OPŠTA INTERESOVANJA

U knjizi „Plan za Parkinsonovu bolest” dva lekara koji predvode istraživanja ove bolesti detaljno opisuju korake neophodne za sprečavanje, usporavanje i lečenje tog iscrpljujućeg stanja. Autori nam pokazuju kako da sprečimo bolest kroz hranu koju jedemo, vodu koju pijemo, vazduh koji udišemo i način na koji živimo. Oni uvode „Parkinsonovih 25”, najdetaljniju listu ikad napravljenu kako bi svako bio u mogućnosti da smanji rizik od Parkinsonove bolesti. Na osnovu razgovora s vodećim svetskim naučnicima, kliničarima i misliocima iz oblasti Parkinsonove bolesti, nude detaljan plan lečenja koji uključuje najsavremenije metode i najnovija tehnološka i medicinska dostignuća.

„Plan za Parkinsonovu bolest” je korak napred u pobedi nad ovim oboljenjem i pruža jasnu mapu puta sa strategijama i taktikama neophodnim za stvaranje sveta u kojem je bolest sve ređa, a lečenje uspešnije.

Ako želite da se osećate srećnije, optimističnije, radosnije i otpornije, revolucionarna nova knjiga doktora Ejmena je za vas.

Svi smo se u nekom trenutku u životu osećali anksiozno, tužno, traumirano, pod stresom, ljuto ili beznadežno. Potpuno je normalno prolaziti kroz emotivne krize ili se u nekim periodima osećati uspaničeno i neraspoloženo. Način na koji reagujete na te izazove promeniće i vaša osećanja, i to ne samo trenutno već i dugoročno.

Nažalost, u takvim trenucima mnogi ljudi pokušavaju sami sebe da izleče tako što se prejedaju, koriste droge, alkohol, ulaze u rizična seksualna ponašanja, ljute se ili gube vreme na besmislene televizijske emisije, igranje video-igrica, surfovanje po internetu ili kupovinu. I mada takva ponašanja možda pružaju privremenu utehu od loših osećanja, najcešće samo produžavaju i pogoršavaju probleme ili stvaraju nove, ozbiljnije.

Je li moguće osetiti se bolje – i to trajno? Ugledni lekar, psihijatar, naučni istraživač, stručnjak za snimanje mozga i osnivač klinika „Ejmen” doktor Danijel Ejmen razume koliko je važno da znate šta će vam pomoći da se brzo osetite bolje i da tako bude sada i kasnije. U knjizi Kako da se brzo osećate bolje – i da to potraje otkrićete nove efikasne strategije zasnovane na funkcionisanju mozga pomoću kojih ćete brzo savladati anksioznost, brigu, tugu, stres i ljutnju, povećati otpornost i u život trajno uneti radost i smisao.

Nepravilna ishrana je jedan od najčešćih uzroka smrti. Kao nutricionistički lekar sa više od 30 godina iskustva, autor bestselera dr Matijas Ridl poznaje prave uzroke civilizacijskih bolesti povezanih sa ishranom, kao što su kardiovaskularne bolesti ili dijabetes – i na toj osnovi zahteva sveobuhvatne promene. Naša hrana – lek ili otrov posmatra stvari u celini, otkriva mehanizme u industriji, politici i fondovima zdravstvenog osiguranja koji izazivaju bolesti i nudi predloge rešenja koji mogu olakšati teret milionima pogođenih: ozdravljenje nije isključivo odgovornost pacijenta! Informisanost je prvi korak ka promeni, a samim tim i ka izlečenju.

Nastavljamo da se borimo prirodom! Od lekovitih biljaka mogu se praviti ne samo čajevi, melemi i tinkture, već i veoma ukusna jela. Ako još niste, obavezno probajte da samoniklo, mirisno i lekovito bilje koristite u kuhinji. Ova zbirka recepata će vas uveriti da se i u kuvanju možete okrenuti prirodi. Bićete iznenađeni kako ovi zeleni rudnici zdravlja mogu da budu ukusni. Saznaćete kako svaka od 104 lekovite biljke utiče na vaš organizam, blagostanje i isceljenje. Momčilo Antonijević, na osnovu svog višedecenijskog iskustva, objašnjava gde, kada i kako da berete, sušite i upotrebljavate biljke, uz praktične savete za zdrav život u skladu sa prirodom

Ne volimo da vidimo ljude koji menjaju ono što u dubini duše znamo da bi i sami trebalo da promenimo, lakše je ignorisati problem ako ga svi imaju.

