Top lista ::: Popularna psihologija

Da li zaista čujete šta vam dete poručuje u tišini?

Živimo u dobu prožetom ekranima, savršenim slikama na mrežama i lavinom oprečnih saveta koji u roditeljima bude samo jedno – stalnu krivicu i strah od greške. Ali dok pokušavamo da budemo bezgrešni, gubimo iz vida ono najvažnije: šta se zapravo dešava u glavi i srcu našeg deteta?

Ova knjiga ukida nagađanja i otvara vam vrata unutrašnjeg dečjeg sveta.

Svet viđen dečjim očima: Svako poglavlje počinje potresno iskrenim dečjim monologom koji otkriva njihove prave emocije, strahove i unutrašnje lomove.

Stručni uvid koji daje mir: Reč preuzima dr Robert Grujičić, koji na jasan i praktičan način dešifruje mehanizme dečjeg razvoja i pruža vam pouzdanu podršku bez suvoparnih teorija.

Zaboravite na brza rešenja i stroga pravila. Detinjstvo iznutra ne uči vas kako da „popravite” ili promenite dečje ponašanje – već kako da konačno razumete njegove duboke uzroke.

Vašem detetu nisu potrebni savršeni roditelji. Potrebni ste mu vi – prisutni, razumni i spremni da čujete ono što vam ne govori rečima.

Investirajte u odnos koji traje čitav život.

Namenjena roditeljima, starateljima, stručnjacima koji rade sa decom i svima onima koji učestvuju u odrastanju dece, ova knjiga predstavlja pristupačan i stručno utemeljen vodič koji ukazuje na najvažniji zadatak: naučiti dete svemu što mu je potrebno, ali sačuvati i siguran prostor u kojem će moći da otkrije ko je.

„Posle nekih priča u ovoj knjizi teško je nastaviti da isto gledamo ponašanje koje bismo možda pre toga jednostavno nazvali neposlušnošću, razmaženošću ili preteranom reakcijom. Mislim da je upravo u tome najveća vrednost ove knjige.“ dr Jasminka Marković, dečji psihijatar

„Šta ovu knjigu izdvaja među brojnim naslovima posvećenim roditeljstvu? Rekao bih da je to spoj relevantnosti tema, pogleda iz dečjeg ugla i oslanjanja na stručna znanja. Kao da su i deca kroz ovu knjigu dobila prostor da se njihov glas čuje.“ Vladimir Borovnica, psiholog

Dve jednostavne reči promeniće način na koji posmatrate čitav svoj život.

Ako se mučite da ostvarite ciljeve ili da se osećate bar malo srećnije, problem nije u vama. Problem je u moći koju dajete drugima.

U ovoj knjizi saznaćete kako dve reči – pusti ih – mogu da vas oslobode tuđih mišljenja, drame i osuđivanja. Da vas oslobode iscrpljujućeg kruga u kojem pokušavate da kontrolišete sve i svakoga oko sebe.

Postoji bolji način da proživite život.

Teorija Pusti ih je proverena metoda koja vas uči kako da zaštitite svoje vreme i energiju i usredsredite se na ono što vam je zaista važno. Predugo trčite za odobravanjem drugih, brinući o tuđoj sreći i dozvoljavajući da vas tuđa mišljenja sputavaju. Naučite kako da prestanete da predajete svoju snagu drugima i počnite da stvarate život u kojem ste vi na prvom mestu – vaši snovi, vaši ciljevi i vaša sreća.

Metoda Pusti ih je jednostavan alat o kojem milioni ljudi širom sveta ne prestaju da pričaju – zato što daje rezultate. Najbrži način da preuzmete kontrolu nad svojim životom jeste da prestanete da kontrolišete druge i usredsredite se na ono što jedino možete da kontrolišete: sebe.

Kada pustite druge da žive svoje živote, konačno ćete i vi moći da živite svoj.

„Ovo je sve ono što sam pokušavala da kažem poslednjih 25 godina... Jedna od najboljih knjiga o samopomoći koju sam ikada pročitala.“ – Opra Vinfri

„Teorija Pusti ih je otvorila nešto u meni – toliko je jednostavna, a istovremeno oslobađajuća. Dovela me je do toga da se umalo rasplačem od olakšanja i radosti... Ovo je terapeutsko štivo koje pomaže da utišate svog unutrašnjeg kritičara!“ – Dr Aditi Nerurkar

O autoru

Mel Robins je svetski priznati stručnjak za način razmišljanja, motivaciju i promenu ponašanja, čija su dela prevedena na četrdeset jedan jezik, kao i autorka bestselera Njujork tajmsa. Uz više miliona prodatih štampanih primeraka, sedam najslušanijih audio-knjiga na platformi Audible i milijarde pregleda video-snimaka, Mel ostvaruje globalni uticaj. Kao voditeljka podkasta The Mel Robbins Podcast, jednog od najslušanijih na svetu, Mel svakodnevno pruža podršku i inspiriše slušaoce u sto devedeset četiri zemlje. Njena priznata medijska kompanija 143 Studios Inc. proizvodi veoma podsticajan i nagrađivan sadržaj, transformativne događaje i vrlo originalne programe obuke za klijente kao što su Starbucks, JP Morgan Chase, LinkedIn, Headspace i Ultra Beauty. Poznata po tome što složene teme ume da pretoči u praktične svakodnevne korake, Mel Robins u knjizi Teorija „Pusti ih“ predočava svoje dosad najmoćnije i najdublje delo.

U izdanju Vulkan izdavaštva se od iste autorke mogu pronaći knjige Pravilo pet sekundi i Jedna navika koja će vam promeniti život.

Zašto naši prijatelji imaju više prijatelja nego mi? Kako da rezervišemo najbolja dostupna mesta u avionu? I ako deset minuta džogiranja produžava život za osam minuta, da li ipak vredi da trčimo?

Sposobnost rasuđivanja jedna je od najpotcenjenijih veština koje posedujemo – a upravo ona može da nam pomogne da donosimo bolje odluke. U svakodnevnom životu, ključ je da se stavimo u položaj pametnog protivnika i razmislimo kako bi on reagovao. Bilo da je reč o događajima razmere Kubanske raketne krize ili o prevazilaženju besa, istaknuti ekonomista profesor Kaušik Basu pokazuje kako teorija igara – logika društvenih situacija – može da nam pomogne da postignemo bolje ishode i trajnu sreću.

