Nova izdanja

Istražujući različite aspekte života – od solo putovanja i radosti druženja do preuzimanja kontrole nad sopstvenim ljubavnim životom – Bet Makol u ovom predivno ilustrovanom vodiču otkriva da se prava romantika krije upravo u malim stvarima. Ti naizgled obični trenuci mogu biti jednako dragoceni i nezaboravni kao susret s ljubavlju života.


Kroz Betine duhovite anegdote i inspirativne savete otkrićete da, bilo da je reč o velikom romantičnom gestu ili jednostavnom uživanju u izlasku sunca, istinska lepota života leži u tome da u svakom trenutku pronađemo nešto vredno i posebno.


Jer radost i romantika počinju upravo od vas.

Umetnost komunikacije u trenucima kada je ulog najveći.

Da li ste se ikada našli u situaciji gde razgovor postane toliko napet da se čini kako će svaki čas eskalirati, ili u kojoj se vaš sagovornik jednostavno povuče u zid ledene tišine?

Knjiga Važni razgovori predstavlja nezaobilazan vodič koji vam nudi konkretne i primenjive alate za snalaženje u teškim, prelomnim i neprijatnim diskusijama. Bilo da se radi o delikatnim poslovnim odlukama, razrešavanju sukoba sa partnerom, ili temama koje već dugo gurate pod tepih, ova knjiga vas uči kako da tok razgovora usmerite ka željenom cilju.

Napisana izuzetno razumljivim i povremeno duhovitim stilom, knjiga vam pokazuje kako da zastupate svoj stav i budete uverljivi – a da pritom ne zvučite grubo, nametljivo ili odbojno. Umesto da bežite od konflikata, naučićete kako da kreirate sigurno okruženje u kojem se suprotstavljena mišljenja rešavaju kroz konstruktivan dijalog.

Ovaj priručnik je u potpunosti prilagođen izazovima moderne komunikacije. Čitajući ga, otkrićete:
- Kako da zadržite prisebnost: Tehnike za vraćanje razgovora na pravi kolosek onda kada snažne emocije prete da preuzmu kontrolu nad situacijom.
- Kako da adekvatno reagujete: Najbolji načini da se postavite kada vas neko drugi iznenada suoči sa osetljivom i teškom temom.
- Kako da premostite prepreke: Kako da skratite i prevaziđete onaj nelagodan period praznog hoda između trenutka kada uočite problem i trenutka kada o njemu zapravo progovorite.
- Kako da komunicirate u digitalnom dobu: Praktični saveti za uspešno vođenje bitnih prepiski putem imejla, poruka i digitalnih platformi.

Kada dođe do nesuglasica i kada prorade emocije, obično biramo između dve loše opcije: ili izbegavamo razgovor, ili ga vodimo na pogrešan način, trpeći posledice u oba slučaja. Autori nam nude i treću opciju: primenu proverenih principa pomoću kojih unapređujemo svoje odnose i rezultate.

Ključne konverzacije direktno oblikuju vašu karijeru, lične relacije i vašu budućnost. Uz veštine koje ćete usvojiti iz Važnih razgovora, više nećete osećati strah i nelagodu pred osetljivim temama – svakom izazovu ćete pristupati hrabro, smireno i sa punim samopouzdanjem.

Knjiga 4 koraka do boljeg odnosa majke i ćerke spaja autobiografsku priču majke i ćerke sa praktičnim savetima za izgradnju zdravijeg i ispunjenijeg odnosa. Kroz snažno lično iskustvo, autorke Lesli i Lindsi Glas pokazuju da čak i najteže narušeni odnosi mogu da se obnove kada ih prate razumevanje, iskrenost i spremnost na promenu.
Ova interaktivna knjiga objedinjuje praktične savete, dirljivo pripovedanje i vežbe za pisanje i samorefleksiju, i vodi čitaoce kroz proces otkrivanja korena nesporazuma, emocionalnih obrazaca i konflikata koji često opterećuju odnos majke i ćerke. Autorke svoju metodu isceljenja odnosa zasnivaju na četiri ključna koraka: otkrivanju lične i porodične priče, razumevanju stilova afektivnog vezivanja, prepoznavanju konflikata i njihovih okidača, kao i usvajanju konkretnih alata koji pomažu u obnavljanju poverenja, bliskosti i ljubavi.
Bez obzira na to da li se suočavate sa svakodnevnim nesuglasicama, dugogodišnjim nerazumevanjem ili potpunim prekidom komunikacije, knjiga 4 koraka do boljeg odnosa majke i ćerke pruža smernice i praktična rešenja za izgradnju odnosa ispunjenog poštovanjem, saosećanjem i trajnom povezanošću.

