OPŠTA INTERESOVANJA

Tražite stručne savete kako da uravnotežite raspoloženje, bolje spavate, kontrolišete težinu i rešite se moždane magle? Ne tražite dalje od ove biblije hormonske ravnoteže koju je napisala funkcionalna nutricionistkinja Pipa Kembel. Pipa Kembel je pomogla hiljadama žena koje su patile zbog simptoma perimenopauze, menopauze i hormonskog disbalansa. U knjizi „Pravilnom ishranom do hormonske ravnoteže” Kembelova nudi personalizovani plan koji pomaže ženama da otkriju uzrok svoje hormonske nestabilnosti i pokazuje im kako da prilagode ishranu da bi postigle bolju ravnotežu. Bogata savetima za vaše specifične simptome, preporukama za način života i sa šezdeset ukusnih, jednostavnih recepata prilagođenih hormonima, ovo je knjiga bez koje ne može nijedna žena srednjih godina!

Ako volite domaću hranu, jednostavne sastojke i recepte koji uvek uspevaju, kuvar „Homemade by Mila“ biće vaša svakodnevna inspiracija u kuhinji. Autorka Mila Vujisić donosi zbirku od 100 pažljivo odabranih recepata koji su idealni za brze porodične obroke, ali i za trenutke kada želite da pripremite nešto posebno bez previše komplikacija.

U ovom kuvaru pronaći ćete raznovrsne ideje za svaki deo dana – od ukusnih doručaka i laganih predjela, preko zasitnih glavnih jela i priloga, do neodoljivih domaćih deserata. Recepti su osmišljeni tako da koriste jednostavne i lako dostupne sastojke, a koraci pripreme su jasni i prilagođeni kako početnicima, tako i iskusnijim ljubiteljima kuvanja.

Filozofija ovog kuvara je jednostavna: domaća hrana ne mora biti komplikovana da bi bila ukusna. Uz praktične savete i proverene kombinacije ukusa, „Homemade by Mila“ pomaže vam da svakodnevno pripremite obroke koji okupljaju porodicu oko stola i stvaraju male kulinarske rituale.

Bilo da tražite ideju za brzi ručak, vikend obrok sa porodicom ili desert koji će obradovati goste, ovaj kuvar nudi inspiraciju za svaku priliku.

U knjizi ćete pronaći:

100 jednostavnih i ukusnih recepata

ideje za doručak, predjela, glavna jela, priloge i deserte

recepte sa lako dostupnim sastojcima

praktična rešenja za svakodnevno kuvanje

„Homemade by Mila“ je kuvar kojem ćete se stalno vraćati – kada vam treba nova ideja, provereni recept ili samo malo inspiracije da uživate u kuvanju iz dana u dan.