KAD SE RODIŠ KAO DEVOJČICA

Savremeni vodič kroz pubertet — kako razumeti generacije Z i Alfa

Sve o današnjem pubertetu je praktičan i ohrabrujući priručnik za roditelje, nastavnike i sve odrasle koji žele da razumeju kroz šta današnja deca zaista prolaze. Pubertet više nije isti kao nekada — počinje ranije, traje duže i odvija se u svetu oblikovanom društvenim mrežama, digitalnim pritiscima i potpuno novim izazovima.

Knjiga objašnjava kako se adolescencija promenila kod Generacija Z i Generacija Alfa, od ranijeg fizičkog sazrevanja do tema o kojima prethodne generacije gotovo da nisu morale da razmišljaju — poput uticaja interneta, pornografije, rodnog identiteta, mentalnog zdravlja i dostupnosti supstanci.

Autorke, pedijatar i edukatorka o pubertetu, nude pouzdane informacije, praktične savete i konkretne smernice kako voditi neprijatne, ali neophodne razgovore sa decom. Cilj ove knjige je da odraslima pruži sigurnost i znanje kako bi postali stabilna podrška tokom turbulentnih tinejdžerskih godina.

Zašto pročitati ovu knjigu:

jasno objašnjava kako se pubertet promenio u modernom dobu

pomaže roditeljima da razgovaraju o teškim temama

nudi savete za mentalno zdravlje i bezbednost dece

idealno za roditelje tinejdžera, nastavnike i pedagoge

Nekih dana ti je glava puna, a srce tiho.

Nekih dana ti se ne da ni misliti ni osjećati.

A nekih dana samo želiš znati da si dovoljno dobar/ra čak i kad ništa ne ide.

Ako si posegnuo/la za ovom knjigom, nešto u tebi zna da postoji više. Više od zbunjenosti, tišine, osjećaja da ne pripadaš, pritisaka izvana i pitanja iznutra. Nisi slučajno došao/la do nje.

U njoj ćeš naći riječi koje grle, rečenice koje šute s tobom, snagu koju trebaš i istine koje ti možda nitko ne govori.

O tome kako reći NE. O greškama. O slavi. O društvenim mrežama. O strahovima. O osjećajima. O roditeljima. O prijateljima. O ljubavi. O tebi.

O onome što stvarno osjećaš, a ne o onome što drugi vide.

Jer nisi sam/a.

I nisi čudan/a.

I nije tvoja zbunjenost problem, ona je znak da tražiš dublje.

A ova knjiga je tu… baš za to vrijeme.

Ova knjiga nije tu samo da je pročitaš.

Ona je tu da te prati na tvom putu.

I da shvatiš tko si dok putuješ njime.

Ova knjiga nije tu da te uči. Ona je tu da te podsjeti tko si.

Druženje hemije i stilskih figura

Gde formule postaju čarolija, a zadaci prava avantura!

Otvori ovu knjigu pažljivo, sa dozom radoznalosti i znanjem koje imaš. Čeka te svet atoma, veza i reakcija isprepleten stilskim figurama. Uz pregledno objašnjene pojmove i dovitljive mozgalice, hemija i književnost pronašle su zajednički jezik i postale jedno.

Idealno za sve one koji:
- vole da razmišljaju, istražuju, povezuju i otkrivaju,
- vide hemiju kao nešto više od formula i jednačina,
- žele da otkriju kako hemija postaje umetnost,
- žele da saznaju kakve veze imaju lubenica, hemija i stilske figure.

Ovo nije zbirka.

Ovo je pozivnica u magičan svet hemije i književnosti i nalazi se u tvojim rukama!

Komplet karata je društvena igra koja sadrži 50 zagonetaka zasnovanih na neverovatnim, bizarnim, apsurdnim i zagarantovano istinitim pričama i događajima. Ove priče su pune sramotnih katastrofa, morbidnih neuspeha i bizarnih pehova – pune teških fejlova koji će vas začuditi, zgroziti, zabaviti, ali i upozoriti na to da ovako nešto nikada ne ponovite. Svaka zagonetna priča predstavljena je slikom koja je od pomoći igračima u rešavanju zagonetke, a rešenje zagonetke je na poleđini karte i njega vidi samo voditelj igre. Igrači postavljaju pitanja voditelju, koji jedini zna odgovore i daje ih prema uputstvima priloženim uz karte. Zabavite se uz nesvakidašnje ribarske ulove, kobnu brzu hranu, blizance prevarante i grilovane golubove! Čuđenje i neverica su zagarantovani!

Priručnik koji je pred vama traži puteve i načine osmišljavanja školskog života i suživota, pokušava da pronađe najlepšu i najlakšu protkanost celokupnog života sa vremenom u školi i svim obavezama koje ono nameće.

