MINDFULLNESS U PRAKSI MINDFULLNESS U PRAKSI
SOULFOOD

MINDFULLNESS U PRAKSI

Šifra artikla: 328647
Isbn: 9788689319361
Da li se nekada osećate kao da vas um juri? Kao da su vasi živci na ivici? Kao da su vam misli u izmaglici? Mindfulness je alat koji moze da vas učini srećnijim, smirenijim i mnogo više u kontaktu sa samim sobom. Samo usmeravanjem pažnje na vaše telo, dubokim disanjem, možete da dovedete sebe do vrednog iskustva koje vam podiže energiju.

Ako često vežbate mindfulness, možete promeniti potpuno pristup svakodnevnom stresu. Mindfulness je laka tehnika, ali kao i sve ostalo treba dosta praktičnog vežbanja da bi se dostigao stabilan nivo prakse.

Ova knjiga vas vodi kroz osnovne informacije o minfulnessu, takođe vam daje uvide u svakodnevno korišćenje mindfulnessa, i na kraju vam daje praktične vežbe. Bez obzira da li je u pitanju mindfulness meditacija ili samo celovit pristup mindfulness životu, knjiga vas svakako dovodi do izuzetnih rezultata.

Nemojte nam verovati. Udahnite duboko. Usporite. Zaustavite trenutak. Udahnite i budite…

…na putu svesnog i srećnog života, nalaženja istinskog sebe i samospoznaje, bez briga, napetosti i negativnih misli. Prave stvari se vide onda kada usporimo, kada smo prisutni ovde i sada. Probudi se i priđi sa ljubavlju sebi u sadašnjem trenutku.

Autorka ima Master Poslovne psihologije, sa temom Mindfulness i Liderstvo. Poručuje vam o sebi:

Prisutna sam. Svaki od podataka koji sam obradila sam uradila svesno, sa ciljem da vam što bolje prenesem znanje staro hiljadama godina. Moć je u sadašnjosti, i sve mogućnosti su tu da ih iskoristimo.
0,00 RSD
638,00 RSD
510,40 RSD
Ušteda: 127,60 RSD
Obavesti me o sniženju
  • NSZ
0+ komada na lageru
Količina: 1 Kom
2
1
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
Da li se nekada osećate kao da vas um juri? Kao da su vasi živci na ivici? Kao da su vam misli u izmaglici? Mindfulness je alat koji moze da vas učini srećnijim, smirenijim i mnogo više u kontaktu sa samim sobom. Samo usmeravanjem pažnje na vaše telo, dubokim disanjem, možete da dovedete sebe do vrednog iskustva koje vam podiže energiju.

Ako često vežbate mindfulness, možete promeniti potpuno pristup svakodnevnom stresu. Mindfulness je laka tehnika, ali kao i sve ostalo treba dosta praktičnog vežbanja da bi se dostigao stabilan nivo prakse.

Ova knjiga vas vodi kroz osnovne informacije o minfulnessu, takođe vam daje uvide u svakodnevno korišćenje mindfulnessa, i na kraju vam daje praktične vežbe. Bez obzira da li je u pitanju mindfulness meditacija ili samo celovit pristup mindfulness životu, knjiga vas svakako dovodi do izuzetnih rezultata.

Nemojte nam verovati. Udahnite duboko. Usporite. Zaustavite trenutak. Udahnite i budite…

…na putu svesnog i srećnog života, nalaženja istinskog sebe i samospoznaje, bez briga, napetosti i negativnih misli. Prave stvari se vide onda kada usporimo, kada smo prisutni ovde i sada. Probudi se i priđi sa ljubavlju sebi u sadašnjem trenutku.

Autorka ima Master Poslovne psihologije, sa temom Mindfulness i Liderstvo. Poručuje vam o sebi:

Prisutna sam. Svaki od podataka koji sam obradila sam uradila svesno, sa ciljem da vam što bolje prenesem znanje staro hiljadama godina. Moć je u sadašnjosti, i sve mogućnosti su tu da ih iskoristimo.

Ostavi komentar

Karakteristika Vrednost
Kategorija POPULARNA PSIHOLOGIJA
Autor Ms. Psy. Sofija Borojević
Izdavač SOULFOOD
Pismo Latinica
Povez Broš
Format14,5x20,5
Strana136

Slični proizvodi

Izvanredno napisana knjiga posvećena svima koje razlike među polovima zbunjuju, a često...
639,20 RSD
799,00 RSD
Zaboravite sve što ste mislili da znate o tome kako motivisati ljude ‒ na poslu, kod ku...
633,60 RSD
792,00 RSD
Knjiga "Atomske navike" Džejmsa Klira pripada žanru psihologije uspeha i od svog prvog ...
880,00 RSD
1.100,00 RSD
Novi fokus autora bestselera „Govor tela“ je na važnom aspektu svake veze, koji često u...
639,20 RSD
799,00 RSD
Ključ za rešavanje (skoro) svih problema. Svetski bestseler iz oblasti psihologije Sv...
679,15 RSD
799,00 RSD
Ken Blančard i njegovi koautori u ovoj sjajnoj knjizi predstavljaju interesantnu poslov...
559,20 RSD
699,00 RSD
„Šum jutarnjih zvezda“ je druga knjiga Vadima Zelanda iz edicije „Transurfing realnosti...
792,00 RSD
990,00 RSD
„Prostranstvo varijanti" je prva knjiga Vadima Zelanda iz edicije „Transurfing realnost...
792,00 RSD
990,00 RSD
Često smatramo da s nama nije u redu upravo ono što nas razlikuje od drugih. Lujza se ...
704,00 RSD
880,00 RSD
Kad je reč o vezama, čak i najmudrije žene ispadnu glupe. Iznova prave iste greške; pad...
656,00 RSD
820,00 RSD
Predivan dnevnik, intimno svedočanstvo Mandinovih najdubljih misli i osećanja i doživlj...
639,20 RSD
799,00 RSD
Pomoć