OSLOBOĐENI ANKSIOZNOSTI OSLOBOĐENI ANKSIOZNOSTI
SUMATRA IZDAVAŠTVO

OSLOBOĐENI ANKSIOZNOSTI

Šifra artikla: 331728
Isbn: 9788660340049
Mnogi od nas se osećaju anksiozno na dnevnoj bazi. Bilo da je u pitanju stres na poslu ili fakultetu, problemi u porodici, najobičnija gužva na ulicama i gradskom prevozu ili neka svakodnevna rutina koja odjednom više nije tako jednostavna; javlja se osećaj da su problemi nadmoćni i da preuzimaju kontrolu nad nama i da tu ništa ne možemo da učinimo. Anksioznost nas čini zabrinutim za budućnost ili nas zadržava opterećene prošlošću. Nijedno od ta dva nije zdravo i obe stvari nas mogu znatno oslabiti i iscrpeti, kako psihički tako i fizički.

Uz savete i praktične vežbe koje vam ova knjiga pruža naučite kako da prepoznate simptome anksioznosti kod sebe i kod dragih vam ljudi. Naučite kako da kontrolišete sopstvene napade panike i anksioznosti i kako da pomognete nekome ko ima sličan problem u vašoj okolini. Oslobodite se štetnih obrazaca i unapredite i obogatite svoj život spokojem i blagostanjem.
Odlomak
Zaviri u knjigu
0,00 RSD
715,00 RSD
643,50 RSD
Ušteda: 71,50 RSD
Obavesti me o sniženju

Dodatnih 10% popusta za 3 i više artikala u korpi

  • NSZ
0+ komada na lageru
Količina: 1 Kom
2
1
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
Mnogi od nas se osećaju anksiozno na dnevnoj bazi. Bilo da je u pitanju stres na poslu ili fakultetu, problemi u porodici, najobičnija gužva na ulicama i gradskom prevozu ili neka svakodnevna rutina koja odjednom više nije tako jednostavna; javlja se osećaj da su problemi nadmoćni i da preuzimaju kontrolu nad nama i da tu ništa ne možemo da učinimo. Anksioznost nas čini zabrinutim za budućnost ili nas zadržava opterećene prošlošću. Nijedno od ta dva nije zdravo i obe stvari nas mogu znatno oslabiti i iscrpeti, kako psihički tako i fizički.

Uz savete i praktične vežbe koje vam ova knjiga pruža naučite kako da prepoznate simptome anksioznosti kod sebe i kod dragih vam ljudi. Naučite kako da kontrolišete sopstvene napade panike i anksioznosti i kako da pomognete nekome ko ima sličan problem u vašoj okolini. Oslobodite se štetnih obrazaca i unapredite i obogatite svoj život spokojem i blagostanjem.

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara
Karakteristika Vrednost
Kategorija DOMAĆA POPULARNA PSIHOLOGIJA
Autor mr Suzana Sjeničić
Izdavač SUMATRA IZDAVAŠTVO
Godina2019
Strana114

Slični proizvodi

Ova knjiga je vodič za razvijanje veština upravljanja svojim emocijama i razumevanja em...
475,20 RSD
528,00 RSD
Ova knjiga je vodič za razvijanje veštine upravljanja svojim potencijalima. Od veština...
475,20 RSD
528,00 RSD
Knjiga je namenjena tebi, koji težiš da budeš najbolja verzija sebe. Ova knjiga je vod...
1.386,00 RSD
1.540,00 RSD
Većina ljudi ceo život provede kao putnik koji je ušao u prvi autobus koji se pojavio n...
720,00 RSD
800,00 RSD
„Ukoliko ste se pitali kako svakodnevicu doživljava psiholog, toplo vam preporučujem da...
1.386,00 RSD
1.540,00 RSD
Nikad ne reci nikad je knjiga koja govori o tome da nikad nije kasno da ostvarite svoje...
540,00 RSD
600,00 RSD
Koliko sam grešila misleći da je sreća samo na putovanjima – ceo život je put. Priča o...
629,10 RSD
699,00 RSD
Lepe godine su sačinjene od lepih dana. Lepi dani su sačinjeni od lepih trenutaka. Stva...
1.980,00 RSD
2.200,00 RSD
Ostvarite specijalnu pogodnost za kupovinu knjige Slavice Squire "Nećete PRONAĆI MIR do...
899,10 RSD
999,00 RSD
U osnovi ženske čežnje je da pronađe barem jednu osobu koja će joj pomoći da se ne oseć...
674,10 RSD
749,00 RSD
Započnite svaki dan puni optimizma, a završite ga srcem ispunjenim zahvalnošću za svaki...
269,10 RSD
299,00 RSD
Pomoć
string(0) ""
string(0) ""