ZDRAVLJE, PORODICA I ŽIVOTNI STIL

U ovoj divnoj maloj knjizi autorka Lujza L. Hej, čije su knjige najprodavanije na svetu, predstavlja vam 54 tretmana primenom afirmacija, koje su osmišljene tako da vam pomognu da stvorite lepo, zdravo, srećno telo. Ako vam neki deo tela uputi izazov, svakodnevno primenjujte odgovarajuće afirmacije sve dok ne postignete pozitivne rezultate.

Da li patite od hroničnog bola? Da li ste pokušali sva normalna „rešenja“ – doktore, injekcije, lekove i operacije – a, ipak, shvatili da nema olakšanja? U svojoj inovativnoj knjizi, Nik Ortner predstavlja iznenađujuću alternativu za smanjenje ili otklanjanje hroničnog bola: tapkanje, takođe poznato kao EFT (Tehnika Emocionalne Slobode). Posmatrajući naučna istraživanja o bolu, stresu i tapkanju, on vam daje novi pogled na to koliko tapkanje može biti moćno, a zatim vam daje osnovne savete i tehnike za rešavanje kratkotrajnog ili dugotrajnog bola.

Nik vas vodi na putovanje koje počinje na površini – tapkanjem radi rešavanja samog bola – i kreće se ka dubljim problemima koji često utiču na bol. Uz pomoć lakih-za-praćenje skripti tapkanja i vežbi, Nik vam pomaže da iscelite emocionalni bol i osnovna ubeđenja koja nas često drže zaglavljenima.

"Pažljivo pročitajte ovu knjigu i dobićete više od kratkog uvida u večnost."
- Dipak Čopra

Ko ste vi, zapravo?
Kako bi bilo kada biste se oslobodili svih ograničenja i vinuli iznad sopstvenih granica? Šta možete uraditi svakog dana da biste pronašli ovu vrstu unutrašnjeg mira i slobode? Nesputana duša pruža jednostavan, dubokointuitivan odgovor na ova pitanja. Bilo da ste početnici u istraživanju svog unutrašnjeg sveta, ili ste svoj život posvetili unutrašnjem putovanju, ova knjiga će transformisati vaš odnos prema samome sebi, i svetu oko vas.
Nesputana duša počinje tako što vas vodi kroz vaše odnose sa sopstvenim mislima i emocijama, pomažući vam da otkrijete izvor i kolebanja vaše unutrašnje energije. Zatim se, podrobno bavi time šta možete da uradite da biste se oslobodili uobičajenih misli, emocija i energetskih obrazaca koji ograničavaju vašu svest. I konačno, sa savršenom jasnoćom, ova knjiga otvara vrata ka življenju života u slobodi vašeg najdubljeg bića.

Tapkanje predstavlja snažno oruđe za poboljšanje vašeg života na više nivoa: mentalnom, emocionalnom i fizičkom. Dokazano je da brzo i efikasno odgovara na brojne probleme – od anksioznosti, hroničnog bola, bolesti zavisnosti i straha, do regulisanja telesne težine, sticanja finansijskog obilja, otklanjanja stresa i još mnogo toga.

Zasnovano na principima drevne akupresure i moderne psihologije, tapkanje se koncentriše na određene energetske meridijane fokusirajući se na negativne emocije ili fizičke senzacije. U kombinaciji sa verbalnim usredsređivanjem na problem, tapkanje pomaže u smirivanju nervnog sistema da povrati energetsku ravnotežu u telu i reprogramira mozak da odgovori na zdrav način. U knjizi Tapkanje kao rešenje, Ortner opisuje ne samo istoriju i veštinu tapkanja, već i njenu praktičnu primenu. On prikazuje veštinu koja je jednostavna za primenu, dijagrame, kao i radne listove koji će podučavati čitaoce kako da, korak po korak, tapkaju po različitim pitanjima. Sa poglavljima koja obuhvataju sve od ublažavanja bola, podsticanja gubitak telesne težine do negovanja boljih odnosa, Ortner svojim čitaocima otvara oči koliko samo može biti moćna ova tehnika. Tokom cele knjige čitaoci će se sretati sa realnim životnim pričama o izlečenju, od olakšavanja bola od fibromialgije do prevazilaženja straha od letenja.

Jednostavne strategije koje Nik Ortner izlaže pomoći će čitaocima da se oslobode svojih strahova i ograničavajućih ubeđenja koja ih sputavaju da stvore život kakav žele.

Izlaže naučne podatke kojima se dokazuje da usamljenost, pesimizam, depresija, strah i anksioznost oštećuju telo, dok intimne veze, zahvalnost, meditacija, seks i autentično samoizražavanje aktiviraju telesne procese samoisceljenja.

Ova interaktivna radna sveska zasnovana je na bestseleru Lujze L. Hej KAKO DA IZLEČITE SVOJ ŽIVOT. Ona direktno primenjuje tehnike ljubavi prema sebi i pozitivnog razmišljanja na širok spektar tema koje utiču na sve nas svakodnevno.

Ova praktična i inspirativna knjiga pokazuje nam da, bez sumnje, možemo da transformišemo svoj život. Svi mi imamo beskrajan potencijal. U svakome od nas leže mogućnosti za uspeh, zdravlje, lepotu i divan život. Međutim kada stalno mislimo negativno, mi naš potencijal ograničavamo ili blokiramo. Taj proces može biti prekinut sada. Koristeći primere iz ličnog života, iz iskustva u radu sa klijentima i sa seminara, Dajana posmatra mnoge ključne oblasti

Ovo je još jedna knjiga nade i inspiracije. Knjiga obrađuje univerzalne životne teme sa ciljem da pomogne u jačanju fizičkih i mentalnih aspekata života. Ona nam pokazuje kako da shvatimo velike zakone i da ih primenimo na pravi način, da bi ostvarili ljubav, zdravlje, napredak i uspeh.
U knjizi se govori o:
*moći naših misli
*životnim izborima
*ljutnji
*unutrašnjem detetu
*isceliteljskoj moći opraštanja
*odnosima
*izborima duša
*snovima
*oslobađanju od negativnih vrpci
*afirmacijama i još mnogo čemu.

Riznica unutrašnje mudrosti
Knjiga sadrži kratke, jezgrovite poruke, afirmacije i molitve u vezi sa različitim aspektima našeg zdravlja i svakodnevnog i sveukupnog života. Kada se osećamo kao žrtve, počinjemo da se izolujemo. Osećamo bol i strah i uvek tražimo nekog ko bi nas spasao, nekog ko bi to uradio umesto nas. Sada imamo mogućnost da otkrijemo sopstvenu sposobnost da odgovorimo Životu, ne kao žrtve, nego na način koji nas osnažuje. Što se dublje povezujemo sa svojim unutrašnjim Bićem, to će nam život biti kvalitetniji. Vreme je da se oslobodimo starih uverenja i starih navika.