ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE

"Kincugi je drevna japanska veština spajanja polomljene grnčarije zlatom ili platinom, dok je u filozofiji to princip koji zastupa ideju prihvatanja nesavršenosti. Psiholog Tomas Navaro nas u ovoj knjizi ohrabruje da na sličan način pristupimo našim životima, naročito kada smo suočeni sa gubicima i duševnom boli. Umesto da skrivamo svoje duševne ožiljke i oštećenja, on predlaže da ih prihvatimo i na njih gledamo kao na dokaz naše snage. U pitanju je duboko promišljen metod, koji je autor pre svega primenio na sebi. Njegove ideje nam pomažu da se suočimo sa ličnim tragedijama i izazovima koje ćemo potom metodom kincugija preobraziti u izvor svoje snage i unutrašnje lepote. Kroz nežne priče, prakse i profesionalne uvide Tomasa Navara, čitalac stiče dublju perspektivu i hrabrost da se uhvati ukoštac sa životnim poteškoćama u vreme neizbežnih kriza, ljubavnih brodoloma i gubitaka bliskih ljudi.

Kada izgubimo osobu koju volimo, posao ili svoje zdravlje, imamo osećaj kao da dragoceni deo nas samih pada na tlo i razbija se. Ali u japanskoj umetnosti kincugija, baš tu počinje stvaranje lepote – u delikatnom ponovnom spajanju i popravljanju krhotina sa pažnjom i ljubavlju. Psiholog Tomas Navaro nas ohrabruje da svom životu pristupimo na isti način.
Svako se suočava s patnjom, ali način na koji se bavimo svojim problemima i lečimo svoje emocionalne rane može da napravi veliku razliku. Umesto da krijemo naše ožiljke, šta ako ih prihvatimo – i gledamo u njih kao na dokaz naše snage?
"

"Ako ste zavoleli Garnijeovu prvu knjigu „Kako da živite kao mačka“, a pouzdano znamo da jeste, vreme je da se pripremite i za novu poslasticu: čemu nas sve može naučiti Egziperijev Mali princ i koje to njegove mudrosti možemo primeniti na naš svakodnevni život.
„Mali princ“ je inspirativna knjiga mitskih proporcija, to svi znamo. Ali šta zaista možemo da naučimo iz nje i da primenimo u našem svakodnevnom životu? Ova knjiga pruža odgovor: mnogo toga.
Ako se ponekad osećate usamljeno u sve hladnijem i užurbanom svetu, ako sve teže nalazite svoje mesto u njemu, uradite isto što i Mali Princ: pronađite dete koje spava u vama!
Nađite način da izbegnete ograničenja sveta odraslih i prihvatite pouke našeg vanvremenskog heroja, nađite svoj mir i budite ono što zaista jeste. Izvucite ono najbolje iz sveta koji vas okružuje, prepustite se svojim snovima i težnjama, uronite u najskrivenije kutke svoje ličnosti, iskoristite sopstvene potencijale i postanite najbolja verzija samoga sebe.
Nakon velikog bestselera „Kako da živite kao mačka”, Garnije nastavlja gde je stao, pa baš kao i Mali Princ, izvlači najlepše pouke i mudrosti tamo gde biste ih poslednje tražili.
"

Praktične strategije za lečenje neuspeha, odbacivanja, krivice i drugih svakodnevnih psiholoških povreda

Svi znamo kako da se pobrinemo za svakodnevne fizičke povrede: kada se prehladimo, mirujemo i pijemo tople napitke, na posekotinu stavljamo hanzaplast, a slomljenu nogu u gips. Ali imamo li ikakvu predstavu kako da se pobrinemo za svoje svakodnevne emocionalne povrede?

Kombinujući rezultate najnovijih naučnih istraživanja i brojne ilustrativne primere iz svoje bogate dugogodišnje terapeutske prakse, dr Gaj Vinč nam ovom knjigom pruža preko potreban paket psihološke prve pomoći. Ovaj revolucionarni priručnik izuzetno praktičnih i razumljivih strategija osposobljava nas da se samostalno lečimo od emocionalnih boljki s kojima se svi mi gotovo svakodnevno suočavamo u životu – manjka samopoštovanja, odbacivanja, usamljenosti, neuspeha, osećaja krivice, poriva za ruminacijom, pretrpljenih gubitaka i trauma. Emocionalna prva pomoć, dragocena psihološka „kućna apoteka” koju svaki dom treba da ima, pomoći će nam da budemo uspešniji, produktivniji i emocionalno otporniji.

Da li mačke brinu o penziji? Ne! Da li mačke rade stvari koje ne žele? Definitivno ne! Da li mačke jurcaju naokolo po ceo dan (a zapravo samo žele da ližu svoje šape i gledaju kroz prozor)? Ma hajte, molim vas… Mačke su slobodne, mirne, pronicljive, mudre, elegantne, harizmatične i ponosne – vrline kojima čovek teži čitavog života. Nije ni čudo što svi žele da budu poput njih. Mace su ni manje ni više otkrile tajnu kako bi zaista trebalo svi da živimo, bili životinje ili ljudi. U ovoj knjizi Stefan Garnije će nam pokazati šta je naučio tokom proteklih petnaest godina, koliko je pomno posmatrao svog četvoronožnog ljubimca Zigija, i podučiti nas kako sve možemo primeniti mačje tajne na sopstveni život – na poslu, kod kuće, sa prijateljima – tako da budemo mnogo srećniji i ispunjeniji. Isključite laptop, bacite budilnik, vreme je da živite kao mačka!

Zabavan poklon za sve mačkoljupce… Dopustite da vam vaša mačka bude lajfkouč.

– Waterstones