OPŠTA INTERESOVANJA

Povezanost, hrana i briga o našoj deci (i svima ostalima koje volimo)

Šta znači biti nahranjen?

Ništa ne može biti osnovnije od hrane. Međutim hrana je samo jedan deo koncepta ishrane, ali zaokuplja našu pažnju i skriva nešto daleko važnije za uspeh – povezanost. Izgubili smo iz vida činjenicu da je hranjenje naših porodica stvar ljudskih odnosa i emocionalnog blagostanja.

U ovoj knjizi dr. sc. Debora Meknamera, klinička savetnica za razvoj i odnose, pokazuje nam da je hranjenje deo saosećajnih odnosa i ne može se od njih odvojiti. Zasnovana na nauci o privrženosti, razvojnoj psihologiji, neuronauci i istraživanjima ljudskih emocija, ova knjiga menja način na koji brinemo o deci i pomaže nam da resetujemo naš odnos s hranom. Nakon što pročitate ovu knjigu, više nikada nećete hranu smatrati samo hranom.

Kao roditeljima, potrebno nam je da naša deca budu otvorena za sve što im nudimo, ali put do želuca mora ići kroz srce. Mi smo društvena i emocionalna bića, zato je naša najdublja glad ona koju sama hrana ne može utažiti. U ovoj knjizi dr. sc. Meknamera daje nam ključ za transformaciju svakodnevnog čina hranjenja naše dece (i drugih voljenih) u igru privrženosti koja najviše ispunjava i hrani. Na osnovu nauke o razvoju i odnosima, kvalitativnog istraživanja s porodicama, savetovanja i sopstvenog iskustva kao majke Meknamera kombinuje naraciju sa naukom i stavlja hranu na njeno pravo mesto.

Više informacija o događajima i predavanjima, tečajevima, knjigama, člancima i drugim resursima i savetodavnim uslugama je dostupno na internet stranicama deborahmacnamara.com

Ovo nije samo knjiga o roditeljstvu, nego verovatno osnovna knjiga o tome kako da postanete hranilac u najdubljem smislu te reči, iznutra prema spolja, za sve delove deteta i kroz sva godišnja doba roditeljstva. Ne mogu da zamislim bolji ulazak u područje roditeljstva nego kroz temu hrane, ili bolji način za savladavanje osnovnih plesnih koraka roditeljstva nego kroz čin hranjenja. - dr. sc. Gordon Nojfeld, psiholog, osnivač Instituta Nojfeld i koautor knjige Budite oslonac svojoj deci

U ovoj mudroj i preko potrebnoj knjizi napisanoj u pravo vreme dr Debora Meknamera donosi poruku da naša odgovornost kao roditelja nije samo da hranimo našu decu, već i da ih negujemo: zadatak koji zavisi od naše prirodne sposobnosti za odnos i emocionalno držanje naše dece dugo nakon što više ne treba da ih držimo u krilu. U društvu koje nas razdvaja od naših urođenih instinktа brige, lekcije ove knjige ne mogu da budu važnije. -
Gabor Mate, dr med., autor knjige Mit o normalnom

Ova knjiga je zapanjujuće lepa – oda ljubavi, vezama i hrani. Dr Debora Meknamera pokazuje kako se prava ishrana svodi na povezanost i kako porodično obedovanje može da bude proslava emocionalne bliskosti. Volim tu knjigu iz mnogo razloga, ali najviše zato što nas podseća na intimnu vezu između veza, brige i hrane. Meknamera nam na inspirativan način pokazuje kako je ishrana mnogo više od hranjenja; reč je o nameri i brizi uz poštovanje kulture, neurodivergentnog statusa i porodičnih tradicija. -dr. sc. Mona Delahuk, psihološkinja i autorka knjiga Mozak, telo i roditeljstvo i Beyond Behaviors

Ovi memoari Pitera Levina, utemeljivača metode tele-snog doživljavanja i autora bestselera „Buđenje tigra”, donose lično putovanje prema isceljenju traume iz detinjstva i stvaranju njegove metode. Levin deli veoma lična iskustva – od nasilja u detinjstvu do snova i vizija koje su ga vodile prema isceljenju.