Naučnik otkriva revolucionarne dokaze koji mnoge najteže bolesti, uključujuci rak, dijabetes i Alchajmerovu bolest, povezuju sa zajednickim uzrokom – insulinskom rezistencijom, i upoznaje nas sa jednostavnim, delotvornim planom kako da je preokrenemo i sprečimo.

Bolesni smo. Širom sveta se ljudi bore sa bolestima koje su nekada smatrane retkošću. Rak, srčane bolesti, Alchajmerova bolest i dijabetes pogađaju milione svake godine; mnogi se takođe bore sa hipertenzijom, povećanjem telesne težine, masnom jetrom, demencijom, niskim nivoom testosterona, menstrualnim nepravilnostima i neplodnošću i još mnogo čim.

Lečimo simptome ne shvatajući da sve ove bolesti i poremećaji imaju nešto zajednicko. Svaku od njih je uzrokovalo ili pogoršalo stanje poznato kao insulinska rezistencija. I možda ga i vi imate. I to je sasvim verovatno – više od polovine svih odraslih u Sjedinjenim Državama je insulinski rezistentno, dok je u većini drugih zemalja situacija ili još gora ili ne zaostaje mnogo.

U knjizi „Zašto se razbolimo", međunarodno priznati naučnik i profesor patofiziologije Bendžamin Bikman istražuje zašto je insulinska rezistencija postala toliko rasprostranjena i zašto je važna. Ukoliko je ne prepoznamo i ne preduzmemo korake da preokrenemo ovaj trend, glavne hronične bolesti biće još rasprostranjenije. A preokretanje insulinske rezistencije je moguće, i Bikman nudi plan zasnovan na dokazima da je zaustavi i spreči, sa korisnim listama namirnica, predlozima obroka, jednostavnim principima vežbanja i još mnogo toga.

S mnoštvom iznenađujućih istraživanja i praktičnih saveta, knjiga „Zašto se razbolimo” pomoći će vam da preuzmete kontrolu nad svojim zdravljem.

Svi smo bili i heroji i kukavice u svojim narativima, u zavisnosti od situacije i izbora koji smo doneli.

U ovom fascinantnom narativu, terapeutkinja Ketrin Gildiner predstavlja pet svojih najupečatljivijih pacijenata koje smatra istinskim herojima. Među njima su: uspešni muzičar, prva generacija imigranata iz Kine, koji pati od seksualne disfunkcije; mlada žena koju je otac napustio kad je imala devet godina i ostavio da se brine o mlađem bratu i sestri u izolovanoj kolibi usred zime; i glamurozna radoholičarka koju je u detinjstvu njena narcisoidna, nemarna majka svakog jutra pozdravljala rečima „Dobro jutro, čudovište”. Svaki od ovih pacijenata predstavlja misteriju koja se polako razotkriva. Zatražili su pomoć od terapeuta da bi prevazišli izazove sa kojima se suočavaju u svojim životima, ali s vremenom otkrivaju da je izvor njihove patnje duboko zakopan u njihovoj prošlosti. Oni otelotvoruju samoreeksiju, stoicizam, istrajnost i oproštaj dok nepokolebljivo rade na suočavanju sa istinom. Autorkin prikaz njihovih putovanja ka isceljenju je dirljiv, pronicljiv, a ponekad čak i smešan.

Skrivene traume nudi gotovo romaneskni uvid u dešavanja iza kulisa u ordinaciji terapeuta, ilustrujući kako ovaj proces može isceliti čak i najteže rane.

Često smo slepi za ono što najbolje radimo. Živimo sa sopstvenim genijem svakodnevno i nama je to jednostavno „normalno”.

U izuzetno uzbudljivim i zahtevnim vremenima u kojima živimo, deo smo napornog i ujedno zadivljujućeg procesa učenja ­ na polju lične evolucije i evolucije ljudske svesti. U ovoj knjizi, autorka bestselera Šakti Gavejn opisuje četiri nivoa ljudskog postojanja ­ duhovni, mentalni, emocionalni i fizički ­ i objašnjava značaj razvoja svakog od njih. Navodi i meditacije i vežbe neophodne da se čitaoci otisnu na sopstveni put isceljenja.

Nijedno društvo ne podnosi ljude koji govore istinu jer izgleda da oni sabotiraju društveno uređ­enje.

