KAKO DA VAM SE DEŠAVAJU SAMO DOBRE STVARI KAKO DA VAM SE DEŠAVAJU SAMO DOBRE STVARI
HARMONIJA KNJIGE

KAKO DA VAM SE DEŠAVAJU SAMO DOBRE STVARI

Šifra artikla: 363717
Isbn: 9788660359270
Izdavač : HARMONIJA KNJIGE
Biti srećan znači da si u stanju da prebrodiš nedaće i da se nakon njih ponovo digneš na noge.

Osnažujuće putovanje kroz mehanizme uma na koje vas vodi jedan od vodećih svetskih stručnjaka za mentalno zdravlje.

Autorka i psihijatar Marijan Rohas Estape nudi temeljan vodič za majndfulnes, zasnovan na neuronauci, svima onima koji teže boljem životu. Kada razumete svoj mozak, vladate svojim emocijama i svesni ste svojih reakcija na izvore stresa, možete uspostaviti veću samokontrolu. Ova knjiga nije zbir pomodarskih trikova; štaviše, ona detaljno posmatra načine na koje naš mozak reaguje na stres, pretnje, hiperstimulaciju i poroke digitalnog doba. Dokazanim tehnikama, potkrepljenim proverenim i ažurnim psihijatrijskim istraživanjima, uči nas kako da iskoristimo svoj život u najvećoj mogućoj meri.

Kombinujući prirodne nauke, psihologiju i filozofiju, autorka iznosi praktične savete za negovanje srećnog života. To podrazumeva razumevanje kako funkcionišu delovi mozga, postavljanje zdravih ciljeva, jačanje snage volje, razvijanje emocionalne inteligencije i asertivnosti, izbegavanje preterane samokritičnosti ovladavanje dokazanom veštinom optimizma.
0,00 RSD
950,00 RSD
Cena na sajtu: 855,00 RSD
Ušteda: 95,00 RSD
Obavesti me o sniženju
Količinski popust

Dodatnih 10% popusta

na tri i više kupljenih artikala koji nisu na akciji.

 

  • NSZ
Količina: 1 Kom
2
1
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
Biti srećan znači da si u stanju da prebrodiš nedaće i da se nakon njih ponovo digneš na noge.

Osnažujuće putovanje kroz mehanizme uma na koje vas vodi jedan od vodećih svetskih stručnjaka za mentalno zdravlje.

Autorka i psihijatar Marijan Rohas Estape nudi temeljan vodič za majndfulnes, zasnovan na neuronauci, svima onima koji teže boljem životu. Kada razumete svoj mozak, vladate svojim emocijama i svesni ste svojih reakcija na izvore stresa, možete uspostaviti veću samokontrolu. Ova knjiga nije zbir pomodarskih trikova; štaviše, ona detaljno posmatra načine na koje naš mozak reaguje na stres, pretnje, hiperstimulaciju i poroke digitalnog doba. Dokazanim tehnikama, potkrepljenim proverenim i ažurnim psihijatrijskim istraživanjima, uči nas kako da iskoristimo svoj život u najvećoj mogućoj meri.

Kombinujući prirodne nauke, psihologiju i filozofiju, autorka iznosi praktične savete za negovanje srećnog života. To podrazumeva razumevanje kako funkcionišu delovi mozga, postavljanje zdravih ciljeva, jačanje snage volje, razvijanje emocionalne inteligencije i asertivnosti, izbegavanje preterane samokritičnosti ovladavanje dokazanom veštinom optimizma.
Trenutno nema komentara
Karakteristika Vrednost
Kategorija ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
Autor Marijan Rohas Estape
Težina specifikacija 0.5 kg
Izdavač HARMONIJA KNJIGE
Pismo Latinica
Povez Broš
Godina2022
Format15x23
Strana207

Slični proizvodi

Ko ne želi da bude srećan? Ko ne želi da ljudi koje voli budu srećni? Ko bar jednom u ž...
764,00 RSD
899,00 RSD
Šta ako je sreća pitanje izbora? Šta ako je dovoljno samo promeniti način kako posmatra...
890,00 RSD
988,00 RSD
Umetnost pretvaranja problema u prilike koje će vam promeniti život.
989,00 RSD
1.099,00 RSD
Samopouzdanje je sposobnost da izađete iz svoje zone komfora i preduzmete rizike koji n...
665,00 RSD
740,00 RSD
Svi smo mi povremeno skloni greškama, predrasudama i ograničenom razmišljanju. Preduze...
855,00 RSD
950,00 RSD
"Hakovanje tehnogenog sistema – najobimnija i najpraktičnija knjiga Vadima Zelanda. Ova...
1.930,00 RSD
2.145,00 RSD
Budi moćna je knjiga koja poziva sve žene da otkriju moć koja već leži u njima i da je ...
990,00 RSD
1.100,00 RSD
Hormoni (6 supstanci) i signalne supstance utiču na to kako se osećamo. Naučite da opt...
1.087,00 RSD
1.207,00 RSD
Jednostavno je: kada prestanemo da lepimo etiketu na sve, život iznenada postaje mnogo ...
855,00 RSD
950,00 RSD
„Savršeni lek za toksičnu pozitivnost i sjajna oda lepoti ljudskih emocija.“ – Adam Gra...
1.079,00 RSD
1.199,00 RSD
Stručnjak za strateški menadžment, korporativni direktor, predavač na više visokih obra...
792,00 RSD
880,00 RSD
MISLI LEPO – nova knjiga Tomasa Navara, autora bestselera Kincugi! Da li ste znali da ...
1.068,00 RSD
1.186,00 RSD