Posebno ističe svoju duhovnu povezanost sa Albertom Ajnštajnom, koju kasnije otkriva kao simboličnu i porodičnu, majčinim posredstvom. Metodu telesnog doživljavanja razvio je istraživanjem ponašanja životinja i neurobiologije tokom decenija kliničkog rada, a tek ju je kasnije uspešno primenio i na sopstvenu traumu.

Knjiga prikazuje njegov profesionalni put, saradnju sa istaknutim terapeutima i naučnicima, te prenosi po-ruku da svako ko pati od traume nosi vrednu priču. Levinovi memoari su poziv na nadu i isceljenje, teme-ljeni na dubokom ličnom i naučnom uvidu.

Piter Levin doktorirao je medicinsku i biološku fiziku na Kalifornijskom univerzitetu u Berkliju, a psihologiju je doktorirao na Međunarodnom univerzitetu. Primio je četiri nagrade za životno delo, autor je nekoliko knjiga, uključujući knjigu „Buđenje tigra”, koja je štampana u 33 zemlje u više od milion primeraka.

Kako spojiti moć neuronauke s ljubavlju i logikom radi
odgajanja samopouzdane, empatične, odgovorne
i otporne dece i mladih

Na koji način velika promena detinjstva izaziva epidemiju mentalnih bolesti.

KNJIGA KOJA JE ODMAH PO OBJAVLJIVANJU POSTALA NAJPRODAVANIJI HIT NJUJORK TAJMSA.

Obavezno štivo za sve roditelje: detaljna analiza urušavanja mentalnog zdravlja mladih u eri pametnih telefona i društvenih mreža – i plan borbe za jedno zdravije i slobodnije detinjstvo.

„Dosledno i iskreno, Hajt iznosi posledice naše odluke da dozvolimo deci da odlutaju dublje u virtuelni svet, dok istovremeno nudi predloge i rešenja koja bi mogla da pomognu u zaštiti nove generacije dece."

– Šenon Karlin, časopis TIME,100 knjiga koje morate pročitati u 2025.

Kako razviti veštine za razumevanje deteta i produbiti odnos s njim
Ova knjiga pokušava odgovoriti na pitanje možemo li biti strukturirani, dosledni u pravilima, zahtevima, a istovremeno biti negujući, pažljivi, osetljivi na dečje emocije i potrebe. Na jednostavan način autorka je
sažela i prenela dečji unutarnji svet emocija i načine kako se što bolje uključiti u njega.

Ovo je jedna od onih knjiga koje odmah želite da imate u kućnoj biblioteci ako radite s decom ili ste roditelj. Kada postanete roditelj, najpre shvatite da morate uvek raditi na sebi i na odnosu sa svojom decom. Obilje razne literature i dostupnost informacija kao da je otežalo današnje roditeljstvo pa nas ova knjiga u moru razne literature
vraća u samu srž vaspitanja i onoga što je deci zaista bitno – da ih volimo baš takve kakvi jesu, ali i da aktivno učestvujemo u njihovom životu kroz njima najvažniji medij – igru.

Autorka nam kroz vrlo jednostavan i razumljiv jezik donosi glavne teme koje prožimaju veliko područje vaspitanja i obrazovanje. Igra, emocije, empatija, temperament, granice i ohrabrujuće poruke koje jačaju detetovo samopouzdanje na prvi pogled su svima vrlo jasni pojmovi, ali kada ih počnete aktivno koristiti u odnosu s decom, stvari postaju malo teže, što se i iščitava iz bogatstva primera koje navodi autorka, a dogodili su se svakome od nas.

