Naučite kako da:
Izgradite svoj sistem produktivnosti koji ne izgleda kao mučenje
Ostanete fokusirani u svetu stalnih ometanja
Smanjite stres na poslu, a istovremeno ostanete produktivni
Održte doslednost u onome što je zaista važno – na duže staze
Obnovte energiju uz naučno potkrepljene strategije
Učinite čak i najdosadniji posao prijatnijim i punim energije
Zauvek pobedite prokrastinaciju – bez oslanjanja isključivo na motivaciju i disciplinu
Steknite jasnoću o tome šta zaista želite od svog posla i života
Postavite ciljeve koji imaju smisla – i koji vas usrećuju dok ih ostvarujete
Pronađite usklađenost, ispunjenost i zadovoljstvo u svemu što radite
Umetnost i nauka pozitivne produktivnosti
Ali deli svoje lično putovanje – od premorenog lekara do uspešnog preduzetnika – i kako je otkrio nauku pozitivne produktivnosti. Otkriva psihološke i neurološke dokaze koji potvrđuju da pozitivne emocije podstiču uspeh, kao i načine na koje prijatnost u radu može povećati energiju, smanjiti stres i obogatiti život.
Napunite se energijom
Ali otkriva tri važna pokretača energije koji nas čine da se osećamo dobro i vode do istinske produktivnosti. Upoznaćete strategije koje koriste nobelovci i osnivači višemilionskih biznisa kako bi održali motivaciju i nadmašili očekivanja – i to tako što su naučili da pronađu zabavu u onome što rade.
Odbokirajte se
Ovaj deo predstavlja revolucionarni metod za prevazilaženje prokrastinacije, koji ne zavisi od trenutne motivacije niti od stroge discipline. Naučićete koje su tri najveće blokade koje iscrpljuju naše pozitivne emocije i remete produktivnost – i jednostavne strategije koje možete koristiti da ostanete fokusirani i dosledni.
Istrajte
Vodič za prevenciju sagorevanja (burnout), sa fokusom na to kako učiniti posao prijatnim i održivim na duže staze. Ali uvodi naučne principe „manje je više“ i veštinu distanciranja kako biste stekli jasnoću o onome što je zaista važno. Naučićete da su pauze i refleksija ključni za dugoročnu produktivnost. Otkrićete praktične načine da uskladite svoje svakodnevne aktivnosti sa ličnim vrednostima i da gradite život ispunjen smislom i radošću.
A najbolji deo? Nemojte učiti pozitivnu produktivnost – eksperimentišite sa njom!
.png.webp){kind=logo}
