POPULARNA PSIHOLOGIJA I LIČNI RAZVOJ

Ova vežbanka sadrži podsetnike na Klirovu teoriju o navikama (kako izgraditi dobre i kako se osloboditi loših), pitanja za dnevnik koja pomažu čitaocu da bolje razume sopstvene navike i sile koje na njih utiču, kao i vođene vežbe koje omogućavaju da se principi iz knjige Atomske navike primene u praksi i donesu stvarnu promenu u životu.

Vežbanka vodi čitaoca od razumevanja navika do njihovog potpunog usvajanja i življenja.

Konkretno, u knjizi ćete pronaći:

- vođene šablone za jednostavno praćenje navika i njihovo povezivanje
- pitanja za dnevnik koja pomažu da procenite svoje fizičko i socijalno okruženje, prepoznate sile koje utiču na vas i osmislite najbolju strategiju za uspeh u građenju navika
- strategije za prevazilaženje zastoja u razvoju navika i istrajnost čak i kada postane teško
- planove za prilagođavanje navika vašem stalno promenljivom životu
- nove ideje autora Džejms Klira o tome koliko je zabava važna u procesu stvaranja navika.

Knjiga "Atomske navike" Džejmsa Klira pripada žanru psihologije uspeha i od svog prvog objavljivanja pre manje od godinu dana postala je bestseler u toj oblasti. Ona će se ove godine naći na policama u čak 40 zemalja širom sveta! Džejms Klir, jedan od vodećih svetskih stručnjaka za formiranje navika, otkriva praktične strategije koje će nas naučiti kako da formiramo dobre navike, razbijemo loše i ovladamo sitnim navikama koje vode do izvanrednih rezultata.

Džejms Klir
Džejms Klir je američki autor, preduzetnik, fotograf i sportista. Ekspert na temu navika i ljudskih potencijala, a centralno pitanje na koje nam daje odgovor kroz svoj rad je: “Kako možemo da živimo bolje?” Redovni je govornik u Fortune 500 kompanijama i predavač na univerzitetima, a treneri u NFL, NBA i MLB na njegove tekstove upućuju svoje timove. Džejmsove članke često objavljuju svetski magazini kao što su Time, Entrepreneur i Forbes. Osnivač je Habits Academy (Akademije navika), vrhunske trening platforme za organizacije i pojedince koji su zainteresovani za izgradnju boljih navika u životu i radu. Više od 10.000 lidera, menadžera, trenera i nastavnika završilo je Habits Academy. Njegov sajt, www.jamesclear.com, ima milione posetilaca svakog meseca, a stotine hiljada se pretplatilo na njegov imejl bilten. Džejms 5% svog profita od prodaje knjiga, treninga i ostalih aktivnosti donira Fondaciji za borbu protiv malarije (AMF).