OSLOBOĐENI ANKSIOZNOSTI OSLOBOĐENI ANKSIOZNOSTI
SUMATRA IZDAVAŠTVO

OSLOBOĐENI ANKSIOZNOSTI

Šifra artikla: 331728
Isbn: 9788660340049
Izdavač : SUMATRA IZDAVAŠTVO
Mnogi od nas se osećaju anksiozno na dnevnoj bazi. Bilo da je u pitanju stres na poslu ili fakultetu, problemi u porodici, najobičnija gužva na ulicama i gradskom prevozu ili neka svakodnevna rutina koja odjednom više nije tako jednostavna; javlja se osećaj da su problemi nadmoćni i da preuzimaju kontrolu nad nama i da tu ništa ne možemo da učinimo. Anksioznost nas čini zabrinutim za budućnost ili nas zadržava opterećene prošlošću. Nijedno od ta dva nije zdravo i obe stvari nas mogu znatno oslabiti i iscrpeti, kako psihički tako i fizički.

Uz savete i praktične vežbe koje vam ova knjiga pruža naučite kako da prepoznate simptome anksioznosti kod sebe i kod dragih vam ljudi. Naučite kako da kontrolišete sopstvene napade panike i anksioznosti i kako da pomognete nekome ko ima sličan problem u vašoj okolini. Oslobodite se štetnih obrazaca i unapredite i obogatite svoj život spokojem i blagostanjem.
Odlomak
Zaviri u knjigu

Dodatnih 10% popusta

na tri i više kupljenih artikala

koji nisu na akciji

  • NSZ
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
Mnogi od nas se osećaju anksiozno na dnevnoj bazi. Bilo da je u pitanju stres na poslu ili fakultetu, problemi u porodici, najobičnija gužva na ulicama i gradskom prevozu ili neka svakodnevna rutina koja odjednom više nije tako jednostavna; javlja se osećaj da su problemi nadmoćni i da preuzimaju kontrolu nad nama i da tu ništa ne možemo da učinimo. Anksioznost nas čini zabrinutim za budućnost ili nas zadržava opterećene prošlošću. Nijedno od ta dva nije zdravo i obe stvari nas mogu znatno oslabiti i iscrpeti, kako psihički tako i fizički.

Uz savete i praktične vežbe koje vam ova knjiga pruža naučite kako da prepoznate simptome anksioznosti kod sebe i kod dragih vam ljudi. Naučite kako da kontrolišete sopstvene napade panike i anksioznosti i kako da pomognete nekome ko ima sličan problem u vašoj okolini. Oslobodite se štetnih obrazaca i unapredite i obogatite svoj život spokojem i blagostanjem.
Trenutno nema komentara
Karakteristika Vrednost
Kategorija DOMAĆA POPULARNA PSIHOLOGIJA
Autor mr Suzana Sjeničić
Težina specifikacija 0.5 kg
Izdavač SUMATRA IZDAVAŠTVO
Pismo Latinica
Povez Broš
Godina2019
Format14,5x20,5
Strana114

Slični proizvodi

Neke zene su ubedjene da je muskarcima vazan samo strastven seks,druge misle da su musk...
1.341,05 RSD
1.490,10 RSD
"Postoji li čarobna formula za sreću? Ili možda postoje neki tajni sastojci da lakše do...
801,00 RSD
890,00 RSD
Mudrost čovek dobija rođenjem, ali se tokom odrastanja udaljava od nje. Mnogi se u živo...
594,00 RSD
660,00 RSD
Dragi čitaoci, Pred vama je zapis žene psihologa koja se dugi niz godina bavila psihote...
1.089,00 RSD
1.210,00 RSD
Život kakv živite je replika programa koji se nalazi u vašoj podsvesti. Da biste promen...
1.584,00 RSD
1.760,00 RSD
Za razliku od većine knjiga iz domena ličnog razvoja, Anja vam neće dati samo uvid u to...
1.287,00 RSD
1.430,00 RSD
Većina ljudi ceo život provede poput putnika koji je ušao u prvi autobus koji se pojavi...
666,00 RSD
740,00 RSD
"0 pravila koja će vas podržati u svemu što želite da postignete Fudbal ima svoja pravi...
569,25 RSD
632,50 RSD
Kako bismo napisali knjigu “Obe strane ljubavi", istražili smo preko 70 brakova koji us...
711,00 RSD
790,00 RSD
"Knjiga „Muškarac u vezi“ treća je u nizu hit-knjiga „Muškarac u šaci“ i „Muškarac iz s...
1.548,00 RSD
1.720,00 RSD
"Da li nagovaramo, pregovaramo ili samo posmatramo i dopuštamo drugima da često uzmu sv...
969,21 RSD
1.076,90 RSD
Da li znate da ginisov rekord u brzini čitanja sa dobrim razumevanjem iznosi 759 pročit...
1.080,00 RSD
1.200,00 RSD
Pomoć