Prepuna zanimljivih misaonih eksperimenata i zagonetki, knjiga Razlog za sreću predstavlja odu racionalnosti. Ako želite dobar život – ili čak da učinite svet boljim mestom – možete početi jasnim razmišljanjem.


„Mudra i duhovita knjiga koja pokazauje kako nam jasno razmišljanje može pomoći da pronađemo sreću u svakodnevnom životu, dobijemo više od onoga što želimo, pa čak i da učinimo svet boljim mestom.“ – Hana Fraj, matematičarka i autorka knjige Hello World

„Ubedljivo… Lako čitljivo… Ekonomista iznosi briljantne poente iz kojih će čitaoci mnogo naučiti.“ – Kris Stokel-Voker, New Scientist

Više informacija o autoru i njegovom radu može se pronaći na njegovoj stranici kaushikbasu.org

Autor je aktivni korisnik mreže X (@kaushikcbasu), gde komentariše događaje iz sveta politike i ekonomije, ali i svakodnevna dešavanja.

Knjiga za sve one koji vole ekonomiju, filozofiju, teoriju igara, ali i priče o pronalasku sreće.

O autoru

Kaušik Basu je profesor ekonomije i međunarodnih studija na Kornelovom univerzitetu. Od 2012. do 2016. bio je viši potpredsednik i glavni ekonomista Svetske banke, a pre toga glavni ekonomski savetnik Vlade Indije. Profesor Basu je doprineo svojim naučnim člancima u časopisima i novinama kao što su Njujork tajms, Indija tudej, BBC njuz onlajn. U maju 2008. godine predsednik Indije mu je dodelio jednu od najvećih civilnih nagrada. Bio je gostujući profesor Londonske škole ekonomije, na Harvardu, Prinstonu i MIT-u.

Od autora bestselera Njujork tajmsa otkrijte promene u načinu razmišljanja koje su vam potrebne da biste postigli svoju urođenu, neizbežnu veličinu. Da li živite svoj najautentičniji život? Da li se oslanjate na svoju svrhu ili bežite od nje? Da li je ovo priča koju želite da vaše buduće ja ispriča ili čeznete za nečim većim? U knjizi Veličanstveni mentalni sklop autor Luis Hauz kroz svoja revolucionarna otkrića pokazuje na koji način možete preoblikovati svoju sadašnjost kako biste se okrenuli ka moćnoj i bogatoj budućnosti. Uz iskrene i autentične lične priče, naučno potkrepljene strategije vodećih stručnjaka i uputstva koja vas vode korak po korak naučićete kako da jasno definišete smislenu misiju kako biste unapredili svoju životnu svrhu, identifikujete osnovne uzroke sumnje u sebe i prevaziđete strahove koji vas sputavaju, transformišete svoj um kako biste okončali samosabotirajuće misli i živeli bogat život, te da manifestujete svoju veličinu kako biste imali pozitivan uticaj na ljude oko sebe. Primenom ovih lekcija i strategija moći ćete da dizajnirate život iz svojih snova i pretvorite ga u stvarnost. Veličina je u vama. Sada je vreme da je probudite.


„Bilo je neverovatno videti kako Luis tokom godina dosledno prevazilazi prepreke da bi ostvario svoje snove, a sve počinje njegovim načinom razmišljanja. Oduševljen sam što je odvojio vreme i u ovoj knjizi dokumentovao sve ono što drugima može pomoći da prevaziđu sumnju u sebe i da žive bogat, ispunjen život.“ – Džej Šeti, autor bestselera Razmišlajte poput monaha i Osam pravila ljubavi

„Vaša ograničavajuća uverenja su vas previše dugo sputavala. Luis Hauz je tu da vam pomogne sa Veličanstvenim mentalnim sklopom. Promenite svoja uverenja i promenićete svoj život.“ – Mel Robins, autorka bestselera Jedna navika koja će vam promeniti život i Pravilo 5 sekundi.

O autoru
Luis Hauz je autor bestselera Njujork tajmsa, govornik i jedan od vodećih domaćina pričaonica. Hauz je zaslužni sportista SAD u dva sporta: nekadašnji profesionalni igrač američkog fudbala i član Rukometne reprezentacije SAD. Njegova emisija Škola veličine jedan je od najvećih podkasta na svetu, s preko 500 miliona preuzimanja. Predsednik SAD Barak Obama odao mu je priznanje kao jednom od sto najboljih preduzetnika mlađih od 30 godina. Luis je gostovao u časopisima i emisijama: Elen, Tudej šou, Njujork tajms, Pipl, Forbs, Fast kompani, ESPN, Entreprenur, Sports ilustrejted i Mens helt, kao i u drugim medijima. Više možete saznati na sajtu LewisHowes.com.

Da li ste spremni da preuzmete odgovornost za sopstvenu sudbinu i otkrijete riznicu koja vam je rođenjem data?

Život je neprocenjiv dar, ali način na koji ga oblikujemo isključivo je u našim rukama.

Autor Nenad Gugl u svojoj inspirativnoj knjizi "21 zlatna poluga" postavlja ključno pitanje: Koliko ćemo u ovom životu zaista „zaraditi“ i šta ćemo od toga uspeti da sačuvamo za večnost?

Ova knjiga nije običan priručnik – ona je vodič ka ogromnom bogatstvu koje često previđamo. Svako poglavlje predstavlja jednu dragocenu zlatnu polugu, alat koji vam pomaže da postanete: Istinski bogati (materijalno i duhovno), duhovno moćni i društveno uticajni.
Kroz mudrost utkanu u svaku stranicu, shvatićete da su moć i uticaj dostižni onima koji znaju gde da traže.

Oslanjajući se na duboke korene naše tradicije, Nenad Gugl podseća na čuvenu Besedu o pravoj veri Svetog Save. Baš kao što je prvi srpski prosvetitelj rekao da su dobra dela utemeljena na veri zapravo naše „zlato, srebro i drago kamenje“, tako i ove zlatne poluge predstavljaju kapital kojim se kupuje večnost.

Ovo je bogatstvo koje ne gubi na vrednosti. Njime se može postići mnogo više nego što ljudska mašta može da zamisli.
U svetu prolaznih vrednosti, ova knjiga nudi nešto trajno. Ona vas uči kako da: Razvijate svoje talente, osvojite nove životne ciljeve i dosegnete nivo svesti koji donosi mir i blagostanje.

