OSLOBOĐENI ANKSIOZNOSTI OSLOBOĐENI ANKSIOZNOSTI
SUMATRA IZDAVAŠTVO

OSLOBOĐENI ANKSIOZNOSTI

Šifra artikla: 331728
Isbn: 9788660340049
Izdavač : SUMATRA IZDAVAŠTVO
Mnogi od nas se osećaju anksiozno na dnevnoj bazi. Bilo da je u pitanju stres na poslu ili fakultetu, problemi u porodici, najobičnija gužva na ulicama i gradskom prevozu ili neka svakodnevna rutina koja odjednom više nije tako jednostavna; javlja se osećaj da su problemi nadmoćni i da preuzimaju kontrolu nad nama i da tu ništa ne možemo da učinimo. Anksioznost nas čini zabrinutim za budućnost ili nas zadržava opterećene prošlošću. Nijedno od ta dva nije zdravo i obe stvari nas mogu znatno oslabiti i iscrpeti, kako psihički tako i fizički.

Uz savete i praktične vežbe koje vam ova knjiga pruža naučite kako da prepoznate simptome anksioznosti kod sebe i kod dragih vam ljudi. Naučite kako da kontrolišete sopstvene napade panike i anksioznosti i kako da pomognete nekome ko ima sličan problem u vašoj okolini. Oslobodite se štetnih obrazaca i unapredite i obogatite svoj život spokojem i blagostanjem.
Zaviri u knjigu
Odlomak
0,00 RSD
770,00 RSD
Cena na sajtu: 693,00 RSD
Ušteda: 77,00 RSD
Obavesti me o sniženju

Dodatnih 10% popusta

na tri i više kupljenih artikala

 

  • NSZ
Količina: 1 Kom
2
1
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
Mnogi od nas se osećaju anksiozno na dnevnoj bazi. Bilo da je u pitanju stres na poslu ili fakultetu, problemi u porodici, najobičnija gužva na ulicama i gradskom prevozu ili neka svakodnevna rutina koja odjednom više nije tako jednostavna; javlja se osećaj da su problemi nadmoćni i da preuzimaju kontrolu nad nama i da tu ništa ne možemo da učinimo. Anksioznost nas čini zabrinutim za budućnost ili nas zadržava opterećene prošlošću. Nijedno od ta dva nije zdravo i obe stvari nas mogu znatno oslabiti i iscrpeti, kako psihički tako i fizički.

Uz savete i praktične vežbe koje vam ova knjiga pruža naučite kako da prepoznate simptome anksioznosti kod sebe i kod dragih vam ljudi. Naučite kako da kontrolišete sopstvene napade panike i anksioznosti i kako da pomognete nekome ko ima sličan problem u vašoj okolini. Oslobodite se štetnih obrazaca i unapredite i obogatite svoj život spokojem i blagostanjem.
Trenutno nema komentara
Karakteristika Vrednost
Kategorija ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE (domaći autori)
Autor mr Suzana Sjeničić
Težina specifikacija 0.5 kg
Izdavač SUMATRA IZDAVAŠTVO
Pismo Latinica
Povez Broš
Godina2019
Format14,5x20,5
Strana114

Slični proizvodi

U ovoj knjizi Jovana otkriva sve ono što joj je služilo na putu lične promene, ali i uv...
1.320,00 RSD
Kako otpustiti prošlost i nastaviti dalje? Šta je promena i kako poći za istom? Kako za...
891,00 RSD
990,00 RSD
Za razliku od većine knjiga iz domena ličnog razvoja, Anja vam neće dati samo uvid u to...
1.287,00 RSD
1.430,00 RSD
Savremena bajka koja nepogrešivo upire prst u problematiku i nedoumice današnjeg, moder...
990,00 RSD
1.100,00 RSD
Moj planer ličnog razvoja je kreativna i interaktivna knjiga koja je istovremeno planer...
1.395,00 RSD
1.550,00 RSD
Knjiga za sve one kojima je teško Život nekada postane toliko težak da ne vidimo svetl...
539,10 RSD
599,01 RSD
U ovom burnom životu, punom neizvesnosti, gde je počela neka nova čudna normalnost koja...
544,50 RSD
605,00 RSD
Kroz Ispričaj svoju priču dnevnik i planer ćeš: * Naučiti da postaviš ciljeve * Setiti ...
1.071,00 RSD
1.190,00 RSD
Poziv na ples sa univerzumom. Autor vas ustvari priziva da shvatite svoj udeo u sveobu...
990,00 RSD
1.100,00 RSD
Dimitrije Starovlah je mladić koji putuje Srbijom i drži motivacione govore. Na živopis...
445,50 RSD
495,00 RSD
Znamo mnogo vežbi koje nam pomažu da postignemo dobro fizičko zdravlje, ali kako da rad...
2.673,00 RSD
2.970,00 RSD
Pomoć