GOVOR TELA

Zašto neki ljudi zrače unutrašnjom snagom, dok drugi neprestano vode borbu sa sobom i svetom? Šta je istinska moć i po čemu se razlikuje od sile kojom pokušavamo da kontrolišemo okolnosti i druge ljude?

U knjizi Moć naspram sile, ugledni psihijatar, istraživač svesti i duhovni učitelj Dejvid R. Hokins predstavlja revolucionaran pogled na ljudsku prirodu, razvoj svesti i uticaj koji naše misli, emocije i odluke imaju na kvalitet života. Oslanjajući se na dugogodišnja istraživanja, autor objašnjava kako različiti nivoi svesti oblikuju naše ponašanje, odnose i sposobnost da ostvarimo unutrašnji mir.

Umesto da se bavi samo spoljašnjim okolnostima, Hokins poziva čitaoca da otkrije uzroke svojih obrazaca razmišljanja i emocija, razvije samosvest i nauči kako da donosi mudrije odluke. Kroz praktične uvide i inspirativna razmatranja pokazuje kako autentična unutrašnja snaga nastaje iz razumevanja sebe, a ne iz potrebe za kontrolom ili nadmetanjem.

Moć naspram sile namenjena je svima koji žele da unaprede lični razvoj, prodube razumevanje sopstvene svesti i izgrade stabilniji, ispunjeniji i smisleniji život. Ovo je knjiga koja inspiriše da prevaziđemo sopstvena ograničenja, razvijemo emocionalnu otpornost i otkrijemo potencijal koji već postoji u svakome od nas.

Ova knjiga donosi naučne odgovore za sve generacije i epohe. Kroz naučne dokaze saznaćete kako da ojačate imunitet bez lekova. Proučavanjem ovih istina upoznaćete prave duhovne dragulje. Otkrićete sopstvenu frekvencijsku šifru za komunikaciju sa božanskim prijemnikom. Primena ovih odgovora aktiviraće isceljujuću šifru u vašem srcu i umu. Nakon toga, vaš život će teći kroz kontrolisane frekvencije ljubavi, sreće i dugovečnosti. Isceli sebe!

O čemu ne govorimo kada govorimo o ljubavi - kroz devet poglavlja:

Ljubav nije ono što mislite da jeste;
Anatomija zaljubljenosti;
Šta sad ljubav ima s tim;
Industrija slomljenih srca;
Brak: mesto gde se sve lomi;
Zašto varamo;
Paradoks ljubomore;
U seks ne ulazimo goli;
Anatomija zrele ljubavi.

Težimo uspehu, ali retko smo srećni. Što više pokušavamo da pobedimo, prikazujući hrabrost na poslu ili kod kuće, povećava se rizik da ćemo izgubiti sebe. Čak i kada dostignemo ciljeve, neretko se osećamo praznim. Pretvaramo se da smo neko drugi, dok težimo statusu koji nikada zaista ne donosi ispunjenje. Krivac? Strah.

U svetu prepunom neizvesnosti i pritisaka, strah može da nas parališe i spreči da ostvarimo svoj puni potencijal. Doktorka Pipa Grejndž, renomirana sportska psihološkinja, koja je pomogla engleskoj fudbalskoj reprezentaciji da prevaziđe svoja emocionalna ograničenja na Svetskom prvenstvu 2018, otkriva kako možemo da zamenimo stres hrabrošću i živimo ispunjeniji život.

Bez straha je svojevrsni manifest, jednostavan a neophodan u današnjem vremenu, koji nas nizom inspirativnih priča i praktičnih saveta sa puta nadmetanja i lažnih trofeja preusmerava na put „duboke pobede“. Na tom putu naučićemo kako da razvijemo mentalitet koji će nam omogućiti da prihvatimo izazove, izgradimo dublje veze sa drugima i ostvarimo svoje snove.

Pipa Grejndž nas uči kako da se oslobodimo od perfekcionizma i anksioznosti, i živimo otvorenog srca umesto stisnutih pesnica.