Investirajte u svoje najvrednije zlato – u svoj život i svoja dela.

Knjiga "Atomske navike" Džejmsa Klira pripada žanru psihologije uspeha i od svog prvog objavljivanja pre manje od godinu dana postala je bestseler u toj oblasti. Ona će se ove godine naći na policama u čak 40 zemalja širom sveta! Džejms Klir, jedan od vodećih svetskih stručnjaka za formiranje navika, otkriva praktične strategije koje će nas naučiti kako da formiramo dobre navike, razbijemo loše i ovladamo sitnim navikama koje vode do izvanrednih rezultata.

Džejms Klir
Džejms Klir je američki autor, preduzetnik, fotograf i sportista. Ekspert na temu navika i ljudskih potencijala, a centralno pitanje na koje nam daje odgovor kroz svoj rad je: “Kako možemo da živimo bolje?” Redovni je govornik u Fortune 500 kompanijama i predavač na univerzitetima, a treneri u NFL, NBA i MLB na njegove tekstove upućuju svoje timove. Džejmsove članke često objavljuju svetski magazini kao što su Time, Entrepreneur i Forbes. Osnivač je Habits Academy (Akademije navika), vrhunske trening platforme za organizacije i pojedince koji su zainteresovani za izgradnju boljih navika u životu i radu. Više od 10.000 lidera, menadžera, trenera i nastavnika završilo je Habits Academy. Njegov sajt, www.jamesclear.com, ima milione posetilaca svakog meseca, a stotine hiljada se pretplatilo na njegov imejl bilten. Džejms 5% svog profita od prodaje knjiga, treninga i ostalih aktivnosti donira Fondaciji za borbu protiv malarije (AMF).

Može li čovek doslovno umreti od usamljenosti?

Da li postoji nešto poput „ličnosti raka“?

Oslanjajući se na naučna istraživanja i decenijsko iskustvo u medicini, ova knjiga daje odgovore na ova i druga važna pitanja o uticaju veze um–telo na bolest i zdravlje i ulozi koju stres i individualni emocionalni sastav imaju u nizu bolesti.

— Istražuje ulogu veze um–telo u stanjima i bolestima kao što su artritis, rak, dijabetes, bolesti srca, ALS i multipla skleroza

— oslanja se na medicinska istraživanja i autorovo kliničko iskustvo porodičnog lekara

— uključuje sedam lekovitih principa lečenja i prevenciju bolesti od skrivenog stresa

— deli desetine prosvetljujućih studija slučaja i priča, uključujući primere Lua Geriga (ALS), Beti Ford (rak dojke), Ronalda Regana (Alchajmer), Gilde Radner (rak jajnika) i Lensa Armstronga (rak testisa)

Kad telo kaže ne je međunarodni bestseler preveden na petnaest jezika koji promoviše učenje i lečenje, pružajući transformativni uvid u to kako bolest može biti način na koji telo može reći ne onome što um ne može ili neće da prepozna.

„Ovo je najvažnija knjiga, kako za pacijenta, tako i za lekara. Mogla bi vam spasiti život.“ ― dr Piter Levin, autor bestselera Neizgovorenim glasom
 
U ovoj razumljivoj i revolucionarnoj knjizi – prepunoj dirljivih priča stvarnih ljudi – lekar i bestseller autor, Gabor Mate, pokazuje da emocije i psihološki stres igraju moćnu ulogu u nastanku hroničnih bolesti, uključujući rak dojke, rak prostate, MS i mnoge druge, čak i Alchajmerove bolesti.
 
Kad telo kaže ne je impresivan doprinos istraživanju fiziološke veze između životnih stresova i osećanja i telesnih sistema koji upravljaju nervima, imunološkim aparatom i hormonima. Sa velikim saosećanjem i erudicijom, Gabor Mate demistifikuje medicinsku nauku i, kao što je to učinio u Rasejanim umovima, poziva nas da svi budemo doprinosioci sopstvenom zdravlju.

Više od dve hiljade godina stoicizam je bio nepresušan izvor otpornosti i snage za suočavanje sa životnim nedaćama, te ne čudi to što doživljava svojevrsni preporod u našim teškim vremenima. Stoičke teze o unutrašnjem miru i kontroli nad sopstvenim reakcijama naročito dobijaju na važnosti u svetu obeleženom konstantnim stresom i neizvesnošću.

U knjizi Praktični vodič za srećan život filozof Masimo Piljuči reinterpretira ideje stoicizma za naše moderno doba. Autor prihvata radosne veze naklonosti, zadovoljstvo zbog dobro obavljenog posla, kao i tugu koja prati gubitak. U njegovim stručnim rukama, stoicizam ne predstavlja put ka ravnodušnosti, već praktično uputstvo: kako podneti bol bez sloma i uživati u zadovoljstvima bez gubljenja kontrole. Ukratko, on pretvara stoicizam u filozofiju koju svi mi možemo koristiti da bismo živeli bolje.

„Vrednost stoicizma – tradicionalnog ili verzije Masima Piljučija – leži u univerzalnim idejama koje on ima o ljudskoj prirodi.“ – Kirkus

O autoru

Masimo Piljuči je profesor filozofije na Gradskom koledžu u Njujorku. Ima doktorat iz genetike, evolucione biologije i filozofije, a pisao je za mnoge publikacije, uključujući Njujork tajms i Vašington post. Autor je ili urednik deset knjiga, živi u Njujorku.

Masimovi blogovi su platofootnote.org i howtobeastoic.org.

Ova nemoralna, prevrtljiva, nemilosrdna, podređujuća i prodorna knjiga destilira tri hiljade godina istorije moći u 48 brutalnih i veoma jasno objašnjenih zakona. Ovde ćete naći sve one ljude koji su se tokom istorije u svojim razmišljanjima dotakli teme moći. Neki zakoni nas uče o skromnosti, neki o tajnovitosti, dok nas neki upućuju na beskompromisni oportunizam, ali nezavisno od naših moralnih primedbi za koje se nadamo da ćete stvoriti čitanjem, ovi zakoni su u potpunosti realni i uočljivi u našoj svakodnevici. Cilj objavljivanja ovog dela nije u tome da prikažemo način sticanja moći, već upravo suprotno, da prepoznamo tuđe pokušaje ovladavanja našom svakodnevnicom.

Uz priručnik Mudar roditelj −srećno detepostaćete roditelj kakav ste oduvek želeli da budete!