Izuzetno su korisni prilozi koji nas upućuju na samorefleksiju i rad na sebi, kao i deo o različitim temperamentima. Sve to uveliko može pomoći svima nama koji se bavimo odgajanjem i obrazovanjem dece, bilo kroz usklađivanje svog temperamenta i različitih temperamenata u vaspitnoj grupi ili kroz osnaživanje u radu s roditeljima.

Ova knjiga je na jednostavan način sažela i prenela dečji unutarnji svet emocija i načine kako se što bolje uključiti u njega. Kao strastvenog knjigoljupca jako me raduje što je ovakva odlična knjiga izašla iz pera hrvatske autorke.

Ružica Leš, vaspitačica

Kako prestati sa upravljanjem ponašanja i početi sa odgajanjem radosne, otporne dece
Iz pera dr Mone Delahuk, jedne od vodećih dečjih psihološkinja, proizašlo je ovo revolucionarno razumevanje dečjeg ponašanja.
U svom radu često je savetovala zabrinute roditelje koji su se suočavali s izazovima u vaspitanju dece, poput prkosnog ponašanja i emocionalnih ispada, i ističe da izazovno ponašanje nije uzrok problema,već simptom koji otkriva šta se događa u detetovom telu i nervnom sistemu.

U svojoj knjizi dr Delahuk predstavlja potpuno novi pristup roditeljstvu, utemeljen na njenom iskustvu i istraživanjima na području neuronauke i dečje psihologije. Umesto klasičnog pristupa učijem središtu su detetov „logički mozak”, odnosno razmišljanje, i kontrola ponašanja, ona predlaže pristup koji je usmeren na razumevanje uloge nervnog sistema koji oblikuje detetova osećanja i reakcije.

Ova knjiga nudi roditeljima praktične alate za razvoj detetovih veština samoregulacije, ujedno ih podstičući da brinu o sopstvenom zdravlju i dobrobiti. Kada se fokus premesti s „discipline i poslušnosti” na stvaranje povezanosti i ravnoteže, dolazi do boljeg razumevanja deteta, što vodi smirenijem ponašanju i skladnijim porodičnim odnosima.

DR. SC. MONA DELAHUK je licencirana klinička psihološkinja i majka koja brine o deci i njihovim porodicama više od tri decenije. Često drži predavanja, vodi treninge i savetuje roditelje, organizacije, škole i javne agencije. Dr Delahuk je posvetila svoju karijeru unapređivanju saosećajnih metoda koje neguju odnose u roditeljstvu, vaspitanju i psihologiji, pretvorivši aktuelna neuronaučna saznanja u praktične alate i strategije.
www.monadelahooke.com

„Ova knjiga je prava prekretnica.
U knjizi Mozak, telo i roditeljstvo dr Mona Delahuk predstavlja svoj revolucionarni pristup radu s decom izazovnog ponašanja. Za razliku od uobičajenih metoda koje prevladavaju u priručnicima za roditelje i na području vaspitanja i obrazovanja, dr Delahuk opisuje saosećajniji pristup usmeren na razumevanje potreba detetovog nervnog sistema i nudi primere i smernice koji pomažu čitaocima da preispitaju i poboljšaju svoj pristup vaspitanju.”
— Dr Stiven Pordžes, autor knjige The Polyvagal Theory

„Obožavam ovu knjigu!
Mozak, telo i roditeljstvo nudi svež pogled na zastareli pristup roditeljstvu i moćne i praktične smernice o tome kako reagovati na decu. Dr Delahuk pokazuje roditeljima i starateljima kako da razumeju dečje emocije i ponašanja i usmerava ih kako da reaguju na načine koji menjaju pristup vaspitanju – kako u svakodnevnim izazovima, tako i dugoročno, pozitivnim uticajem na razvoj deteta. Ova predivna knjiga će imati veliki uticaj na roditelje, učitelje, bake i dede, kao i na njihovu voljenu decu.”
— Dr. sc. Tina Pejn Brajson, licencirana klinička socijalna radnica, koautorka bestselera Razvoj dečjeg mozga i Disciplina bez drame i autorka knjige The Bottom Line for Baby

„Ova knjiga donosi radikalnoefikasan pristup roditeljstvu koji će preokrenuti sve što ste dosad mislili da znate.”
— Dr. sc. Kristin Nef, autorka knjiga Self-Compassion i Fierce Self-Compassion

30 zabavnih prila i

vodiča za upravljanje emocijama i srećno odrastanje.

