OSNOVE TRENINGA SNAGE I KONDICIONOG TRENINGA 4. izdanje OSNOVE TRENINGA SNAGE I KONDICIONOG TRENINGA 4. izdanje
OSNOVE TRENINGA SNAGE I KONDICIONOG TRENINGA 4. izdanje OSNOVE TRENINGA SNAGE I KONDICIONOG TRENINGA 4. izdanje
OSNOVE TRENINGA SNAGE I KONDICIONOG TRENINGA 4. izdanje OSNOVE TRENINGA SNAGE I KONDICIONOG TRENINGA 4. izdanje
DATA STATUS

OSNOVE TRENINGA SNAGE I KONDICIONOG TRENINGA 4. izdanje

Šifra artikla: 328554
Isbn: 9788674784921
Izdavač : DATA STATUS
Poslednje, četvrto izdanje knjige Osnove treninga snage i kondicionog treninga napisali su vrhunski stručnjaci nacionalne Asocijacije za trening snage i kondicioni trening SAD (engl. National Strength and Conditioning Association, NSCA), kao sveobuhvatni udžbenik namenjen kondicionim trenerima, studentima sporta i fizičkog vaspitanja, i svim drugim stručnjacima iz oblasti fizičke pripreme. Ova knjiga sadrži aktuelne informacije koje se tiču organizacionih i infrastrukturalnih aspekata treninga, testiranja i merenja fizičkih sposobnosti, tehnike izvođenja različitih tipova treninga, fizioloških adaptacija koje nastaju tokom treninga, dizajniranja programa kondicionog treninga, strukturalnih i funkcionalnih osobenosti telesnih sistema.

Obim i sadržaj novog izdanja su unapređeni da bi se prenela znanja, veštine i sposobnosti koje su potrebne stručnjaku za oblast fizičke pripreme, u skladu sa najnovijim zahtevima sertifikacije za trenera specijalistu za kondicioni trening, što ovu knjigu čini ključnim materijalom za pripremu ispita. Četvrto izdanje sadrži sledeća poboljšanja:

Ø Internet stranicu koja sadržion-line klipove 21 vežbe snage.

Ø Ažurirane naučne informacije o pretreniranosti, ishrani namenjenoj unapređenju zdravlja i sportskih performansi, periodizaciji treninga, kao i o bioenergetskim aspektima visoko intenzivnog intervalnog treninga.

Ø Novo poglavlje u kojem su prikazane tehnike vežbanja korišćenjem alternativnih načina izvođenja i novih rekvizita.

Ø Unapređene informacije o treningu agilnosti.

Ø Deset najnovijih testova za procenu različitih elemenata fizičke forme, uključujući maksimalnu snagu, eksplozivnost i aerobni kapacitet.

Ø Nove i unapređene vežbe fleksibilnosti, vežbe sa opterećenjem, pliometrijske vežbe i vežbe brzine i agilnosti.

Prošireni dodatni materijali za nastavnike sadrže video-klipove, novi paket sa test pitanjima za studente, vodič za nastavu, kao i paket sa prezentacijama zajedno sa svim ilustracijama iz knjige. Ovi materijali dostupni su nastavnicima i instruktorima na zahtev putem imejla sport@datastatus.rs

O NSCA

Nacionalna Asocijacija za trening snage i kondicioni trening SAD (NSCA), vodeća je svetska stručna organizacija koja se bavi kondicionim treningom u sportu. Zahvaljujući sopstvenim resursima i ekspertizi najrelevantnijih stručnjaka iz oblasti treninga snage i kondicionog treninga, sportske nauke, istraživanja sportskih postignuća, edukacije i sportske medicine, NSCA se smatra najreferentnijim svetskim izvorom znanja i trenažnih praksi za sportiste i trenere. NSCA obezbeđuje ključnu vezu između naučne laboratorije i sportskog terena.
0,00 RSD
4.998,00 RSD
4.498,20 RSD
Ušteda: 499,80 RSD
Obavesti me o sniženju

Dodatnih 10% popusta na tri kupljena proizvoda koji nisu na akciji

  • NSZ
0+ komada na lageru
Količina: 1 Kom
2
1
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
Poslednje, četvrto izdanje knjige Osnove treninga snage i kondicionog treninga napisali su vrhunski stručnjaci nacionalne Asocijacije za trening snage i kondicioni trening SAD (engl. National Strength and Conditioning Association, NSCA), kao sveobuhvatni udžbenik namenjen kondicionim trenerima, studentima sporta i fizičkog vaspitanja, i svim drugim stručnjacima iz oblasti fizičke pripreme. Ova knjiga sadrži aktuelne informacije koje se tiču organizacionih i infrastrukturalnih aspekata treninga, testiranja i merenja fizičkih sposobnosti, tehnike izvođenja različitih tipova treninga, fizioloških adaptacija koje nastaju tokom treninga, dizajniranja programa kondicionog treninga, strukturalnih i funkcionalnih osobenosti telesnih sistema.