Biću dete kad porastem Jelene Njegomir knjiga je o povratku sebi kroz najosetljiviji prostor čovekove unutrašnjosti. Autorka polazi od ličnog iskustva, ali ga ne zadržava u okvirima ispovesti; od njega gradi promišljen, slojeviti i praktičan tekst o nemoći, studu, krivici, tuzi, ljutnji i strahu, pokazujući kako se najranija uverenja preobražavaju u kasnije obrasce ponašanja, odnose i sliku o sopstvenoj vrednosti.

Kada će početi dobre stvari? nije još jedna knjiga o samopomoći koja obećava trenutne promene. Abraham Dž. Tverski, ugledni psihijatar i autor brojnih bestselera iz oblasti psihologije, koristi duhovitost i mudrost čuvenih stripova Peanuts kako bi na pristupačan način govorio o temama koje se tiču svakoga od nas – samopouzdanju, ličnom razvoju, međuljudskim odnosima i potrazi za srećom.

Kroz nezaboravne likove i svakodnevne situacije, Tverski pokazuje da odgovori na velika životna pitanja često nisu komplikovani koliko mislimo. Njegovi uvidi zasnovani su na dugogodišnjem iskustvu rada sa ljudima koji su pokušavali da prevaziđu nesigurnosti, pronađu unutrašnji mir i izgrade ispunjeniji život.

Topla, mudra i ohrabrujuća, ova knjiga podseća nas da sreća ne zavisi od savršenih okolnosti, već od načina na koji posmatramo sebe i svet oko sebe. Uz mnogo humora i životne mudrosti, Kada će početi dobre stvari? nudi jednostavne, ali dragocene lekcije koje mogu da promene naš pogled na svakodnevicu.

Savršen izbor za ljubitelje popularne psihologije, inspirativnih životnih priča i knjiga koje istovremeno podstiču na razmišljanje, pružaju utehu i vraćaju veru da dobre stvari često počinju onda kada ih najmanje očekujemo.

Iako mnogi pokušavaju da se izleče razgovorom i razumevanjem prošlosti, trauma često ostaje zapisana dublje – na nivou neizrečenog – u nervnom sistemu, telesnim reakcijama i osećaju stalne opasnosti.

Britani Pajper u ovoj knjizi pokazuje kako da uz pomoć somatskog rada razumete svoj nervni sistem, prepoznate obrasce preživljavanja i izađete iz začaranog kruga anksioznosti, iscrpljenosti, preplavljenosti i emocionalne zamrznutosti.

Kroz praktične somatske vežbe i nežan, saosećajan pristup, naučićete kako da:

Prepoznate svoje reakcije iz traume
Stvorite osećaj sigurnosti u telu
Otpustite nagomilani stres i emocije
Regulišete nervni sistem
Ponovo izgradite odnos sa sobom
Bez obzira na to da li se borite sa posledicama traume, anksioznošću, izgaranjem ili osećajem da ste „zaglavljeni”, ova knjiga će vam pomoći da postanete sopstveni najbolji iscelitelj.
Topla, praktična i duboko osnažujuća, ova knjiga predstavlja novi put ka isceljenju – put koji počinje u telu.

Lični brend je igra bez kraja. Dokle postojiš i radiš na sebi, utičeš na svoju reputaciju. Pitanje nije da li — nego kako i koliko svesno.
Ova knjiga, ipak, ima jednu ambiciju: da počneš da veruješ u sebe. Da mapiraš svoje kredencijale, prepoznaš stil kojim komuniciraš, vrednosti koje te pokreću, iskustva i izazove koji su te oblikovali. Da shvatiš da tišinu koju ostavljaš — jer se preispituješ, jer si nesiguran, jer čekaš pravi trenutak — popunjava neko drugi. Možda s manje znanja. Sigurno s drugačijim vrednostima.

