MINDFULLNESS U PRAKSI MINDFULLNESS U PRAKSI
SOULFOOD

MINDFULLNESS U PRAKSI

Šifra artikla: 328647
Isbn: 9788689319361
Da li se nekada osećate kao da vas um juri? Kao da su vasi živci na ivici? Kao da su vam misli u izmaglici? Mindfulness je alat koji moze da vas učini srećnijim, smirenijim i mnogo više u kontaktu sa samim sobom. Samo usmeravanjem pažnje na vaše telo, dubokim disanjem, možete da dovedete sebe do vrednog iskustva koje vam podiže energiju.

Ako često vežbate mindfulness, možete promeniti potpuno pristup svakodnevnom stresu. Mindfulness je laka tehnika, ali kao i sve ostalo treba dosta praktičnog vežbanja da bi se dostigao stabilan nivo prakse.

Ova knjiga vas vodi kroz osnovne informacije o minfulnessu, takođe vam daje uvide u svakodnevno korišćenje mindfulnessa, i na kraju vam daje praktične vežbe. Bez obzira da li je u pitanju mindfulness meditacija ili samo celovit pristup mindfulness životu, knjiga vas svakako dovodi do izuzetnih rezultata.

Nemojte nam verovati. Udahnite duboko. Usporite. Zaustavite trenutak. Udahnite i budite…

…na putu svesnog i srećnog života, nalaženja istinskog sebe i samospoznaje, bez briga, napetosti i negativnih misli. Prave stvari se vide onda kada usporimo, kada smo prisutni ovde i sada. Probudi se i priđi sa ljubavlju sebi u sadašnjem trenutku.

Autorka ima Master Poslovne psihologije, sa temom Mindfulness i Liderstvo. Poručuje vam o sebi:

Prisutna sam. Svaki od podataka koji sam obradila sam uradila svesno, sa ciljem da vam što bolje prenesem znanje staro hiljadama godina. Moć je u sadašnjosti, i sve mogućnosti su tu da ih iskoristimo.
  • NSZ
0+ komada na lageru
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
Da li se nekada osećate kao da vas um juri? Kao da su vasi živci na ivici? Kao da su vam misli u izmaglici? Mindfulness je alat koji moze da vas učini srećnijim, smirenijim i mnogo više u kontaktu sa samim sobom. Samo usmeravanjem pažnje na vaše telo, dubokim disanjem, možete da dovedete sebe do vrednog iskustva koje vam podiže energiju.

Ako često vežbate mindfulness, možete promeniti potpuno pristup svakodnevnom stresu. Mindfulness je laka tehnika, ali kao i sve ostalo treba dosta praktičnog vežbanja da bi se dostigao stabilan nivo prakse.

Ova knjiga vas vodi kroz osnovne informacije o minfulnessu, takođe vam daje uvide u svakodnevno korišćenje mindfulnessa, i na kraju vam daje praktične vežbe. Bez obzira da li je u pitanju mindfulness meditacija ili samo celovit pristup mindfulness životu, knjiga vas svakako dovodi do izuzetnih rezultata.

Nemojte nam verovati. Udahnite duboko. Usporite. Zaustavite trenutak. Udahnite i budite…

…na putu svesnog i srećnog života, nalaženja istinskog sebe i samospoznaje, bez briga, napetosti i negativnih misli. Prave stvari se vide onda kada usporimo, kada smo prisutni ovde i sada. Probudi se i priđi sa ljubavlju sebi u sadašnjem trenutku.

Autorka ima Master Poslovne psihologije, sa temom Mindfulness i Liderstvo. Poručuje vam o sebi:

Prisutna sam. Svaki od podataka koji sam obradila sam uradila svesno, sa ciljem da vam što bolje prenesem znanje staro hiljadama godina. Moć je u sadašnjosti, i sve mogućnosti su tu da ih iskoristimo.
Karakteristika Vrednost
Kategorija POPULARNA PSIHOLOGIJA
Autor Ms. Psy. Sofija Borojević
Izdavač SOULFOOD
Pismo Latinica
Povez Broš
Format14,5x20,5
Strana136

Slični proizvodi

Kevin Horsli je 2013. godine oborio rekord u pamćenju… A vi ćete naučiti kako da primen...
544,00 RSD
680,00 RSD
Probudite se i preuzmite kontrolu nad svojim životom! Entoni Robins, autor najproda...
1.320,00 RSD
1.650,00 RSD
Rođena i odrasla u Nju Džersiju – Marie je devojka koja uz pomoć strasti, laptopa i sna...
880,00 RSD
1.100,00 RSD
Ljubav je oduvek bila smisao čovekovog postojanja, njegova pokretačka snaga, inspiracij...
639,20 RSD
799,00 RSD
Sledite ono što vas usrećuje i bićete svetlost sveta! Moć svetlosti je vodič za novu vr...
760,00 RSD
950,00 RSD
Džejkob Liberman je jedan od mojih omiljenih učitelja. Lujza Hej Dopustite svetlosti da...
704,00 RSD
880,00 RSD
Da li je strast napustila vašu spavaću sobu? Jedan od najcenjenijih svetskih stručnja...
799,20 RSD
999,00 RSD
Novo, dopunjeno izdanje u čast 20. godišnjice od prvog objavljivanja Čuveni motivacion...
719,20 RSD
899,00 RSD
Da li ste se nekada osetili kao da ste neko iskustvo već doživeli? Jesu li vam se ponav...
639,20 RSD
799,00 RSD
„Do dinamičkih zakona, na koje knjiga ukazuje, došlo se teško, preko pokušaja i grešaka...
447,44 RSD
799,00 RSD
"Fenomen koji se od usta do usta širi čitavim svetom menjajući ljudske živote - putovan...
760,00 RSD
950,00 RSD
Najbolji opis ove knjige dao je sam autor: „U ovoj knjizi ću opisati šta sam to pronaša...
447,44 RSD
799,00 RSD
Pomoć
string(0) ""
string(0) ""