Proizvodi

Zar nije krajnje vreme da počnete da Živite nesputano?

Svi mi želimo više radosti i sreće u životu, kao i da osetimo dublji smisao svog postojanja. Da li tražimo na pogrešnim mestima? Kada naš osećaj ispunjenja zavisi od stvari ili ljudi mimo nas – boljeg posla, nove kuće, luksuznog putovanja ili čak nove veze – pre ili kasnije ćemo neminovno biti nezadovoljni. Zato pravu slobodu, ljubav i inspiraciju moramo potražiti unutar nas samih. Ali kako da se otisnemo na to unutrašnje putovanje?

Istovremeno duboko transcendentalna i izuzetno praktična knjiga Živeti nesputano je vaš kompas na putovanju prema samorealizaciji i bezuslovnoj sreći. Na svakoj stranici ćete pronaći jasne smernice za prevazilaženje misli, osećanja i navika koje vas drže zaglavljenima. Takođe ćete otkriti dublje razumevanje porekla vaših misli i osećanja, spoznati svoj prirodni energetski tok i osloboditi se psiholoških ožiljaka koji vas sprečavaju da ostvarite svoj najviši potencijal. Ako ste spremni da prestanete da se mučite i počnete da živite, ova čudesna knjiga će vas povesti ka oslobođenju, spokoju, otvorenosti i samospoznaji.

Ovo novo, ažurirano i prošireno desetogodišnje izdanje Biologije verovanja zauvek će promeniti način na koji razmišljate o svom razmišljanju. Zapanjujuća nova naučna otkrića o biohemijskim efektima funkcionisanja mozga pokazuju da naše misli deluju na sve ćelije u našem telu. Dr Brus H. Lipton, renomirani ćelijski biolog, opisuje precizne molekularne puteve kroz koje se to dešava. Koristeći jednostavan jezik, ilustracije, humor i primere iz svakodnevice, on demonstrira kako nova nauka epigenetika unosi revoluciju u naše razumevanje veze između uma i materije i duboke efekte koje ona ima po naše lične živote i kolektivni život naše vrste.

U ovoj divnoj maloj knjizi autorka Lujza L. Hej, čije su knjige najprodavanije na svetu, predstavlja vam 54 tretmana primenom afirmacija, koje su osmišljene tako da vam pomognu da stvorite lepo, zdravo, srećno telo. Ako vam neki deo tela uputi izazov, svakodnevno primenjujte odgovarajuće afirmacije sve dok ne postignete pozitivne rezultate.

VOLITE SVE, UVEK: Postanite ljubav u svetu prepunom prepreka i teških ljudi
U ovoj zanimljivoj i inspirativnoj knjizi, koja se nastavlja na Njujork Tajmsov bestseler-fenomen, "Ljubav na delu", Bob Gof vodi čitaoce na putovanje u tajnu življenja bez straha, sputanosti, ili brige. Put ka oslobođenom postojanju, za kojim svi tragamo, nalazi se u istini koju je, iako jednostavno izreći, teško sprovesti u delo: voleti ljude, čak i one neugodne, bez razlika i bez granica.
Na samo njemu svojstven pripovedački način, koji prožima knjigu "Volite sve, uvek", Bob nam otkriva lekcije koje je naučio – često teškim putem – o tome šta zapravo znači voleti bez inhibicija, nesigurnosti ili ograničenja. Od pronalaženja pravih prijatelja do otkrivanja pozitivne strane neuspeha, "Volite sve, uvek" ukazuje na put ka otelotvorenju ljubavi kroz dela koja su neočekivana, kojih se pribojavamo ili koja su naizgled nemoguća. Bilo da skače padobranom (tokom kojeg izgubi cipele) ili sklapa prijateljstvo s vračem iz Ugande, Bob stupa u život prigrlivši druge bez ograničenja, što je kako zarazno tako i neobično obično. "Volite sve, uvek" nam otkriva kako i mi možemo da učinimo isto.

Knjiga OSETITE STRAH I SUOČITE SE SA NJIM je lako čitljivo štivo o jednoj složenoj i veoma rasprostranjenoj pojavi: o strahu.

