Pronaći dobrog terapeuta je teško. Pronaći dobrog terapeuta sa kojim se „kapirate“, a koji vam pritom neće isprazniti novčanik – još je teže. U delu Ova knjiga je jeftinija od terapije, iskusna terapeutkinja Liz Keli donosi terapeutsku ordinaciju direktno vama. Dakle, čak i ako ste u stisci sa novcem, ako vaše osiguranje ne pokriva terapiju, ako ne možete da nađete kvalitetne stručnjake u svojoj okolini, ili ako mesecima čekate na nekoj listi, i dalje postoji način da se odmah osećate bolje.
Autorka posredstvom oštroumnosti, neodoljivo duhovitog pristupa i savršeno odmerenog žargona pokušava da vam objasni komplikovane stvari o mentalnom zdravlju na način koji ćete odmah razumeti i moći da primenite. I što je najvažnije: zaboravite na izlizane „terapeutske“ fraze kao što su „put isceljenja“ ili „vaša istina“ – ovde ih nećete čuti.
„Ova knjiga je jeftinija od terapije predstavlja čudesan resurs za svakog ko teži da poboljša svoje mentalno i emocionalno zdravlje. Liz Keli je stvorila zabavan, dostupan i izuzetno praktičan vodič, koji pokriva širok opseg ključnih tema, detaljno podržanih naukom. A ne smeta ni to što je reč o iskrenoj i duhovitoj knjizi, zbog čega ćete je rado čitati! Morate pročitati ovu knjigu!“ – Džona Paket, klinički psiholog i autor knjige Happily Even After
Liz Keli je upakovala značajnu kolekciju moćnih alata i strategija mentalnog zdravlja u čitljiv i prisan priručnik. Čitaoci će se osećati kao da razgovaraju s nekim dobrim prijateljem, koji je usput i odličan terapeut. Ako primenite ove alate, nesumnjivo ćete poboljšati mentalno zdravlje i kvalitet života. – Brit H. Ratbon, licencirani klinički socijalni radnik, koautor knjige What Works With Teens: Parenting a Teen Who Has Intense Emotions
O autoru:
Liz Keli je psihoterapeutkinja, klinička socijalna radnica i autorka koja živi u Severnoj Virdžiniji pored grada Vašingtona. Specijalizovala se da užurbanim ljudima pomogne da pronađu značenje, umanje stres i žive uspešnije. Liz takođe radi s osobama koje se bore s patnjom, gubitkom i drugim životnim promenama. Mimo posla, vikendom odlazi na avanture s mužem i dve ćerke. Voli da bude kreativna i organizovana (da nije terapeut, za život bi zarađivala sređivanjem ormara!), da isprobava nove recepte, gleda neke nasumične dokumentarne filmove i druži se s prijateljima i komšijama.
