Imate li poteškoća da izrazite svoje mišljenje? Da li obično čuvate svoje misli za sebe umesto da izložite drugačiju tačku gledišta?
Asertivnost je suštinska veština koja vam može pomoći da uspete u karijeri, u odnosima i u životu. Dakle, kako da naučite da iznesete svoj stav i da vas drugi saslušaju?
Knjiga Asertivnost: radna sveska nudi veštine zasnovane na dokazima, ukorenjene u kognitivno-bihejvioralnoj terapiji kako bi vam pomogla da efikasnije komunicirate, unapredite društvene interakcije i izrazite se jasno i samopouzdano. Pokazaće vam kako da postavite lične granice, kako da se nosite s kritikom i kako da upravljate konfliktom.
Kada postanete asertivniji, primetićete da drugi pozitivnije reaguju na vas i popraviće se vaši odnosi s ljudima!
Ovo izdanje obuhvata:
- uvide o preprekama koje nas ometaju da budemo asertivni;
- veštine koje vam pomažu da budete samouvereniji u svakom okruženju;
- strategije za suočavanja s ljudima;
- savete o tome kako da unapredite društvene interakcije – i svoj život!
U ovoj korisnoj i duhovitoj antiselfhelp knjizi, psiholog Rendi Paterson opisuje četrdeset specifičnih pravila koja će – ako ih se pridržavate – sigurno dovesti do nesreće. I gle čuda, to su upravo one stvari koje već radimo kada se osećamo nesrećno!
Kada nam sto puta dnevno govore kako da budemo srećni, veći deo života provodimo kupujući neophodne dodatke i osećajući razočaranje što unutar njihovog pakovanja nismo pronašli zadovoljstvo životom.
Ova knjiga, dakle, kreće se u suprotnom smeru u odnosu na sve te vodiče za kobajagi dobar život. Ako prihvatimo nesreću kao svoj cilj, koji je naš put?