Bilo čega da se plašite, u ovoj knjizi možete naći način kako da to savladate. Ova izuzetna knjiga će vam između ostalog pomoći da naučite i shvatite:
*Čega se plašite i zašto *Kako da se pomerite sa pozicije “žrtve” na poziciju “stvaraoca” *Tajnu donošenja “ne-gubitničkih odluka *Neophodnih 10 koraka koji vam pomažu da nadglasate u svom umu negativan uticaj “blebetala” *Kako životu dati više smisla *I još mnogo toga!

Kao student proveo je šesnaest dana na Tihom okeanu sa petoricom drugara i sandukom konzervirane hrane. Kao otac poveo je svoju decu na svetsku turneju da jedu sladoled sa šefovima država. Sklopio je prijateljstva u Ugandi i toliko su ga zavoleli da je postao konzul Ugande. Tri godine je proganjao svoju suprugu dok nije pristala da izađe sa njim na sastanak. Njegove ocene nisu bile dovoljno dobre da bi upisao pravni fakultet pa je sedeo na klupi ispred kancelarije dekana sedam dana dok mu na kraju nisu dozvolili da se upiše.
Bob Gof je postao nešto poput legende, a njegovi prijatelji ga smatraju najčuvanijom tajnom ovog sveta. Isti ti prijatelji su dugo insistirali na tome da napiše knjigu, i najzad je to i uradio. Ono što sledi su promene paradigme, razmišljanja i priče od strane jako posvećenih i dopadljivih ljudi ovoga sveta. Šta je to što podstiče njegove susrete? Ljubav. Ali to nije ona vrsta ljubavi koja se zaustavlja na mislima i osećanjima. Bob je ubeđen da ljubav preduzima akciju. Bob veruje da je Ljubav na delu.
Kada je Ljubav na delu, život postaje interesantan. Svaki dan se pretvara u radosnu, nestašnu, značajnu šansu da se vera učini jednostavnom i realnom. Svako poglavlje je priča koja formira knjigu, i život. A ovo je jedan život koji ne želite da propustite.
Lagane i zabavne, jedinstvene i duboke, lekcije izvučene iz Bobovog života i stav možda vas mogu inspirisati da i vi budete tajno neverovatni, takođe.

Melodina saosećajnost i duboko razumevanje kozavisnosti – koncept u kome gubite sebe u ime pomaganja drugome – izazvala je opšte interesovanje među onima koji se bore sa samodestruktivnim ponašanjem svojih voljenih osoba. Knjiga Nikada više kozavisnik je pomogla milionima čitalaca da shvate da su nemoćni da promene bilo koga, osim samih sebe.
Ovo nije knjiga o tome kako da pomognete svom alkoholičaru ili problematičnoj osobi, mada se sa vašim boljitkom, takođe, poboljšava i njegova ili njena šansa za oporavak. Postoji mnogo dobrih knjiga o tome kako da pomognete alkoholičaru. Ovo je knjiga o vašoj najznačajnijoj, i verovatno najzanemarenijoj obavezi: brizi o sebi. Radi se o tome šta možete da uradite kako biste počeli da se osećate bolje.
Sa ovim divnim Njujork Tamjsovim bestselerom i vi se, takođe, možete pridružiti onima koji su se izlečili pomoću Bitinih poučnih životnih priča, inspirišućih ličnih priča, vežbi, i testova samopomoći.
Dr Dru Pinski je u Njuzvik magazinu preporučio Nikada više kozavisnik kao jednu od četiri esencijalne knjige samopomoći svih vremena.

Melodi Biti je jedna od najomiljenijih američkih autora iz oblasti samopomoći i dobro poznato ime u oblasti zavisnosti i oporavka. Njena, širom sveta, najprodavanija knjiga Nikada više kozavisnik, svetu je 1986. godine predstavila termin kozavisnost. Milioni čitalaca poverovali su Melodinim mudrim rečima i vođstvu, jer ona iz prve ruke zna šta je to kroz šta oni prolaze. Tokom života, preživela je napuštanje, otmicu, seksualno zlostavljanje, zavisnost od droge i alkohola, razvod, i smrt deteta. „Biti razume šta znači biti bačen u oluju, što joj pomaže da baci pojas za spasavanje onima koji su, i dalje, prepušteni struji,“ rekao je Tajm magazin.

