramo i dizajniramo svoje životno okruženje i savetuje nas na koji način bismo mogli bolje da podržimo različite umove. Kada dozvolimo širokom spektru naše neurološke varijabilnosti da procveta, stvorićemo bolje sutra za sve nas.

Posvećena majka i uspešna preduzetnica i spisateljica obrazovana na Harvardu i Berkliju, Dženara Nerenberg, šokirala se kada je otkrila da su njeni simptom koji su oduvek bili pripisivani anksioznosti – zapravo karakteristični za autizam i ADHD. Po profesiji novinarka, bacila se na istraživanje i otkrila neurodiverzitet – okvir koji se udaljava od patologizacije, od deljenja ljudi na „normalne" i „nenormalne", i koji prepoznaje ogromnu raznolikost naših mentalnih struktura. Kada su u pitanju žene, razlike u obradi čulnih nadražaja kod njih se često zanemaruju, maskiraju ili greškom smatraju nečim sasvim drugim. Nerenbergova detaljno istražuje ove teme, pišući o:

Faličnim sistemima koji se fokusiraju na dijagnostikovanje raznih neuroloških pojava samo kod mlađe, muške populacije.

Tome kako su ljudi kojima je pri rođenju dodeljen ženski pol uslovljeni da se uklope u društvo i prilagode očekivanjima vezanim za svoj pol, i kako žene često ne saznaju o svojim neurološkim razlikama sve dok ne odrastu, ako uopšte i saznaju za njih.

Milionima ljudi koji žive sa nedijagnostikovanim ili pogrešno dijagnostikovanim neurodivergencijama, i tome kako pogrešna identifikacija dovodi do depresije, anksioznosti, niskog samopoštovanja i stida.

Praktičnim rešenjima koja neurodivergentnim ljudima omogućavaju da napreduju, a ne samo da prežive.

„Svaka žena kojoj je teško da napreduje u našem društvu – u kojem važi pravilo da 'jedna veličina pristaje svima' – trebalo bi da pročita ovu knjigu." - Suzan Kejn, autorka bestselera Njujork tajmsa Tihi ljudi: Moć introvertnih u svetu koji ne prestaje da priča

„Knjiga Divergentni um istražuje moćne i pozitivne načine na koje možemo da razumemo naše osnovne razlike. Njen fokus na žene veoma je potreban i aktuelan. Ova knjiga skida stigmu bolesti sa onih koji najdublje i najintenzivnije razmišljaju i osećaju svet oko sebe. Smatram da će ona isceliti mnoge i otvoriti im oči." - Meri Pajfer, autorka bestselera Njujork tajmsa Žene koje veslaju na sever i Buđenje Ofelije

„Ova knjiga je moćna i preko potrebna u našem vremenu, a Dženara Nerenberg nudi jedinstven spoj samoanalize, naučnih saznanja i društvenih normi. Knjiga Divergentni um zaista je namenjena svim ženama, jer im pruža priliku da razumeju nevidljive razlike i talente drugih žena."-dr Elejn Aron, autorka bestselera Veomaosetljive osobe, Visokoosetljivo dete i Ranjivost

Kako da održavate kuću dok se davite – Kej-Si Dejvis

Da li vam se ponekad čini da nikako ne uspevate da održite red u domu, ma koliko se trudili? Osećate krivicu zbog neoprane sudoperе, gomile veša ili nereda koji se stalno vraća?

U ovoj osvežavajućoj i praktičnoj knjizi, licencirana psihoterapeutkinja Kej-Si Dejvis nudi potpuno drugačiji pogled na održavanje doma. Umesto perfekcionizma, strogih pravila i beskrajnih lista obaveza, autorka vas uči kako da razvijete saosećajniji odnos prema sebi i svom životnom prostoru.

Kroz jednostavne savete i šest realističnih principa, saznaćete kako da se lakše nosite sa svakodnevnim obavezama čak i kada se suočavate sa iscrpljenošću, stresom, anksioznošću, ADHD-om, depresijom ili nedostatkom podrške.

Ova knjiga nije vodič za savršeno sređen dom. Ona je vodič za stvaranje funkcionalnog prostora koji služi vama i vašim potrebama.

U ovoj knjizi ćete naučiti kako da:

oslobodite sebe osećaja krivice zbog nereda;
pojednostavite kućne obaveze;
razvijete održive rutine koje zaista funkcionišu;
bolje brinete o sebi kroz brigu o prostoru u kojem živite;
pronađete praktična rešenja za svakodnevne izazove.

Topla, iskrena i ohrabrujuća, knjiga Kako da održavate kuću dok se davite pomoći će vam da prestanete da težite savršenstvu i počnete da gradite život koji je lakši, mirniji i prilagođen vašim stvarnim mogućnostima.

U svakodnevnom životu izvori anksioznosti su brojni i značajno utiču na vašu budućnost. Pridržavajući se pravila racionalno-emotivne bihevioralne terapije (REBT), koju je osnovao svetski poznati terapeut dr Albert Elis, možete zaustaviti anksioznost u samom začetku ako priznate važnu činjenicu: Anksioznim vas ne čine događaji i ljudi. Vi to radite – vaša nerealna očekivanja stvaraju bespotrebnu anksioznost. Ipak, nije svaka anksioznost bespotrebna...