Kada dobijete dete, život vam se iz korena promeni i krećete u uzbudljivu avanturu. Srećni ste zbog svoje nove uloge, ali i uplašeni. Mnoge stvari se, kao što i pretpostavljate, neće odvijati onako kako ste zamislili. Od vas se očekuje da budete mudri, hrabri i da znate apsolutno sve.

Kako da vaše dete bude srećno? Kako da izgradite međusobno poverenje? Kako da pripremite dete za tužne situacije koje su neizbežne? Da li je u redu da pokažete detetu da vas je naljutilo i u kojoj meri? Ukratko: šta je vaš najvažniji zadatak na čarobnom putu roditeljstva?

Prva u nizu knjiga posvećenih porodičnom životu i načinu na koji se vaspitavaju deca. Namenjena onima koji tek očekuju rođenje deteta, ali i roditeljima kojima je neophodan dobar i mudar savet.

Da li su vaša sećanja teret ili vetar u leđa?

Detinjstvo, vaspitanje i proživljene traume ne moraju biti "uklesani u kamen". Savremene neuronauke potvrđuju: pamćenje je dinamično, a vaša prošlost je partitura koju svakog dana možete tumačiti iznova.

U svom novom, svetlom i duboko inspirativnom eseju, čuveni filozof Šarl Pepen nudi vam ključeve za slobodan i kreativan život. Oslanjajući se na spoj kognitivnih nauka, antičke mudrosti i savremene terapije, ova knjiga vas uči kako da:

-Promenite odnos prema nasleđu: Prestanite da bežite od prošlosti i pretvorite je u stabilan temelj.
-Iscelite sećanja: Saznajte kako dinamika pamćenja omogućava da prevaziđete traume.
-Pronađete put do sreće: Shvatite zašto je pomirenje sa onim što je bilo ključ za kvalitetan život sutra.

Ne dozvolite da prošlost prolazi pored vas – učinite je svojim najjačim saveznikom. Uz primere iz književnosti, filma i filozofije, Pepen nam pokazuje da je umetnost življenja zapravo umetnost sećanja.

Devojka koja luta u potrazi za pripadanjem. Mače koje živi na ulici. Životni zaokret: neočekivani posao u nepoznatoj zemlji.

Si Džej je oduvek bežala od mesta i ljudi koji joj nisu prirasli srcu. Ipak, zarad jednog srebrnog tigrastog mačeta, odlučila je da ostane u Japanu. Ta neočekivana odluka otvorila joj je srce i um, nateravši je da preispita sva svoja uverenja i pomogavši joj da isceli porodične veze.

Neka vas ova topla ispovest povede na putovanje u zemlju izlazećeg sunca, trešnjinog cveta i mačaka, prateći Si Džej kroz nezaboravne avanture – od haotičnog festivala u Furukavi i meditativne moći „kupanja šumom“, preko traganja za smislom života ili ikigaijem, sve do mističnih hramova Takajame i čudesnog Mačjeg ostrva. Otkrijte šta je jedno napušteno mače, pronađeno kod hrama, naučilo autorku o drevnim korenima i najvažnijim životnim počecima.

„Toplina kojom zrači autorkina ličnost toliko je snažna da sam se osećala potpuno očarano njenim reakcijama na događaje.“ – Reader’s Favorite

„Ovo je divna knjiga koju će posebno ceniti ljubitelji kućnih ljubimaca i putnici.“ – Heder Dajmond, autorka knjige Rabbit in the Moon

Knjiga je dobila nagradu International Book Awards, USA u okviru kategorije životinje/ljubimci u nefikciji.

O autoru:

Si Džej Fentiman je pisac frilenser i ljubiteljka životinja. Živi u Sidneju, u Australiji, sa partnerom i dve mačke. Ovo je njena druga knjiga. Možete je zapratiti na @catwith3passports.

Zašto je neko tužan, a neko srećan? Zašto je neko veseo i bogat, a neko jadan i siromašan? Zašto je neko plašljiv i ispunjen zebnjom, a neko pun vere i samopouzdanja? Zašto neko postiže uspehe, a neko neprestano nailazi na neuspehe? Zašto je neko odličan i omiljen govornik, a neko sasvim osrednje prolazi kod ljudi kojima se obraća? Zašto nekome pođe za rukom da se izleči od takozvane neizlečive bolesti, a nekome ne? Nalaze li se odgovori na ova i mnoga druga pitanja negde duboko u podsvesti svakoga od nas?

Kada će početi dobre stvari? nije još jedna knjiga o samopomoći koja obećava trenutne promene. Abraham Dž. Tverski, ugledni psihijatar i autor brojnih bestselera iz oblasti psihologije, koristi duhovitost i mudrost čuvenih stripova Peanuts kako bi na pristupačan način govorio o temama koje se tiču svakoga od nas – samopouzdanju, ličnom razvoju, međuljudskim odnosima i potrazi za srećom.

Kroz nezaboravne likove i svakodnevne situacije, Tverski pokazuje da odgovori na velika životna pitanja često nisu komplikovani koliko mislimo. Njegovi uvidi zasnovani su na dugogodišnjem iskustvu rada sa ljudima koji su pokušavali da prevaziđu nesigurnosti, pronađu unutrašnji mir i izgrade ispunjeniji život.

Topla, mudra i ohrabrujuća, ova knjiga podseća nas da sreća ne zavisi od savršenih okolnosti, već od načina na koji posmatramo sebe i svet oko sebe. Uz mnogo humora i životne mudrosti, Kada će početi dobre stvari? nudi jednostavne, ali dragocene lekcije koje mogu da promene naš pogled na svakodnevicu.

Savršen izbor za ljubitelje popularne psihologije, inspirativnih životnih priča i knjiga koje istovremeno podstiču na razmišljanje, pružaju utehu i vraćaju veru da dobre stvari često počinju onda kada ih najmanje očekujemo.

Istražujući različite aspekte života – od solo putovanja i radosti druženja do preuzimanja kontrole nad sopstvenim ljubavnim životom – Bet Makol u ovom predivno ilustrovanom vodiču otkriva da se prava romantika krije upravo u malim stvarima. Ti naizgled obični trenuci mogu biti jednako dragoceni i nezaboravni kao susret s ljubavlju života.