Kultivisanje hrabrosti kao leka za telo, um i duh

Mali broj ljudi iz sveta medicine govori o tome kako strah može da dovede do bolesti – a istina je da strah, ako se ne leči, postaje ozbiljan faktor rizika za zdravstvene probleme od srčanih oboljenja, preko dijabetesa, do raka. Dr Lisa Rankin, objašnjava zašto treba da se izlečimo od straha koji dovodi naše zdravlje u opasnost, a naše živote lišava radosti – i pokazuje nam kako strah, na kraju, može postati naš lek tako što nam otvara oči da vidimo sve ono što je potrebno izlečiti u našim životima.

Kroz naučno prihvaćene studije i moćne istinite priče, Lek za strah predstavlja otkriće o efektima straha, i iscrtava put nazad do isceljenja na svim nivoima. Iz Lisinog rada možemo saznati sledeće:

• Kako se misao ispunjena strahom pretvara u fiziološke promene koje su predispozicija za oboljevanje.

• Kako da razlikujemo "pravi" strah (onaj koji proizilazi iz realne pretnje) od lažnog straha (koji izaziva stresne odgovore koji podrivaju zdravlje)

• Kako da preuobličimo naš odnos prema neizvesnosti tako da ona više ne predstavlja nešto od čega strahujemo, već da otvori vrata novim mogućnostima

• Šta nas naši strahovi mogu podučiti o tome ko smo mi zapravo

Koristeći vežbe iz širokog spektra um-telo praksi i duhovnih tradicije, dr Rankin nas podučava kako da mapiramo sopstveni put za kultivisanje hrabrosti, prepišemo sebi recept za hrabrost, i zakoračimo u autentičniji život.

Kada je Klara Bensen, nakon svega nekoliko poruka razmenjenih preko sajta za upoznavanje OkCupid, ugovorila prvi sastanak sa Džefom Vilsonom, univerzitetskim profesorom sa ludom energijom i reputacijom odmetnika od društvenih konvencija, na stepenicama Kapitola države Teksas, osećala je da će se desiti nešto veliko. Klaru, inače osetljivu i zatvorenu, odmah je privukla Džefova nesputana priroda pustolova, koji pomera granice. Već posle nekoliko nedelja od upoznavanja, oni kreću na tronedeljno eksperimentalno putovanje – od Istanbula preko Atine, Budimpešte, Slavonskog i Bosanskog Broda, Sarajeva, Dubrovnika, Cavtata, Edinburga do Londona – bez prtljaga, bez rezervacija, i bez bilo kakvih planova.

Klarina priča će se podjednako dopasti avanturistima i onima koji vole toplinu svog doma – ovo je ujedno i ljubavna priča, i putopis, i inteligentan moderan pogled na bezvremena pitanja: Kako pronaći hrabrost da istražujemo izvan naše zone komfora? Može li se voleti bez potrebe za etiketama i obavezivanjem? Da li je moguće, zaista, ostaviti svoj prtljag iza sebe?

„Sjajan način da utolite želju za putovanjem . . . Ova moderna ljubavna priča je zabavna, topla i pomalo opasna.“
– Alida Nugent, autor knjige Ne brini, biće još gore

Stres je sastavni deo života. Pritisci na poslu, očekivanja porodice, pa čak i rekreativne aktivnosti mogu postati prezahtevni. Aktivnosti koje pomažu u prevenciji stresa, poput meditacije, joge, ili vežbi, jesu korisne, ali dešava se da ih je teško uklopiti u već prezaposlen dan.
U ovom kratkom vodiču upoznaćete se sa dvadeset lakih tehnika za oslobađanje od stresa za pet minuta ili manje, uključujući akupresuru, vežbe disanja, i pokazne slike. Ilustracije će vas uputiti na koji način možete primeniti konkretne, naučno-zasnovane tehnike u uobičajenim stresnim situacijama, i kako da ove tehnike efikasno koristite u svakodnevnom životu.

