MAGONA PR

PREVAZILAŽENJE OPSESIVNIH MISLI

Šifra artikla: 245549
Isbn: 9788687659018
Izdavač : MAGONA PR
Naučite kako da: Identifikujete svoje ritualne i nametljive misli Upravljate svojim nezvanim mislima Prevaziđete strah od neželjenih misli Ublažite anksioznost Dosegnete oslobođenje od opsesivnog razmišljanja Svi povremeno imamo misli koje nisu u skladu sa našim karakterom. Z...  Naučite kako da:
Identifikujete svoje ritualne i nametljive misli
Upravljate svojim nezvanim mislima
Prevaziđete strah od neželjenih misli
Ublažite anksioznost
Dosegnete oslobođenje od opsesivnog razmišljanja

Svi povremeno imamo misli koje nisu u skladu sa našim karakterom. Zamišljamo, na primer, da bismo mogli usmeriti automobil pravo u saobraćajnu gužvu ili iskoristiti nož koji koristimo za pripremanje večere kako bismo povredili voljenu osobu. Mnogi od nas jednostavno ignorišu ovakve misli, ali neki im se iznova i iznova vraćaju: Šta ako uzrokujem nesreću? Šta ako povredim nekoga do koga mi je stalo?

Ukoliko se suočavate sa nasilnim, neprijatnim ili bogohulnim mislima koje istrajavaju uprkos vašim naporima da ih kontrolišete, ova knjiga može vam pomoći. Opsesivne misli poput gore navedenih mogu biti simptomi opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OKP). Ukoliko imate formalnu dijagnozu OKP-a, ali i ako vam ona nije formalno ustanovljena, bezbedne i delotvorne tehnike predstavljene u ovoj knjizi pomoći će vam da ponovo dosegnete mir.

Vaš put počinje otkrivanjem razloga zbog kojih opsesivne misli istrajavaju i načina na koje ih tretiraju profesionalci. Pored toga, naučićete da razumete svoje sopstvene opsesivne misli – šta je to što ih izaziva i čemu već pribegavate kako biste se suočili sa njima.

Knjiga vas zatim vodi kroz niz bezbednih i unapred smišljenih vežbi izlaganja koje će vam pomoći da upravljate opsesivnim mislima i ograničite njihov uticaj na kvalitet vašeg života.Metode u Priručniku zasnovane su na istraživanjima autora koji su svetski stručnjaci u oblasti poznavanja i tretiranja neželjenih opsesivnih misli, kao i na studijama drugih vodećih naučnika.
Detaljnije
Količinski popust

Dodatnih 10% popusta na tri i više kupljenih artikala sa naznačenim količinskim popustom.

 

  • NSZ
Obavesti me kada proizvod bude dostupan
Morate biti verifikovani korisnik kako bi ste videli cenu proizvoda
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
Naučite kako da:
Identifikujete svoje ritualne i nametljive misli
Upravljate svojim nezvanim mislima
Prevaziđete strah od neželjenih misli
Ublažite anksioznost
Dosegnete oslobođenje od opsesivnog razmišljanja

Svi povremeno imamo misli koje nisu u skladu sa našim karakterom. Zamišljamo, na primer, da bismo mogli usmeriti automobil pravo u saobraćajnu gužvu ili iskoristiti nož koji koristimo za pripremanje večere kako bismo povredili voljenu osobu. Mnogi od nas jednostavno ignorišu ovakve misli, ali neki im se iznova i iznova vraćaju: Šta ako uzrokujem nesreću? Šta ako povredim nekoga do koga mi je stalo?

Ukoliko se suočavate sa nasilnim, neprijatnim ili bogohulnim mislima koje istrajavaju uprkos vašim naporima da ih kontrolišete, ova knjiga može vam pomoći. Opsesivne misli poput gore navedenih mogu biti simptomi opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OKP). Ukoliko imate formalnu dijagnozu OKP-a, ali i ako vam ona nije formalno ustanovljena, bezbedne i delotvorne tehnike predstavljene u ovoj knjizi pomoći će vam da ponovo dosegnete mir.

Vaš put počinje otkrivanjem razloga zbog kojih opsesivne misli istrajavaju i načina na koje ih tretiraju profesionalci. Pored toga, naučićete da razumete svoje sopstvene opsesivne misli – šta je to što ih izaziva i čemu već pribegavate kako biste se suočili sa njima.

Knjiga vas zatim vodi kroz niz bezbednih i unapred smišljenih vežbi izlaganja koje će vam pomoći da upravljate opsesivnim mislima i ograničite njihov uticaj na kvalitet vašeg života.Metode u Priručniku zasnovane su na istraživanjima autora koji su svetski stručnjaci u oblasti poznavanja i tretiranja neželjenih opsesivnih misli, kao i na studijama drugih vodećih naučnika.
        Trenutno nema komentara
        Karakteristika Vrednost
        Kategorija PSIHOLOGIJA
        Autor Pardon Kristina
        Težina specifikacija 0.5 kg
        Izdavač MAGONA PR
        Pismo Latinica
        Povez Broš
        Godina2012
        Format19x24
        Strana158

        Slični proizvodi

        Polivagalna teorija je promenila razumevanje traume, stresa, različitih ponašanja i bro...
        Cena 1.979,10 RSD
        Ušteda 10%
        2.199,00 RSD
        „Ako u pretraživač ukucate pojam emocionalna inteligencija, dobićete milione pogodaka. ...
        Cena 1.320,00 RSD
        Knjiga Odrasle žrtve emocionalno nasilnih roditelja otvara nam oči dok istražuje dubok ...
        Cena 1.079,10 RSD
        Ušteda 10%
        1.199,00 RSD