UMEĆE ODMARANJA: KAKO PRONAĆI PREDAH U MODERNOM DOBU UMEĆE ODMARANJA: KAKO PRONAĆI PREDAH U MODERNOM DOBU
ARETE

UMEĆE ODMARANJA: KAKO PRONAĆI PREDAH U MODERNOM DOBU

Šifra artikla: 389094
Isbn: 9788682394280
Autor : Klodija Hamond
Izdavač : ARETE
"Svi znamo da je odmor najvažniji oblik brige o sebi.
Ali umete li da se odmarate? Većina nas ne ume. Negde usred modernog sveta koji fetišizuje zauzetost izgubili smo tu sposobnost, što može dovesti do nagomilavanja stresa i brojnih zdravstvenih problema. Klodija Hamond nam nudi alate pomoću kojih možemo utišati svoj um i naučiti da se odmaramo onako kako nam najviše prija.
Umeće odmaranja zasniva se na revolucionarnom istraživanju ,,Test odmora”' – najvećem globalnom istraživanju o odmoru ikada sprovedenom, u kome je učestvovalo 18.000 ljudi iz 135 različitih zemalja. Predstavljajući deset aktivnosti koje dokazano najviše odmaraju, Klodija Hamond objašnjava zašto je odmor važan i nudi putokaz za novi, mirniji i uravnoteženiji život.
Ako smo stalno zauzeti, životu nedostaje suštinski ritam. Ne vidimo kontrast između delanja i nedelanja. Ta oscilacija je prirodna i zdrava. Trebalo bi da se, kao u već spomenutoj visećoj ležaljki, njišemo napred-nazad između aktivnosti i odmora, shvatajući odmor jednako ozbiljno kao i aktivnost.
"
Uputstvo za korišćenje
Zaviri u knjigu
0,00 RSD
1.190,00 RSD
Cena na sajtu: 1.071,00 RSD
Ušteda: 119,00 RSD
Obavesti me o sniženju
Količinski popust

Dodatnih 10% popusta

na tri i više kupljenih artikala koji nisu na akciji.

 

  • NSZ
Količina: 1 Kom
2
1
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
"Svi znamo da je odmor najvažniji oblik brige o sebi.
Ali umete li da se odmarate? Većina nas ne ume. Negde usred modernog sveta koji fetišizuje zauzetost izgubili smo tu sposobnost, što može dovesti do nagomilavanja stresa i brojnih zdravstvenih problema. Klodija Hamond nam nudi alate pomoću kojih možemo utišati svoj um i naučiti da se odmaramo onako kako nam najviše prija.
Umeće odmaranja zasniva se na revolucionarnom istraživanju ,,Test odmora”' – najvećem globalnom istraživanju o odmoru ikada sprovedenom, u kome je učestvovalo 18.000 ljudi iz 135 različitih zemalja. Predstavljajući deset aktivnosti koje dokazano najviše odmaraju, Klodija Hamond objašnjava zašto je odmor važan i nudi putokaz za novi, mirniji i uravnoteženiji život.
Ako smo stalno zauzeti, životu nedostaje suštinski ritam. Ne vidimo kontrast između delanja i nedelanja. Ta oscilacija je prirodna i zdrava. Trebalo bi da se, kao u već spomenutoj visećoj ležaljki, njišemo napred-nazad između aktivnosti i odmora, shvatajući odmor jednako ozbiljno kao i aktivnost.
"
Trenutno nema komentara
Karakteristika Vrednost
Kategorija ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
Autor Klodija Hamond
Težina specifikacija 0.5 kg
Izdavač ARETE
Pismo Latinica
Povez Broš
Godina2024
Format14x20
Strana264

Slični proizvodi

Kako upotrebiti neuronauku u podlozi straha za uklanjanje anksioznosti, panike i zabrin...
1.979,00 RSD
2.199,00 RSD
Kada ne osećate da vredite u samoj svojoj srži, onda ne osećate da zaslužujete da vam s...
990,00 RSD
1.100,00 RSD
Žrtveni jarac je onaj koji govori istinu o očiglednim manama porodice. Vodič čiji je c...
792,00 RSD
880,00 RSD
Kada su u pitanju želje srca, previše truda ne može pomoći, kao ni trud u pogrešno vrem...
989,00 RSD
1.099,00 RSD
Ko ne želi da bude srećan? Ko ne želi da ljudi koje voli budu srećni? Ko bar jednom u ž...
764,00 RSD
899,00 RSD
Šta ako je sreća pitanje izbora? Šta ako je dovoljno samo promeniti način kako posmatra...
890,00 RSD
988,00 RSD
Umetnost pretvaranja problema u prilike koje će vam promeniti život.
989,00 RSD
1.099,00 RSD
Samopouzdanje je sposobnost da izađete iz svoje zone komfora i preduzmete rizike koji n...
665,00 RSD
740,00 RSD
Svi smo mi povremeno skloni greškama, predrasudama i ograničenom razmišljanju. Preduze...
855,00 RSD
950,00 RSD
"Hakovanje tehnogenog sistema – najobimnija i najpraktičnija knjiga Vadima Zelanda. Ova...
1.930,00 RSD
2.145,00 RSD
Budi moćna je knjiga koja poziva sve žene da otkriju moć koja već leži u njima i da je ...
990,00 RSD
1.100,00 RSD
Hormoni (6 supstanci) i signalne supstance utiču na to kako se osećamo. Naučite da opt...
1.087,00 RSD
1.207,00 RSD