Prepoznati emocije i osećanja i znati kako ih izraziti su veštine od suštinskog značaja u toku razvoja mališana. Ponekad mi odrasli razumemo šta oni osećaju, ali ne umemo da im to pojasnimo da i oni bolje razumeju. Ipak, taj korak je neophodno napraviti u cilju srećnog odrastanja i sazrevanja.

Ovih trideset priča Marije Menendes-Ponte predstavljaju pomoć u prepoznavanju i upravljanju svim vrstama emocija. Avanture simpatičnih likova iz priča će učiniti da taj težak zadatak razumevanja sopstvenih emocija postane zabavniji nego ikad. I sve to uz sažete vodiče koje je izradio La Nau Espasijal, specijalizovani centar za emocionalnu edukaciju.

Čemu drevne kulture mogu da nas nauče o izgubljenoj umetnosti odgajanja srećnih malih ljudi koji vole da pomažu.

Najstarije kulture na svetu ovladale su umećem odgoja srećne i dobro prilagođene dece. Šta sve možemo da naučimo od njih? U knjizi „Izgubljena umetnost odgajanja dece” Mikelin kreće na put oko sveta kako bi sa svojom trogodišnjom ćerkom proučila strategije roditeljstva tri vrlo uspešne zajednice: Maja iz Meksika, Inuita sa Arktika i Hadža iz Tanzanije. Maje su majstori u odgajanju dece koja vole da pomažu. Inuiti su razvili izuzetno efikasan pristup za podučavanje dece emocionalnoj inteligenciji. Hažde su stručnjaci za odgoj samouverene i preduzimljive dece zahvaljujući jednostavnoj roditeljskoj tehnici koja štiti decu od stresa i anksioznosti.

Nakon što je određeno vreme živela sa svim ovim porodicama, autorka je iz prve ruke posmatrala njihove metode na delu i kasnije ih primenila u odgajanju sopstvene ćerke sa iznenađujuće dobrim rezultatima. Ova knjiga je ispunjena praktičnim savetima koje roditelji mogu odmah da primene (kako naučiti dete da pomaže po kući, da deli i brine o drugima, kako umiriti dečju agresivnost i napade besa, šta raditi kad dete neće da spava) i pomaže nam da preispitamo način na koji razmišljamo i na koji se ophodimo prema svojoj deci.

Mikelin Duklef je dopisnica NPR-ovenaučne redakcije. 2015. je bila deo tima koji je osvojio nagradu Džordž Foster Pibodiza izveštavanje o epidemiji ebole uzapadnoj Africi. Pre nego što se pridružilaNPR-u, Duklef je bila urednica časopisaCell, gde je pisala o nauci koja stoji iza pop kulture. Doktorirala je hemiju na Kalifornijskom univerzitetu u Berkliju i magistrirala vinogradarstvo i enologiju na Kalifornijskom univerzitetu u Dejvisu. Živi s mužem i ćerkom u San Francisku.