U knjizi Inteligencija Osho preispituje zamisao da se inteligencija razvija jačanjem intelekta. Intelekt je logičan, kaže Osho, inteligencija je paradoksalna. Intelekt raščlanjuje da bi video kako nešto funkcioniše; inteligencija sastavlja da bi posmatrala kako radi celina. Osho kaže da prejak akcenat na intelektu, koji nam nameće obrazovni sistem, narušava ravnotežu, zbog čega pate i pojedinci i sistem. Inteligencija je jedini kreativni odgovor na izazove sveta koji se neprestano menja.

Cilj serijala Smernice za novi način života jeste da rasvetli uverenja i stavove koji sprečavaju pojedinca da bude ono što stvarno jeste. Osho podstiče čitaoce da se suoče sa onim što bi radije izbegli, što je ključ za jasan uvid i istinsku moć.

Istražujuci razlike između intelekta i inteligencije, ova knjiga razvija svest čitalaca o pristupu problemima – logički, emocionalno i praktično – i o njihovom rešavanju.

Oshova dela izazivaju čitaoce da preispitaju i prevaziđu uslovljavanja, uverenja i predrasude koje im ograničavaju sposobnost da žive punim plućima.

„I optimista i pesimista na kraju umiru, ali uživali su u životu na potpuno drugačiji način.”

Šta ako je moguće živeti s manje bola, a samim tim i srećnije?

Sa više od četrdeset godina iskustva u reumatologiji i internoj medicini, doktor Šarli Koen prati svoje pacijente u svim aspektima njihovog života, pomažući im da se oslobode bola i žive zdravije. U ovoj svima pristupačnoj knjizi on ističe važnost epigenetike, koja proučava kako naše okruženje, ponašanje i navike utiču na naše gene, zdravlje i očekivani životni vek.

Doktor Šarli Koen pomaže svojim savetima u različitim oblastima – od neophodne fizičke aktivnosti do borbe protiv suvišnih kilograma, od poboljšanja crevnog mikrobioma do jačanja imunog sistema, od dragocenog vitamina D do upravljanja stresom i blagodeti ljubavi, od stimulacije neurona do lečenja bolova u leđima i artroze… sve do prevencije osteoporoze.

U ovoj knjizi pronaći ćete pravila i principe zdravijeg i harmoničnijeg života kako biste postali aktivan tvorac sopstvene sudbine.

OSMA KNJIGA SERIJALA MEDICINSKI MEDIJUM

SPASITE SVOJ MOZAK, SPASITE SVOJ ŽIVOT

Zaštitite svoj mozak od više od trista simptoma i poremećaja ovim novim receptima, prilagodljivim lekovitim protokolima, uputstvima za detoksikaciju teških metala i za čišćenja, kao i najnaprednijim informacijama o neurološkom, autoimunom i mentalnom zdravlju koje nećete naći nigde drugde. Među te simptome i poremećaje spadaju:

ADHD
afazija
afte
Alchajmerova bolest
ALS
anemija
anksioznost
apstinentska kriza zbog kofeina
autizam
autoimuni poremećaji
Belova paraliza
bipolarni poremećaj
bol u licu
bol u vilici
bolest implantata dojke
demencija
depersonalizacija
depresija
disautonomija
epilepsija
epileptični napadi
Epštajn–Barov virus
gastritis
gastroparreza
Gilen–Bareov sindrom
groznice na usni
hiperpigmentacija
iskrivljeno lice
krvni ugrušci
Lajmska bolest
lezije na mozgu
lupus
migrena
miokarditis
multipla skleroza
napadi panike
narkolepsija
neuralgija
neuralgija trogranog živca
neuropatija
OKP
oporavak od potresa mozga
otežano gutanje
Parkinsonova bolest
poremećaji ishrane
poremećaji učenja
preterano znojenje
problemi s razmenom serotonina
problemi sa živcem lutacem
produženi kovid
reumatoidni artritis
sindrom nemirnih nogu
sindrom hroničnog umora
sindrom posturalne ortostatske tahikardije
srčane palpitacije
srčani problemi
stanja intolerancije ortostatike
stidljivost
smušenost
šumovi u ušima
tremor
trovanje hranom
Turetov sindrom
upala kranijalnog nerva
upala mozga
vibriranje lica

