MINDFULLNESS U PRAKSI MINDFULLNESS U PRAKSI
SOULFOOD

MINDFULLNESS U PRAKSI

Šifra artikla: 328647
Isbn: 9788689319361
Da li se nekada osećate kao da vas um juri? Kao da su vasi živci na ivici? Kao da su vam misli u izmaglici? Mindfulness je alat koji moze da vas učini srećnijim, smirenijim i mnogo više u kontaktu sa samim sobom. Samo usmeravanjem pažnje na vaše telo, dubokim disanjem, možete da dovedete sebe do vrednog iskustva koje vam podiže energiju.

Ako često vežbate mindfulness, možete promeniti potpuno pristup svakodnevnom stresu. Mindfulness je laka tehnika, ali kao i sve ostalo treba dosta praktičnog vežbanja da bi se dostigao stabilan nivo prakse.

Ova knjiga vas vodi kroz osnovne informacije o minfulnessu, takođe vam daje uvide u svakodnevno korišćenje mindfulnessa, i na kraju vam daje praktične vežbe. Bez obzira da li je u pitanju mindfulness meditacija ili samo celovit pristup mindfulness životu, knjiga vas svakako dovodi do izuzetnih rezultata.

Nemojte nam verovati. Udahnite duboko. Usporite. Zaustavite trenutak. Udahnite i budite…

…na putu svesnog i srećnog života, nalaženja istinskog sebe i samospoznaje, bez briga, napetosti i negativnih misli. Prave stvari se vide onda kada usporimo, kada smo prisutni ovde i sada. Probudi se i priđi sa ljubavlju sebi u sadašnjem trenutku.

Autorka ima Master Poslovne psihologije, sa temom Mindfulness i Liderstvo. Poručuje vam o sebi:

Prisutna sam. Svaki od podataka koji sam obradila sam uradila svesno, sa ciljem da vam što bolje prenesem znanje staro hiljadama godina. Moć je u sadašnjosti, i sve mogućnosti su tu da ih iskoristimo.

Dodatnih 10% popusta za 3 i više artikala u korpi

  • NSZ
0+ komada na lageru
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
Da li se nekada osećate kao da vas um juri? Kao da su vasi živci na ivici? Kao da su vam misli u izmaglici? Mindfulness je alat koji moze da vas učini srećnijim, smirenijim i mnogo više u kontaktu sa samim sobom. Samo usmeravanjem pažnje na vaše telo, dubokim disanjem, možete da dovedete sebe do vrednog iskustva koje vam podiže energiju.

Ako često vežbate mindfulness, možete promeniti potpuno pristup svakodnevnom stresu. Mindfulness je laka tehnika, ali kao i sve ostalo treba dosta praktičnog vežbanja da bi se dostigao stabilan nivo prakse.

Ova knjiga vas vodi kroz osnovne informacije o minfulnessu, takođe vam daje uvide u svakodnevno korišćenje mindfulnessa, i na kraju vam daje praktične vežbe. Bez obzira da li je u pitanju mindfulness meditacija ili samo celovit pristup mindfulness životu, knjiga vas svakako dovodi do izuzetnih rezultata.

Nemojte nam verovati. Udahnite duboko. Usporite. Zaustavite trenutak. Udahnite i budite…

…na putu svesnog i srećnog života, nalaženja istinskog sebe i samospoznaje, bez briga, napetosti i negativnih misli. Prave stvari se vide onda kada usporimo, kada smo prisutni ovde i sada. Probudi se i priđi sa ljubavlju sebi u sadašnjem trenutku.

Autorka ima Master Poslovne psihologije, sa temom Mindfulness i Liderstvo. Poručuje vam o sebi:

Prisutna sam. Svaki od podataka koji sam obradila sam uradila svesno, sa ciljem da vam što bolje prenesem znanje staro hiljadama godina. Moć je u sadašnjosti, i sve mogućnosti su tu da ih iskoristimo.

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara
Karakteristika Vrednost
Kategorija POPULARNA PSIHOLOGIJA
Autor Ms. Psy. Sofija Borojević
Izdavač SOULFOOD
Strana136

Slični proizvodi

ZA NAS NIJE OPASNO DA BUDEMO POD STRESOM; MEĐUTIM, JESTE TOKSIČNO DA OSTANEMO POD STRES...
792,00 RSD
880,00 RSD
Otkrijte svrhu i cilj svog života, Opra Vinfri SVAKI ČOVEK IMA SVOJU SVRHU. Prema reči...
891,00 RSD
990,00 RSD
SPASAVANJE DRUGIH – GUBLJENJE SEBE Privlače li vas osobe koje su bespomoćne, ranjive i...
809,10 RSD
899,00 RSD
Ne treba nikada da slušate kritiku koja je prvenstveno prisutna da bi vas povredila, sv...
855,00 RSD
950,00 RSD
HRABROST NAM POKAZUJE DA U ODREĐENOM TRENUTKU VEĆI PRIORITET ZAUZIMA KAKO MI ŽIVIMO IZN...
1.043,99 RSD
1.160,01 RSD
Ukoliko prolazite kroz težak period u kojem se suočavate sa životnim preprekama, razoča...
764,15 RSD
899,00 RSD
Ljubav se ne može delegirati – briga o detetu do izvesne mere može, ali ljubav ne. Niti...
764,15 RSD
899,00 RSD
Francuskinje vam otkrivaju da su godine samo apstrakcija Život je jedan, što je dobar ...
679,15 RSD
799,00 RSD
Ova knjiga vam predstavlja čvrste temelje originalnog Abrahamovog učenja. Iz ovih stran...
738,00 RSD
820,00 RSD
Jeste li spremni da zakoračite prema svom novom životu u harmoniji s univerzumom? Autor...
738,00 RSD
820,00 RSD
Mentalna sklop Nova psihologija uspeha Sada dopunjena novim istraživanjima, ova sjajna...
1.732,50 RSD
1.925,00 RSD
Otkrijte način da postanete finansijski stabilni, finansijski nezavisni, a zatim i fina...
899,10 RSD
999,00 RSD
Pomoć
string(0) ""
string(0) ""