Zdrava anksioznost vas upozoriti na negativne stvari koje možete da promenite, dok vas nezdrava anksioznost sprečava da uživate u svakodnevnim aktivnostima i odnosima. Primenom proverenih načela REBT-a, ovaj priručnik ne samo da će vam pomoći da razlikujete zdravu i nezdravu anksioznost već će vas naučiti i da razumete i osporite iracionalna uverenja koja vas čine anksioznim, koristite različite vežbe za kontrolu anksioznosti – uključujući racionalni unutrašnji govor i metodu bezuslovnog prihvatanja sebe – kao i da primenite preko 200 pravila za kontrolu anksioznog razmišljanja.
Pouzdan vodič za sve koji žele da se oslobode parališuće anksioznosti i izgrade ispunjeniji, uspešniji i srećniji život.

KAKO POVRATITI SEBE U DIGITALNOM SVETU!
Da li je vaš telefon postao vaša prva i poslednja misao u toku dana? Osećate li tihu anksioznost dok skrolujete kroz beskonačne vesti?Knjiga Izgubljeni u mreži je fascinantno istraživanje o tome kako moderna tehnologija oblikuje naše mozgove, emocije i odnose. Autor nam otkriva nevidljive mehanizme koji nas drže „zakačenim“ i nudi konkretna rešenja za modernog čoveka. U ovoj knjizi ćete otkriti:
Zašto osećamo stres kada nismo dostupni i kako ga eliminisati.
Kako da pobedite digitalnu distrakciju i završite važne zadatke brže.
Praktične strategije za „digitalni detoks“ koji zapravo funkcioniše.
Put ka dubljem fokusu i smislenijem životu bez stalnih obaveštenja.

Idealno štivo za profesionalce, roditelje i svakoga ko želi da vlada tehnologijom, umesto da tehnologija vlada njime.
Prestanite da skrolujete. Počnite da živite. JULIAN FENIX je posvećeni istraživač ljudskog ponašanja koji je svoj rad fokusirao na jedan od najvećih izazova modernog doba: naš odnos sa digitalnim svetom. Njegova misija je da demistifikuje nevidljive sile koje oblikuju naše misli i postupke – od algoritama društvenih mreža do kulture stalne dostupnosti koja hrani kolektivnu anksioznost. Sa multidisciplinarnim pristupom koji integriše uvide iz psihologije, neuronauke i kritike tehnologije, Fenix pomaže čitaocima da pređu iz uloge pasivnih potrošača u svesne gospodare svog digitalnog života. On ne nudi samo odbrambene mehanizme, već celovitu filozofiju namernog življenja u bučnom svetu.

Harmonija srca i uma” (engl. ˝Live from Your Heart and Mind˝ – LHM) osmišljena je kao lični vodič. Ne postoje dve iste osobe na ovoj planeti, pa tako ne postoji ni univerzalno rešenje. LHM rešenja pažljivo su kreirana da budu primenljiva za svakoga, kroz širok spektar životnih situacija, jer se zasnivaju na Vašim ličnim odgovorima. LHM nosi višu misiju – da Vas podrži na putu ka izbalansiranom, uspešnom životu, ispunjenom autentičnom životnom radošću.

„U knjizi ’Harmonija srca i uma’ Ketrin jednostavno, zabavno i praktično predstavlja brojne moćne tehnike koje retko bivaju ovako pristupačne. LHM je izuzetno temeljno istražen vodič za unapređenje života kroz negovanje ravnoteže između intelektualnih i emocionalnih stanja. Njeno lično putovanje, strast i jedinstveni spoj nauke i duhovnosti – kao integrativnog mislioca – pomoći će Vam da otkrijete istinu: kada srce i um rade zajedno možete živeti ispunjeniji i osnaženiji život nego što ste ikada mogli da zamislite.

Jedna od najvećih poteškoća sa kojima se suočavamo kao žene jeste kako da izbegnemo ličnu emocionalnu pregorelost. Iskustvo koje sam kao psihoterapeutkinja sticala gotovo dve decenije oblikovalo me je i pružilo mi osnovu za mnoga zapažanja koja ću podeliti u ovoj knjizi. Oduševljena sam mnoštvom sjajnih, dobrih, posvećenih žena koje su mi otvorile dušu pričajući o tome kako se „ne osećaju dovoljno dobro” ili kako veruju da su neuspešne zbog svojih takozvanih nesavršenosti i nedaća koje su ih i dovele na terapiju. Lično i profesionalno iskustvo doneli su mi veliku empatiju za nedaće sa kojima se suočavaju mnoge žene – ne samo zato što sam i ja supruga i majka, već zato što sam i sama bila na terapiji. Put koji sam prešla i kojim i dalje idem sa mnogim svojim klijentima pomogao mi je da dođem do nekoliko divnih saznanja koja žarko želim da uzviknem glasno da me čuju sve prezauzete žene svuda u svetu. Cilj ove knjige je da nam pomogne da naučimo kako da živimo životom punim saosećanja i kako da pomognemo drugima, a da pritom mudro vodimo računa o sebi.