Kroz Betine duhovite anegdote i inspirativne savete otkrićete da, bilo da je reč o velikom romantičnom gestu ili jednostavnom uživanju u izlasku sunca, istinska lepota života leži u tome da u svakom trenutku pronađemo nešto vredno i posebno.


Jer radost i romantika počinju upravo od vas.

Zdravi i ispunjeni odnosi ne počinju od pronalaženja prave osobe, već od odnosa koji gradimo sa sobom.

U knjizi Kako da budete ljubav svog života dr Nikol Lepera pokazuje zašto od drugih ljudi ne možemo očekivati da popune naše unutrašnje praznine i pruže nam osećaj sigurnosti, vrednosti i celovitosti. Iako svi želimo da budemo viđeni, prihvaćeni i voljeni, temelji stabilnih odnosa stvaraju se tek kada naučimo da prepoznamo sopstvene potrebe i preuzmemo odgovornost za njih.

Oslanjajući se na savremena psihološka i naučna istraživanja, autorka objašnjava kako iskustva iz najranijih odnosa oblikuju način na koji se kasnije povezujemo sa partnerima, porodicom, prijateljima i drugim ljudima. Nezadovoljene emocionalne potrebe, ustaljeni obrasci ponašanja i reakcije tela često utiču na naše odnose mnogo više nego što smo svesni.

Kroz svoj holistički pristup psihologiji, Nikol Lepera povezuje um i telo i pokazuje kako da prepoznamo obrasce koji nas ograničavaju, razvijemo zdravije granice i izgradimo stabilniji odnos prema sebi. Tek kada prestanemo da očekujemo da drugi ispune ono što nedostaje u nama, otvara se prostor za dublju bliskost, sigurnost i autentičnu povezanost.

Kako da budete ljubav svog života namenjena je svima koji žele da bolje razumeju sebe i svoje odnose, prevaziđu ponavljajuće emocionalne obrasce i nauče kako da grade zdravije i ispunjenije veze. Praktičan i pristupačan pristup čini ovu knjigu posebno korisnom čitaocima popularne psihologije, ličnog razvoja i tema vezanih za samospoznaju, emocionalno isceljenje i partnerske odnose.

"Praktičan i inspirativan vodič o tome kako pružiti istinsku povezanost i ljubav drugima i našem napaćenom svetu."
Dr Gabor Mate

"Ljubazan, strpljiv i moćan vodič za stvaranje srećnih i ispunjavajućih odnosa u svim sferama života. Kako biti ljubav koju tražite je remek-delo svesnosti i saosećanja."
Džej Šeti

O autoru
Dr Nikol Lepera je holistički psiholog čiji rad prati višemilionska zajednica širom sveta. Studirala je kliničku psihologiju na Univerzitetu Kornel, a potom nastavila obrazovanje na Novoj školi za društvena istraživanja.

Kroz svoj rad povezuje tradicionalnu psihologiju sa pristupima usmerenim na povezanost uma i tela, samospoznaju i promenu duboko ukorenjenih obrazaca ponašanja. Na Instagram profilu @the.holistic.psychologist, koji prati više od sedam miliona ljudi, deli sadržaje i praktične alate namenjene ličnom razvoju i emocionalnom isceljenju.

Živi u Los Anđelesu.

Od iste autorke

U izdanju Vulkan izdavaštva objavljene su i knjige Radite na sebi i Kako da upoznate sebe - radna sveska za samospoznaju.

Prodata u više od šest miliona primeraka, knjiga Kako zaboraviti brige i naći zadovoljstvo u životu poručuje da je nepotrebno živeti s brigom i napetošću i pruža rešenja pomoću kojih možete da prevaziđete ova stanja.
Dejl Karnegi na jednostavan način nudi mnoštvo praktičnih rešenja koja svakodnevno možete koristiti i skreće pažnju na značajne stvari u životu koje će nam pomoći da postanemo svesni ne samo sebe, već i ljudi koji nas okružuju. Saznajte kako da: uklonite 50% poslovnih briga, i to odmah; smanjite finansijske brige; preokrenite kritiku u svoju korist; izbegavate umor i osećate se mladim; dnevno dodate jedan sat u svom životu; pronađete sebe i budete ono što jeste.
Zapamtite, na ovom svetu ne postoji osoba koja je ista kao vi! Nema potrebe da živite s brigom i nervozom koje vas sprečavaju da uživate u zdravom, aktivnom i srećnom životu! Prestanite da brinete, malo usporite i jednostavno – uživajte!

Otključajte svoj neograničeni potencijal, pripremite teren za trajnu, transformativnu promenu i pretvorite svoje snove u stvarnost uz dugo iščekivani nastavak bestselera i društvene senzacije Manifestuj: 7 koraka do najkvalitetnijeg života.

Ova knjiga vas vodi dublje u vaše unutrašnje putovanje isceljenja i proširuje vaše razumevanje svakog od sedam jedinstvenih koraka manifestovanja. Roksi Nafusi pruža praktične tehnike kako bi vas naučila kako da upotrebite svoj potencijal i sa samopouzdanjem zakoračite u sopstvenu moć.

Svako poglavlje ispunjeno je vežbama koje su osmišljene tako da podstaknu samosvest, refleksiju i lični rast, te na taj način osnaže i unaprede vaš proces manifestovanja.

Odbacite stereotip da se u samoći ne uživa u životu. Ova knjiga vas poziva da preuzmete kontrolu nad svojom sudbinom, ne dozvoljavajući da ona zavisi od bilo čega drugog osim od vaših odluka i izbora. Ključ je solozofija – umetnost pronalaženja potpune ispunjenosti u samoći. Slavite izbor da budete gospodar svog vremena i prostora.

Živite povezani sa svojom suštinom, u skladu sa svojim principima i vrednostima, potrebama i osećanjima, poštujući i negujući sebe ljubaznošću i nežnošću. Umetnost solozofije zahteva da naučite da živite potpuno prisutni, koristeći svih pet čula. Nika Vaskez Segi vas prati u ovom procesu u kojem ćete naučiti da biti sam nije isto što i osećati se usamljeno, naprotiv: to može biti ključ sreće.

Knjiga zbog koje me više nije strah da kažem da volim samoću i da uživam u njoj – Sara Nunjez

Knjiga je bestseler u Španiji i prevedena je na devet jezika.

Knjiga za sve ljubitelje popularne psihologije, naročito za one koji žele da čitaju o temi samoće prikazane iz sasvim drugačijeg ugla.

