Zdrava ishrana za celu porodicu Vitamini predstavljaju najbolju strategiju protiv preranog starenja. U ovoj knjizi otkrićete u kojim namirnicama gotovo da nema vitamina i na koji nećin ćete uspeti optimalno da unosite u organizam potrebne doze, zašto je vitamin B6 važan za žene i zašto je B12 neophodan osobama starijim od 65 godina, i još mnogo korisnih praktičnih saveta.
Zdrava ishrana puna vitamina za celu vašu porodicu Osamdeset procenata bolesti je posledica nepravilne ishrane. Unošenjem bioloških materija održavamo željenu telesnu masu, poboljšavamo metabolizam i snabdevamo telo velikom količinom energije. Otkrijte kako da u organizam svakog dana unesete sve potrebne biosupstance, kao i šta vaši mališani moraju da jedu da bi bili zdravi i otporni na bolesti.