Da li patite od hroničnog bola? Da li ste pokušali sva normalna „rešenja“ – doktore, injekcije, lekove i operacije – a, ipak, shvatili da nema olakšanja? U svojoj inovativnoj knjizi, Nik Ortner predstavlja iznenađujuću alternativu za smanjenje ili otklanjanje hroničnog bola: tapkanje, takođe poznato kao EFT (Tehnika Emocionalne Slobode). Posmatrajući naučna istraživanja o bolu, stresu i tapkanju, on vam daje novi pogled na to koliko tapkanje može biti moćno, a zatim vam daje osnovne savete i tehnike za rešavanje kratkotrajnog ili dugotrajnog bola.

Nik vas vodi na putovanje koje počinje na površini – tapkanjem radi rešavanja samog bola – i kreće se ka dubljim problemima koji često utiču na bol. Uz pomoć lakih-za-praćenje skripti tapkanja i vežbi, Nik vam pomaže da iscelite emocionalni bol i osnovna ubeđenja koja nas često drže zaglavljenima.

"Pažljivo pročitajte ovu knjigu i dobićete više od kratkog uvida u večnost."
- Dipak Čopra

Ko ste vi, zapravo?
Kako bi bilo kada biste se oslobodili svih ograničenja i vinuli iznad sopstvenih granica? Šta možete uraditi svakog dana da biste pronašli ovu vrstu unutrašnjeg mira i slobode? Nesputana duša pruža jednostavan, dubokointuitivan odgovor na ova pitanja. Bilo da ste početnici u istraživanju svog unutrašnjeg sveta, ili ste svoj život posvetili unutrašnjem putovanju, ova knjiga će transformisati vaš odnos prema samome sebi, i svetu oko vas.
Nesputana duša počinje tako što vas vodi kroz vaše odnose sa sopstvenim mislima i emocijama, pomažući vam da otkrijete izvor i kolebanja vaše unutrašnje energije. Zatim se, podrobno bavi time šta možete da uradite da biste se oslobodili uobičajenih misli, emocija i energetskih obrazaca koji ograničavaju vašu svest. I konačno, sa savršenom jasnoćom, ova knjiga otvara vrata ka življenju života u slobodi vašeg najdubljeg bića.

Prodata u preko 30 miliona primeraka Ovo je izuzetna knjiga za one koji žele da unesu pozitivne promene u svoj život i da pronađu izvore samopouzdanja i ljubavi prema sebi. Ovo je priručnik za ljude pritisnute problemima, koji žele i moraju da se ponovo rode, da krenu drugim putem, da nauče da budu zadovoljni sobom, a time će biti uspešniji, zadovoljniji i srećniji. Lujza smatra da nema toga što se ne može izmeniti i izlečiti snagom volje, potrebno je samo malo mentalne higijene, mora se izmeniti način mišljenja. Neka vam ova knjiga pomogne da nađete svoje mesto pod suncem, da prihvatite sebe i naučite koliko vredite.

Tapkanje predstavlja snažno oruđe za poboljšanje vašeg života na više nivoa: mentalnom, emocionalnom i fizičkom. Dokazano je da brzo i efikasno odgovara na brojne probleme – od anksioznosti, hroničnog bola, bolesti zavisnosti i straha, do regulisanja telesne težine, sticanja finansijskog obilja, otklanjanja stresa i još mnogo toga.

Zasnovano na principima drevne akupresure i moderne psihologije, tapkanje se koncentriše na određene energetske meridijane fokusirajući se na negativne emocije ili fizičke senzacije. U kombinaciji sa verbalnim usredsređivanjem na problem, tapkanje pomaže u smirivanju nervnog sistema da povrati energetsku ravnotežu u telu i reprogramira mozak da odgovori na zdrav način. U knjizi Tapkanje kao rešenje, Ortner opisuje ne samo istoriju i veštinu tapkanja, već i njenu praktičnu primenu. On prikazuje veštinu koja je jednostavna za primenu, dijagrame, kao i radne listove koji će podučavati čitaoce kako da, korak po korak, tapkaju po različitim pitanjima. Sa poglavljima koja obuhvataju sve od ublažavanja bola, podsticanja gubitak telesne težine do negovanja boljih odnosa, Ortner svojim čitaocima otvara oči koliko samo može biti moćna ova tehnika. Tokom cele knjige čitaoci će se sretati sa realnim životnim pričama o izlečenju, od olakšavanja bola od fibromialgije do prevazilaženja straha od letenja.

