Memorija zavisi od tri osnovna procesa: postupka pomoću kojeg neku informaciju činimo lakšom za pamćenje, njenog pamćenja, i potom preciznog prisećanja istih tih podataka u budućnosti.Došao sam do zaključka da mnogi od nas, ako ne i većina, raspolažemo potencijalom da postanemo šampioni pamćenja. Pošto sam kroz kvizove i predavanja, kao i improvizovane sastanke ( na primer, u restoranima ), imao prilike da učim i vežbam pripadnike najraznovrsnijih grupa, uvek bih se na kraju uverio u to koliko su ti ljudi bili zadivljeni načinom na koji se njihovo pamćenje momentalno poboljšavalo. A sve što su u tom cilju preduzimali sastojalo se u tome što su primenili i usvojili suštinske principe istaknute u ovoj knjizi.Knjiga Tehnike efikasnog pamćenja ima za cilj da oslobodi neograničeni potencijal vaše memorije tako što će vam otkriti jednostavne tehnike u poglavljima podeljenim na segmente. U tom pogledu, starosne granice apsolutno ne postoje, tako da ne možete da budete ni previše mladi ni prestari da biste usvojili te jedinstvene metode. Ako ste novajlija u procesu treniranja pamćenja, ja nimalo ne sumnjam u to da ćete i vi biti impresionirani time koliko lako možete naučiti ove metode i koliko brzo ih možete primeniti.
