MINDFULLNESS U PRAKSI MINDFULLNESS U PRAKSI
SOULFOOD

MINDFULLNESS U PRAKSI

Šifra artikla: 328647
Isbn: 9788689319361
Izdavač : SOULFOOD
Da li se nekada osećate kao da vas um juri? Kao da su vasi živci na ivici? Kao da su vam misli u izmaglici? Mindfulness je alat koji moze da vas učini srećnijim, smirenijim i mnogo više u kontaktu sa samim sobom. Samo usmeravanjem pažnje na vaše telo, dubokim disanjem, možete da dovedete sebe do vrednog iskustva koje vam podiže energiju.

Ako često vežbate mindfulness, možete promeniti potpuno pristup svakodnevnom stresu. Mindfulness je laka tehnika, ali kao i sve ostalo treba dosta praktičnog vežbanja da bi se dostigao stabilan nivo prakse.

Ova knjiga vas vodi kroz osnovne informacije o minfulnessu, takođe vam daje uvide u svakodnevno korišćenje mindfulnessa, i na kraju vam daje praktične vežbe. Bez obzira da li je u pitanju mindfulness meditacija ili samo celovit pristup mindfulness životu, knjiga vas svakako dovodi do izuzetnih rezultata.

Nemojte nam verovati. Udahnite duboko. Usporite. Zaustavite trenutak. Udahnite i budite…

…na putu svesnog i srećnog života, nalaženja istinskog sebe i samospoznaje, bez briga, napetosti i negativnih misli. Prave stvari se vide onda kada usporimo, kada smo prisutni ovde i sada. Probudi se i priđi sa ljubavlju sebi u sadašnjem trenutku.

Autorka ima Master Poslovne psihologije, sa temom Mindfulness i Liderstvo. Poručuje vam o sebi:

Prisutna sam. Svaki od podataka koji sam obradila sam uradila svesno, sa ciljem da vam što bolje prenesem znanje staro hiljadama godina. Moć je u sadašnjosti, i sve mogućnosti su tu da ih iskoristimo.

Dodatnih 10% popusta za 3 i više artikala u korpi na sniženu cenu.

  • NSZ
0+ komada na lageru
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
Da li se nekada osećate kao da vas um juri? Kao da su vasi živci na ivici? Kao da su vam misli u izmaglici? Mindfulness je alat koji moze da vas učini srećnijim, smirenijim i mnogo više u kontaktu sa samim sobom. Samo usmeravanjem pažnje na vaše telo, dubokim disanjem, možete da dovedete sebe do vrednog iskustva koje vam podiže energiju.

Ako često vežbate mindfulness, možete promeniti potpuno pristup svakodnevnom stresu. Mindfulness je laka tehnika, ali kao i sve ostalo treba dosta praktičnog vežbanja da bi se dostigao stabilan nivo prakse.

Ova knjiga vas vodi kroz osnovne informacije o minfulnessu, takođe vam daje uvide u svakodnevno korišćenje mindfulnessa, i na kraju vam daje praktične vežbe. Bez obzira da li je u pitanju mindfulness meditacija ili samo celovit pristup mindfulness životu, knjiga vas svakako dovodi do izuzetnih rezultata.

Nemojte nam verovati. Udahnite duboko. Usporite. Zaustavite trenutak. Udahnite i budite…

…na putu svesnog i srećnog života, nalaženja istinskog sebe i samospoznaje, bez briga, napetosti i negativnih misli. Prave stvari se vide onda kada usporimo, kada smo prisutni ovde i sada. Probudi se i priđi sa ljubavlju sebi u sadašnjem trenutku.

Autorka ima Master Poslovne psihologije, sa temom Mindfulness i Liderstvo. Poručuje vam o sebi:

Prisutna sam. Svaki od podataka koji sam obradila sam uradila svesno, sa ciljem da vam što bolje prenesem znanje staro hiljadama godina. Moć je u sadašnjosti, i sve mogućnosti su tu da ih iskoristimo.

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara
Karakteristika Vrednost
Kategorija POPULARNA PSIHOLOGIJA
Autor Ms. Psy. Sofija Borojević
Izdavač SOULFOOD
Strana136

Slični proizvodi

Mapa uma odražava strukturu moždane neuronske mreže sa granama koje izlaze iz centra di...
1.960,20 RSD
2.178,00 RSD
„Ko sam ja, zašto sam ovde i šta zaista želim da uradim sa svojim životom?“ Vaše priro...
990,00 RSD
1.100,00 RSD
Izvinite, da li već duže vreme imate nekih problema s vidom? Nemate takvih problema. Ra...
1.188,00 RSD
1.320,00 RSD
Patriša Ajnštajn napisala je impresivnu i predivnu knjigu o zagonetkama uma. Međutim, f...
1.188,00 RSD
1.320,00 RSD
PREDGOVOR ...
1.188,00 RSD
1.320,00 RSD
Jedna reč menja sve. Više od 20 stoljeća riječi navedene u jednom svetom tekstu zbunji...
1.079,10 RSD
1.199,00 RSD
Ne čekaj da te kriza srednjih godina zatekne nespremnu. Kreiraj je sama. Život je u tvo...
449,10 RSD
499,00 RSD
Bestseler New York Timesa Usavršite svoj mozak, učite brže i otključajte pristup izuze...
899,10 RSD
999,00 RSD
Vesti su lose po naše zdravlje. Čitanje vesti vodi do osećanja straha i čini nas nespok...
719,10 RSD
799,00 RSD
Sa Elizom Petrini Čitanje lica može da vam pomogne na poslovnom i privatnom planu i da...
809,10 RSD
899,00 RSD
Kako da uočite kad neko želi da vas obmane Prijatelji, članovi porodice, kolege na pos...
719,10 RSD
799,00 RSD
Svi mi živimo u strahu da će nas drugi ljudi prosuđivati, dok prazan prostor između nas...
495,00 RSD
550,00 RSD
Pomoć
string(0) ""
string(0) ""