DRUŠTVENE NAUKE

Ova knjiga predstavlja praktičan i jasan vodič za sve koji se u svojim odnosima često suočavaju sa emocionalno nezrelim osobama — bilo da je reč o roditeljima, partnerima, prijateljima ili kolegama. Autor, psihološkinja Lindzi Gibson, polazi od iskustva „odrasle dece“ emocionalno nezrelih roditelja i procesa u kojem se formiraju obrasci prilagođavanja, ugađanja drugima i zanemarivanja sopstvenih potreba.
Kroz knjigu se objašnjava kako emocionalna nezrelost drugih ljudi utiče na odnose: kroz nerazumevanje, nepoštovanje granica, emocionalnu nedostupnost i ponavljajuće obrasce konflikta i povlačenja. Takvi odnosi često dovode do osećaja iscrpljenosti, izolovanosti i nesigurnosti u sopstvene odluke.
Autorka nudi konkretne uvide i strategije kako da se ovi obrasci prepoznaju, razumeju i postepeno promene. Poseban fokus stavljen je na izgradnju ličnih granica, jačanje samopouzdanja i razvoj zdravijih, stabilnijih i uzajamnih odnosa. Cilj nije promena drugih ljudi, već oslobađanje od njihovog uticaja i povratak sopstvenoj emocionalnoj stabilnosti.
Otpetljavanje od emocionalno nezrelih ljudi je praktičan priručnik za sve koji žele da prekinu ciklus emocionalnog iscrpljivanja i izgrade odnose zasnovane na poštovanju, jasnoći i unutrašnjoj snazi.

Kada govorimo o mozgu: veličina JESTE važna. “Kraj mentalnih oboljenja” dr Danijela Ejmena predstavlja revolucionarnu promenu u načinu na koji pristupamo mentalnom zdravlju.

Oslobađajući ljude od stigme i osećaja krivice, dr Ejmen redefiniše način na koji percipiramo mentalne probleme, odbijajući da ih tretira drugačije od bilo koje druge telesne povrede – prikazujući ih kao biološke izazove, poput problema sa zdravljem srca, kože ili nekom fizičkom povredom.

Kroz upotrebu SPECT snimanja mozga i funkcionalne medicine, ova knjiga nudi praktične savete za poboljšanje zdravlja mozga, one koje možete uvesti kao zdrave navike još danas, kao i mogućnosti za prevenciju i lečenje našeg najvažnijeg organa – mozga.

Uz jednostavan jezik i naučno utemeljene informacije, “Kraj mentalnih oboljenja” pomaže čitaocima da optimizuju svoj mozak, poboljšaju kvalitet života i steknu kontrolu nad njim.

"Odrastanje uz emocionalno nezrele roditelje može učiniti da se osećate usamljeno, zbunjeno i napušteno. Kasnije, kao odrasloj osobi , možda će vam biti izazov da postavljate granice, izražavate svoja osećanja ili uspostavljate odnose, a vaš stariji roditelj može nastaviti da umanjuje vaše unutrašnje iskustvo ili da se ruga vašim emocijama i podriva vaš osećaj autonomije.
Da li želite da se oporavite od štetnog ponašanja vašeg roditelja i povratite kontrolu nad svojim životom?
U svojoj novoj knjizi, autorka knjige Odrasla deca emocionalno nezrelih roditelja nudi vam niz moćnih alata koji će vam pomoći da se oporavite i oslobodite prinudne kontrole svojih emocionalno nezrelih roditelja i drugih emocionalno nezrelih ljudi. Naučućete da postavljate jasne granice, da verujete u vrednost svojih osećanja i branite svoju emocionalnu autonomiju u svim odnosima.


Ako ste odlučni da više ne trpite nezrelo i uvredljivo ponašanje i da za sobom ostavite strah od kritike i kazne koji su vam usadili emocionalno nezreli otac ili majka, ova knjiga će vam pomoći da otkrijete slobodu da živite (vaš život), konačno, na vaš način."

Ukoliko ste odrasli uz emocionalno nezrelog, nedostupnog ili sebičnog roditelja, moguće je da u vama tinjaju osećanja besa, usamljenosti, izdaje i napuštenosti. Možda se sećate svog detinjstva kao perioda kada vaše emocionalne potrebe nisu bile ispunjene, kada vaša osećanja nisu bila prihvaćena, ili kada ste na sebe preuzimali odgovornosti na nivou odrasle osobe u pokušaju da nadomestite ponašanje vašeg roditelja. Ove rane mogu da zacele, a vi možete da nastavite dalje sa svojim životom.

U ovoj zaista transformativnoj knjizi, klinički psiholog Lindzi Gibson objašnjava destruktivnu prirodu roditelja koji su emocionalno nezreli ili nedostupni. Videćete kako ovi roditelji stvaraju osećaj zanemarenosti kod dece i otkrićete načine na koje možete da prevaziđete bol i zbunjenost koji su nastali tokom vašeg detinjstva. Oslobađanjem od emocionalne nezrelosti vaših roditelja, možete vratiti svoju pravu prirodu, uspostaviti kontrolu nad svojim reakcijama prema njima i izbeći razočaranje. I najzad, naučićete da stvarate nove, pozitivne odnose, kako biste mogli da izgradite bolji život.