Knjiga Kimberli Džonson Zov divljine je manifest oslobođenja koji potreban ženama u ovom trenutku. Ona iznosi svoj argumente za isceljenje od traume sa tako iskrenom strašću da je možete osetiti na stranicama, ali sadrži i mnogobrojne neosporne naučne činjenice. Podelila sam ovu knjigu sa svakom ženom koju poznajem. Svetu je potrebna ova važna knjiga.

Betani Soltman, autorka knjige Strange Situation: A Mother’s Journey Into the Science of Attachment

Zov divljine je poziv da prihvatite vitalnost, seksualnost i iskonsku divljinu koja je ugrađena u vaše telo. Utemeljena podjednako u nauci i empatiji, posvećena ženskoj prirodi, ova knjiga je napisana da vam pruži promenu paradigme i vežbe koje su vam potrebne da biste se iscelili, probudili svoju moć i živeli svoj najotelovljeniji život.
Mi smo ljudske životinje i spasenje je upravo u našoj životinjskoj prirodi. Zapamtite, divlje životinje ne doživljavaju traumu. Pripitomljene životinje i ljudi – da. Potrebno nam je da čujemo zov divljine – svog životinjskog ja, svoje unutrašnje lovkinje, svoje unutrašnje jaguarke.
Isceljenje počinje prijateljstvom sa sopstvenim telom. Ne možemo ponovo pregovarati o prošlim iskustvima ako nema nikoga kod kuće ko bi pregovarao. Isto tako, ne možemo u potpunosti uživati u blagodatima svog života ako nismo prisutne za njih. Razvijanje telesne svesnosti i doživljavanje sveta kroz nju može biti radikalan čin ponovnog prisvajanja sebe.
Isceljivanje od traume započinje u telu.
Kimberli En Džonson

Kako promeniti ono što ne funkcioniše

Dobitnik nagrade Porchlight za najbolju poslovnu knjigu

„Idealno za sve koji žele da promene svoj način rada.“ – Oprah Daily


Ova knjiga nudi praktičan i savremen pristup unapređenju onoga što ne funkcioniše — bilo da je reč o poslovnim procesima, organizacijama, timovima ili svakodnevnim navikama.


Promena načina rada često deluje zahtevno i nedostižno, posebno kada nas zadržavaju ustaljeni obrasci i duboko ukorenjene navike. Ipak, napredak ne mora da zahteva više resursa, već drugačiji pristup.

Reset pruža metod za izlazak iz stagnacije, razbijanje inercije i redefinisanje načina na koji radimo i donosimo odluke.
Baziran na psihološkim istraživanjima i brojnim intervjuima, autor razvija sistem koji pomaže da se fokus usmeri ka onome što donosi stvarne rezultate.

Suština pristupa leži u pronalaženju ključnih tačaka oslonca — mesta na kojima male promene proizvode nesrazmerno velike efekte. Bez promene ljudi ili resursa, moguće je ostvariti znatno bolje rezultate.

Da li vas narcisi čine očajnim? Iscrpljuju li vas njihovi zahtevi za pažnjom i uverenje da su uvek u pravu? Njihova potreba da kontrolišu sve oko sebe, bez obzira na posledice, može biti nepodnošljiva. Prepoznajete li ih u svom okruženju?U ovoj knjizi, koja podstiče na razmišljanje i spasava zdrav razum, Tomas Erikson vam pomaže da razumete šta pokreće narcise i, što je ključno, kako da se nosite sa njima a da pritom ne dopustite da vas iscrpe. Koristeći isti sistem klasifikacije ponašanja u četiri boje koji je primenio u međunarodnim bestselerima Okruženi idiotima, Okruženi psihopatama i Okruženi lošim šefovima, Tomas Erikson pruža sve alate koji su vam potrebni da biste upravljali ne samo narcisoidnim osobama oko sebe već i svakodnevnim narcisoidnim ponašanjem – nečim što postaje sve rasprostranjenije u doba društvenih medija.Privlačna i praktična, knjiga Okruženi narcisima pomoći će vam da se oslobodite ropstva tuđih toksičnih namera kako biste mogli da vodite srećniji, ispunjeniji i uspešniji život.

Očigledno je da nam teško polazi za rukom da jednostavno budemo srećni. filozof i pisac Vilhelm Šmid govori o raznim vrstama sreće i o tome šta treba da uradimo da bismo im se približili. Pritom nam pokazuje kako duboko promišljanje u vašim životnim pitanjima može da nam pomogne u boljem savladavanju izazova svakodnevice. Za nas nije najvažnija puka sreća, nego pre svega naš odnos prema životu, umeće da prihvsatimo i uspone i padove i naučimo da umom i čulima pronadjemo smisao u svim našim iskustvima.

Kartice za grebanje sa spiskom 52 aktivnosti koje treba uraditi sa porodicom

Zagrebite poster da biste otkrili aktivnost

Ova interaktivna greb-greb knjiga kvalitetnog tvrdog poveza sadrži 100 zabavnih stvari koje možete raditi zajedno sa svojom porodicom. Možete personalizovati knjigu dodavanjem fotografija, ocenjivanjem aktivnosti i dokumentovanjem svojih omiljenih delova. Uživajte u mešavini zbližavanja i uzbudljivih avantura koje će cela porodica obožavati! Dimenzije: 21,7 x 15,5 x 2,2 cm.

