Popust 33% 44% 55%

Pred svoj četrdeseti rođendan, Nagore oseća kako je čitav njen život potpuni fijasko. Raskinula je dugogodišnju vezu, ostavila posao u Londonu i vratila se u Barselonu, odakle će sve morati da započne od nule. Jedini posao koji je uspela da pronađe jeste posao konobarice u Neko kafeu. Tamo žive mačke koje čekaju da ih neko od gostiju usvoji i udomi. Sudbina očito počinje da se poigrava sa njom.

Nagore ima veliku fobiju od mačaka, a sada je konačno prinuđena na to da se suoči sa svojim strahom. Sedam mačaka postaju sedam mudrih životnih učitelja za Nagore, koji je uče kako da prihvati sebe, da oslobodi svoj duh i pronađe put ka pravoj sreći. Ovo je jedna na nesvakidašnji način napisana priča o tome kako jedna mačka može da preokrene čak dve ljudske sudbine naglavačke.

„Radoznalost je ubila mačku“, izrecitovala je Jumi. „Ali oduvek sam smatrala da je ova engleska poslovica pogrešna. Radoznalost nije loša stvar. Naprotiv, smatram da je upravo nedostatak radoznalosti ono što nas ubija. Kada prestanemo da maštamo, kada više ne očekujemo ništa novo i drugačije, i kada prestanemo da se krećemo i izlazimo iz svoje zone komfora, tada počinjemo da umiremo. Mislim da je ovo zapravo lekcija koju Širkan želi da nas nauči.“

„Radoznalost je spasila mačku… U pravu si, to već zvuči mnogo bolje.“

Preterano razmišljanje je koren sve psihičke patnje. Misli stvaraju, dok prekomerno razmišljanje razara. Čim krenemo da razmišljamo o mislima, mi ih bacamo u okove sopstvenih ograničavajućih uverenja i predrasuda, stvarajući razloge zašto nešto ne možemo da postignemo ili uradimo. Naša prirodna stanja jesu radost, ljubav i spokoj, a svako bezmerno razmišljanje udaljava nas od tih stanja. Intenzitet svih naših negativnih emocija neposredno je povezan s količinom razmišljanja. Stoga smo – kada smo pod stresom – skloni prenaglašenom analiziranju, a u tom trenutku snaga negativne emocije koju osećamo biva proporcionalna upravo stepenu razmišljanja. Koristeći svoje bogato iskustvo podučavanja, autor istražuje uzroke svih naših psihičkih i emocionalnih patnji i otkriva nam kako da oslobodimo um i stvorimo život kakav želimo da živimo. Prateći njegove uvide, naučićemo kako da stvorimo više trenutaka radosti i spokoja, te prevaziđemo anksioznost i sumnju u sebe.

Otkrijte zašto se 90 % vaših briga zapravo nikada neće ostvariti u ovom veoma praktičnom, međunarodnom bestseleru poznatog zen budističkog monaha.

Odbacite stvari koje vam nisu potrebne. Vodite beskrajno jednostavan život, bez nepotrebnih strepnji i briga, i bez priklanjanja vrednostima drugih ljudi.

Da li se često usredsređujete na negativne misli, posle čega vam ponekad biva veoma teško da ih se oslobodite? Dešava li vam se da uhvatite sebe kako nastojite da kontrolišete druge, težeći tome da im nametnete svoje vrednosti i životnu filozofiju?

Da li ste skloni razmišljanju da stvari moraju biti baš onakve kakvim ste ih zamislili? Kakvo ste olakšanje osetili kada ste shvatili koliko su sve te brige beznačajne.

Ključno je fokusirati se samo na ovde i sada. čineći to, oslobađate se nepotrebne anksioznosti i vaš um postaje miran.

Prateći 48 jednostavnih lekcija ove knjige, uživaćete u smirenijoj, opuštenijoj, pozitivnijoj verziji sebe, i naučićete kako da:
- Prestanete da se poredite sa drugima;
- Uklonite nepotrebne stvari iz svog života i učinite ga apsolutno jednostavnim;
- Prestanete da tražite, žurite i budete opsednuti;
- Tumačite stvari pozitivno – vi odlučujete da li ste srećni ili ne;
- Prestanete da primate previše informacija;
- Napravite pauzu od takmičenja – to je zen način izbegavanja anksioznosti;
- Ne zasnivate odluke na dobitku i gubitku.