Obim i sadržaj novog izdanja su unapređeni da bi se prenela znanja, veštine i sposobnosti koje su potrebne stručnjaku za oblast fizičke pripreme, u skladu sa najnovijim zahtevima sertifikacije za trenera specijalistu za kondicioni trening, što ovu knjigu čini ključnim materijalom za pripremu ispita. Četvrto izdanje sadrži sledeća poboljšanja:

Ø Internet stranicu koja sadržion-line klipove 21 vežbe snage.

Ø Ažurirane naučne informacije o pretreniranosti, ishrani namenjenoj unapređenju zdravlja i sportskih performansi, periodizaciji treninga, kao i o bioenergetskim aspektima visoko intenzivnog intervalnog treninga.

Ø Novo poglavlje u kojem su prikazane tehnike vežbanja korišćenjem alternativnih načina izvođenja i novih rekvizita.

Ø Unapređene informacije o treningu agilnosti.

Ø Deset najnovijih testova za procenu različitih elemenata fizičke forme, uključujući maksimalnu snagu, eksplozivnost i aerobni kapacitet.

Ø Nove i unapređene vežbe fleksibilnosti, vežbe sa opterećenjem, pliometrijske vežbe i vežbe brzine i agilnosti.

Prošireni dodatni materijali za nastavnike sadrže video-klipove, novi paket sa test pitanjima za studente, vodič za nastavu, kao i paket sa prezentacijama zajedno sa svim ilustracijama iz knjige. Ovi materijali dostupni su nastavnicima i instruktorima na zahtev putem imejla sport@datastatus.rs

O NSCA

Nacionalna Asocijacija za trening snage i kondicioni trening SAD (NSCA), vodeća je svetska stručna organizacija koja se bavi kondicionim treningom u sportu. Zahvaljujući sopstvenim resursima i ekspertizi najrelevantnijih stručnjaka iz oblasti treninga snage i kondicionog treninga, sportske nauke, istraživanja sportskih postignuća, edukacije i sportske medicine, NSCA se smatra najreferentnijim svetskim izvorom znanja i trenažnih praksi za sportiste i trenere. NSCA obezbeđuje ključnu vezu između naučne laboratorije i sportskog terena.

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara
Karakteristika Vrednost
Kategorija SPORT
Autor G.Gregory Haff, N. Travis Triplett
Težina specifikacija 0.5 kg
Izdavač DATA STATUS
Pismo Latinica
Povez Tvrd
Godina2018

Slični proizvodi

249,48 RSD
277,20 RSD
Primeri prisiljavanja protivnika da se odigra potez koji pogoršava poziciju
249,48 RSD
277,20 RSD
Autor je na lak i pregledan način, kroz praktične primere borbe i igre u završnici, obj...
249,48 RSD
277,20 RSD
U knjizi se na originalan način tretira šahovska partija uz pomoć principa ograničenja....
249,48 RSD
277,20 RSD
Iz edicije Mala šahovska biblioteka.
249,48 RSD
277,20 RSD
Knjiga „Šah - Neekvivalentne izmene“ je još jedan dragulj iz Male šahovske biblioteke, ...
311,85 RSD
346,50 RSD
SPORT 306593
Autor u ovoj knjizi razmatra različite vidove remija i načine njegovog postizanja. Mnog...
311,85 RSD
346,50 RSD
Još jedna knjiga iz edicije Mala šahovska biblioteka. Namenjena šahistima, odlična za u...
249,48 RSD
277,20 RSD
Mala šahovska biblioteka br. 15 Autor je sistematizovano obradio problem izmene figura...
249,48 RSD
277,20 RSD
Zbirka radova devetog prvaka sveta Tigrana Petrosjana uzetih iz kućne arhive i lekcija ...
498,96 RSD
554,40 RSD
Autor metodski uvodi čitaoca u suštinu razumevanja značaja centra. Analizira različite ...
249,48 RSD
277,20 RSD
Pomoć