Ova interaktivna greb-greb knjiga kvalitetnog tvrdog poveza sadrži 100 zabavnih stvari koje možete raditi zajedno sa svojom mamom. Možete personalizovati knjigu dodavanjem fotografija, ocenjivanjem aktivnosti i dokumentovanjem svojih omiljenih delova. Uživajte u mešavini zbližavanja i uzbudljivih avantura koje će mama obožavati! Dimenzije: 21,7 x 15,5 x 2,2 cm.

Zabeležite svaki mjauk, svako predenje i maženje uz ovu greb-greb knjigu. Ova divna uspomena je dizajnirana da vam pomogne da dokumentujete radost i avanture vašeg vremena sa mačkom. Sa 50 zanimljivih aktivnosti, ovaj interaktivni dnevnik vas poziva da zabeležite posebne trenutke, dodate fotografije i ocenite svako iskustvo. To je savršen poklon za nove vlasnike maca i one koji planiraju da udome mačku. Uživajte u personalizovanom i zabavnom načinu da negujete vezu sa svojim krznenim pratiocem i učinite svaki dan nezaboravnim. Dimenzije: 23 x 15 x 2,5 cm, tvrd povez.

Zabeležite svaki mah repom, svako lajanje i maženje uz ovu greb-greb knjigu. Ova divna uspomena je dizajnirana da vam pomogne da dokumentujete radost i avanture vašeg vremena sa psom. Sa 50 zanimljivih aktivnosti, ovaj interaktivni dnevnik vas poziva da zabeležite posebne trenutke, dodate fotografije i ocenite svako iskustvo. To je savršen poklon za nove vlasnike štenaca ili one koji planiraju da udome psa. Uživajte u personalizovanom i zabavnom načinu da negujete vezu sa svojim krznenim pratiocem i učinite svaki dan nezaboravnim. Dimenzije: 23 x 15 x 2,5 cm, tvrd povez, 212 strana.

Greb greb poster sa 100 polja za čekiranje dnevnih izazova, afirmacija ili zanimljivosti.

Greb greb poster sa 100 polja za čekiranje dnevnih izazova, afirmacija ili zanimljivosti.

Greb greb poster sa 100 polja za čekiranje dnevnih izazova, afirmacija ili zanimljivosti.

"Ovu knjigu pišem za umetnika ili umetnicu koji se mogu zateći u situacijama – u kojima sam i sâm nekad bio – dok pokušavaju da prokrče svoj jedinstveni put kroz muzičku industriju. Takođe, pišem ovu knjigu i za one koji su čitav život proživeli pod maskom karijere ili životnog stila koje nisu želeli. Na našu kolektivnu štetu, pravila društva uverila su mnoge da je kreativnost rezervisana samo za slavne. To je glupost. SVI imamo kreativni potencijal i svi zaslužujemo da ga ostvarimo; samo je pitanje hoćemo li dozvoliti sebi da ga ispunimo.

Naša individualna iskustva su, naravno, svojstvena samo nama, ali emocije s kojima se suočavamo su univerzalne – velike su šanse da će makar neko imati razumevanja za njih. Zato nam je potrebna kreativnost. Ona daje osećaj zajedništva. Slika, pesma, književno delo – u njima je moć.
Kvinsi Džouns
"

Vreme je za trenutak istine! Zašto smo nestrpljivi, zabrinuti, depresivni, zašto stres dominira našim životima, zašto smo sve asocijalnijii agresivniji, zašto nas muče strah, pohlepa i sujeta, zašto smo prestali da verujemo. Kako da pri svemu tome uskladimo svoju prirodu potrebe sa zahtevima života, istovremeno budemo plemeniti i sačuvamo integritet i upoznamo svoje najbolje ja.

D. R. Gilbert, jedan od naših najuticajnijih trenera poslovnih veština, specijalizovan za pitanje primene socijalne psihologije i psihologije uspeha u ključnim poslovnim veštinama. Posle 30 godina poslovnog i preduzetničkog iskustva, 23 uspešnih knjige, predstaviće čitaocima svih profila - svoja inspirativna razmišljanja o najznačajnijim pitanjima koja okupiraju savremenog čoveka, a koja su dodatno aktuelizovana u vremenu promene vrednosnog sistema.

Polazeći od činjenice da su životna zašto bezbrojna, kao i da su nastojanja da se dosegnu “odgovori koji rešavaju sve" uzaludna, autor ove motivacione knjige otkriva drevne i zaboravljene puteve ka odgovorima na ključna životna pitanja. Uz reprezentativne primere iz svakodnevice i literature, uvek nalazeći uporište u tradicionalnim vrednostima poštenja, dobrote i plemenitosti, pokazaće nam kako je izlazak na pravi put težak, ali i mnogo jednostavniji nego što se to na prvi pogled čini.

Nastala iz autorovog iskustva zasnovanog na komunikaciji sa hiljadama učesnika kurseva i predavanja, obogaćena primerima iz života i nadgrađena ilustrativnim i produhovljenim sentencama, ova knjiga će biti dragocen saveznik svakom čitaocu na putu kroz iskušenja savremenog života.