Da li vas narcisi čine očajnim? Iscrpljuju li vas njihovi zahtevi za pažnjom i uverenje da su uvek u pravu? Njihova potreba da kontrolišu sve oko sebe, bez obzira na posledice, može biti nepodnošljiva. Prepoznajete li ih u svom okruženju?U ovoj knjizi, koja podstiče na razmišljanje i spasava zdrav razum, Tomas Erikson vam pomaže da razumete šta pokreće narcise i, što je ključno, kako da se nosite sa njima a da pritom ne dopustite da vas iscrpe. Koristeći isti sistem klasifikacije ponašanja u četiri boje koji je primenio u međunarodnim bestselerima Okruženi idiotima, Okruženi psihopatama i Okruženi lošim šefovima, Tomas Erikson pruža sve alate koji su vam potrebni da biste upravljali ne samo narcisoidnim osobama oko sebe već i svakodnevnim narcisoidnim ponašanjem – nečim što postaje sve rasprostranjenije u doba društvenih medija.Privlačna i praktična, knjiga Okruženi narcisima pomoći će vam da se oslobodite ropstva tuđih toksičnih namera kako biste mogli da vodite srećniji, ispunjeniji i uspešniji život.

Kako promeniti ono što ne funkcioniše

Dobitnik nagrade Porchlight za najbolju poslovnu knjigu

„Idealno za sve koji žele da promene svoj način rada.“ – Oprah Daily


Ova knjiga nudi praktičan i savremen pristup unapređenju onoga što ne funkcioniše — bilo da je reč o poslovnim procesima, organizacijama, timovima ili svakodnevnim navikama.


Promena načina rada često deluje zahtevno i nedostižno, posebno kada nas zadržavaju ustaljeni obrasci i duboko ukorenjene navike. Ipak, napredak ne mora da zahteva više resursa, već drugačiji pristup.

Reset pruža metod za izlazak iz stagnacije, razbijanje inercije i redefinisanje načina na koji radimo i donosimo odluke.
Baziran na psihološkim istraživanjima i brojnim intervjuima, autor razvija sistem koji pomaže da se fokus usmeri ka onome što donosi stvarne rezultate.

Suština pristupa leži u pronalaženju ključnih tačaka oslonca — mesta na kojima male promene proizvode nesrazmerno velike efekte. Bez promene ljudi ili resursa, moguće je ostvariti znatno bolje rezultate.

U uvodnoj reči svoje knjige Osho naglašava da su kreativni ljudi kroz istoriju bili gotovo prinuđeni da se bune protiv društva. Sada je stanje potpuno drugačije. Kreativan odgovor na nove izazove traži se od svih – od direktora do domaćice. Ljudi koji u svojim torbama za alat imaju samo iskustva sopstvenih roditelja i profesora u velikom su zaostatku kad je reč o vezama i karijerama. Prelazak sa imitatorskog obrasca ponašanja sputanog pravilima na kreativnu inovativnost i fleksibilnost zahteva korenitu promenu stava prema sebi i sopstvenim mogućnostima.

Kreativnost je priručnik za one koji razumeju potrebu da se unese više kreativnosti, razigranosti i fleksibilnosti u život.

Ova knjiga vas uči kako da razmišljate i živite „izvan kutije”. Osho je jedan od najpoznatijih i najprovokativnijih duhovnih učitelja dvadesetog veka. Sedamdesetih godina privukao je pažnju mladih ljudi sa Zapada koji su želeli da iskuse meditaciju i preobražaj. Iako je umro pre više od deset godina, uticaj njegovog učenja i dalje dopire do tragača svih uzrasta u svim zemljama sveta.

"Ova knjiga nije o svekrvama.
I nije o snajkama.

Pišem o odnosima koje sam gledala,
osećala, prepoznavala.

Onima koji funkcionišu po pravilima koja
niko nikada nije izgovorio, ali ih svi poštuju.

Pišem o stvarima koje se ne kažu direktno
i baš zato bole duže.

O onome što se podrazumeva.
O granicama koje ne postoje.

Pitala sam se:
Ko je kriv, ko kome šta duguje?
Ko treba da se prilagodi i zašto?

Kroz duhovite primere i prepoznatljive situacije
pokušavam da sagledam odnose za koje nam
niko nikada nije dao uputstvo kako da se
u njima ponašamo.

Humor mi je samo alat.
Jer sam shvatila da problem ovih odnosa nije u
onome što se kaže, nego u onome što se stalno
ponavlja – a nikada se ne dovodi u pitanje.

U onome što ostaje ispod tepiha.

I dugo sam se pitala:
Zašto se ti odnosi ne menjaju?
Zašto stalno igramo iste – naučene uloge?
Iste igre?

Danas verujem da može i drugačije!

Možda vam se svidi i..."