Zdravijim mozgom do manje bola: Naučni vodič za oslobađanje od hroničnog bola

Da li se svakodnevno borite sa hroničnim bolom koji vas sprečava da živite punim plućima? Da li ste iscrpljeni od neprestanog stresa, umora i traženja rešenja koja ne donose dugoročne rezultate? Knjiga „Zdravijim mozgom do manje bola” autorke dr Elanor Stajn (Eleanor Stein, MD) predstavlja revolucionarni pristup u razumevanju i tretiranju bola koji ne prolazi.

Ovo nije još samo jedna knjiga o pozitivnom razmišljanju. Ovo je praktičan, naučno utemeljen vodič koji vam otkriva tajnu neuroplastičnosti – neverovatne sposobnosti vašeg mozga da se menja, uči i isceljuje.

Kroz jasan i empatičan pristup, dr Stajn objašnjava kako dugotrajan bol menja strukturu našeg nervnog sistema (proces poznat kao centralna senzitizacija), čineći ga preosetljivim. Dobra vest je da se taj proces može obrnuti. U ovoj knjizi otkrićete:

Kako mozak stvara bol: Razumevanje mehanizama bola i kako stres i emocije direktno utiču na fizičke simptome.

Moć neuroplastičnosti: Naučite kako da "reprogramirate" svoj nervni sistem i prekinete začarani krug hroničnih simptoma.

Praktične alate za svaki dan: Konkretne, jednostavne vežbe za regulaciju nervnog sistema, smanjenje stresa i poboljšanje kvaliteta sna.

Strategije za um i telo: Tehnike zasnovane na dokazima koje vam pomažu da promenite način na koji vaše telo reaguje na signale bola.

Dr Elanor Stajn nije samo stručnjakinja – ona je pacijent. Nakon što je i sama godinama patila od mijalgičnog encefalomijelitisa (sindroma hroničnog umora), fibromialgije i osetljivosti na uticaje iz okruženja, posvetila je svoju medicinsku karijeru pronalaženju rešenja za stanja koja moderna medicina često ne uspeva da izleči. Njen pristup spaja strogu medicinsku nauku sa dubokim ličnim iskustvom i empatijom, pružajući čitaocima nadu i konkretne korake ka ozdravljenju.

Knjiga „Zdravijim mozgom do manje bola” je nezaobilazno štivo za sve koji pate od:

Fibromialgije i sindroma hroničnog umora.
Dugotrajnih bolova u leđima, vratu ili zglobovima bez jasnog fizičkog uzroka. Migrena i hroničnih tenzionih glavobolja.

Stanja povezanih sa visokim nivoom stresa i anksioznosti koji se manifestuju kroz fizički bol.

"Vaš mozak je naučio kako da stvara bolni signal, a uz prave alate, može naučiti i kako da ga isključi."

Preuzmite kontrolu nad svojim zdravljem. Naručite svoj primerak knjige „Zdravijim mozgom do manje bola” i započnite svoj put ka mirnijem nervnom sistemu i životu bez ograničenja.

Otključajte svoj neograničeni potencijal, pripremite teren za trajnu, transformativnu promenu i pretvorite svoje snove u stvarnost uz dugo iščekivani nastavak bestselera i društvene senzacije Manifestuj: 7 koraka do najkvalitetnijeg života.

Ova knjiga vas vodi dublje u vaše unutrašnje putovanje isceljenja i proširuje vaše razumevanje svakog od sedam jedinstvenih koraka manifestovanja. Roksi Nafusi pruža praktične tehnike kako bi vas naučila kako da upotrebite svoj potencijal i sa samopouzdanjem zakoračite u sopstvenu moć.

