ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE

Ova knjiga je lek.
Ali pre nego što je uzmeš, pročitaj uputstvo.
Ako imaš nedoumica, posavetuj se sa samim sobom.
Nijedan apotekar ti ne može dati ono što ti je zaista potrebno. Savremena medicina ima pogrešan pristup: umesto da se fokusira na jačanje zdravlja, ona se bavi borbom protiv bolesti. Međutim, ovaj lek nije namenjen samo tome da ublaži bol – on je stvoren da iseče koren tvoje patnje.
Da bi lek delovao, moraš biti posvećen svom izlečenju. Uzmi ga samo ako ti je sreća istinski prioritet. U sebi nosi 21 snagu ljudske duše koje ti pomažu da se mudro suočiš sa životnim nedaćama. Ova knjiga je „tretman” zasnovan na filozofji stoicizma, naročito na Senekinim učenjima, a nakon „tretmana”, tvoj odnos prema sebi, drugima i životu biće zdraviji i bolji.

Svaka borba, bilo poslovna ili lična, može biti dobijena
Život u modernom svetu nalik je na civilizovani vojni sukob. Uprkos društvenim pritiscima, borbena i agresivna ljudska priroda ne može biti potisnuta; umesto toga, pronalazi druge načine da se ispolji. Ukazujući na tu dvoličnost i licemerje našeg sveta, Robert Grin pravi paralelu između strategija najvećih ratnika u istoriji i svakodnevnih situacija sa kojima se suočava savremeni čovek. Strateško promišljanje ličnih, ali i tuđih postupaka pomoći će ti da lakše i brže ostvaruješ svoje ciljeve, kao i da uravnotežiš svoj emotivni svet.
Ova knjiga će te upoznati sa:
• ratovanjem čiji je fokus lični razvoj i mentalno jačanje
• timskim ratovanjem, koje će vam pomoći da postanete bolji lider
• odbrambenim ratovanjem, kroz koje ćete naučiti da odaberete bitke koje ćete voditi
• ofanzivnim ratovanjem, aktivnim napadima i dominacijom
• nekonvencionalnim stilom ratovanja i njegovim suptilnim i indirektnim taktikama
Strategije koje će vam pomoći da pobedite u igri suptilnih društvenih odnosa u svakodnevnom životu. (Business Insider)

Ukoliko se ponekad, naizgled bezrazložno, osećate isprazno, usamljeno, preplavljeno, ili imate poteškoće da se usredsredite ili povežete sa okolinom i drugim ljudima, u knjizi psihoterapeutkinje Džonis Veb iskusićete novi horizont samorazumevanja, kao i niz načina na koji možete pomoći sebi i pronaći koren svojim emocionalnim stanjima.

Bilo da ste i sami roditelj, ili da pristupate tekstu kao terapeut, ili da se i jednostavno suočavate sa problemima kojima ne nalazite uzrok, ova knjiga će vas navesti da uočite praznine u svom odrastanju, i pružiće praktične načine da vežbate ponovno povezivanje sa sobom i drugima.

Knjiga Emocionalno zanemarivanje, na osnovu niza primera iz prakse, govori o načinu na koji određeni postupci iz detinjstva, tačnije roditeljsko nedelanje i hotimično ili nehotimično zanemarivanje dečijih emocionalnih potreba, utiču na naš intimni i socijalni život u odraslom dobu.

,,Ova knjiga je napisana da vam pomogne da postanete svesni onoga što se nije desilo u vašem detinjstvu, onoga čega se ne sećate. Zato što ono što se nije desilo ima istu toliku, ili još veću moć na ono što ste postali kao odrasli, nego bilo koji od događaja kojeg se sećate.ˮ

Zašto i kako se ljudi razlikuju u svojim emocionalnim reakcijama na životne uspone i padove?

Vodeći neuronaučnik našeg doba Ričard Dejvidson, u svom tridesetogodišnjem istraživačkom radu, otkrio je da svako od nas ima autentičan Emocionalni stil, sačinjen od šest ključnih karakteristika: otpornosti, perspektive, socijalne intuicije, samosvesti, osetljivosti na kontekst i pažnje. Naš jedinstveni emocionalni profil zavisi upravo od toga kako su ove crte ličnosti iskombinovane. Međutim, stvari se ne završavaju tu: Dejvidson ide korak dalje, udružuje se sa Šeron Begli, jednom od najpronicljivijih naučnih spisateljica, i eksperimentalno dokazuje da je moguće uticati na svaku od ovih karakteristika i promeniti emocionalni profil.

