MINDFULLNESS U PRAKSI MINDFULLNESS U PRAKSI
SOULFOOD

MINDFULLNESS U PRAKSI

Šifra artikla: 328647
Isbn: 9788689319361
Izdavač : SOULFOOD
Da li se nekada osećate kao da vas um juri? Kao da su vasi živci na ivici? Kao da su vam misli u izmaglici? Mindfulness je alat koji moze da vas učini srećnijim, smirenijim i mnogo više u kontaktu sa samim sobom. Samo usmeravanjem pažnje na vaše telo, dubokim disanjem, možete da dovedete sebe do vrednog iskustva koje vam podiže energiju.

Ako često vežbate mindfulness, možete promeniti potpuno pristup svakodnevnom stresu. Mindfulness je laka tehnika, ali kao i sve ostalo treba dosta praktičnog vežbanja da bi se dostigao stabilan nivo prakse.

Ova knjiga vas vodi kroz osnovne informacije o minfulnessu, takođe vam daje uvide u svakodnevno korišćenje mindfulnessa, i na kraju vam daje praktične vežbe. Bez obzira da li je u pitanju mindfulness meditacija ili samo celovit pristup mindfulness životu, knjiga vas svakako dovodi do izuzetnih rezultata.

Nemojte nam verovati. Udahnite duboko. Usporite. Zaustavite trenutak. Udahnite i budite…

…na putu svesnog i srećnog života, nalaženja istinskog sebe i samospoznaje, bez briga, napetosti i negativnih misli. Prave stvari se vide onda kada usporimo, kada smo prisutni ovde i sada. Probudi se i priđi sa ljubavlju sebi u sadašnjem trenutku.

Autorka ima Master Poslovne psihologije, sa temom Mindfulness i Liderstvo. Poručuje vam o sebi:

Prisutna sam. Svaki od podataka koji sam obradila sam uradila svesno, sa ciljem da vam što bolje prenesem znanje staro hiljadama godina. Moć je u sadašnjosti, i sve mogućnosti su tu da ih iskoristimo.

Dodatnih 10% popusta

na tri i više kupljenih artikala

koji nisu na akciji

  • NSZ
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
Da li se nekada osećate kao da vas um juri? Kao da su vasi živci na ivici? Kao da su vam misli u izmaglici? Mindfulness je alat koji moze da vas učini srećnijim, smirenijim i mnogo više u kontaktu sa samim sobom. Samo usmeravanjem pažnje na vaše telo, dubokim disanjem, možete da dovedete sebe do vrednog iskustva koje vam podiže energiju.

Ako često vežbate mindfulness, možete promeniti potpuno pristup svakodnevnom stresu. Mindfulness je laka tehnika, ali kao i sve ostalo treba dosta praktičnog vežbanja da bi se dostigao stabilan nivo prakse.

Ova knjiga vas vodi kroz osnovne informacije o minfulnessu, takođe vam daje uvide u svakodnevno korišćenje mindfulnessa, i na kraju vam daje praktične vežbe. Bez obzira da li je u pitanju mindfulness meditacija ili samo celovit pristup mindfulness životu, knjiga vas svakako dovodi do izuzetnih rezultata.

Nemojte nam verovati. Udahnite duboko. Usporite. Zaustavite trenutak. Udahnite i budite…

…na putu svesnog i srećnog života, nalaženja istinskog sebe i samospoznaje, bez briga, napetosti i negativnih misli. Prave stvari se vide onda kada usporimo, kada smo prisutni ovde i sada. Probudi se i priđi sa ljubavlju sebi u sadašnjem trenutku.

Autorka ima Master Poslovne psihologije, sa temom Mindfulness i Liderstvo. Poručuje vam o sebi:

Prisutna sam. Svaki od podataka koji sam obradila sam uradila svesno, sa ciljem da vam što bolje prenesem znanje staro hiljadama godina. Moć je u sadašnjosti, i sve mogućnosti su tu da ih iskoristimo.
Trenutno nema komentara
Karakteristika Vrednost
Kategorija POPULARNA PSIHOLOGIJA
Autor Ms. Psy. Sofija Borojević
Težina specifikacija 0.5 kg
Izdavač SOULFOOD
Pismo Latinica
Povez Broš
Format14,5x20,5
Strana136

Slični proizvodi

U vremenima krize, knjiga Rasvetljavanje životnih pitanja daje jasno usmerenje onima ko...
544,50 RSD
605,00 RSD
Ovo je knjiga koja će pred vas postaviti izazov da pronađete blago upravo u sopstvenom ...
544,50 RSD
605,00 RSD
Knjige Roberta Grina su glavni orijentir milionima čitalaca. U njima se drevna mudrost ...
2.249,10 RSD
2.499,00 RSD
U Čaroliji Ronda Bern otkriva znanje koje menja život. Na neverovatnom putovanju koje t...
1.161,00 RSD
1.290,00 RSD
Kristel Petikolen, autorka bestselera Razmišljam previse, u svojoj novoj knjizi predoča...
764,15 RSD
899,00 RSD
Koristeći decenijsko iskustvo u podučavanju meditacije i joge, Ketrin Nikolaj stvara sv...
1.104,15 RSD
1.299,00 RSD
Nikada u ljudskoj istoriji nismo promenili ponašanje tako brzo kao tokom poslednjih dec...
764,15 RSD
899,00 RSD
Kako Minđur navodi, iz perspektive učenja koje je predstavio Buda pre dve i po hiljade ...
764,15 RSD
899,00 RSD
Kako doneti prave odluke u svetu koji se neprestano menja Živimo u VUCA svetu. Ako nas...
809,10 RSD
899,00 RSD
Bestseler New York Timesa Svi znamo da treba da postavimo zdrave granice kako bismo us...
809,10 RSD
899,00 RSD
Bestseler New York Timesa Kako da prekinete cikluse strepnje, brige i straha i izlečit...
899,10 RSD
999,00 RSD
Pisac bestselera Njujork tajmsa, Dipak Čopra, udružuje snage s vodećim fizičarem, Menas...
1.069,20 RSD
1.188,00 RSD
Pomoć