Svako poglavlje ispunjeno je vežbama koje su osmišljene tako da podstaknu samosvest, refleksiju i lični rast, te na taj način osnaže i unaprede vaš proces manifestovanja.

Svetski bestseler
Više od 1.500.000 prodatih primeraka

Naučite kako da učite – i da stečeno znanje zaista ostane.

Zašto zaboravljamo ono što smo juče naučili? Da li je višesatno učenje zaista najbolji način da se spremimo za ispit? I zbog čega nam se često čini da nešto znamo, a već sutradan ne možemo da se setimo najosnovnijih činjenica?

Autori knjige Da znanje ostane oslanjaju se na decenije naučnih istraživanja iz oblasti psihologije učenja i pamćenja kako bi pokazali šta zaista funkcioniše kada želimo da učimo efikasnije. Umesto zastarelih metoda poput beskrajnog podvlačenja, ponovnog čitanja i učenja napamet, predstavljaju tehnike koje dokazano poboljšavaju razumevanje, dugoročno pamćenje i sposobnost primene znanja.

Kroz brojne primere iz obrazovanja, medicine, sporta, poslovnog sveta i svakodnevnog života, knjiga objašnjava kako kratko preslišavanje, pravilno raspoređeno učenje, povezivanje novih informacija sa postojećim znanjem i prihvatanje grešaka kao dela procesa mogu značajno unaprediti rezultate.

Bez obećanja o lakim prečicama, Da znanje ostane nudi praktične strategije koje pomažu da učite pametnije, razvijete kritičko razmišljanje i stečeno znanje zadržite mnogo duže.

Zašto pročitati ovu knjigu?
Naučno utemeljene metode za efikasnije učenje i bolje pamćenje.
Pokazuje kako da izbegnete najčešće greške koje usporavaju učenje.
Praktični saveti primenljivi u školi, na fakultetu, poslu i svakodnevnom životu.
Svetski bestseler sa više od 1.500.000 prodatih primeraka.
Kome je knjiga namenjena?

Ova knjiga namenjena je srednjoškolcima, studentima, nastavnicima, roditeljima, profesionalcima i svima koji žele da unaprede način na koji uče i usvajaju nova znanja. Bez obzira na godine ili oblast interesovanja, principi predstavljeni u ovoj knjizi pomoći će vam da manje vremena provedete učeći, a više zapamtite i uspešnije primenite naučeno.

O čemu ne govorimo kada govorimo o ljubavi - kroz devet poglavlja:

Ljubav nije ono što mislite da jeste;
Anatomija zaljubljenosti;
Šta sad ljubav ima s tim;
Industrija slomljenih srca;
Brak: mesto gde se sve lomi;
Zašto varamo;
Paradoks ljubomore;
U seks ne ulazimo goli;
Anatomija zrele ljubavi.

Težimo uspehu, ali retko smo srećni. Što više pokušavamo da pobedimo, prikazujući hrabrost na poslu ili kod kuće, povećava se rizik da ćemo izgubiti sebe. Čak i kada dostignemo ciljeve, neretko se osećamo praznim. Pretvaramo se da smo neko drugi, dok težimo statusu koji nikada zaista ne donosi ispunjenje. Krivac? Strah.

U svetu prepunom neizvesnosti i pritisaka, strah može da nas parališe i spreči da ostvarimo svoj puni potencijal. Doktorka Pipa Grejndž, renomirana sportska psihološkinja, koja je pomogla engleskoj fudbalskoj reprezentaciji da prevaziđe svoja emocionalna ograničenja na Svetskom prvenstvu 2018, otkriva kako možemo da zamenimo stres hrabrošću i živimo ispunjeniji život.

Bez straha je svojevrsni manifest, jednostavan a neophodan u današnjem vremenu, koji nas nizom inspirativnih priča i praktičnih saveta sa puta nadmetanja i lažnih trofeja preusmerava na put „duboke pobede“. Na tom putu naučićemo kako da razvijemo mentalitet koji će nam omogućiti da prihvatimo izazove, izgradimo dublje veze sa drugima i ostvarimo svoje snove.

Pipa Grejndž nas uči kako da se oslobodimo od perfekcionizma i anksioznosti, i živimo otvorenog srca umesto stisnutih pesnica.