O autoru
Nika Vaskez Segi je psihološkinja specijalizovana za psiho-onkologiju i emocionalnu inteligenciju. Drži kurseve o emocionalnoj inteligenciji na Univerzitetu u Valensiji i kombinuje to sa svojim radom sa obolelima od raka i njihovim porodicama.

Knjiga ”Pazi kojeg vuka hraniš” druga je knjiga ovog izuzetno popularnog autora napisana sada već prepoznatljivim stilom koji odiše lakoćom čitanja. Oduševljenje onih koji su već imali priliku da je pročitaju, kao i veliki broj pozitivnih kritika, komentara i reakcija šire medijske javnosti najbolja su preporuka da i ova knjiga postaje kultni balkanski bestseler, baš kao i Crnkićev prvi megahit "7 tajni uspeha".
Knjiga je napisana jednostavnim jezikom, prepuna je pozitivnih i korisnih saveta koji proizvode specifičan oblik instant motivacije, koji će vas navesti da je pročitate u jednom dahu, ali i da joj se uvek iznova sa zadovoljstvom vraćate pronalazeći uvek i iznova na njenim stranicama, iz različitih uglova, odgovore na najvažnije od svih pitanja.
Brilijantne i neobične priče koje se lako pamte i prepričavaju, sjajan početak koji će vas zainteresovati i efektan kraj koji će vas naterati na razmišljanje dugo nakon što završite sa čitanjem samo su neki od razloga zašto ovu knjigu jednostavno nije moguće ispustiti iz ruku i zašto ćete poželeti da je poklonite i drugima, iskreno i od srca.
Sreća je retka stvar koja se umnožava kada se deli.

Da li nekada imate osećaj da vas okružuju idioti? Nikoga ne razumete, ne uspevate da se uskladite sa partnerom, kolegama, rođacima, komšijama…

Niste jedini. Knjiga Okruženi idiotima pomaže da shvatite kako mnoge stvari u ljudskom ponašanju i razmišljanju zaista funkcionišu. Pored sjajnog opisa različitih tipova ličnosti koje je podelio i imenovao prema bojama koje karakterišu njihov karakter, Tomas Erikson uspeva da zabavi i nasmeje čitaoce.

Kada razumete psihologiju svakog tipa ličnosti, lakše ćete prilagoditi svoj način komunikacije sa njima i uspećete da se lakše sporazumete i dogovorite sa ljudima koji se od vas dosta razlikuju. Samim tim će vam život biti lepši i jednostavniji.

Autor garantuje da će se nakon čitanja ove knjige broj idiota koji vas okružuje drastično smanjiti.

Budite sjajna, privlačna i fantastična osoba – osoba koja je oduvek suđeno da budete. Budite najbolja verzija sebe. Rog je možda mitski, ali ovakav jednorog je stvaran! Knjiga „Budi kao jednorog“ nudi vam podstrek da budete autentični u svakom aspektu svog života – kod kuće, na poslu i u vezama – od toga kako nameštate krevet i planirate putovanja do toga kako volite, učite, brinete o drugima, ali i prihvatate savete i pomoć. Biti kao jednorog znači biti osoba koja privlači sve oko sebe. Biti kao jednorog znači biti pošten i iskren prema sebi, svakodnevno, bez obzira na sve. Biti kao jednorog znači stvarno osećati svoje emocije – budite i ljuti i tužni kada je to potrebno, ali se onda sklonite sa sopstvenog puta i nastavite dalje sa svojim danom. Takođe, kada ste zaista dobri u tome da budete jedinstveni i svoji, učinićete da se i drugi ljudi osećaju dobro pored vas. U ovoj knjizi autorka Dženi Blok pokazuje nam kako da budemo baš takva osoba, počevši od toga kako da prestanemo da se unižavamo i počnemo da pronalazimo svoju magiju, te da podelimo svoj sjaj sa ostatkom sveta.

Knjiga Uspeh, što da ne inspirisala je više od milion čitalaca da ostvare svoje snove i pronađu svrhu. Ipak, znanje samo po sebi nije dovoljno. Radna sveska uz ovaj bestseler vas poziva da primenite naučeno i izvučete maksimum iz Kenfildovih ključnih lekcija. Ona se fokusira na osnovne principe iz originalne knjige – poput „Preuzmite stopostotnu odgovornost za svoj život“ i „Odlučite šta želite“ – i pruža detaljna uputstva, vežbe samoproučavanja, radne listove za izgradnju navika i vođene dnevničke zapise kako biste ostali na putu ka uspehu.

Bilo da želite da ostvarite profesionalne ili lične ciljeve, kreirate uzbudljiv novi stil života, izgradite bolju mrežu poznanstava ili pronađete svoju dublju svrhu, ova knjiga pružiće vam jasnoću koju ste tražili – i omogućiti budućnost kakvu ste oduvek želeli.


„Vodič koji vam pomaže da podignete svoj život na viši nivo.“ – Opra Vinfri

„Prosvetljujuća i lako čitljiva knjiga. Džekovo učenje je veoma efikasno.“ – Ken Blenčard

„Ako biste ove godine mogli da pročitate samo jednu knjigu, imate je u svojim rukama.“ – Harvi Makaj


Džek drži Ginisov rekord za sedam knjiga na listi bestselera Njujork tajmsa na isti dan (24. maj 1998). Takođe je osvojio Ginisov rekord za najveće potpisivanje knjiga (održano za Chicken Soup for the Kid’s Soul).

Knjiga za sve ljubitelje popularne psihologije, naročito za one koji žele da nauče kako da budu uspešni u svim sferama živtoa.

O autoru

Džek Kenfild, poznat kao najbolji američki trener za uspeh, autor je bestselera, profesionalni govornik, trener i preduzetnik. On je osnivač i predsednik Kenfildove trenažne grupe, koja obučava preduzetnike, edukatore, poslovne lidere, profesionalne prodavce i motivisane pojedince kako da prošire svoju viziju i ubrzaju ostvarivanje ličnih i profesionalnih ciljeva.

Kao tvorac voljene serije knjiga Melem za dušu i pokretačka snaga iza razvoja i prodaje više od 200 knjiga Melem za dušu, sa 100 miliona primeraka prodatih u Americi (i 500 miliona širom sveta na 43 jezika), Džek je jedinstveno kvalifikovan da govori o uspehu. Džekova novinska kolumna čita se u 150 novina. Televizijska serija Melem za dušu prikazuje se i na PAX i ABC mrežama.