Dakle, uspeh je mnogo više od uspona na društvenoj lestvici i količine novca koje je neko stekao. On je daleko širi i dublji pojam i u najboljem smislu ga i opisuje njegova definicija koja kaže: „Uspeh je progresivno ostvarivanje zadatih ciljeva koji su u službi dobra.“ E tu je izazov! Mnogi ljudi nemaju jasno definisane ciljeve i zato što mnogi ciljevi u sebi sadrže klicu negativnog, razarajućeg, pohlepnog i
kontraproduktivnog!

Upravo knjiga Mapa uspeha želi da „sačuva dostojanstvo uspeha“ koje je zbog iskrivljene slike prilično poljuljano, a da pritom ponudi jedinstvenu, praktičnu, funkcionalnu a istovremeno jednostavnu metodologiju postavljanja ciljeva i dostizanja uspeha.

8. navika Stivena R. Kavija otkriva kako pronaći svoj glas i inspirisati druge
U knjizi 8. navika, Stiven R. Kavi nadograđuje principe iz svog prethodnog bestselera 7 navika veoma uspešnih ljudi, uvodeći čitaoce u dublje razumevanje ličnog i profesionalnog razvoja. Osma navika poziva pojedince da pronađu svoj jedinstveni glas — kombinaciju talenata, strasti i savesti — i da inspirišu druge da učine isto.

Kavi ističe da je u savremenom svetu, gde se suočavamo sa kompleksnim izazovima, neophodno prevazići samu efikasnost i težiti ka veličini. To podrazumeva razvoj celovite ličnosti kroz mentalnu, fizičku, emocionalnu i duhovnu inteligenciju. Knjiga pruža konkretne alate i strategije za ostvarenje ovog cilja, uključujući identifikaciju lične misije, razvoj liderstva i osnaživanje drugih.

8. navika je namenjena svima koji žele da ostvare dublji smisao u svom životu i radu, prelazeći granice lične efikasnosti ka kolektivnoj veličini.

8. navika je odgovor na vapaj duše za istinskom veličinom, na imperativ organizacija da ostvare vrhunske rezultate, na potragu čovečanstva za svojim „glasom” .

Knjiga 8. navika je prepoznata kao značajan doprinos literaturi o ličnom razvoju i liderstvu. Čitaoci ističu njenu sposobnost da inspiriše duboke promene u načinu razmišljanja i delovanja. Kavi pruža praktične savete i alate koji pomažu pojedincima i organizacijama da identifikuju i ostvare svoj puni potencijal.

Kritičari hvale knjigu zbog njenog sveobuhvatnog pristupa i relevantnosti u savremenom poslovnom i ličnom okruženju. 8. navika je postala nezaobilazno štivo za sve koji teže autentičnom liderstvu i ispunjenju u životu.

Za koga je ova knjiga i gde pronaći slične naslove
8. navika je idealna za menadžere, lidere, preduzetnike, edukatore i sve pojedince koji žele da unaprede svoje veštine liderstva i ostvare dublji smisao u svom radu i životu. Knjiga je korisna i za organizacije koje teže razvoju kulture zasnovane na vrednostima i osnaživanju zaposlenih.

Provereno najbrži način da uvećate svoju sposobnost učenja. Uz to, koristeći sistem vežbi iz ovog priručnika vaša sposobnost koncentracije, pamćenja i brzog čitanja drastično će se poboljšati, čime ćete steći i solidnu osnovu za uspeh u životu.Iz sadržaja: • Zašto da čitamo brže • Kako se skoncentrisati • Kako da čitamo brže bez napora • Ako znate više reči čitaćete brže • Tehnika jednog reda i tehnika karte • Pobedite vreme i shvatite suštinu • Promenta tempa je korisna kao i odmor

U knjizi Igralište (g)radilište Dejv Stjuart i Mark Simons otkrivaju šta je kreativnost i kako se ona može primeniti u svim aspektima poslovanja. Igralište (g)radilište predstavlja mešavinu naučnih studija, anegdota iz sveta rokenrola i autorovih razgovora sa uticajnim poslovnim ljudima poput Mika Džegera, Pola Alena (Microsoft) i Evana Vilijamsa (Twitter). Knjiga je ispunjena nizom inovativnih igara koje poslodavac može primeniti na radnom mestu, sam ili sa kolegama. Igralište (g)radilište upućuje čitaoca kako da uživa u svom poslu.

Ako i vi želite da snove o uspehu pretvorite u stvarnost, onda ne čekajte više! Danas je pravi dan za početak.

Ja 2.0 otkriva ljudima koji traže posao i etabliranim profesionalcima kako da iskoriste moć onlajn-medija za lično osnaživanje i uspeh u poslu. Više nema sigurnog posla, što znači da se način na koji gradimo karijeru zauvek promenio. Sada su vam svi na svetu konkurencija i jedini način da budete drugačiji pružiće vam vaš lični brend. Uz alate društvenih medija, blogove i mobilne aplikacije, imate bezbroj mogućnosti da postanete poznati i povežete se sa ljudima.
Bez obzira na to da li tražite svoj prvi veliki posao, ili želite da se popnete na korporativnoj lestvici, ili ste željni da krenete u sopstveni poslovni poduhvat, Ja 2.0 će vam pomoći da postignete uspeh na duge staze.
U ovoj knjizi, koja se čita u jednom dahu, Šavbel nudi razne tehnike i alate za brendiranje zahvaljujući kojima ćete maksimizirati uspeh u traženju posla. Ovo je obavezno štivo za one koji žele da stvore moćnu ličnost kako bi se zaista odvojili od konkurencije usred rata za talente.