„Entoni Vilijam ima moćan dar koji je naša porodica sada iskusila iz prve ruke. Nakon što lekari nekoliko godina nisu mogli da dijagnostikuju, identifikuju ili precizno odrede gastrointestinalne tegobe našeg deteta, ne samo što su nam Entonijeva stručnost i intuicija pomogle da ustanovimo problem već i, što je još važnije, Entonijevi precizni protokoli bili neprocenjiv katalizator u isceljenju, oporavku i sreći naše ćerke. Kao roditelji, ni za šta se toliko ne molimo koliko za zdravlje svoje dece, i večno smo ti zahvalni, Entoni, na tvojim moćnim darovima.” - Dvejn „Stena” Džonson i Loren Hašijan

Gotovo svaki čovek u nekom trenutku zapita se šta je suština života i zašto je ovde.
Ako prihvatite svoju intuiciju i pustite da vas povede, postaće vodeća sila u vašem životu i prožeće sve njegove aspekte. Šakti Gavejn podučava čitaoce da se povežu sa svojim urođenim znanjem, skrivenim u svim ljudima, kako bi unapredili svoje živote i ostvarili lične ciljeve. U poglavljima pred vama autorka istražuje ulogu intuicije u oblastima zdravstva, kreativnosti, rada i napretka. Vežbe zasnovane na radionicama Šakti Gavejn pomažu čitaocima da oslušnu smernice u sebi, ali i da procene vrednost intuitivnog znanja u kontekstu stvarnog života. Priče klijenata i anegdote iz ličnog života autorke ilustruju njene praktične savete.

Kada čovek posmatra Bibliju kao veliku psihološku dramu, sa svim njenim likovima i glumcima kao personifikovanim kvalitetima i atributima sopstvene svesti, tada će mu – i samo tada – ona otkriti svetlost svoje simbolike. Bezlični princip života koji je stvorio sve stvari je personifikovan kao Bog, i taj Gospod Bog, tvorac neba i zemlje, to je čovekova svest o postojanju.

U svom delu Tvoja vera je tvoje blago Nevil tumači različite priče sadržane u Starom i Novom zavetu, za koje veruje da nisu istorijske knjige već zbirke alegorijskih priča o ljudskom iskustvu i duhovnoj evoluciji čoveka, i uči nas da vera u sebe i Boga u nama stvara našu stvarnost. Svest prethodi svemu što je manifestovano. Um ne poznaje granice i bez napora izražava sve što prihvatamo kao istinu, a svet verno odražava naše poimanje sebe.

Rečima „Ostavi ogledalo i promeni lice; ostavi svet na miru i promeni svoje shvatanje sebe” Nevil nas poziva da se odupremo iskušenju osuđivanja i da u sebi stvorimo promene koje želimo da vidimo u svetu i drugima. Uzdižemo se na viši nivo svesti tako što preusmeravamo pažnju sa svojih sadašnjih ograničenja na ono što želimo da iskusimo.
vaših sledbenika.

Rizikuj sve da budeš prirodan i nećeš izgubiti.
Nakon decenija tokom kojih su žene počele da preuzimaju kontrolu nad sopstvenim životom i iskoračile iz starih uloga i ograničenja kako bi postale nezavisne od muškaraca, akcenat se sada prebacuje na muškarce. Postavlja se pitanje: „Šta sad, Adame?”
Oslobođenje muškaraca još se nije desilo. Ne samo ženama već je i muškarcima potreban veliki pokret oslobođenja – oslobođenja od prošlosti, od robovanja vrednostima koje poriču život i od društvenih uslovljavanja nametanim hiljadama godina.
„Čoveku je potrebna nova psihologija da bi razumeo sam sebe”, kaže Osho, a osnovno razumevanje koje treba duboko da se usvoji i doživi glasi da nijedan muškarac nije samo muško i da nijedna žena nije samo žensko; svaki muškarac je i muškarac i žena, kao što je i svaka žena – i žena i muškarac.
Međutim, tokom istorije, muškarci su uslovljavani da poriču i odbacuju svoje ženske osobine, da potiskuju svoje takozvane „ženske” reakcije i osećanja, i to se odražava u potiskivanju ženskog elementa u spoljašnjem svetu. Sve dok muškarac ne otkrije ženu u sebi, biće vezan za jalovu potragu za ženskim osobinama spolja, u spoljašnjoj ženi. Svaki muškarac treba da reintegriše svoje ženske osobine kako bi postao zdrav i celovit, potpun u samom sebi.
Samo ako svaki muškarac izađe iz svog robotizovanog, mehaničkog funkcionisanja i nesvesnosti, i počne da živi s ljubavlju prema sebi, svesnošću i dubokim poštovanjem prema svojoj istinskoj prirodi, postoji mogućnost da naš svet izbegne globalno samoubistvo.
U svom razigranom i pronicljivom stilu, Osho razmatra sve aspekte uloga koje muškarci igraju i pokazuje kako su te odlike oblikovale društvo i uticale na njega. Obrazlaže kako energije koje se često usmeravaju ka agresiji i negativnosti mogu da se preobraze u kreativnost i ličnu evoluciju, i pruža meditativne tehnike kao praktičnu pomoć u tom procesu.

