Zašto je limun koristan? Riznica vitamina C. Kako odabrati najbolji limun? Lečenje limunom. Eliksir mladosti. Recepti za negu lica i tela. Kulinarija s limunom.
U knjizi je prikupljeno praktično sve što nam je poznato o medu i njegovim hranljivim osobinama. Čitalac će saznati kakve vrste meda postoje, kako razlikovati prirodni med od veštačkog, upoznati se sa lekovitim osobinama ovog, neverovatno korisnog proizvoda. Dati su opisi metoda lečenja najraznovrsnijih bolesti, preporuke od strane lekara, kao i mnogobrojni kozmetički recepti.