Koža lica je najizloženiji deo vašeg tela i upravo je vaše lice deo koji najbrže stari. Ukoliko ne želite da potrošite bogatstvo na potenijalno štetne sintetičke kreme za lepotu ili zazirete od plastične hirurgije, izborite se sa procesom starenja ovim lakim koracima za čvrstu kožu lica i fantastičan ten.
U ovoj knjizi ćete pronaći trikoveprofesionalnih šminkera i stručnjaka za lepotu.Relaksacija je osnova za dobar izgled. Lepa,čista i zdrava koža je odraz toga kako seosećate. Kvalitetan san i redovno opuštanje ćeučiniti da zračite iznutra i sijate spolja.Možda je najvažniji deo ove knjige poglavlje ovežbanju. Znamo da je trening veoma bitan, nesamo za dugovečnost i zdravlje, već i zavitalnost. Redovna fizička aktivnost ukombinaciji sa redovnim kurama opuštanja jenajbolji način za podizanje samopouzdanja ieliminisanje briga.
Lako razumljiv i nezamenljiv vodič ka tome dase osećate lepom u dvadeset prvom veku.Knjiga ima holistički pristup, kombinujućialternativne tretmane za lepotu i zdravlje sanajnovijim dostignućima u tradicionalnoj negi kose, kože kao i kozmetici.
• Sadrži stručne i praktične savete. Od pilinga, oblikovanja kose i nanošenjasenke, do poboljšanja držanja ikorišćenja najnovijih gelova i seruma.
• Format pogodan za korisnika sa lepimslikama postupaka i uputstvima lakimza praćenje.
• Diskutuje o tome kako održati zdravudijetu, fizičku formu i smanjiti stres.
• Istražuje alternativne tretmane kao štosu aromaterapija, masaža irefleksologija.
• Širok raspon tema koje uključuju i tokako izravnati kosu bez oštećenja, štajesti za zdravu kosu, razumevanjesastojaka kozmetike, svođenje bora naminimum, zašto bi trebalo izbegavatihemijske aditive u prerađenoj hrani,kako obuzdati porive za hranom,važnost kvalitetnog sna i mnoge druge.
• Zdrava i uravnotežena dijeta za očuvanje blistave kože
• U svakom receptu se navodi njegova energetska vrednost i sadržaj kalorija
• Saveti za postizanje željene lepote i zdravlja
• Predlog nedeljne ishrane sa lakom pripremom i visokom nutritivnom vrednošću
Stara izdanja na rasprodaji dok traju zalihe. Naslovi mogu imati vidljiva oštećenja.
Količinski i članski popust se ne obračunava.
• Izbalansirana ishrana – zdravo i mlado telo
• Recepti koji vam pomažu da sagorite kalorije
• Dijetetski i zdravstveni saveti kako da ostanete u formi
• Ishrana kao izvor zdravlja i blagostanja vašeg