Stigli smo do trenutka u vremenu kada je istraživanje toliko uznapredovalo i toliko razvijeno i složeno da je ponekad teško napraviti razliku između nauke i naučne fantastike.

Preobrazite svoj život ili život nekoga koga volite pomoću Životne snage. Životna snaga Tonija Robinsa, autora bestselera Njujork tajmsa – Money: Master the Game, pružiće vam uvid u najnovija otkrića u zdravstvenoj tehnologiji i tako vam pomoći da maksimizirate svoju energiju i snagu, sprečite pojavu bolesti i produžite zdravstveni i životni vek.

Šta ako postoje naučna rešenja koja bi mogla da vas oslobode najdubljih strahova od obolevanja, dijagnoze koja ugrožava život ili posledica starenja? Šta ako biste imali pristup najnovijim i najnaprednijim alatima i tehnologijama koje koriste najproduktivniji ljudi i najbolji sportisti na svetu?

U svetu punom straha i nesigurnosti u vezi sa zdravljem, ponekad je teško znati kome se okrenuti radi primenljivog i poverenja vrednog saveta. Vodeći naučnici i doktori u oblasti regenerativne medicine danas razvijaju dijagnostičke alate i bezbedne i delotvorne terapije koje mogu da vas oslobode straha.

U ovoj knjizi Toni Robins – najbolji svetski životni i poslovni strateg koji je trenirao i podučavao više od pedeset miliona ljudi – donosi vam mišljenja više od stotinu najvećih svetskih medicinskih umova, kao i rezultate najnovijih istraživanja, nadahnjujuće priče o oporavku i regeneraciji, i zadivljujuća dostignuća precizne medicine koja možete odmah da primenite kako biste produžili život i poboljšali njegov kvalitet.

Ova knjiga je rezultat Robinsovog životnog putovanja na kojem je promenio sopstveni život. Pošto mu je rečeno da su njegovi zdravstveni problemi nepovratni, Robins je iz prve ruke iskusio dejstva nove regenerativne tehnologije, koja ne samo da mu je pomogla da se isceli nego ga je učinila snažnijim nego što je ikada bio.

Životna snaga će vam pokazati kako da se svakog dana budite s povećanom energijom, znatno otpornijim imunološkim sistemom i primenljivim znanjem o preokretanju biološkog procesa starenja. Ova knjiga je namenjena svakome – od vrhunskih sportista preko prosečnih ljudi koji žele da povećaju svoju energiju i snagu do onih koji tragaju za isceljenjem – i daje odgovore koji mogu da preobraze, pa čak i spasu vaš ili život vaših voljenih.

SEDMA KNJIGA IZ SERIJALA MEDICINSKI MEDIJUM

ZAŠTITITE SVOJ MOZAK PRE NEGO ŠTO BUDE PREKASNO

Ako ste tragali za smernicama o mozgu, neurološkom ili mentalnom zdravlju, konačno ćete pronaći odgovore. Bilo da tek započinjete svoje putovanje bilo da vas je ono odvelo do brojnih neurologa, internista i lekara funkcionalne medicine, došlo je vreme da otkrijete pravi uzrok svoje patnje, da krenete dalje i da se izlečite.