Da li se često susrećete sa osobama koje uvek imaju kompliment u rukavu i čine da se osećate dobro? Šarmantne, harizmatične i manipulativne – psihopate su upravo takve, a to je ono što ih čini opasnim…

Koristeći istim sistem klasifikacije ponašanja u četiri boje koji je primenio u međunarodnom bestseleru Okuženi idiotima, Tomas Erikson prikazuje najčešće oblike kontrole koje psihopate koriste da utiču na ljude oko sebe. Budući da se sa manipulacijom susrećemo i kod osoba koje nemaju psihopatske crte karaktera, autor uključuje i praktične tehnike koje će vam pomoći da prepoznate i preduhitrite skrivene namere takvih manipulatora.

Ova knjiga će vam pomoći da razumete sopstveno ponašanje i slabosti i da proniknete u tuđe namere i strategije. Saznaćete na koji način možete da se oduprete manipulativnim uticajima kako na radnom mestu tako i u društvenom životu i porodici. Nadmudrite psihopate i zaštitite sebe!

Autor knjige Razmišljajte poput monaha, bestselera Sandej tajmsa, nudi vodič za svaku fazu ljubavne veze, oslanjajući se na drevnu mudrost i novu nauku.

Niko nas ne postavi da sednemo i nauči kako da volimo. Zato smo često jednostavno bačeni u veze, i to uglavnom samo sa znanjem i iskustvom poteklim iz ljubavnih filmova i pop kulture. Sve do sada.

Umesto predstavljanja ljubavi kao eteričnog koncepta ili kolekcije klišea, Džej Šeti izlaže specifične, delotvorne korake, koji će vam, bolje nego ikada ranije, pomoći u razvijanju veština za negovanje ljubavi. Autor u ovoj knjizi deli uvide o tome kako zajedno da pobeđujete ili gubite, kako da definišete ljubav i kako da se ne raspadnete pri raskidu. Inspirisan vedskom mudrošću i modernom naukom, on se bavi čitavim ciklusom odnosa, od prvih sastanaka i zajedničkog useljenja do raskida i novih početaka, i otkriva nam kako da izbegnemo nasedanje na partnerova lažna obećanja.

Živeći po pravilima Džeja Šetija, svi možemo da volimo sebe, svog partnera i svet bolje nego što smo ikada mislili da je moguće.

„U ovoj briljantnoj knjizi koja razbija mitove Džej Šeti kombinuje drevnu mudrost i savremenu nauku kako bi pokazao kako možemo pronaći – u sebi i u drugima – ljubav koju svi zaslužujemo.“ – Lori Gotlib, autorka knjige Možda bi trebalo da popričaš sa nekim

„Džej Šeti vodi čitaoce kroz zamršeno putovanje ljubavi, lepo uočavajući nesavršenosti naših izbora i izazova.“ – Ester Perel, autorka knjige Erotska inteligencija

„Knjiga Osam pravila ljubavi vodi vas korak po korak u vašoj potrazi za ljubavlju dok se utemeljujete prvo sa sobom, zatim sa drugima i na kraju sa svetom.“ – Dženifer Lopez

Džej Šeti je prvi na listi najprodavanijih autora Sandej tajmsa, nagrađivani pripovedač, domaćin podkasta i bivši monah posvećen pomaganju ljudima u obučavanju da pronađu mir i svrhu u svakodnevnom životu. Na Forbsovoj listi 2017. godine bio je imenovan za jednog od 30 najuticajnijih ljudi na svetu u kategoriji do 30 godina.

Psihološkinja Kristel Petikolen u knjizi Razmišljam
previše razlaže sve poteškoće na koje nailaze hipermisleće osobe – one koje se zasigurno pronalaze bar u nekoj od navedenih rečenica – otkrivajući im kako da preuzmu kormilo nad svojim umom i ovladaju svojim potencijalima. Zasnovana na iskustvima iz profesionalne prakse, rešenja predložena u ovoj knjizi poručuju mentalno nadarenima da oni moraju spoznati svoj um i njegovo funkcionisanje – odnosno dominaciju desne hemisfere – i da će na taj način bolje razumeti svoje vrednosti i motivaciju. Drugim rečima: Ako previše razmišljate, u ovoj genijalnoj knjizi naći ćete
korisna objašnjenja o tome kako da pripitomite um i naučite ga da sarađuje sa vama i radi u vašu korist, i pritom osetite olakšanje dok prihvatate sebe i živite život punim plućima!

Ko ne želi da bude srećan? Ko ne želi da ljudi koje voli budu srećni? Ko bar jednom u životu nije doživeo trenutak sreće, te proveo godine negujući nostalgično sećanje na taj momenat?