Jednostavne strategije koje Nik Ortner izlaže pomoći će čitaocima da se oslobode svojih strahova i ograničavajućih ubeđenja koja ih sputavaju da stvore život kakav žele.

Izlaže naučne podatke kojima se dokazuje da usamljenost, pesimizam, depresija, strah i anksioznost oštećuju telo, dok intimne veze, zahvalnost, meditacija, seks i autentično samoizražavanje aktiviraju telesne procese samoisceljenja.

Ova interaktivna radna sveska zasnovana je na bestseleru Lujze L. Hej KAKO DA IZLEČITE SVOJ ŽIVOT. Ona direktno primenjuje tehnike ljubavi prema sebi i pozitivnog razmišljanja na širok spektar tema koje utiču na sve nas svakodnevno.

Ova praktična i inspirativna knjiga pokazuje nam da, bez sumnje, možemo da transformišemo svoj život. Svi mi imamo beskrajan potencijal. U svakome od nas leže mogućnosti za uspeh, zdravlje, lepotu i divan život. Međutim kada stalno mislimo negativno, mi naš potencijal ograničavamo ili blokiramo. Taj proces može biti prekinut sada. Koristeći primere iz ličnog života, iz iskustva u radu sa klijentima i sa seminara, Dajana posmatra mnoge ključne oblasti

U knjizi su obradjene brojne teme, zdrav način života, zdravlje žene, lečenje najčešćih bolesti, korišćenje lekova iz prirode, važnost minerala i vitamina!
Daje nam mnoge korisne informacije o lečenju, karcinoma, depresije, alkoholizma, pušenja, hrkanja, lupusa, hemoroida i dr.

Kao i savete šta raditi u menopauzi; kako ublažiti bolne menstruacije i još mnogo toga.
Ovo štivo podjednako je zanimljivo i onima koji su zainteresovani da otkriju načine oporavka od bolesti od kojih pate, kao i čitaocima koji žele da očuvaju i unaprede svoje zdravlje.

Lako pisani, razumljivi stručni saveti dr Vejla pomoći će i jednima i drugima ka zdravijem, potpunijem i kvalitetnijem životu.

Možda odgovor na neko vaše pitanje leži baš u ovoj knjizi.

Ovo je još jedna knjiga nade i inspiracije. Knjiga obrađuje univerzalne životne teme sa ciljem da pomogne u jačanju fizičkih i mentalnih aspekata života. Ona nam pokazuje kako da shvatimo velike zakone i da ih primenimo na pravi način, da bi ostvarili ljubav, zdravlje, napredak i uspeh.
U knjizi se govori o:
*moći naših misli
*životnim izborima
*ljutnji
*unutrašnjem detetu
*isceliteljskoj moći opraštanja
*odnosima
*izborima duša
*snovima
*oslobađanju od negativnih vrpci
*afirmacijama i još mnogo čemu.

Riznica unutrašnje mudrosti
Knjiga sadrži kratke, jezgrovite poruke, afirmacije i molitve u vezi sa različitim aspektima našeg zdravlja i svakodnevnog i sveukupnog života. Kada se osećamo kao žrtve, počinjemo da se izolujemo. Osećamo bol i strah i uvek tražimo nekog ko bi nas spasao, nekog ko bi to uradio umesto nas. Sada imamo mogućnost da otkrijemo sopstvenu sposobnost da odgovorimo Životu, ne kao žrtve, nego na način koji nas osnažuje. Što se dublje povezujemo sa svojim unutrašnjim Bićem, to će nam život biti kvalitetniji. Vreme je da se oslobodimo starih uverenja i starih navika.