„Nov i mudar pristup svesnom roditeljstvu" - Tara Brač, autorka Radikalnog prihvatanja

„Da bismo odgojili decu kakvu želimo, moramo da naučimo kako da postanemo osobakakva smo želeli da budemo...Ova predivna knjiga ćepomoći da što bezbolnijepređete taj put." - K. Dž. Del'Antonija, autorka knjige Kako da postanete srećniji roditelj

„Hanter Klark-Filds deli svoju mudrost i lično iskustvo kako bi pomogla roditeljima da stvore mirnije porodice."
Džoana Fejber i Džuli King,koautorke knjige Kako da pričate da bi vas mala deca slušala

Kako da izbegnete roditeljske greške iodgojite dobre ljude

Kao roditelji vi se trudite da kroz vreme provedeno u zajedničkim aktivnostima, na sopstvenom primeru, naučite decu da budu dobra, saosećajna i strpljiva. Ali nijedan roditelj nije savršen i u teškim ili stresnim trenucima ćete možda na dečje ponašanje reagovati na način koji se baš i ne uklapa u vaše viđenje idealnog roditeljstva – vikaćete na decu, na primer. I niste jedini. Roditeljske reakcije su često duboko ukorenjene i najverovatnije ste ih naučili od svojih roditelja. Kako da onda prekinete taj ciklus i postanete roditelj kakav želite da budete?

Prepuna praktičnih roditeljskih tehnika i metoda koje se temelje na pojačanoj svesti o sopstvenom postupanju, knjiga Kako da odgojite dobre ljude će vam pomoći da ostanete smireni – čak i tokom najgorih izliva besa vašeg deteta – i da na njegovo ponašanje odgovorite na konstruktivan i saosećajan način. Takođe ćete otkriti kako da sa svojim detetom izgradite vezu zasnovanu na obostranoj ljubavi i poštovanju. Kad deca vide da njihovi roditelji reaguju sa ljubavlju i strpljenjem, oni nauče da se i sami tako ponašaju. Sledeći savete izložene u ovoj knjizi videćete na koji način promenom svog automatskog reagovanja na stres možete da ostvarite dugotrajan pozitivan uticaj – ne samo na svoju decu, već i na buduće generacije.

Hanter Klark-Filds je mentor pojačane svesti, savetnica, domaćica podkasta Svesna mama i tvorac internet kursa Svesno roditeljstvo. Ona uči mame kako da svesnije funkcionišu u svakodnevnom životu. Hanter ima preko dvadeset godina iskustva u praktikovanju joge i meditacije i podučavala je na hiljade ljudi širom sveta tehnikama pojačane svesti.

Autorka predgovora Karla Naumburg je doktor psihologije, socijalna radnica, spisateljica i majka. Ona je autorka knjige Roditeljstvo u sadašnjem trenutku (Parenting in the Present Moment), blogerka na stranici www.psychcentral.com i saradnica / urednica sajta www.kveller.com.

Dr Beki Kenedi, neverovatno popularna stručnjakinja za roditeljstvo, govori o svom revolucionarnom pristupu odgajanju dece na način koji ostavlja osećaj prijatnosti.

Proteklih nekoliko godina dr Kenedi, koja je svojim sledbenicima poznata kao „dr Beki", pokrenulaje pravu revoluciju u roditeljstvu. Milioni roditelja, umorni od saveta koji ili ne deluju ili jednostavno nisu dovoljno dobri, prihvatili su njen osnažujući i delotvoran pristup, model koji prioritet daje povezivanju s našom decom umesto ispravljanju njihovog ponašanja.

Mnogi popularni pristupi roditeljstvu, od tablica za nagrade do slanja u čošak, zasnivaju se na oblikovanju ponašanja, a ne na podizanju ljudi. Te tehnike ne razvijaju veštine koje su deci potrebne za život niti odgovaraju njihovim složenim emocionalnim potrebama. Tome dodajte i složena iskustva roditelja sa sopstvenim vaspitanjem i shvatićete zašto su toliki roditelji izgubljeni, na izmaku snaga i zabrinuti da će izneveriti svoju decu.

U knjizi Unutarnja dobrota autorka objašnjava svoju filozofiju roditeljstva, uparenu s delotvornim strategijama, koja će pomoći roditeljima da se odmaknu od nesigurnosti i samookrivljavanja i postanu samopouzdane, čvrste vođe.