AKNE

ALCHAJMEROVA BOLEST I DEMENCIJA

ANKSIOZNOST

ANOREKSIJA I BULIMIJA

AUTOIMUNI POREMEĆAJI

BOL U ZGLOBOVIMA

DEPRESIJA

DIJAREJA

DIVERTIKULITIS

EKCEM I PSORIJAZA

ENDOMETRIOZA

FIBROMIJALGIJA

GLAUKOM

GLAVOBOLJE I MIGRENE

GOJENJE

GRIŽA SAVESTI I TUGA

HERPES SIMPLEKS

HERPES ZOSTER

HORMONSKI PROBLEMI

HPV

IBS

INFEKCIJE UHA

KONJUNKTIVITIS

KOŽNA OBOLJENJA

LAJMSKA BOLEST

MIOMI

MISTERIOZNA GLAD

MONONUKLEOZA

MS

MUŠICE U OKU

NADIMANJE

NEPLODNOST

NESANICA

NEUROLOŠKI SIMPTOMI

OBOLJENJA ŠTITASTE ŽLEZDE

OKP

PARKINSONOVA BOLEST

POREMEĆAJI ISHRANE

POVIŠEN HOLESTEROL

POVIŠEN KRVNI PRITISAK

PREHLADA I GRIP

PRETERANO AKTIVNA BEŠIKA

PROBLEMI S NADBUBREŽNOM ŽLEZDOM

PROREĐIVANJE I OPADANJE KOSE

RAK

SIBO

SIMPTOMI MENOPAUZE

SINDROM IZGARANJA

SINDROM POLICISTIČNIH JAJNIKA

SMUŠENOST

SRČANE PALPITACIJE

STARENJE

STREPTOKOKNO GRLO

TUMORI I CISTE

UMOR

UPALE

UPALE SINUSA

URINARNE INFEKCIJE

VRTOGLAVICA

ZATVOR

ZAVISNOST



„Entoni Vilijam ima moćan dar koji je naša porodica sada iskusila iz prve ruke. Nakon što lekari nekoliko godina nisu mogli da dijagnostikuju, identifikuju ili precizno odrede gastrointestinalne tegobe našeg deteta, ne samo što su nam Entonijeva stručnost i intuicija pomogle da ustanovimo problem već su i, što je još važnije, Entonijevi precizni protokoli bili neprocenjiv katalizator u isceljenju, oporavku i sreći naše ćerke. Kao roditelji, ni za šta se toliko ne molimo koliko za zdravlje svoje dece, i večno smo ti zahvalni, Entoni, na tvojim moćnim darovima.”



Dvejn „Stena” Džonson i Loren Hašijan

„Obavezno štivo za sve koji žele da poboljšaju svoje zdravlje.”

Profesor Tim Spektor

„Žesini saveti su bili divan dodatak mojoj svakodnevnoj rutini.”

Davina Makol

Da li vas muče žudnja za hranom, hronični umor ili zavisnost od šećera? Da li se ponekad ujutru probudite ne osećajući se kako treba? Većina ljudi je zaglavljena na glukoznom rolerkosteru.

OVA KNJIGA ĆE VAM POMOĆI DA SE OSLOBODITE.

Žesi Enšope je biohemičarka, autorka i osnivač pokreta Boginja glukoze (sa dva miliona pratilaca na Instagramu). Svojom prvom knjigom Kontrola glukoze, koja je postala međunarodni bestseler br. 1, počela je da podučava ljude o važnosti šećera u krvi i lakim trikovima za upravljanje njime.

U knjizi Metoda boginje glukoze, Žesi predstavlja četvoronedeljni korak po korak plan za unošenje jednostavnih, naučno dokazanih strategija za stabilizaciju šećera u krvi u vaš svakodnevni život. Knjiga sadrži 100 i više ukusnih recepata, interaktivnu radnu svesku i mnoštvo saveta i predloga članova zajednice Boginja glukoze o tome kako da ostanete na pravom putu.

Ovu metodu su koristile hiljade ljudi da bi regulisale svoju glukozu, i rezultati su zapanjujući. Dobićete neograničenu energiju, obuzdati žudnju, očistiti kožu, usporiti proces starenja, smanjiti upale, ponovo uravnotežiti hormone, poboljšati raspoloženje i spavati bolje nego ikad. Stvorićete pozitivne nove navike za ceo život. Ono što je najbolje jeste to da nećete brojati kalorije i da ćete jesti sve što volite.

Žena u svojoj duši treba da potraži i razvije sopstveni potencijal i tako obezbedi sebi sjajnu budućnost.

U knjizi pred vama Osho istražuje integralnu ulogu žene u našem društvu. Oblast duhovnosti je, prema autorovim postavkama, u rukama muškaraca – i ne samo to, već njome dominiraju muški šovinisti. Brojni su razlozi zbog kojih sve religije i duhovne tradicije nipodaštavaju žene. Protive se ženama zato što ih žene plaše. Protive se radosti, protive se ljubavi, protive se bilo kakvom slavlju. Da bi odagnali strah, proklinju ženu i odvajaju je od muškarca, što je dalje moguće.

