Vagus nerv je jedan od najvažnijih saveznika vašeg zdravlja. Upoznajte se sa vagus nervom. Ovaj fascinantni nerv počinje u moždanom stablu i proteže se kroz telo, povezujući naše najvažnije organe sa mozgom. Kao deo autonomnog nervnog sistema, on bez naše svesne kontrole učestvuje u regulaciji brojnih funkcija ključnih za život – od rada srca i disanja do varenja i oporavka. U knjizi Aktivirajte vagus nerv, doktor Habib objašnjava kako funkcioniše ovaj lutajući nerv, kako prepoznati znakove njegove disfunkcije i šta svakodnevno možemo da uradimo kako bismo podržali njegovo funkcionisanje. Od plastičnog objašnjenja rada vagus nerva do konkretnih vežbi i saveta, ova knjiga nudi praktičan vodič za bolje razumevanje sopstvenog tela i posvećeniji odnos prema zdravlju. Naučite da prepoznate signale svog tela. Podržite svoj nervni sistem. Preuzmite zdravlje u svoje ruke. Aktivirajte svoj vagus nerv. Aktivirajte svoj život.