Nudeći roditeljska načela koja menjaju perspektivu i rešenja za specifične situacije – uključujući bratsko suparništvo, teskobu zbog odvajanja, izlive besa i još mnogo toga – Unutarnja dobrota je nepresušan izvor za generacije roditelja koji traže novi način odgajanja svoje dece koji će im pomoći da decu naoružaju samoregulacijom, samopouzdanjem i otpornošću.

Kako vaspitati emocionalno inteligentno dete je revolucionarni vodič Džona Gotmana za poučavanje dece kako da razumeju i regulišu svoj emocionalni svet.

Svaki roditelj zna koliko je važno opremiti decu intelektualnim veštinama koje su im potrebne za uspeh u školi i životu. Međutim, deci je takođe potrebno da ovladaju svojim emocijama. Kao što pokazuje hvaljeni psiholog i istraživač Džon Gotman, kada ovladaju tom važnom životnom veštinom, emocionalno inteligentna deca uživaće u povećanom samopouzdanju, boljem fizičkom zdravlju, boljem uspehu u školi i zdravijim društvenim odnosima.

Ova knjiga će opremiti roditelje s pet koraka u procesu „treninga emocija”:

- Budite svesni detetovih emocija.
- Shvatite emocionalno izražavanje kao priliku za intimnost i poučavanje.
- Empatično slušajte i uvažite detetova osećanja.
- Imenujte emocije rečima koje dete može da razume.
- Pomozite detetu da smisli prikladan način rešavanja problema.

Napisana za roditelje dece svih uzrasnih grupa, knjiga Kako vaspitati emocionalno inteligentno dete obogatiće povezanost između roditelja i deteta i nemerljivo doprineti razvoju generacije emocionalno zdravih odraslih osoba.

Pretvorite običan dom u Montesori dom i postanite svesniji, pažljiviji i opušteniji roditelji.

Vreme je da promenimo način na koji gledamo decu ranog uzrasta!

Oslanjajući se na načela koja je razvila vaspitačica dr Marija Montesori, Simon Dejvis pokazuje kako život s decom ranog uzrasta pretvoriti u bogato i uzajamno korisno vreme ispunjeno znatiželjom, učenjem, poštovanjem i otkrićima. Uz stotine praktičnih ideja za svaki aspekt života s malim detetom, evo kako ćemo:

– ostati pribrani kada dete nije i postaviti granice s ljubavlju i poštovanjem;
– urediti svoj dom i rešiti se haosa;
– stvoriti Montesori aktivnosti koje odgovaraju detetu od jedne do tri godine;
– podići znatiželjne učenike koji vole da istražuju svet oko sebe;
– iskusiti iznenađenje i oduševljenje gledajući na svet dečjim očima.

U ovoj knjizi Jespera Jula radi se o vrelim izvorima porodične dinamike:
o konfliktima i njihovom posebnom značenju za porodicu i vaspitanje.

Konflikti između roditelja i dece nipošto nisu znak da roditelji nisu
dorasli zadatku, već služe tome da obe strane nešto nauče. Međutim,
odgovornost za konflikte u zdravoj porodici preuzimaju roditelji.
Prebacivati krivicu na decu je neodgovorno i samo vodi do novih
destruktivnijih konflikata.

Ova zanimljiva, inspirativna i lepo uobličena knjiga popularnog autora Jespera Jula pogađa u samu srž problematike kad su u pitanju vaspitanje dece i odnosi unutar porodice.Autor opisuje četiri vaspitne vrednosti potrebne da bi se deca i cela porodica razvijali u pozitivnom smeru. To su uvažavanje, integritet, autentičnost i odgovornost.Svakoj vrednosti posvećeno je poglavlje u kojem se za primer navode stvarne porodične situacije koje su autoru njegovi čitaoci opisivali u pismima, tražeći od njega savet. On svakoj od njih pristupa s posebnim senzibilitetom, što nam daje mogućnost da navedenu situaciju primenimo na sopstveni život i preispitamo vrednosti koje i sami živimo unutar svoje porodice.

