OSLOBOĐENI ANKSIOZNOSTI OSLOBOĐENI ANKSIOZNOSTI
SUMATRA IZDAVAŠTVO

OSLOBOĐENI ANKSIOZNOSTI

Šifra artikla: 331728
Isbn: 9788660340049
Izdavač : SUMATRA IZDAVAŠTVO
Mnogi od nas se osećaju anksiozno na dnevnoj bazi. Bilo da je u pitanju stres na poslu ili fakultetu, problemi u porodici, najobičnija gužva na ulicama i gradskom prevozu ili neka svakodnevna rutina koja odjednom više nije tako jednostavna; javlja se osećaj da su problemi nadmoćni i da preuzimaju kontrolu nad nama i da tu ništa ne možemo da učinimo. Anksioznost nas čini zabrinutim za budućnost ili nas zadržava opterećene prošlošću. Nijedno od ta dva nije zdravo i obe stvari nas mogu znatno oslabiti i iscrpeti, kako psihički tako i fizički.

Uz savete i praktične vežbe koje vam ova knjiga pruža naučite kako da prepoznate simptome anksioznosti kod sebe i kod dragih vam ljudi. Naučite kako da kontrolišete sopstvene napade panike i anksioznosti i kako da pomognete nekome ko ima sličan problem u vašoj okolini. Oslobodite se štetnih obrazaca i unapredite i obogatite svoj život spokojem i blagostanjem.
Odlomak
Zaviri u knjigu
0,00 RSD
715,00 RSD
643,50 RSD
Ušteda: 71,50 RSD
Obavesti me o sniženju

Dodatnih 10% popusta na tri kupljena proizvoda koji nisu na akciji

  • NSZ
0+ komada na lageru
Količina: 1 Kom
2
1
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
Mnogi od nas se osećaju anksiozno na dnevnoj bazi. Bilo da je u pitanju stres na poslu ili fakultetu, problemi u porodici, najobičnija gužva na ulicama i gradskom prevozu ili neka svakodnevna rutina koja odjednom više nije tako jednostavna; javlja se osećaj da su problemi nadmoćni i da preuzimaju kontrolu nad nama i da tu ništa ne možemo da učinimo. Anksioznost nas čini zabrinutim za budućnost ili nas zadržava opterećene prošlošću. Nijedno od ta dva nije zdravo i obe stvari nas mogu znatno oslabiti i iscrpeti, kako psihički tako i fizički.

Uz savete i praktične vežbe koje vam ova knjiga pruža naučite kako da prepoznate simptome anksioznosti kod sebe i kod dragih vam ljudi. Naučite kako da kontrolišete sopstvene napade panike i anksioznosti i kako da pomognete nekome ko ima sličan problem u vašoj okolini. Oslobodite se štetnih obrazaca i unapredite i obogatite svoj život spokojem i blagostanjem.

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara
Karakteristika Vrednost
Kategorija DOMAĆA POPULARNA PSIHOLOGIJA
Autor mr Suzana Sjeničić
Težina specifikacija 0.5 kg
Izdavač SUMATRA IZDAVAŠTVO
Pismo Latinica
Povez Broš
Godina2019
Format14,5x20,5
Strana114

Slični proizvodi

Ova knjiga je vodič za razvijanje veština uspostavljanja interakcije sa drugim ljudima ...
683,10 RSD
759,00 RSD
Cilj ove knjige je da vas pokrene da izađete iz svoje zone komfora, motiviše i inspiriš...
752,40 RSD
836,00 RSD
Umete li uspešno da komunicirate? Čitate li neverbalne poruke svog sagovornika? Oslanja...
633,60 RSD
704,00 RSD
Moj planer ličnog razvoja je kreativna i interaktivna knjiga koja je istovremeno planer...
1.260,00 RSD
1.400,00 RSD
Nova knjiga Vladice Đorđević, čija je prva autobiografija ”Ti si izvor svoje snage” pre...
1.620,00 RSD
1.800,00 RSD
Knjiga za sve one kojima je teško Život nekada postane toliko težak da ne vidimo svetl...
539,10 RSD
599,01 RSD
U ovom burnom životu, punom neizvesnosti, gde je počela neka nova čudna normalnost koja...
544,50 RSD
605,00 RSD
Kroz Ispričaj svoju priču dnevnik i planer ćeš: * Naučiti da postaviš ciljeve * Setiti ...
1.071,00 RSD
1.190,00 RSD
KOMUNIKATOR = GLADIJATOR Priručnik za vođe i umetnike . Komunikacija je veština, oruđe ...
969,21 RSD
1.076,90 RSD
Dimitrije Starovlah je mladić koji putuje Srbijom i drži motivacione govore. Na živopis...
445,50 RSD
495,00 RSD
Dr Svetlana Goga Kostić je na svom duhovnom putu sigurno vođena od svoje bliznačke Duše...
445,50 RSD
495,00 RSD
Znamo mnogo vežbi koje nam pomažu da postignemo dobro fizičko zdravlje, ali kako da rad...
2.673,00 RSD
2.970,00 RSD
Pomoć