MINDFULLNESS U PRAKSI MINDFULLNESS U PRAKSI
SOULFOOD

MINDFULLNESS U PRAKSI

Šifra artikla: 328647
Isbn: 9788689319361
Da li se nekada osećate kao da vas um juri? Kao da su vasi živci na ivici? Kao da su vam misli u izmaglici? Mindfulness je alat koji moze da vas učini srećnijim, smirenijim i mnogo više u kontaktu sa samim sobom. Samo usmeravanjem pažnje na vaše telo, dubokim disanjem, možete da dovedete sebe do vrednog iskustva koje vam podiže energiju.

Ako često vežbate mindfulness, možete promeniti potpuno pristup svakodnevnom stresu. Mindfulness je laka tehnika, ali kao i sve ostalo treba dosta praktičnog vežbanja da bi se dostigao stabilan nivo prakse.

Ova knjiga vas vodi kroz osnovne informacije o minfulnessu, takođe vam daje uvide u svakodnevno korišćenje mindfulnessa, i na kraju vam daje praktične vežbe. Bez obzira da li je u pitanju mindfulness meditacija ili samo celovit pristup mindfulness životu, knjiga vas svakako dovodi do izuzetnih rezultata.

Nemojte nam verovati. Udahnite duboko. Usporite. Zaustavite trenutak. Udahnite i budite…

…na putu svesnog i srećnog života, nalaženja istinskog sebe i samospoznaje, bez briga, napetosti i negativnih misli. Prave stvari se vide onda kada usporimo, kada smo prisutni ovde i sada. Probudi se i priđi sa ljubavlju sebi u sadašnjem trenutku.

Autorka ima Master Poslovne psihologije, sa temom Mindfulness i Liderstvo. Poručuje vam o sebi:

Prisutna sam. Svaki od podataka koji sam obradila sam uradila svesno, sa ciljem da vam što bolje prenesem znanje staro hiljadama godina. Moć je u sadašnjosti, i sve mogućnosti su tu da ih iskoristimo.
0,00 RSD
638,00 RSD
510,40 RSD
Ušteda: 127,60 RSD
Obavesti me o sniženju
  • NSZ
0+ komada na lageru
Količina: 1 Kom
2
1
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
Da li se nekada osećate kao da vas um juri? Kao da su vasi živci na ivici? Kao da su vam misli u izmaglici? Mindfulness je alat koji moze da vas učini srećnijim, smirenijim i mnogo više u kontaktu sa samim sobom. Samo usmeravanjem pažnje na vaše telo, dubokim disanjem, možete da dovedete sebe do vrednog iskustva koje vam podiže energiju.

Ako često vežbate mindfulness, možete promeniti potpuno pristup svakodnevnom stresu. Mindfulness je laka tehnika, ali kao i sve ostalo treba dosta praktičnog vežbanja da bi se dostigao stabilan nivo prakse.

Ova knjiga vas vodi kroz osnovne informacije o minfulnessu, takođe vam daje uvide u svakodnevno korišćenje mindfulnessa, i na kraju vam daje praktične vežbe. Bez obzira da li je u pitanju mindfulness meditacija ili samo celovit pristup mindfulness životu, knjiga vas svakako dovodi do izuzetnih rezultata.

Nemojte nam verovati. Udahnite duboko. Usporite. Zaustavite trenutak. Udahnite i budite…

…na putu svesnog i srećnog života, nalaženja istinskog sebe i samospoznaje, bez briga, napetosti i negativnih misli. Prave stvari se vide onda kada usporimo, kada smo prisutni ovde i sada. Probudi se i priđi sa ljubavlju sebi u sadašnjem trenutku.

Autorka ima Master Poslovne psihologije, sa temom Mindfulness i Liderstvo. Poručuje vam o sebi:

Prisutna sam. Svaki od podataka koji sam obradila sam uradila svesno, sa ciljem da vam što bolje prenesem znanje staro hiljadama godina. Moć je u sadašnjosti, i sve mogućnosti su tu da ih iskoristimo.

Ostavi komentar

Karakteristika Vrednost
Kategorija POPULARNA PSIHOLOGIJA
Autor Ms. Psy. Sofija Borojević
Izdavač SOULFOOD
Pismo Latinica
Povez Broš
Format14,5x20,5
Strana136

Slični proizvodi

Izvanredna knjiga čuvene autorke i terapeutkinje Lize Burbo pokazuje da svi problemi, f...
639,20 RSD
799,00 RSD
Čuvena Lujza Hej, koja je pomogla milionima ljudi širom planete, napisala je ovu knjigu...
559,20 RSD
699,00 RSD
Dvadeset godina nakon objavljivanja svetski popularnog bestselera Seks i grad, Bušnelov...
639,20 RSD
799,00 RSD
Nova, senzacionalna naučna saznanja koja će vam promeniti seksualni život. „Divnim, ra...
934,15 RSD
1.099,00 RSD
„Kako biste voleli, morate biti ovde. To je sigurno. Srećom, nije teško postići da bude...
479,20 RSD
599,01 RSD
U ovoj knjizi, koja je rezultat više od 30 godina zajedničkog rada, Alen i Barbara Piz,...
719,20 RSD
Knjiga Planeta muškaraca pomaže čitaocima da otkriju svoju svrhu i misiju; da budu u ko...
639,20 RSD
799,00 RSD
Knjiga koja menja pogled na svet. Džon Strelecki je autor bestselera prevedenih na 34 ...
479,20 RSD
599,01 RSD
Šta vas čini toliko specifičnim? Mnogo toga. Čitajući knjigu Upoznajte svoju ličnost sa...
748,00 RSD
935,00 RSD
Daj, ne smaraj se je priručnik za rezignirane i smorene svakodnevicom, nenašminkani man...
509,16 RSD
599,01 RSD
Mistična priča koja može da promeni život... Najveće čudo na svetu je knjiga zasnovan...
799,19 RSD
999,00 RSD
U ovoj knjizi, punoj nežnosti i nadahnuća, Og Mandino deli mudrost svog starog prijatel...
559,20 RSD
699,00 RSD
Pomoć