Kako spoznati sebe u odnosu na spoljašnji svet, steći istinsku moć i preuzeti kontrolu nad sopstvenom sudbinom...

Knjiga za one koji odbijaju da život provedu kao miševi u nečijem lavirintu. Dipak Malotra pruža revidiran i inspirativan odgovor na čuveno pitanje koje je Spenser Džonson postavio svojom knjigom ''Ko je maznuo moj sir?''

''Ja sam ti maznuo sir'' je podsetnik i motivacija da sami možemo promeniti okolnosti u kojima se nalazimo, stvarajući optimističku viziju nove budućnosti.

Pred vama je knjiga koja prikazuje kako da se suočite s malim stvarima koje vas dovode do ludila. Autor, dr Ričard Karlson, u svom domišljatom i prijateljskom stilu, otkriva načine kako da se opustite usred vašeg izuzetno užurbanog i stresnog života. Možete naučiti kako da raščistite sa svojim problemima i unapredite svoj život, koristeći predloge i savete autora:
„Razmišljajte o preprekama kao o svojim potencijalnim učiteljima”; „Zapamtite da ćete, i kada umrete, ostaviti za sobom nedovršene poslove”; i „Svakako radite jednu po jednu stvar”.
Probajte da živite u sadašnjem trenutku i dopustite drugima da budu u pravu. Tako ćete povećati svoju otpornost na stres. Uz ovu knjigu možete naučiti kako da verujete svojoj intuiciji, da preispitate koliko ste tvrdoglavi i da živite svaki dan kao da vam je poslednji. Doktor Karlson svojim savetima punim brige i podrške razotkriva načine pomoću kojih možete da unapredite svoj život i oslobodite se stresa.

Knjiga Kako uživati u životu i poslu ispunjena je inspirativnim pričama različitih ljudi, od domaćica do milionera, koji su pobedili dosadu, frustracije i umor i počeli da vode uspešan i ispunjen život. Proverene tehnike Dejla Karnegija pomogle su milionima da razviju osećaj za harmoniju i smisao, i da otkriju tajne vrhunskog uspeha:

• Saznajte koje su četiri radne navike presudne za uspeh;
• Otkrijte šta vas zamara i šta možete preduzeti;
• Ako želite da sakupite med, ne prevrćite košnicu;
• Pokažite iskreno, otvoreno uvažavanje: nemojte kritikovati ili se žaliti;
• Istinski se zainteresujte za druge ljude;
• Indirektno skrenite drugima pažnju na greške i dozvolite im da sačuvaju obraz.

Odvojte samo tri minuta dnevno da unesete snažnu, pozitivnu promenu u svoj život.

Uz kratke i jednostavne jutarnje i večernje vežbe, vođene aktivnosti i male trenutke svesnosti, ovaj prelepo ilustrovani dnevnik pokazaće vam kako da stvorite zdrave navike i svakog dana izdvojite vreme za sebe. Do srećnijeg života deli vas samo tri minuta dnevno.

Ovaj klasični dnevnik o svesnosti pružiće čitaocima pravo osveženje, pokazujući im koliko je važno usporiti i odvojiti trenutak za svesnost. Svaka stranica ima svoju temu i vodi čitaoce kroz osnove prakse svesnosti.

Ova knjiga je namenjena početnicima u praksi svesnosti, sa pristupačnim stilom i jednostavnim vođenim vežbama i zadacima, uz prelepu, šarenu grafiku koja dodatno motiviše.

O autorki:
Vivijan Krauli, doktor nauka (London), autorka je, univerzitetska profesorka i psihološkinja. Podučava o svesnosti i predaje psihologiju religije i duhovnosti na univerzitetima u Velikoj Britaniji i Sjedinjenim Američkim Državama. Autorka je mnogih knjiga o Jungovoj psihologiji i duhovnosti zasnovanoj na prirodi.

Knjiga Drvo joge je delo B.K.S. Aijengara, najcenjenijeg učitelja joge na svetu koji je posvetio svoj život vežbanju i proučavanju joge. U njoj je sakupljena sva mudrost njegove dugogodišnje prakse i njena primena u stvarnom životu. Zbog toga se ova knjiga smatra jednim od najvažnijih vodiča kroz filozofiju joge.

Aijengar je razvio oblik joge koji se fokusira na razvoj snage, izdržljivosti, pravilnog držanja tela, kao i fleksibilnosti i opuštanja. Njegov metod integriše filozofiju, duhovnost i praksu joge u svakodnevni život.

Filozofija joge predstavljena je kroz osam delova drveta: korenje, stablo, grane, lišće, kora, sok, svet, plod, koji odgovaraju Patanjdžalijevim aspektima klasične joge, kako bi se pokazala njihova međusobna povezanost.

