OSLOBOĐENI ANKSIOZNOSTI OSLOBOĐENI ANKSIOZNOSTI
SUMATRA IZDAVAŠTVO

OSLOBOĐENI ANKSIOZNOSTI

Šifra artikla: 331728
Isbn: 9788660340049
Mnogi od nas se osećaju anksiozno na dnevnoj bazi. Bilo da je u pitanju stres na poslu ili fakultetu, problemi u porodici, najobičnija gužva na ulicama i gradskom prevozu ili neka svakodnevna rutina koja odjednom više nije tako jednostavna; javlja se osećaj da su problemi nadmoćni i da preuzimaju kontrolu nad nama i da tu ništa ne možemo da učinimo. Anksioznost nas čini zabrinutim za budućnost ili nas zadržava opterećene prošlošću. Nijedno od ta dva nije zdravo i obe stvari nas mogu znatno oslabiti i iscrpeti, kako psihički tako i fizički.

Uz savete i praktične vežbe koje vam ova knjiga pruža naučite kako da prepoznate simptome anksioznosti kod sebe i kod dragih vam ljudi. Naučite kako da kontrolišete sopstvene napade panike i anksioznosti i kako da pomognete nekome ko ima sličan problem u vašoj okolini. Oslobodite se štetnih obrazaca i unapredite i obogatite svoj život spokojem i blagostanjem.
Odlomak
Zaviri u knjigu
0,00 RSD
715,00 RSD
572,00 RSD
Ušteda: 143,00 RSD
Obavesti me o sniženju
  • NSZ
0+ komada na lageru
Količina: 1 Kom
2
1
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
Mnogi od nas se osećaju anksiozno na dnevnoj bazi. Bilo da je u pitanju stres na poslu ili fakultetu, problemi u porodici, najobičnija gužva na ulicama i gradskom prevozu ili neka svakodnevna rutina koja odjednom više nije tako jednostavna; javlja se osećaj da su problemi nadmoćni i da preuzimaju kontrolu nad nama i da tu ništa ne možemo da učinimo. Anksioznost nas čini zabrinutim za budućnost ili nas zadržava opterećene prošlošću. Nijedno od ta dva nije zdravo i obe stvari nas mogu znatno oslabiti i iscrpeti, kako psihički tako i fizički.

Uz savete i praktične vežbe koje vam ova knjiga pruža naučite kako da prepoznate simptome anksioznosti kod sebe i kod dragih vam ljudi. Naučite kako da kontrolišete sopstvene napade panike i anksioznosti i kako da pomognete nekome ko ima sličan problem u vašoj okolini. Oslobodite se štetnih obrazaca i unapredite i obogatite svoj život spokojem i blagostanjem.

Ostavi komentar

Karakteristika Vrednost
Kategorija DOMAĆA POPULARNA PSIHOLOGIJA
Autor mr Suzana Sjeničić
Izdavač SUMATRA IZDAVAŠTVO
Pismo Latinica
Povez Broš
Godina2019
Format14,5x20,5
Strana114

Slični proizvodi

Koliko sam grešila misleći da je sreća samo na putovanjima – ceo život je put. Priča o...
594,14 RSD
699,00 RSD
Lepe godine su sačinjene od lepih dana. Lepi dani su sačinjeni od lepih trenutaka. Stva...
1.760,00 RSD
2.200,00 RSD
Ostvarite specijalnu pogodnost za kupovinu knjige Slavice Squire "Nećete PRONAĆI MIR do...
799,19 RSD
999,00 RSD
U osnovi ženske čežnje je da pronađe barem jednu osobu koja će joj pomoći da se ne oseć...
636,65 RSD
749,00 RSD
Započnite svaki dan puni optimizma, a završite ga srcem ispunjenim zahvalnošću za svaki...
239,21 RSD
299,00 RSD
Želim da vas ohrabrim i pokrenem, da vam dam korisne alate koji su meni i mnogim mojim ...
639,20 RSD
799,00 RSD
"Zamislite na momenat da živite život svojih snova! Kako bi bilo kada biste mogli da na...
639,20 RSD
799,00 RSD
Nova, sjajna knjiga poznate autorke, koja nas dalje upućuje kako da realizujemo sopstve...
792,00 RSD
990,00 RSD
Najjednostavniji i najpraktičniji program za postizanje lične sreće i uspeha na svim po...
509,16 RSD
599,01 RSD
Dobro je ako uvek trčimo ka pravim ljudima – za našu sigurnost. Dobro je i kada trčimo ...
739,20 RSD
924,00 RSD
Od autora balkanskih bestselera 7 TAJNI USPEHA i PAZI KOJEG VUKA HRANIŠ DATA STATUS sa...
631,99 RSD
790,00 RSD
Adolescencija je izuzetno značajan, često buran i hirovit razvojni period, koji mladima...
554,40 RSD
693,00 RSD
Pomoć