Džek je diplomirao na Harvardu, ima diplomu mastera psihologije sa Univerziteta u Masačusetsu i tri počasna doktorata. U proteklih četrdeset devet godina bio je psihoterapeut, obrazovni konsultant, korporativni trener i vodeći autoritet u oblastima samopoštovanja, probojnog uspeha, ličnog preobražaja i maksimalnog učinka.

Pre nego što progovore, bebe nam svojim pogledom, pokretima i glasovima jasno pokazuju kako se osećaju i šta im je potrebno. Na nama je da naučimo da ih istinski slušamo.

Za dečju psihoterapeutkinju i majku četvoro dece Mari Derom, roditeljstvo nije potraga za savršenstvom, niti primena gotovih pravila. To je svakodnevno upoznavanje sa bebom, ali i sa sopstvenim granicama, strahovima i emocijama, koje nisu uvek jednostavne.

Oslanjajući se na kliničko iskustvo i savremena saznanja neuronauke, autorka pokazuje kako se kroz naizgled male svakodnevne trenutke – pogled, dodir, utehu, prisutnost i razumevanje – gradi duboka i sigurna povezanost sa bebom. Knjiga Šta vaša beba želi da znate otvoreno govori o lepoti i težini roditeljstva – o trenucima nežnosti, ali i iscrpljenosti, sumnjama, osećaju krivice, preplavljenosti i trenucima kada nije lako ostati nežan i siguran.

Upravo se prihvatanjem te nesavršenosti stvara prostor za stvarnu bliskost – prostor u kojem beba može da raste srećno i otporno, a roditelj da postane siguran i prisutan.

„Čitava knjiga je kao topla, utešna čorba. Koliko god se osećali beznadežno i nesposobno kao novi roditelj, to nije ništa što ona već nije videla ili što ne može da reši.“ – Tajms

„Ovo je knjiga koja je potrebna novim roditeljima. Lepo i brižljivo napisana, ona takođe predstavlja stvari kakve jesu, opisujući radosti, ali i izazove roditeljstva na lako čitljiv, ali psihološki sofisticiran način. Koristi najnovija istraživanja o mozgu i vezanosti, kao i dugogodišnje iskustvo terapeuta, ali je sve to upakovano u mnoge praktične savete. Ovo će biti odličan pratilac za svakog novog roditelja.“ – Greham Mjuzik, priznati psihoterapeut i specijalista za traume

Mari Derom je punopravni član Udruženja dečjih psihologa, kao i Udruženja za traumu od porođaja. Takođe je pripravnik Britanske fondacije za psihoterapiju. Njen celokupan rad je zasnovan na veoma bitnom odnosu roditelj–dete. Više o Marinom radu i uslugama može se pronaći na njenom sajtu: https://www.mariederome.org/therapeutic-work

O autoru:

Mari Derom je dečji i adolescentni psihoterapeut i predavač na Univerzitetu Ekseter, gde drži predavanja o posmatranju novorođenčadi i razvoju deteta. Studirala je na Tavistok klinici u Londonu. Sada pruža podršku roditeljima koji se bore da se povežu i stvore dublji kontakt sa svojom decom, od ranog uzrasta, pa sve kasnije do perioda adolescencije, u svojoj nezavisnoj klinici u Istočnom Devonu.

Pre promene karijere, Mari je radila za Svetski servis Bi-Bi-Sija kao strani dopisnik i pisala je za francuske novine Liberasion. Mari, koja je poreklom iz Francuske, živi sa suprugom na maloj farmi u Devonu gde su odnegovali svoje četvoro dece.

Imate loš dan? Ili vam se čini da vam je cela godina krenula naopako? Možda je vreme da posegnete za knjigom Kad nisi siguran, pravi se mrtav autorke Ali Baržier. Ova šarmantna i neodoljiva knjiga, obogaćena sa 70 akvarel ilustracija, savršen je poklon za sve kojima je potrebno malo mudrosti, optimizma i drugačijeg pogleda na život – i to iz potpuno neočekivanog izvora: oposuma.

Zakoračite u svet u kojem se živi po oposumskim pravilima i otkrijte savete koji su istovremeno duhoviti, jednostavni i iznenađujuće životni:

Razlika između korova i cveta često je samo stvar ukusa.
Nikoga nije briga šta nosite u torbi – osim ako imate grickalice. Onda bi trebalo da ih podelite.
Malo rizika sastavni je deo života.
Pređite ulicu, ali uvek prvo pogledajte na obe strane.
Nasmešite se! Ali ako vam neko naredi da se smejete – slobodno vrištite.
Kada nisi siguran, pravi se mrtav izmamiće vam osmeh, vratiti malo optimizma i samopouzdanja i podsetiti vas da život ne mora uvek da bude ozbiljan. Ponekad je dovoljno zastati, pogledati svet iz malo drugačije perspektive i prihvatiti svoju pomalo divlju stranu.

Jer, baš poput oposuma, savršeni ste upravo takvi kakvi jeste – jedinstveni, neponovljivi i pomalo drugačiji od svih ostalih.

Suštinski razgovori koje morate obaviti sa svojom decom pre nego što krenu u srednju školu – i kako ih (najbolje) obaviti.

Vaše pokušavanje da ubedite starijeg osnovca da vas sasluša ume da bude razdražujuće. Stoga se može javiti obostrani osećaj da je zapravo najbolje ne razgovarati. Ali da bi deca bila bezbedna i pripremljena za one situacije u kojima neće biti njihov anđeo čuvar – potrebno je voditi prave razgovore u pravo vreme.

Kada se uzmu u obzir razvoj mozga i emocionalna pripremljenost, za ovo nema boljeg perioda od početka njihove jedanaeste godine do prelaska u srednju školu. Oslanjajući se na decenije sopstvenog iskustva u radu sa porodicama, Mišel Ajkard se fokusira na velike i trnovite teme kao što su prijateljstvo, seksualnost, impulsivnost i tehnologija, kao i na neočekivane razgovore o kreativnosti, higijeni, novcu i mnogim drugim.

Autorka predočava jednostavnu, nezaboravnu i testiranu formulu za najbolji pristup ovim suštinskim razgovorima. Njen model razgovora podrazumeva da počnete mirno, potom se povežete sa svojim detetom, ispitate ga kako biste prikupili podatke, ponovite ono što ste čuli i naposletku pružite povratne informacije.