U Drvetu joge, Aijengar nudi svoja razmišljanja o mnogim praktičnim i filozofskim temama, uključujući porodični život, ljubav i seksualnost, zdravlje i umetnost lečenja, meditaciju, smrt i Patanjdžalijeve Joga sutre. Zbog toga je ova knjiga podjednako potrebna posvećenim praktičarima i onima koji se prvi put susreću sa jogom.

B.K.S. Aijengar je posvetio svoj život praktikovanju i proučavanju joge. Bio je najcenjeniji učitelj joge na svetu. Razvio je sopstveni jedinstveni stil podučavanja koji je prihvaćen širom sveta i razvijao je ideju da joga pripada svima.
Aijengarove knjige Svetlost joge i Drvo joge širom sveta se nazivaju „jogijskim Biblijama” i služe kao udžbenici za generacije praktikanata joge širom sveta.

„Zašto ne veruju svi ljudi u karmu?“ Lama Taši je ponavljao to pitanje sa tragom nestašnog osmeha na licu. Lama Taši je potom bacio pogled na svoje učenike okupljene u prostoriji osvetljenoj svećama, dok su sedeli opušteno na jastucima za meditaciju. „Ljudi ne veruju u karmu zato što ona nije momentalna“, rekao je lama. „Kada bi uz uzrok odmah usledila posledica, ne bi bilo nikakve nejasnoće, nikakve sumnje.“

Šta ako bismo se svi jednog dana probudili i otkrili da je svaki čin velikodušnosti nagrađen, a da su krađa i izdaja dovele do nesreće? U roku od nekoliko minuta, svako bi osetio efekte instant karme. Knjiga Instant karma je priča upravo o nekom takvom danu. O izvandrednoj viziji, naizmenično urnebesnoj i potresnoj.

Kroz rolerkostere raznovrsnih događaja, autor nas odvodi na neistražena mesta. Da li bi se ljudi promenili kada bi znali da će, posredstvom karme, morati da se suoče sa posledicama svog ponašanja? Da li je stvarnost više proizvod našeg uma nego okolnosti? I da li fokusiranje na dobrobit drugih zaista predstavlja ključ našeg najvećeg procvata?

„Instant karma je optimistična, smešna, provokativna i transformišuća knjiga. Zaslužuje da pronađe široku publiku. Neka sva živa bića pronađu sreću – nema važnije poruke.“ – Dankan Berd, izdavač

Nijedno društvo ne podnosi ljude koji govore istinu jer izgleda da oni sabotiraju društveno uređ­enje.

U knjizi Inteligencija Osho preispituje zamisao da se inteligencija razvija jačanjem intelekta. Intelekt je logičan, kaže Osho, inteligencija je paradoksalna. Intelekt raščlanjuje da bi video kako nešto funkcioniše; inteligencija sastavlja da bi posmatrala kako radi celina. Osho kaže da prejak akcenat na intelektu, koji nam nameće obrazovni sistem, narušava ravnotežu, zbog čega pate i pojedinci i sistem. Inteligencija je jedini kreativni odgovor na izazove sveta koji se neprestano menja.

Cilj serijala Smernice za novi način života jeste da rasvetli uverenja i stavove koji sprečavaju pojedinca da bude ono što stvarno jeste. Osho podstiče čitaoce da se suoče sa onim što bi radije izbegli, što je ključ za jasan uvid i istinsku moć.

Istražujuci razlike između intelekta i inteligencije, ova knjiga razvija svest čitalaca o pristupu problemima – logički, emocionalno i praktično – i o njihovom rešavanju.

Oshova dela izazivaju čitaoce da preispitaju i prevaziđu uslovljavanja, uverenja i predrasude koje im ograničavaju sposobnost da žive punim plućima.

"INTERNACIONALNI BESTSELER PREVEDEN NA DESETAK SVETSKIH JEZIKA

Naučno utemeljena knjiga za svakoga ko veruje da je meditacija gomila gluposti!

Vodeći svetski neuronaučnik Stiven Loris sprovodi pionirska istraživanja ljudske svesti već više od 20 godina. Loris i njegov tim upustili su se u proučavanje dejstva meditacije na mozak. Kada je analizirao i skenirao mozak Matjea Rikara, vrhunskog meditatora i budističkog monaha koga su novinari pomalo senzacionalistički proglasili najsrećnijim čovekom na svetu, rezultati su bili spektakularni: Rikar je bio u stanju da potpuno kontroliše tok svojih misli.

Međutim, ne morate biti monah da biste osetili dobrobiti meditacije, poput smanjenog nivoa stresa, kvalitetnijeg sna i bolje koncentracije – više stanje svesti može dostići svako od nas. Upravo tome dr Loris podučava pomoću tehnika izloženih u ovoj knjizi. Ne morate da sedite u položaju lotosa da biste meditirali: vežbe su iznenađujuće neformalne, jednostavne i izvodljive skoro na bilo kom mestu. Kombinujući rezultate najnovijih medicinskih istraživanja, sopstveno iskustvo i svedočenja javnih ličnosti kojima je meditiranje promenilo život, dr Stiven Loris je sastavio moderan, sveobuhvatan i nezaobilazan priručnik za sve one koji žele da rade na sebi."

