Sopstvenu lepotu ćete doživeti na pravi način onda kada vaše samopouzdanje, podstaknuto zdravljem, znanjem, snagom volje i pozitivnim emocijama bude dominantno u odnosu na sve druge spoljne uticaje koji lepotu predstavljaju kao estradnu i komercijalnu, a ne kao estetsku i etičku vrednost.
Lepo je samo ono što je u skladu sa duhovnom suštinom, vašim genetskim i kulturnim nasleđem, sa vašim obarzovanjem.
Lepota može da postane vaš adut onda kada shvatite da ste duhovno ispunjeni, da volite ljude i život, da je emapatija vaš saveznik. Tada će vam ogledalo potvrditi da su prirodni oblik vašeg tela, vaša kosa, vaše lice, oči, nos, usne, uši, ono što ste oduvek želeli da imate.
Kada pročitate ovu knjigu shvatićete koliko je važno šta i koliko jedete, te da je hrana ta koja odlučuje o vašem zdravlju, ali i o vašoj lepoti.
Robovanje dijetama nije humani proces i ne predstavlja ugodan život. Bilo koje da su, dijete pre svega nisu lake i one predstavljaju atak na jedno komforno metaboličko stanje vešeg organizma koje ste pogrešnim životnim navikama i svojom voljom stvorili.
Da bi dijeta bila uspešna, te da bi je vaš organizam prihvatio, neophodno je da ona postane vaš način života u dužem vremenskom periodu.
Uspeh je konačan onda kada punderostat u vašem organizmu memoriše novonastalo stanje telesne težine i resetuje se u skladu sa vašom idealnom telesnom težinom, jer će se organizam, svim raspoloživim instrumentima, tada truditi da tako stanje trajno zadrži.
