OSLOBOĐENI ANKSIOZNOSTI OSLOBOĐENI ANKSIOZNOSTI
SUMATRA IZDAVAŠTVO

OSLOBOĐENI ANKSIOZNOSTI

Šifra artikla: 331728
Isbn: 9788660340049
Izdavač : SUMATRA IZDAVAŠTVO
Mnogi od nas se osećaju anksiozno na dnevnoj bazi. Bilo da je u pitanju stres na poslu ili fakultetu, problemi u porodici, najobičnija gužva na ulicama i gradskom prevozu ili neka svakodnevna rutina koja odjednom više nije tako jednostavna; javlja se osećaj da su problemi nadmoćni i da preuzimaju kontrolu nad nama i da tu ništa ne možemo da učinimo. Anksioznost nas čini zabrinutim za budućnost ili nas zadržava opterećene prošlošću. Nijedno od ta dva nije zdravo i obe stvari nas mogu znatno oslabiti i iscrpeti, kako psihički tako i fizički.

Uz savete i praktične vežbe koje vam ova knjiga pruža naučite kako da prepoznate simptome anksioznosti kod sebe i kod dragih vam ljudi. Naučite kako da kontrolišete sopstvene napade panike i anksioznosti i kako da pomognete nekome ko ima sličan problem u vašoj okolini. Oslobodite se štetnih obrazaca i unapredite i obogatite svoj život spokojem i blagostanjem.
Uputstvo za korišćenje
Zaviri u knjigu
0,00 RSD
770,00 RSD
Cena na sajtu: 693,00 RSD
Ušteda: 77,00 RSD
Obavesti me o sniženju
Količinski popust

Dodatnih 10% popusta

na tri i više kupljenih artikala koji nisu na akciji.

 

  • NSZ
Količina: 1 Kom
2
1
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
Mnogi od nas se osećaju anksiozno na dnevnoj bazi. Bilo da je u pitanju stres na poslu ili fakultetu, problemi u porodici, najobičnija gužva na ulicama i gradskom prevozu ili neka svakodnevna rutina koja odjednom više nije tako jednostavna; javlja se osećaj da su problemi nadmoćni i da preuzimaju kontrolu nad nama i da tu ništa ne možemo da učinimo. Anksioznost nas čini zabrinutim za budućnost ili nas zadržava opterećene prošlošću. Nijedno od ta dva nije zdravo i obe stvari nas mogu znatno oslabiti i iscrpeti, kako psihički tako i fizički.

Uz savete i praktične vežbe koje vam ova knjiga pruža naučite kako da prepoznate simptome anksioznosti kod sebe i kod dragih vam ljudi. Naučite kako da kontrolišete sopstvene napade panike i anksioznosti i kako da pomognete nekome ko ima sličan problem u vašoj okolini. Oslobodite se štetnih obrazaca i unapredite i obogatite svoj život spokojem i blagostanjem.

Ostali komentari

  • Čitalac
    Čitalac

    Kupio knjigu i u dahu je pročitao. Štivo kojem se stalno vraćam jer su opisane situacije koje čine život i dati saveti kako se najlakše sa tim situacijama nositi. Hvala autorki što je svoje znanje i iskustvo podelila sa nama.

    24.11.2023. 14:19
Karakteristika Vrednost
Kategorija ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE (domaći autori)
Autor mr Suzana Sjeničić
Težina specifikacija 0.5 kg
Izdavač SUMATRA IZDAVAŠTVO
Pismo Latinica
Povez Broš
Godina2019
Format14,5x20,5
Strana114

Slični proizvodi

Pomalo sebična knjiga o tome kako postaviti SEBE na prvo mesto u ljubavi, krevetu, druš...
1.260,00 RSD
1.400,00 RSD
"Postoje tri vrste knjiga: knjige koje vas zabave, knjige koje vas nečemu nauče i knji...
2.695,00 RSD
Ova knjiga sadrži deset bezvremenskih elemenata čiji sklop i celina čine univerzalnu fo...
990,00 RSD
1.100,00 RSD
Ovi tekstovi nastali su u periodu od 2012-2022. godine i obuhvataju obrađene i intergis...
1.188,00 RSD
1.320,00 RSD
Kako se suočiti i preživeti sve usrane situacije, koje doživimo u životu i kako brez ob...
1.386,00 RSD
1.540,00 RSD
Pipi Mila Dragica je 2010. godine bila teško bolesna od karcinoma sa metastazama. Tokom...
2.489,00 RSD
Ako je noć vaš radosno jutro, ovo je dnevnik zahvalnosti za vas! Kako da nam život post...
2.035,00 RSD
Slavica Squire vas i u ovoj knjizi podseća na to ko ste i gde ste se zaputili. Uz jedin...
900,00 RSD
1.500,00 RSD
Marija Grujić Bepa piše o svojim usponima i padovima. I o tome kako na kraju uvek bude ...
1.168,00 RSD
1.298,00 RSD
U ovoj knjizi Jovana otkriva sve ono što joj je služilo na putu lične promene, ali i uv...
1.320,00 RSD
Kako otpustiti prošlost i nastaviti dalje? Šta je promena i kako poći za istom? Kako za...
891,00 RSD
990,00 RSD
Istinita ljubavna priča koja ostavlja bez daha. Put do unutrašnjeg spokoja do kog dolaz...
999,00 RSD
1.111,00 RSD