Sreća se pojavljuje, zavodi nas, omamljuje, i potom odlazi. Zato se trudimo da je sačuvamo, beležeći sve one najsrećnije trenutke da bismo ih sačuvali za sebe, ali i podelili sa bliskim i dragim ljudima. Ovakav tip sreće je prolazan i nad njim nemamo mnogo kontrole – zapravo, kontrole ima samo toliko da nam takva sreća izgleda poput himere, uobraženja koje traje između dva nesrećna trenutka.

Međutim, stranice knjige Sreća na noćnom stočiću govore o trajnoj sreći, o većoj slobodi i emocionalnoj stabilnosti i unutrašnjem miru. Stoga Alberto Simone poziva čitaoce da zajedno istraže suptilne i često nevidljive mehanizme koje mi sami – i niko drugi – otežavamo, zaboravljajući da uživamo i da se radujemo svemu onome što ispunjava naš život i što ga čini jedinstvenim. A ta radost se možda nalazi tik do nas – na našem noćnom stočiću.

Alberto Simone je autor bestselera, višestruko nagrađivani filmski reditelj, scenarista, psiholog, terapeut i govornik. Specijalizovan je za EDMR terapiju za lečenje posttraumatskih poremećaja i naročito ga interesuje istočnjačka filozofija. Nakon dugog boravka u SAD, proširio je svoje znanje u oblasti svesnosti i pozitivne psihologije. Vodio je i organizovao brojne motivacione seminare i radionice. Više informacija o autoru i njegovom radu možete pronaći na veb-sajtu www.albertosimone.net.

Potraga za srećom zahteva rad i posvećenost, kao i svaka druga oblast. Od vas se očekuje da uložite volju i odlučnost – pa čak i da se povremeno odreknete nečega. Ipak, vaša motivacija i jasnoća vaših ciljeva pomoći će vam u potrazi. Da li vam to zvuči kao izazov koji vredi prihvatiti?

Ako želimo da govorimo o sreći, ostavljajući po strani naša stvarna uverenja, naravno da moramo da razmislimo o resursima za koje i ne znamo da ih posedujemo, i da shvatimo da imamo u sebi neopipljive, transcendentne i duhovne dimenzije.

Da li postoji neko ko nikada nije nabasao na manipulatora koji je želeo da čini sve što mu je volja, na psihopatu namerenog da mu zagorča život, autoritativnog šefa koji je smatrao da može da raspolaže njegovim životom dvadeset četiri sata dnevno, zavidnog prijatelja ljubomornog na sve što bi on postigao?

U svakodnevnom životu teško se mogu izbeći susreti sa problematičnim osobama. Ovo delo Bernarda Stamateasa nastoji da prikaže različite i najustaljenije načine na koje neka osoba može da izazove štetan efekat na ljude koji je okružuju, pa u tom smislu identifikuje svaku takvu ličnost – sve od radnog mesta do mesta za zabavu, uključujući i društvene i porodične okvire.

Osim toga, autor objašnjava koji su uzroci takvog temperamenta i štetnog ponašanja, kao i šta predstavlja saživot sa takvim osobama. On kategoriše toksične ljude na vrlo jednostavan način, tako da čitalac nauči kako da ih prepozna brzo i efektno. Svi autorovi predlozi i preporuke utiču na onoga ko čita – a sve u svrhu toga da osoba nauči kako da se zaštiti, te izgradi znatno čvršće i blagotvornije veze sa drugima.

Toksična veza je ona koja u nama budi osećaj neprijatnosti. Kako i sam naziv nagoveštava, toksično je ono što je štetno i loše po nas. Čitajući knjigu Volim sebe, volim tebe, naučićete da prepoznate mnoge toksične situacije koje se mogu pojaviti u vezi i otkrićete kako da postavljate granice za svoje dobro, čime ćete osnažiti samopoštovanje.

U ovoj knjizi vas autorka Marija Esklapez, klinička psihološkinja i terapeutkinja za parove, poziva da izgradite zdrave odnose i poboljšate već postojeće pomoću praktičnih vežbi, primera sa konsultacija i sopstvenih promišljanja na ovu temu. Jer bez obzira na to u kakvoj ste vezi trenutno, nikada nije ni prerano ni prekasno da naučite kako da budete svesni svojih iskustava, da volite i cenite sebe, prvo kao osobu, a potom i kao nečijeg partnera.