U ovoj očaravajućoj kolekciji meditacija Lujza Hej nam pruža niz uvida obogaćenih ljubavlju, deleći svoju duboku životnu filozofiju o širokom spektru tema. Ove meditacije nas ohrabruju da se oslobodimo svojih strahova i ograničavajućih uverenja koje nam društvo nameće, te hrabro krenemo putem ličnog oslobođenja. Ono što se kroz različite teme naročito ističe jeste ljubav prema sebi – jer učenjem kako da volimo sebe učimo kako da prihvatimo i sve vlastite vrline i nedostatke. Autorka nastoji da nas podseti na to da je ljubav prema sebi ključna za sreću i ispunjenje.

Knjiga Meditacije za isceljenje vašeg života se ne mora čitati linearno, već se svaka stranica može posmatrati kao zasebna lekcija. Poruka koju čitalac odabere u određenom trenutku postaje savršena za njega, pružajući mu tada potrebnu podršku, razumevanje i inspiraciju. Lujza Hej pruža vodič ka unutrašnjem miru i samorazumevanju, ističući pritom snagu ljubavi i pozitivnih afirmacija u stvaranju ispunjenog života. Njeni uvidi obogaćuju telo, um i dušu, pružajući i praktično znanje koje se može primeniti u svakodnevnom životu.

„Lujzina učenja pozitivnog razmišljanja i moćne afirmacije za poboljšanje života pomogle su milionima ljudi i učinile je legendom.“ – Kindred Sprit Magazine

Knjiga za sve one koji do sada nisu upoznali rad Lujze Hej, ali i za njene pratioce koji vole njen vedri i optimistični pristup životu bez obzira na svoju tegobnu prošlost. Za sve one koji brinu o svom fizičkom i mentalnom zdravlju.

Lujza Hej (1926−2017) bila je duhovni učitelj, predavač i autor mnogih bestselera koji su prodati u više od pedeset miliona primeraka širom sveta. Više od trideset godina pomagala ljudima po celom svetu da otkriju i primene pun potencijal svojih stvaralačkih moći za lični razvoj i samoisceljenje. Bila je osnivač i vlasnik izdavačke kuće Hej haus.

Istina zavisi od intenziteta mašte, a ne od spoljašnjih činjenica. Činjenice su plod koji svedoči o upotrebi ili zloupotrebi mašte. Čovek postaje ono što zamisli. Mašta je put, istina, otkriveni život. Kad se probudimo za život mašte, otkrivamo da zamišljanje nečega čini to nešto takvim kakvim ga zamišljamo i da naš sud ne mora da bude u skladu sa spoljašnjom stvarnošću na koju se odnosi.

Mašta je unutrašnja moć koju svi imamo i nazivamo različitim imenima, bilo da je to Bog, više ja, svest. Naše misli oblikuju naš život, kreiraju našu stvarnost i na kraju ograničavaju ili proširuju naš pravi potencijal. Sve – od odnosa sa drugima i ljubavi, pa do zdravlja, blagostanja, bogatstva i prosperiteta – direktno je povezano s načinom na koji razmišljamo i onim o čemu razmišljamo najveći deo vremena. Naša osećanja utiču na to ko postajemo i šta postižemo. Kada imamo moć da ih promenimo, dobijamo moć da promenimo svoje okolnosti, svoje zdravlje i svrhu svog života.

Moć svesti pomaže onima koji su se pobunili protiv strogog verskog vaspitanja da osveže neke od slika urezanih u njihov um, ali na način koji je ispunjeniji ljubavlju, pozitivniji i univerzalniji. Nevil pokazuje da je transformacija svesti ključni aspekt života zato što je svest jedina stvarnost, prvobitni i jedini uzrok-supstanca ispoljavanja života.
Krenite na unutrašnje putovanje koje će promeniti način na koji živite!

Nevil se u ovom svom najznačajnijem delu koncentriše na sledeća pitanja:
• Samosvest
• Istina koja oslobađa
• Mentalni stav
• Lična kontrola
• Samostalno donošenje odluka
• Uverenja
• Predodređenost

Bojanka sa tekstovima zahvalnosti, ljubavi i pažnje voljenoj kumi

Kako Minđur navodi, iz perspektive učenja koje je predstavio Buda pre dve i po hiljade godina, svako poglavlje ljudske istorije moglo bi se opisati kao „doba anksioznosti“. Budizam ne nudi mogućnost da pobegnemo ili podlegnemo, već nudi treću opciju – možemo direktno gledati na uznemirujuće emocije i probleme koje doživljavamo kao odskočne daske ka slobodi. Poput tradicionalnog budističkog teksta, knjiga Mudrost puna radosti podeljena je na tri dela. Prvi deo istražuje najpre prirodu i uzroke raznih oblika nelagode koji uslovljavaju naše živote, kao i njihov potencijal da nas povedu ka dubokom prepoznavanju sopstvene prirode. Drugi deo nudi postepeni vodič kroz tri osnovne meditacijske prakse usmerene ka smirivanju naših umova, otvaranju srca i negovanju mudrosti. Treći deo posvećen je primeni razumevanja stečenog u Prvom i Drugom delu na uobičajene emocionalne, fizičke i lične poteškoće. Rezultat je delo koje je istovremeno mudro, anegdotično, informativno i odenuto neodoljivim šarmom autora.