Vodič korak po korak do najprostije akupresurne samostalne tehnike za akutne i hronične emocionalne, psihološke i telesne tegobe.
Efikasno za emocionalne probleme kao što su napadi panike, anksioznost, depresija, PTSP, tuga, ljutnja, ljubomora i fobije, kao što je strah od pozornice ili strah od letenja, pružajući neposredne rezultate u mnogim slučajevima
Prikazuje kako ovaj metod može tretirati hronične bolove, mučnine i glavobolje; ublažiti nesanicu i noćne more; podstaći otpuštanje bolnih uspomena; povećati samopouzdanje; podržati gubljenje težine; i poboljšati koncentraciju
Nudi pun protokol za tapkanje, kao i skraćenu verziju za akutne situacije
Ilustruje lako pristupačne tačke za tapkanje njihov redosled
Tapkanje ili tehnika emocionalne slobode (EFT) je jednostavan oblik akupresure koji tretira energetske korene emocionalne i fizičke patnje. Pritiskom na određene meridijanske tačke možete brzo i lako regulisati blokade u energetskom sistemu tela, prouzrokovane prošlim traumama i potisnutim emocijama kao što su tuga i bes, i vratiti prirodi tok energije u vaše telo, ključ do optimalnog zdravlja i opšteg blagostanja.
U ovom “korak po korak” vodiču za EFT, Sophie Merle detaljno opisuje praksu tapkanja, ilustrujući lako pristupačne tačke na licu, rukama i torzu koje ćete tapkati i po kojem redosledu. Objašnjavajući kako da otvorite svoj energetski sistem za EFT tretman za brze i dugotrajne rezultate, ona otkriva kako se praksa energetske psihologije tapkanja može primeniti na bilo koju oblast u vašem životu.
Autor objašnjava kako se tapkanje može obaviti bilo gde, nudeći i pun protokol tapkanja, koji traje samo nekoliko minuta i kratku verziju, koja traje manje od jednog minuta za akutne probleme. Uključujući izvanredne uspehe EFT-a u praksi, ovaj sveobuhvatni vodič za tapkanje pokazuje kako je rešenje mnogih životnih problema na dohvat ruke.