Knjiga je samo u Španiji prodata u više od 200.000 primeraka. Više informacija o autorki i njenom radu može se pronaći na sajtu www.mariaesclapez.com

O autoru

Marija Esklapez je rođena u oblasti Alikante u Španiji 1990. godine. Diplomirala je psihologiju na Univerzitetu Migel Ernandez u Elčeu, a specijalizovala se na polju seksologije i partnerske terapije. Naročito je usredsređena na kliničku psihologiju, u oblasti mentalnog zdravlja koja se bavi partnerskim odnosima. Sarađivala je sa brojnim sredstvima javnog informisanja, kako pisanim (kao što su El Pais, Cosmopolitan, Glamour, Elle, S Moda, La Vanguardia itd.), tako i audio-vizuelnim (kao što su Mediaset ili RTVE), posebno ciljajući na pitanja vezana za seksualnost, partnerske odnose i samopouzdanje. Pored naslova Volim sebe, volim tebe, objavila je i knjige Inteligencia sexual (Seksualna inteligencija), Ama tu sexo (Zavoli svoju seksualnost) i Tu lugar seguro (Tvoje sigurno mesto).

Dnevnik rada na senci je osnažujući i saosećajni alat koji će vam pomoći da se suočite sa svojim senkama i prevaziđete prepreke i ograničavajuća samouverenja koja vas sprečavaju da ostvarite svoj pravi potencijal.

Zasnovan na utvrđenim i veoma efikasnim terapeutskim praksama, ovaj interaktivni dnevnik će vas voditi kroz istraživanje skrivenih aspekata vaše psihe kako biste se suočili sa svojim senkama i prihvatili ih. Koristeći pronicljive podsticaje, kao i vežbe i refleksije koje podstiču razmišljanje, otkrićete put ka većoj samosvesti, negovati prihvatanje i ljubav prema sebi i pronaći dublju vezu sa vašom autentičnošću.

Pridružite se milionima ljudi čiji su životi transformisani pomoću Dnevnika rada na senci i doživite isceljenje koje zaslužujete.

Drugi o knjizi
„Knjiga koja mi je pomogla da otkrijem skrivene uzroke svojih najvećih problema.“ – Samanta Klark

Ova knjiga je bestseler u oblasti popularne psihologije. Prodata je u više od milion primeraka i stekla je viralno priznanje na Tiktoku.


O autoru
Kejla Šahen je autorka knjige Dnevnik rada na senci i tvorac Zenfulnote-a. Njen rad je predstavljen u Forbsu i Njujork tajmsu. Kejla je studirala kognitivno-bihevioralnu terapiju, punu svesnost, eregetsku psihologiju i kreativno razmišljanje. Radi kao sertifikovani iscelitelj zvukom i bihevioralni terapeut.

Ovo je prva knjiga ove autorke u izdanju Vulkan izdavaštva. Među sličnim naslovima nalaze se knjige Možda bi trebalo da popričaš sa nekim Lori Gotlib, Radite na sebi i Kako da upoznate sebe Nikol Lepere.

Šta život čini ispunjenim i smislenim? Jednostavan ali iznenađujući odgovor jeste – odnosi. Što su naši odnosi jači, veća je verovatnoća da ćemo živeti srećnije, zadovoljnije i zdravije. Zapravo, Harvardska studija o razvoju odraslih otkriva da snaga naših veza sa drugima može predvideti zdravlje i našeg tela i našeg uma dok prolazimo kroz život.

Neprocenjivi uvidi u ovoj knjizi proističu iz otkrivanja ličnih životnih priča stotina učesnika Harvardske studije, koje su praćene iz godine u godinu tokom čitavog njihovog odraslog života, a mudrost koju ova knjiga otkriva potkrepljena je nalazima istraživanja i mnogih drugih srodnih studija. Odnosi u svim oblicima – prijateljstva, romantične veze, porodica, kolege, poznanici s treninga, članovi klubova – svi doprinose zdravijem i srećnijem životu. I kao što nam kroz svojevrsne primere knjiga Dobar život pokazuje – nikada nije kasno da ojačate odnose koje već imate, kao ni da izgradite nove.

„Robert Voldinger i Mark Šulc vode nas na osnažujuću potragu za našom najvećom potrebom: značajnim ljudskim povezivanjem. Spajanje istraživanja iz tekuće osamdesetogodišnje studije o zadovoljstvu životom sa emotivnim pripovedanjem dokazuje da je drevna mudrost sve vreme bila u pravu – dobar život se gradi na dobrim odnosima.“ – Džej Šeti, autor bestselera Razmišljajte poput monaha i Osam pravila ljubavi

„Dobar život govori o retkoj i izuzetnoj studiji života kroz vreme. Ova pronicljiva, zanimljiva i stručna knjiga otkriva tajnu sreće i podseća nas da to nikad zapravo i nije bila tajna.“ – Danijel Gilbert, autor bestselera Spoticanje o sreću