Pritom imajte u vidu to da će vam humor i saosećajnost pomoći da prevaziđete najčešće prepreke u razgovoru s tinejdžerima. Svaku temu za razgovor odlikuju širok kvalitet, veština ili razumevanje koje svi roditelji žele za svoju decu. Ako na vreme obavite ove razgovore, proaktivno ćete postaviti temelje za to da vam deca postanu dobri, zdravi, vredni, kreativni, saosećajni i uspešni ljudi.

Većina ljudi živi na autopilotu. Da li ste spremni da se toga oslobodite?

U osnovi svakog procesa isceljenja leži buđenje svesti – osvetljavanje onoga što nam je u nama samima nepoznato. Dr Nikol Lepera, vodeći glas psihološkog samoisceljenja, pomogla je milionima da se izbave iz režima preživljavanja i izgrade autentičan život, oslonjen na svesne izbore.

U knjizi Kako da upoznate sebe, dr Lepera nas vodi kroz interaktivan priručnik koji pomaže da prepoznamo obrasce u telu, umu i emocijama koji oblikuju naš svakodnevni život. Samo kroz objektivno i saosećajno posmatranje možemo uočiti koje obrasce više ne želimo da nosimo u budućnost.

Navike iz prošlosti često nas drže zarobljenim u krugu bola i stagnacije. Ipak, svako od nas poseduje sposobnost da se probudi, prepozna ono što mu više nije potrebno i napravi prostor za zdraviju, slobodniju verziju sebe. Kroz teme poput spavanja, kretanja, ishrane, reaktivnosti i dubokih uverenja, ova knjiga postaje jasan i podržavajući odgovor na pitanje: Odakle da počnem?

Kako da upoznate sebe je nežan vodič, praktičan priručnik i snažan saveznik na putu ka dubljem razumevanju sebe – i svetu koji gradimo iznutra ka spolja.

„Dovoljno je reći da je ovo knjiga koju mi je preporučio moj terapeut.“ – Šarlot Smit

Autorkin projekat, tj. njenu stranicu na Instagramu prati više od sedam miliona ljudi @the.holistic.psychologist.

Knjiga pogodna za sve ljubitelje popularne psihologije, kao i za sve one koji žele da u proverenoj literaturi pronađu neku vrstu rešenja ili smernice za svoje probleme.

O autoru:
Doktor Nikol Lepera je holistički psiholog. Studirala je kliničku psihologiju na Univerzitetu Kornel, a potom je pohađala Novu školu za društvena istraživanja. Ona svojim enormno popularnim nalogom na Instagramu @the.holistic.psychologist nastavlja da proširuje svoje ideje preko besplatnih dnevnih sadržaja i svog Kruga samoiscelitelja, deleći svoje alatke za preobražaj sa stalno rastućom zajednicom #SelfHealers. Živi u Los Anđelesu.

Ovo je drugo delo ove autorke u izdanju Vulkan izdavaštva. Ranije je objavljena njena knjiga Radite na sebi.

Koliko često jurimo kroz dan, zagledani u liste obaveza i ekrane, dok svet prolazi pored nas neopažen? U toj užurbanosti retko zastanemo da primetimo kako jesenje lišće lepo miriše, kako miris svežih čaršava mami osmeh ili kako mali komplimenti mogu da otople i najtvrđa srca. Hana Džejn Parkinson nas podseća na to da u toj svakodnevnoj trci često previdimo male trenutke koji čine život bogatijim – trenutke u kojima priroda, ljudi i naše okruženje šapuću priče koje vredi čuti. Kroz redove njenih tekstova učimo kako da usporimo, zastanemo i ponovo zavolimo sitnice koje nas svakodnevno okružuju, a koje suviše često ostanu neprimećene. Ovo je knjiga koja nas uči kako da ponovo zavolimo svet oko sebe.

Knjiga Kako uživati u životu i poslu ispunjena je inspirativnim pričama različitih ljudi, od domaćica do milionera, koji su pobedili dosadu, frustracije i umor i počeli da vode uspešan i ispunjen život. Proverene tehnike Dejla Karnegija pomogle su milionima da razviju osećaj za harmoniju i smisao, i da otkriju tajne vrhunskog uspeha:

• Saznajte koje su četiri radne navike presudne za uspeh;
• Otkrijte šta vas zamara i šta možete preduzeti;
• Ako želite da sakupite med, ne prevrćite košnicu;
• Pokažite iskreno, otvoreno uvažavanje: nemojte kritikovati ili se žaliti;
• Istinski se zainteresujte za druge ljude;
• Indirektno skrenite drugima pažnju na greške i dozvolite im da sačuvaju obraz.

Odnosi sa drugim ljudima oblikuju naš život više nego bilo šta drugo. Upravo od njih zavise naše zadovoljstvo, sigurnost i osećaj pripadnosti. U knjizi Knjiga koju želite da pročitaju svi koje volite (i još poneko od onih ostalih), poznata britanska psihoterapeutkinja Philippa Perry na topao, duhovit i praktičan način pokazuje kako da gradimo zdravije i iskrenije odnose – sa partnerima, porodicom, prijateljima, kolegama, ali i sa samima sobom.

Polazeći od jednostavne istine da nijedan odnos nije savršen, Peri nudi mudre i primenjive savete kako da se bolje nosimo sa konfliktima, nesporazumima i životnim promenama. Kako da pronađemo i sačuvamo ljubav? Kako da razgovaramo o teškim temama bez povređivanja drugih? Kako da se pokrenemo kada zapnemo i pronađemo ravnotežu u odnosima koji su nam najvažniji?

Uz mnogo razumevanja, životne mudrosti i psiholoških uvida, autorka pomaže čitaocima da bolje razumeju sebe i ljude oko sebe. Rezultat je knjiga koja podstiče iskrenost, empatiju i dublju povezanost sa drugima.

Ovo je pronicljiv i inspirativan vodič za sve koji žele kvalitetnije odnose i više bliskosti u svakodnevnom životu – knjiga koju ćete želeti da preporučite svima koje volite.

Autorka bestselera Da su samo vaši roditelji pročitali ovu knjigu, prevedenog na više od četrdeset jezika, još jednom potvrđuje zašto je jedan od najcenjenijih savremenih glasova u oblasti psihologije i ličnog razvoja.