U rukama imate putokaz kako da što bezbolnije i što uspešnije prođete kroz školski život, a pri tome ostanete psihički i fizički zdravi, odnosno, budete sposobni da se uključite i prilagodite svakodnevnom životu.

Mnogo nada i želja, mnogo snova i planova su u svakom od nas od samog polaska u prvi razred osnovne škole. Tokom školovanja javlja se strah od neuspeha, mnogo briga, ponekad i razočarenje, ali i radost i ponos. U našoj školi nije uvek lako postići dobar uspeh. Ona nas ponekad iscrpljuje i zahteva potpunu predanost radu, ali je i deo našeg svakodnevnog života i ne možemo bez posledica odustati od nje.

U stvaranju ovog savetnika držali smo se važnih pravila učenja:
1. Učenje je težak, ali i zanimljiv posao i ja ga mogu uspešno obavljati;
2. Radoznalost je jedna od mojih dobrih osobina i želim da u životu saznam što više;
3. Želim da ono što sam naučio/ la primenim u svom svakodnevnom životu.

Ovo je bukvar učenja. Bez njega ne treba da počinjete učenje. Ovaj bukvar vam pomaže da informacije koje vam neprestano pristižu u velikom broju, svrstate u „fioke i pregrade“ u svojoj glavi, sačuvate ih i prema potrebi lako i brzo otvorite. Ovo je vodič kroz lavirint školskog života i pomoć u savladavanju, bar nekih prepreka, teškoća i grešaka.

Ovo je zbirka pojmova iz školskog života koji su navedeni po azbučnom redu. Pojmove možete čitati po redu, ali je dozvoljeno i preskakanje pojedinih stranica u želji da pročitate ono što je za vas zanimljivije ili važnije.

Cilj ovog vodiča je da opušteni i zadovoljni koračate kroz školski život znajući, skoro sasvim sigurno, koje putokaze treba birati i pratiti. Ako u tekstu nađete nešto izuzetno zanimljivo, slobodno to podvucite, negde zapišite i zakačite na vidljivo mesto u prostoru gde učite.

Mali rečnik tolerancije namenjen je mladim ljudima koji u vrtlogu života pokušavaju da nađu svoje mesto, da se samoostvare, a da pri tome poštuju i ne ugrožavaju druge ljude.

U Rečniku su dati pojmovi koji traže puteve i načine osmišljavanja kvalitetnog života u zemlji u kojoj žive različiti narodi, nacionalne manjine i nacionalne zajednice, u kojoj se živi u različitim uslovima i sa različitim shvatanjima. Kroz objašnjenje pojedinih pojmova daje se podsticaj učenju i obrazovanju, samoaktuelizaciji, ali i poštovanju i toleranciji onoga što je različito među pojedincima.

Razgovor između mladih i njihovih nastavnika ili roditelja, bilo u vidu diskusije ili dijaloga, na temu nenasilja, empatije, tolerancije, kvalitetnog života i sl. mora biti spontan i nikako vremenski ograničen.

Upravo pojmovi i situacije koji su opisani u Malom rečniku tolerancije daju mogućnost spontanog i nenametnutog razgovora koji može da traje desetak minuta ali i više časova. Tekstovi su pogodni za početak bilo kog časa u školi, kao tema na času odeljenjskog starešine ali i kao veoma ozbiljna tema za porodične razgovore.

Za ovakve razgovore nisu potrebne posebne pripreme ili dodatni materijal i mogu biti početna tema za mnoge diskusije tokom cele školske godine, a ne samo u njenim prvim danima. Dovoljno je samo pročitati tekst o nekom pojmu, pitati mlade šta misle o tome i pustiti da raz- govor spontano teče bez nametanja određene strukture časa u vidu radionica, prezentacija ili nastavničkog, odnosno roditeljskog predavanja.

Moj prvi put je strip o sazrevanju i uzbuđenjima koje ono sa sobom nosi.

Reč je o svojevrsnom vizuelnom dnevniku, koji čitaocima na izuzetno živ i zabavan način predočava kako zapravo prva iskustva „izgledaju“ kada se dešavaju baš nama.

Prvenstveno je namenjen srednjoškolcima, ali ga mogu čitati i učenici završnih razreda osnovne škole. Kroz 12 priča pratimo Mari Pjer, nervoznu srednjoškolku iz pomalo konzervativne porodice, zabrinutu zbog sopstvenog neiskustva i neznanja. Naša glavna junakinja upoznaje svoju buduću najbolju drugaricu, prvi put bebisituje i prvi put odlazi na letovanje bez roditelja.