"Očevi u odnosu prema deci pokazuju drugačije sposobnosti i kompetencije od majki. Oni zato nisu jednostavno asistenti koji moraju da prate uputstva majki, već imaju sopstvenu ulogu koju samo oni mogu da odigraju. Međutim, preduslovza to jeste da očevi shvate i aktivno preuzmu taj deo svoje odgovornosti.

Knjiga će pomoći očevima da:

• otkriju nove kompetencije u sebi,

• aktivno učestvuju u vaspitanju dece,

• otkriju novo osećanje životnosti u roditeljstvu,

• preuzmu odgovornost za svoju ulogu a pritom se osećaju ispunjeno,

• razviju veće samopouzdanje i

• postignu autentičnost i verodostojnost u novoj ulozi.
"

Umesto da samo naslede psihološke i duhovne osobine roditelja, deca deluju kao vodiči za roditeljev razvoj. Roditelji nehotice prenose psihološku bol i emocionalnu površnost na svoju decu.

Da bismo se mogli nositi s nastalim ponašanjem, tradicionalne knjige o roditeljstvu nude pregršt pametnih tehnika za kontrolu i brza rešenja za disfunkcionalnost.

Međutim, u svesnom pristupu roditeljstvu koji zagovara autorka, deca služe kao ogledala roditeljeve zaboravljene slike o sebi. Oni koji su voljni pogledati u ogledalo imaju priliku uspostaviti odnos s vlastitim unutarnjim stanjem potpunosti. Jednom kada pronađu put natrag u svoju srž, roditelji se udružuju sa svojom decom,odmiču od tradicionalnog pristupa u kojem roditelji „znaju sve” te tako razvijaju recipročni odnos s decom. Stubovi roditeljskog ega počinju se urušavati kad roditelji shvate da ih njihova deca mogu uvesti u stanje prisutnosti.



O AUTORKI

Dr Šafali Sabari doktorirala je kliničku psihologiju na Univerzitetu Kolumbija u Njujorku, a tu je zapadnjačku psihologiju spojila s istočnjačkom filozofijom pod čijim je uticajem bila već u ranoj dobi. Taj spoj istočne i zapadne kulture pomaže joj da dopre do publike širom sveta kao jedinstvena autorka na području psihologije mind-fulnessa za porodice.

Dr Sabari živi u Njujorku i drži predavanja o svesnom roditeljstvu širom sveta.

Autorka je nagrađivanih knjiga o rodi-teljstvu: Svesni roditelji i Out of Control: Why Disciplining Your Child Won’t Work and What Will.

Dr Sigl i dr Pejn Brajson nude strategije kako postaviti jasne, dosledne i zdrave granice u disciplinovanju dece. Uz pomoć ovog bestselera Njujork tajmsa pronaći ćete način da se mirno i s ljubavlju povežete s detetom i u najekstremnijim i najzahtevnijim situacijama.

Ističući fascinantnu vezu između razvoja dečjeg mozga i nači-na na koji roditelj reaguje na nedolično ponašanje deteta, Disciplina bez drame pruža delotvoran, saosećajan put za suočavanje sa tantrumima, napetostima i suzama naše dece – bez dramatizovanja. Ovaj naučno utemeljen pristup pomogao je brojnim roditeljima da ostvare povezujući odnos sa detetom, što je temelj zdravog mentalnog razvoja.

Ova knjiga će vam na vrlo jasan način pomoći da razumete kako funkcioniše vaše dete, kao i da:

nađete način da sa lakoćom u svakoj situaciji ostanete povezani sa svojim detetom;
preusmerite krizne roditeljske situacije u razvoj i rast;
ostvarite i jačate snažnu vezu s detetom, punu empatije i razumevanja;
otkrijete strategije koje pomažu da prepoznate vlastitu filozofiju discipline;
upoznate dvadeset najčešćih disciplinskih grešaka koje se događaju svakom roditelju.