U Knjizi o ženama, Osho svim silama nastoji da odvoji duhovnost od njene asketske prošlosti i da slavi žene. Osho posmatra duh žene kao put do negovanja duše i održavanja zdrave veze sa spiritualnošću.

S naučnog stanovišta, život u stresu je život u režimu preživljavanja.

U knjizi Ostvari svoje neograničene sposobnosti Džo Dispenca, autor bestselera Njujork tajmsa Placebo ste vi, kao i Stvorite svoje novo ja i Razvijte svoj mozak, oslanjajući se na istraživanja sprovedena na svojim naprednim radionicama održanim 2012. godine, ispituje kako obični ljudi rade čudesne stvari i transformišu sebe i svoj život. Spajajući neke od najdubljih naučnih informacija sa drevnom mudrošću, Dispenca pokazuje kako ljudi poput vas mogu iskusiti život za koji se smatralo da je rezervisan samo za posvećene mistike i razviti svoje natprirodne sposobnosti.

Čitaoci će saznati da svi mi posedujemo te sposobnosti i da ih možemo razviti ako dobijemo odgovarajuća znanja i uputstva. Kad naučimo kako da primenimo te informacije koristeći različite meditacije, naše kreativne sposobnosti će se povećati, bićemo u stanju da se uskladimo s frekvencijama izvan našeg materijalnog sveta i primamo koherentnije vibracije svesti i energije, a moći ćemo i svesno da menjamo hemiju svog mozga da bismo pokrenuli duboka, mistična transcendentna iskustva i razvićemo veštinu stvaranja efikasnijeg, uravnoteženijeg, zdravog tela i manje ograničenog uma, stičući veći pristup oblastima duhovne istine.

Teme obrađene u ovoj knjizi uključuju:

• Demistifikovanje sedam energetskih centara tela i informacije o tome kako ih možete dovesti u ravnotežu i isceliti se

• Kako da se oslobodite prošlosti tako što ćete svoje telo uskladiti sa svojim novim umom

• Kako da kreirate stvarnost menjajući svoju energiju dok ste u potpunosti prisutni u sadašnjem trenutku

• Koja je razlika između stvaranja treće i pete dimenzije

• Dosad nepoznata naučna otkrića u vezi sa epifizom i njenom ulogom u pristupanju mističnim područjima stvarnosti

• Razlika između prostorno-vremenske i vremensko-prostorne stvarnosti

Traume vezane za ljubav su velike jer govorimo o najmoćnijoj energiji koja postoji.

„Te reči su mi prijale, ne znam zašto sam se odmah osetio bolje.” „To što si rekao povredilo me je, pamtiću celoga života.” Reči čine naše razgovore, ali su mnogo više od prostih elemenata i imaju trenutni uticaj na onoga ko ih prima, čak i na duge staze. Postaju melem za dušu, podrška kada ih se setite, izraz ljubavi, prijateljstva, poverenja ili često ubojiti otrov sporog dejstva. Stvaralačka energija ljubavi koja je u svakome od nas utiče na sve aspekte verbalnih odnosa. To primećujemo dok posmatramo mimiku lica, nehotične uzvike, boju kože, ritam disanja onoga ko govori. Rečima možemo slušaocu da poklonimo ili oduzmemo energiju. U svakom okruženju – na poslu, kod lekara, u ljubavnom odnosu – reči mogu da stvaraju ili kidaju veze, da izazovu suze ili smeh, da izraze emocije i planove, da nas ostave ravnodušnim ili da ostave trag. Mogu da nas razbole jer je njihova opipljiva moć sposobna da stupi u interakciju s našom energijom da bi stvorila ili izmenila ravan stvarnosti, ali i da nas pozovu da uvek idemo dalje na svom unutrašnjem putovanju.

Marija Đovana Luini polazi od svog lekarskog iskustva uz koji je razvila unutrašnji i duhovni pristup bolesti i dopunjava ove stranice nizom praktičnih vežbi. Opisuje specifičnu i nepogrešivu snagu reči kako bi nas učinila svesnijim i naučila da se nosimo sa pažnjom u svakodnevnim situacijama. Bez ljubavi, reči ne bi lečile i njihove vibracije ne bi m­ogle da se pretvore u magiju. Međutim, za magiju je važno da verujete „da ­se srcem i umom pridržavate vizije koja prevazilazi materijalno” da biste k­onačno postali svesni koliko snage ima u svakome od nas.

