OSLOBOĐENI ANKSIOZNOSTI OSLOBOĐENI ANKSIOZNOSTI
SUMATRA IZDAVAŠTVO

OSLOBOĐENI ANKSIOZNOSTI

Šifra artikla: 331728
Isbn: 9788660340049
Mnogi od nas se osećaju anksiozno na dnevnoj bazi. Bilo da je u pitanju stres na poslu ili fakultetu, problemi u porodici, najobičnija gužva na ulicama i gradskom prevozu ili neka svakodnevna rutina koja odjednom više nije tako jednostavna; javlja se osećaj da su problemi nadmoćni i da preuzimaju kontrolu nad nama i da tu ništa ne možemo da učinimo. Anksioznost nas čini zabrinutim za budućnost ili nas zadržava opterećene prošlošću. Nijedno od ta dva nije zdravo i obe stvari nas mogu znatno oslabiti i iscrpeti, kako psihički tako i fizički.

Uz savete i praktične vežbe koje vam ova knjiga pruža naučite kako da prepoznate simptome anksioznosti kod sebe i kod dragih vam ljudi. Naučite kako da kontrolišete sopstvene napade panike i anksioznosti i kako da pomognete nekome ko ima sličan problem u vašoj okolini. Oslobodite se štetnih obrazaca i unapredite i obogatite svoj život spokojem i blagostanjem.
Odlomak
Zaviri u knjigu
0,00 RSD
715,00 RSD
572,00 RSD
Ušteda: 143,00 RSD
Obavesti me o sniženju
  • NSZ
0+ komada na lageru
Količina: 1 Kom
2
1
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
Mnogi od nas se osećaju anksiozno na dnevnoj bazi. Bilo da je u pitanju stres na poslu ili fakultetu, problemi u porodici, najobičnija gužva na ulicama i gradskom prevozu ili neka svakodnevna rutina koja odjednom više nije tako jednostavna; javlja se osećaj da su problemi nadmoćni i da preuzimaju kontrolu nad nama i da tu ništa ne možemo da učinimo. Anksioznost nas čini zabrinutim za budućnost ili nas zadržava opterećene prošlošću. Nijedno od ta dva nije zdravo i obe stvari nas mogu znatno oslabiti i iscrpeti, kako psihički tako i fizički.

Uz savete i praktične vežbe koje vam ova knjiga pruža naučite kako da prepoznate simptome anksioznosti kod sebe i kod dragih vam ljudi. Naučite kako da kontrolišete sopstvene napade panike i anksioznosti i kako da pomognete nekome ko ima sličan problem u vašoj okolini. Oslobodite se štetnih obrazaca i unapredite i obogatite svoj život spokojem i blagostanjem.

Ostavi komentar

Karakteristika Vrednost
Kategorija DOMAĆA POPULARNA PSIHOLOGIJA
Autor mr Suzana Sjeničić
Izdavač SUMATRA IZDAVAŠTVO
Pismo Latinica
Povez Broš
Godina2019
Format14,5x20,5
Strana114

Slični proizvodi

Adolescencija je izuzetno značajan, često buran i hirovit razvojni period, koji mladima...
554,40 RSD
693,00 RSD
Knjiga je osmišljena tako da kada je pročitate više nećete moći osmišljavati drugačiji ...
880,00 RSD
1.100,00 RSD
U prvom delu ove knjige prolazimo kroz važne lekcije praćene pismenim vežbama, zatim sl...
600,00 RSD
749,99 RSD
O rastancima koji su sastavni dio naših života, o njihovim dobrim posljedicama i načini...
1.154,09 RSD
1.442,62 RSD
Od lajf koučinga do ubrzane transformacije U knjizi su predstavljene inovativne metod...
799,19 RSD
999,00 RSD
Kroz priče iz svakodnevice, saznaćete kako u praksi izgleda voleti sebe, zauzimati se z...
1.144,00 RSD
1.430,00 RSD
Ova knjiga nam na stručan, ali i topao način, kroz bliskost autora sa čitaocem, omoguća...
1.584,00 RSD
1.980,00 RSD
Koliko te sreće čeka u životu? A šta ako te ništa ne čeka, nego sve moraš sam da uloviš...
792,00 RSD
990,00 RSD
Htela ja to ili ne, tema mojih sesija i razgovora sa ženama su uglavnom odnosi sa muška...
783,20 RSD
979,00 RSD
Kako podmiriti potrebu za hranom da bismo živeli i žudnju za ishranom u kojoj bismo uži...
764,15 RSD
899,00 RSD
J..e li vas ego? je knjiga koja nas upućuje na Ego koji svaki čovek ima u sebi i kako d...
659,12 RSD
823,90 RSD
Tajne upravljanja energijama + 8 TOP TEHNIKA Za promenu nefunkcionalnih uverenja i pos...
679,15 RSD
799,00 RSD
Pomoć