Zasnovana na najnovijim istraživanjima mozga, ova knjiga nam pruža novi način da razumemo sebe i druge, i uključuje vežbe koje će nam pomoći da napravimo pozitivne promene u tome kako reagujemo na životne događaje. Obavezno štivo za one koji žele ne samo bolje razumevanje svog emocionalnog života već i mogućnost da promene način na koji se odnose sa svetom. - dr Pol Ekman

Kada su u pitanju želje srca, previše truda ne može pomoći, kao ni trud u pogrešno vreme. Kada su u pitanju susreti sa ljudima, najbolje vreme je ono kada se uopšte ne trudite. Pronaći ćete kada prestanete da tražite. I ako ne pronađete, to vam neće smetati, jer ništa niste ni tražili. U pitanju je umetnost pronalaženja bez traženja.
Knjiga Platon, a ne prozak! čitaocima nudi alternativu za tradicionalnu psihoterapiju objašnjavajući kako teorije najznačajnijih filozofa kroz istoriju mogu pomoći u savladavanju svakodnevnih izazova. Marinof nas vodi krot PEACE proces putem kojeg racionalno možemo pristupiti ljubavnim, poslovnim, porodičnim, ali i moralnim problemima. Kao jedan od osnivača i vodećih stručnjaka filozofskog savetovanja, autor ove knjige sigurnom rukom vodi čitaoca ka ispunjenijem životu.
Da li bi svet bolje izgledao ako bismo odvojili vreme da analiziramo svoje probleme onoliko pažljivo koliko Marinof predlaže? Bi, bez sumnje.

Put za dobar život u visokotehnološkom svetu paradoksalno se krije u svedenom i kontrolisanom korišćenju tehnologije, a ova pravovremena knjiga se zdravorazumskim savetima nameće kao neophodni putokaz.

Digitalni minimalisti su svuda oko nas. Oni su mirni, srećni ljudi koji su stanju da vode duge razgovore bez letimičnih pogleda na svoje telefone, da se „izgube” u dobroj knjizi, projektu obrade drveta ili laganom jutarnjem trčanju. Oni su sposobni da se zabavljaju sa prijateljima i porodicom bez opsesivne želje da dokumentuju svako iskustvo. Oni uspevaju da ostanu informisani o vestima dana, ali se ne osećaju zatrpani nepotrebnim informacijama. Oni nemaju strah da će nešto propustiti jer već znaju koje aktivnosti im pružaju smisao i zadovoljstvo.

Sada, posredstvom Kala Njuporta i knjige Digitalni minimalizam: Kako da živite bolje sa manje tehnologije, imamo i ime za ovaj tihi pokret, kao i ubedljive argumente za njegovu urgentnost u našem svetu zasićenom tehnologijom. Ne zagovarajući drastične mere u vidu potpune digitalne isključenosti i oslanjajući se na raznoliku lepezu primera iz stvarnog života – od amiških zajednica preko uznemirenih roditelja do programera iz Silicijumske doline – Njuport identifikuje uobičajene prakse digitalnih minimalista i ideje koje ih podupiru.

On pokazuje kako digitalni minimalisti preispituju svoj odnos prema društvenim medijima, ponovo otkrivaju užitke oflajn sveta i dublje se povezuju sa svojim unutrašnjim ja kroz redovne periode samoće. Autor deli strategije za uključivanje ovih praksi u vaš život, počevši od tridesetodnevnog procesa „digitalnog raščišćavanja“ koji je već pomogao hiljadama da se osećaju manje opterećeni i da imaju više kontrole.

Knjiga „33 strategije ratovanja“ dokaz je zašto njenog autora Roberta Grina britanski The Independent s punim pravom naziva „savremeni Makijaveli“. Ova knjiga nastavlja tamo gde je stala „48 zakona moći“ i nudi vam precizno i upotrebljivo interpretirane vojne strategije velikih majstora ratovanja koje su u potpunosti primenjive u savremenom životu. Vaše profesionalne i emotivne kampanje jako često mogu biti pod uticajem ljudi koji ove strategije primenjuju, pa je ova knjiga i uputstvo za prepoznavanje negativnog uticaja pojedinaca i okruženja na vas i vaše ciljeve.Primeri velikih stratega iz ove knjige, poput Sun Cua, Aleksandra Velikog, Napoleona Bonaparte i mnogih drugih, poslužiće vam kao uputstvo za male bitke koje bijete svakodnevno.