MINDFULLNESS U PRAKSI MINDFULLNESS U PRAKSI
SOULFOOD

MINDFULLNESS U PRAKSI

Šifra artikla: 328647
Isbn: 9788689319361
Izdavač : SOULFOOD
Da li se nekada osećate kao da vas um juri? Kao da su vasi živci na ivici? Kao da su vam misli u izmaglici? Mindfulness je alat koji moze da vas učini srećnijim, smirenijim i mnogo više u kontaktu sa samim sobom. Samo usmeravanjem pažnje na vaše telo, dubokim disanjem, možete da dovedete sebe do vrednog iskustva koje vam podiže energiju.

Ako često vežbate mindfulness, možete promeniti potpuno pristup svakodnevnom stresu. Mindfulness je laka tehnika, ali kao i sve ostalo treba dosta praktičnog vežbanja da bi se dostigao stabilan nivo prakse.

Ova knjiga vas vodi kroz osnovne informacije o minfulnessu, takođe vam daje uvide u svakodnevno korišćenje mindfulnessa, i na kraju vam daje praktične vežbe. Bez obzira da li je u pitanju mindfulness meditacija ili samo celovit pristup mindfulness životu, knjiga vas svakako dovodi do izuzetnih rezultata.

Nemojte nam verovati. Udahnite duboko. Usporite. Zaustavite trenutak. Udahnite i budite…

…na putu svesnog i srećnog života, nalaženja istinskog sebe i samospoznaje, bez briga, napetosti i negativnih misli. Prave stvari se vide onda kada usporimo, kada smo prisutni ovde i sada. Probudi se i priđi sa ljubavlju sebi u sadašnjem trenutku.

Autorka ima Master Poslovne psihologije, sa temom Mindfulness i Liderstvo. Poručuje vam o sebi:

Prisutna sam. Svaki od podataka koji sam obradila sam uradila svesno, sa ciljem da vam što bolje prenesem znanje staro hiljadama godina. Moć je u sadašnjosti, i sve mogućnosti su tu da ih iskoristimo.

Dodatnih 10% popusta na tri i više kupljenih artikala koji nisu na akciji

  • NSZ
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
Da li se nekada osećate kao da vas um juri? Kao da su vasi živci na ivici? Kao da su vam misli u izmaglici? Mindfulness je alat koji moze da vas učini srećnijim, smirenijim i mnogo više u kontaktu sa samim sobom. Samo usmeravanjem pažnje na vaše telo, dubokim disanjem, možete da dovedete sebe do vrednog iskustva koje vam podiže energiju.

Ako često vežbate mindfulness, možete promeniti potpuno pristup svakodnevnom stresu. Mindfulness je laka tehnika, ali kao i sve ostalo treba dosta praktičnog vežbanja da bi se dostigao stabilan nivo prakse.

Ova knjiga vas vodi kroz osnovne informacije o minfulnessu, takođe vam daje uvide u svakodnevno korišćenje mindfulnessa, i na kraju vam daje praktične vežbe. Bez obzira da li je u pitanju mindfulness meditacija ili samo celovit pristup mindfulness životu, knjiga vas svakako dovodi do izuzetnih rezultata.

Nemojte nam verovati. Udahnite duboko. Usporite. Zaustavite trenutak. Udahnite i budite…

…na putu svesnog i srećnog života, nalaženja istinskog sebe i samospoznaje, bez briga, napetosti i negativnih misli. Prave stvari se vide onda kada usporimo, kada smo prisutni ovde i sada. Probudi se i priđi sa ljubavlju sebi u sadašnjem trenutku.

Autorka ima Master Poslovne psihologije, sa temom Mindfulness i Liderstvo. Poručuje vam o sebi:

Prisutna sam. Svaki od podataka koji sam obradila sam uradila svesno, sa ciljem da vam što bolje prenesem znanje staro hiljadama godina. Moć je u sadašnjosti, i sve mogućnosti su tu da ih iskoristimo.

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara
Karakteristika Vrednost
Kategorija POPULARNA PSIHOLOGIJA
Autor Ms. Psy. Sofija Borojević
Težina specifikacija 0.5 kg
Izdavač SOULFOOD
Pismo Latinica
Povez Broš
Format14,5x20,5
Strana136

Slični proizvodi

U knjizi “Unutrašnji glas”, svetski priznati psiholog dr Itan Kros deli sa nama svoja n...
990,00 RSD
1.100,00 RSD
“Osećajući da smo u dodiru sa snagom koja je stvorila i održava univerzum i da ništa ne...
801,90 RSD
891,00 RSD
Korist od još jednog X-hromozoma vrlo često je i sam opstanak. Ma koliko da se trude da...
849,15 RSD
999,00 RSD
Četiri principa u osnovi drevne filozofije života kriju pravo blago za one koji traže u...
679,15 RSD
799,00 RSD
“Meditacija označava unutrašnji razgovor koji vodite sami sa sobom – to je ono što govo...
801,90 RSD
891,00 RSD
“Eliksir mladosti leži u nama samima. Tajna se krije u našem umu. Stalno podmlađivanje ...
801,90 RSD
891,00 RSD
Opstanak u burnim vremenima ekonomskih i tehnoloških promena zavisi od kontinuiranog sa...
764,15 RSD
899,00 RSD
Zašto je način učenja važan, to je dobro pitanje i možete se pitati dok čitate ovu knji...
1.435,50 RSD
1.595,00 RSD
"Ako ste zavoleli Garnijeovu prvu knjigu „Kako da živite kao mačka“, a pouzdano znamo d...
719,10 RSD
799,00 RSD
"Praktični vodič najistaknutijeg američkog eksperta za veze. New York Times bestseller,...
1.259,09 RSD
1.399,00 RSD
Nagomilavanje novca na račun svega drugoga dovodi do gubitka ravnoteže, jednostranosti ...
801,90 RSD
891,00 RSD
Zašto pametnim ljudima ponekad nedostaje zdrav razum kakav bismo očekivali od nekoga ko...
934,15 RSD
1.099,00 RSD
Pomoć