Posle stresnog kovid-karantina i odricanja od prve samostalno organizovane žurke ona preboleva i prvu neuzvraćenu ljubav, proživljava prva seksualna iskustva, odlazi kod ginekologa i polaže završne srednjoškolske ispite.

Ništa ne prolazi onako kako je mislila da će biti, a jedan razgovor s najboljom drugaricom promeniće i odabir buduće profesije…

Inspirativna bojanka koja sadrži izuzetne crteže i scene iz filmske franšize o Hariju Poteru, počevši od Dobija i malog zmaja Norberta, preko utakmice kvidiča, sve do nezaboravne poslednje borbe između Harija i Voldemora.

Komplet karata sadrži 50 zagonetaka zasnovanih na istinitim zločinima. Bez obzira na to da li je reč o zločinu, tragičnoj nesreći ili neobičnoj smrti, sve ove priče su se odigrale upravo onako kako je opisano, a najveći deo njih je sablasan i krvožedan. Zato je ova igra namenjena samo ljubiteljima istinitih priča o jezivim zločinima. Slučaj koji treba razrešiti nalazi se na prednjoj strani karte, a rešenje je na poleđini. Da bi rešili slučaj, igrači postavljaju pitanja voditelju igre koji jedini zna rešenje. S obzirom na to da tekst odgovora ponekad sadrži više činjenica nego što se može pretpostaviti na osnovu teksta s prednje strane karte, voditelj će dodeliti poen čim se, na primer, pogodi ime zločinca ili se zločin razotkrije u opštim crtama.

U knjizi Moj novi životni stil metabolički procesi su predstavljeni na naučnopopularan, duhovit i zanimljiv način, kako bi privukli pažnju adolescentkinja, ali i roditelja i kolega koji se bave prevencijom i lečenjem gojaznosti. Ovo nije samo knjiga o borbi s viškom kilograma, već i o značaju duhovne ravnoteže i dobrog zdravlja, doživljaju lepote, motivaciji, negovanju samopoštovanja i individualizma u periodu adolescencije. - Prof. dr Đuro Macut, endokrinolog

Čitajući priručnik nastao kao rezultat višegodišnjeg iskustva autorke u radu s gojaznom pedijatrijskom populacijom, u prilici smo da učimo i rastemo, da razumemo značaj ove izuzetno važne teme za očuvanje mentalnog i telesnog zdravlja. Zato će on biti dragoceni savetnik i saveznik svima koji se suočavaju sa ovim problemom, i pomoći da ga razumeju i reše na najbolji način. - Prim. dr Marija Đurović, psihijatar

Prepoznata potreba o jedinstvu dva leka – hrane i fizičkog vežbanja – u borbi s viškom u telesnoj masi pretočena je u knjigu koju svako od nas treba da pročita! Moj novi životni stil je naučno zasnovano, praksom podržano i humorom obojeno uputstvo za kupovinu ulaznice u klub „Zdravlje“ i dinamični vodič za prepoznavanje i razumevanje problema, razbuđivanje i metamorfozu, poput leptira, jer sreća je u nama! - Doc. dr Olivera Knežević, profesor korektivnog vežbanja

Pišući pitko i moderno, autorka vešto kombinuje stručnost sa ohrabrujućim pristupom, pružajući čitaocima korisne smernice za postizanje zdrave ravnoteže u njihovim životima. Moj novi životni stil ne samo da razmatra izazove i daje važne informacije, već nudi i konkretna rešenja, podstičući čitaoce da s ljubavlju pristupe svojoj jedinstvenoj transformaciji. Ljiljaninu knjigu bih preporučila svima koji žele da unaprede svoje zdravlje i pronađu inspiraciju i podsticaj na putu autentičnog ličnog razvoja. - Nikoleta Novak, pisac za decu i mlade, veterinar

Kroz ilustracije u boji i detaljna, korak po korak uputstva, oživite 32 magična projekta iz čudesnog sveta Harija Potera. Slobodan prostor za crtanje i bojenje nalazi se na kvalitetnom akvarel papiru.

Knjiga „Lažne vesti“ uči nas kako da prepoznamo dezinformacije i upoznaje nas s proverenim tehnikama borbe protiv njih.

Na društvenim mrežama svakodnevno nailazimo na manipulisane slike i video-zapise, na teorije zavere, dipfejkove, a tu su botovi koji jedva čekaju da nas povuku za nos. Pored svega toga, često i mi sami, nehotice, postajemo saučesnici u pravljenju haosa i širenju dezinformacija – zbog toga što nemamo alate koji bi nam pomogli da razdvojimo istinu od laži.

Ova knjiga pokazaće tinejdžerima, ali i odraslima koji se takođe teško probijaju kroz svet informacija, da je postupak provere istinitosti mnogo jednostavniji nego što smo mislili.