„Voldinger i Šulc su napisali suštinsku – možda i najvažniju – knjigu o ljudskom razvoju. Zasnovana na izvanrednom istraživanju i prepuna primenljivih saveta, knjiga Dobar život će vam proširiti um i obogatiti srce.“ – Danijel H. Pink, autor bestselera Šta nas pokreće, Motivacija i Kreativni um

„Ova knjiga je jednostavno izvanredna. Besprekorno prepliće ‘teške podatke’, prosvetljujuća istraživanja i intervjue tako da ostaje verna nauci dok je istovremeno humanizuje. Prenosi nam važnu lekciju. Pomaže ljudima da razumeju kako treba da žive život, a pruža i neverovatnu sliku onog najboljeg što psihologija može. Vodi se podacima, naravno, ali podaci su samo buka bez mudrog tumačenja.“ – Bari Švarc, autor knjige Paradoks izbora

Knjiga je zasnovana na Harvardskoj studiji o sreći, koja traje više od 80 godina.

Knjiga Moć pozitivnog mišljenja dr Normana Vinsenta Pila, hrišćanskog pastora i jednog od pionira savremenog pokreta samopomoći, ostavila je neizbrisiv trag na milione čitalaca širom sveta. Sa više od 24 miliona prodatih primeraka i prevodima na preko 40 jezika, ovo delo postalo je simbol nade, vere i ličnog osnaživanja. Osnovna poruka knjige oslanja se na snagu vere i biblijske ideje, nudeći praktične savete za prevazilaženje životnih prepreka i negovanje pozitivnog načina razmišljanja.

U ovom posebnom izdanju za XXI vek, Hasan Abdulah Ismaik donosi svevremenu poruku Pila u novom svetlu – kroz prizmu međureligijskog dijaloga. Uz pažljivo odabrane srodne citate iz svetih knjiga sve tri avramske religije, Ismaik ističe zajedničke vrednosti judaizma, hrišćanstva i islama. Ova knjiga poziva čitaoce svih vera da prepoznaju univerzalne istine koje ih povezuju, nudeći jedinstvenu viziju duhovnog jedinstva i nade u svetu podela.

„Odlične lekcije o tome kako verovati i ostvariti sve što je u nečijem srcu i umu. Priče o uspehu nude odlične savete.“ – Kejsi Klark

„Ova knjiga mi je promenila život. Od prve do poslednje stranice pronaći ćete tehnike koje će vam pomoći da prevaziđete najteže životne izazove. Odlično štivo! – Majkl Marfi

O autoru

Dr Norman Vinsent Pil, jedan od najuticajnijih sveštenih lica našeg doba, autor je četrdeset šest knjiga, uključujući i međunarodni bestseler Moć pozitivnog mišljenja. Pedeset dve godine je služio kao sveštenik u Mramornoj kolegijalnoj crkvi, gde se istakao kao harizmatični motivacioni govornik i osnivač prve škole svešteničke psihologije – Instituta za religiju i zdravlje. Godine 1935. dr Pil je pokrenuo nedeljnu radio-emisiju pod nazivom Umetnost življenja i nastavio je da je emituje neverovatne pedeset četiri godine. Takođe je i suizdavač vodećeg svetskog inspirativnog časopisa Gajdposts, koji se objavljuje i danas kao glasilo Pilovog centra za hrišćanski život (www.guideposts.com).

Dr Pil je dobitnik Predsedničke medalje slobode, koju mu je Ronald Regan dodelio kao priznanje što je milionima ljudi pomogao da pronađu unutrašnji mir svojim porukama nade, pozitivnosti, hrabrosti i vere. Umro je s devedeset pet godina u svom domu u Polingu u državi Njujork, na Badnji dan 1993. godine.

Zašto pametnim ljudima ponekad nedostaje zdrav razum kakav bismo očekivali od nekoga ko je očito inteligentan? Koji su to razlozi zbog kojih nas veća inteligencija, umesto da nas štiti od grešaka, može ponekad odvesti u još veće probleme? Oslanjajući se na istraživanja o ponašanju i na istorijske primere sve od Sokrata do Bendžamina Frenklina, autor razmatra kako da na mudriji način primenimo svoju inteligenciju; kako da identifikujemo kognitivne pristrasnosti i poboljšamo svoj „koeficijent racionalnosti“; čitamo i regulišemo svoje emocije; podesimo svoju intuiciju; upravljamo dvosmislenošću i neizvesnošću; i kako da na fleksibilniji način razmišljamo o naizgled nerešivim problemima. Složeni problemi koje nam donosi XXI vek zahtevaju mudriji način razmišljanja, a Zamka inteligencije nudi kognitivni alat za dostizanje našeg punog potencijala.