ZDRAVA ISHRANA I TRAVARSTVO

U svojoj novoj knjizi “Snagom volje do idealne telesne težine”, autor sveobuhvatno pristupa rešavanju problema gojaznosti, kao prisutnoj epidemiji. Svojim savetima on upućuje, sve one kojima je pomoć u borbi protiv ove “podmukle” bolesti potrebna, na način kako da se sa njom izbore i na kraju je pobede. U knjizi ćete takođe prepoznati način kako da ovladate svojom voljom, a zatim kako da tu stečenu “snagu volje” pravilno usmerite. Čitajući ovu knjigu naučićete kako da tu “snagu volje” pretvorite u vaše moćno oružije protiv neprijtelja koji vas sprečavaju da vladate svojim organizmom, u meri koliko vam je potrebno, da živite zdravo i racionalno iskoristite sve funkcionalne sposobnosti svoga tela.
Precizno, stručno i iskustveno vođenom terapijom, kao i naučno potkrepljenom profilaksom koju u ovoj knjizi preporučuje, autor ove knjige će vas sigurno dovesti do cilja, do vaše idealne telesne težine, a zatim i obučiti kako tu težinu trajno da zadržite i izbegnete često vrlo opasan jo-jo efekat.
Ova knjiga vas svakako neće umoriti, već naprotiv, učiniće da joj se često vraćate sve dok ne ovladate umećem pravilne ishrane, pa tako svoj život učinite lakšim i radosnijim.
Vi svoju životnu perspektivu i budućnost držite u svojim rukama, u svojoj glavi. Vaša odluka da svoj organizam učinite funkcionalnim, a život zdravim, normalnim i lepšim je jedina ispravna. Život bez viška kilograma i sa idealnom telesnom težinom vam nudi više izbora nego puko robovanje hrani. Hranom treba da vladate vi, a ne ona vama, ona mora da bude u funkciji vašeg organizma i zdravlja, a nikako da postane uzrok neke bolesti. Čovek je zdrav onoliko koliko se pravilno hrani.

Pred vama je knjiga najvećeg proroka zdravog načina života u dvadesetom veku. Herbert Šelton, 1895-1985, (ovde ne vredi navoditi sve titule koje je zaslužio tokom svog celoživotnog neumornog proučavanja misterije ljudskog organizma), bio je najveći vizionar čovekovog „iskonskog“ ili „prvobitnog“ načina života. Kao pravi „Prorok stadu kamenom“ u srcu mesožderskog Teksasa i teško bolesne Amerike, ovaj neumorni čovek propovedao je nenasilni, vegetarijanski (tačnije, veganski) način života i lečenja putem fiziološkog odmora, tj, posta, dozvoljavanjem da urođena samoisceljujuća moć organizma dovede do ozdravljenja. Prikupivši znanja svojih prethodnika iz oblasti Prirodne higijene, obnavljanja čovekovog zdravlja i dostizanja blagostanja odustajanjem od pogubnih životnih navika, bez upotrebe farmaceutskih sredstava, doneo je nova krila, novi polet i strahovitu energiju razumevanju filosofije i načela čovekovog života. Neumorno je radio punih 60 godina, (ovo treba da se shvati doslovno) ne štedeći sebe sve do same smrti. Hapšen, globljen i napadan, kao i mnogi njegovi saradnici, napisao je preko 40 knjiga, 40 godina uređivao higijenski časopis, vodio zdravstvene škole u kojima je pratio postove više od 35000 ljudi. Uticao na Gandija, Džordža Bernarda Šoa i hiljade drugih, a 1956. godine, na Skupu Vegetarijanske partije u Njujorku, čak je nominovan kao treći kandidat za predsednika Amerike, pored demokrate Stivensona i republikanca Ajzenhauera. Nažalost, izabran je republikanac. * „Zapamti da sam ja tek prolazan slučaj. Zakoni života drže vredna načela i istine i dela koja počivaju na njima trajaće večno.“ „Rođen sam u oluji i najveći deo svog života živeo sam u oluji.“ Herbert Šelton Ova knjiga je prevedena na 8 jezika: španski, portugalski, francuski, hindu, italijanski, holandski, švedski, grčki, i sad prvi put na srpski.

Beograd : Preporod, 2013