U svakom od nas nalazi se centar mudrosti, mnogo dublji i veći nego što smo svesni. Meditacije predstavljene u knjizi Unutrašnja mudrost stvorene su da nas povežu s tim centrom i da uvećaju naše razumevanje života. Kad svojevoljno otvorimo sopstvenu svest za nove ideje i nove načine razmišljanja, tada naši životi počinju da se menjaju nabolje.


Način na koji počinjemo dan određuje iskustva koja ćemo doživeti i kako ćemo na njih odreagovati. Najbolje ćete koristiti ovu knjigu ako je ujutru nasumično otvorite. Znajte da je meditacija koju izaberete savršena poruka za taj dan. Isto tako, lepo je završiti dan uzvišenim mislima. Tako ćete imati prijatne snove i sledećeg jutra ćete se probuditi bistre glave…

Knjiga "Medicinski medijum: Tajne otkrića iza hroničnih i misterioznih bolesti i kako konačno izlečiti" je delo autora Entonija Vilijama, koji je postao poznat po svojim tumačenjima i savetima o zdravlju i ishrani.

Entoni Vilijam tvrdi da je medicinski medijum, sposoban da prima "medicinske informacije" iz duhovnog sveta, koje mogu biti korisne za dijagnostikovanje i tretiranje različitih zdravstvenih problema. U knjizi, Vilijam donosi svoje uvide o mnogim rasprostranjenim hroničnim bolestima i oboljenjima, kao što su autoimune bolesti, kancer, dijabetes, hronični umor, problemi sa štitnom žlezdom i mnoge druge.

On sugeriše specifične dijete i suplemente za svaku od ovih bolesti, ističući važnost konzumiranja voća i povrća, posebno sokova od određenih namirnica koje prema njegovim tvrdnjama imaju posebna lekovita svojstva.

Važno je napomenuti da njegovi stavovi i metode nisu uvek prihvaćeni od strane tradicionalne medicinske zajednice i da nema naučnih dokaza koji bi potvrdili njegove tvrdnje.

Knjiga "Medicinski medijum" ima veliki broj pristalica, ali takođe i kritičara. Pre nego što prihvatite i primenite bilo kakve savete iz knjige, preporučuje se da se posavetujete sa stručnim medicinskim profesionalcem kako biste doneli informisane odluke o svom zdravlju.

U zaključku, knjiga "Medicinski medijum" od Entonija Vilijama nudi alternative i nekonvencionalan pristup tretiranju određenih bolesti i zdravstvenih problema, ali njen sadržaj bi trebalo pažljivo razmotriti u kontekstu individualnih potreba i saveta stručnjaka.

Sprečite i obuzdajte opštu anksioznost i emocionalnu krhkost koje preovladavaju kod današnje dece i tinejdžera – nova filozofija roditeljstva i strategije kojima ćete deci omogućiti da sama napreduju.


„Vešto spajajući teorije o privrženosti, medicinsku praksu i sopstveno iskustvo u roditeljstvu, Harold Koplevic nas majstorski saosećajno vodi kroz umeće postavljanja skela, od ranog detinjstva do važnog adolescentnog perioda.” – Danijel Dž. Sigel, autor knjige Razvoj dečjeg mozga


Baš kao što su nam čvrste skele neophodne da bi se podigla zgrada, a sklanjamo ih kada građevina postane stabilna, dobrim roditeljstvom obezbeđujemo stabilnu i toplu emocionalnu hranu deci na putu ka nezavisnosti. Kada kao roditelji beskrajno rešavamo probleme i mešamo se, često postižemo suprotan efekat, pa deca s vremenom postaju krhka i anksiozna.


U knjizi Efekat skele, poznati dečji psihijatar Harold Koplevic predstavlja moćnu klinički testiranu ideju da je ovo svesno podizanje, a zatim postepeno popuštanje roditeljske podrške, najefikasniji način da podstaknemo decu da se penju više, isprobavaju nove stvari, uče na greškama, razvijaju karakter i jačaju. Dok objašnjava šta skele čini efikasnima od detinjstva do mladosti, stručno vodi roditelje kroz strategije za podizanje osnaženih, sposobnih ljudi, savetujući vas da:


• Postavite čvrst temelj: odnos roditelj–dete treba da bude sazdan od čvrste mešavine emocionalne dostupnosti, ohrabrenja, jasnih poruka i doslednog pridržavanja pravila. Iz tako utemeljene podrške nastaće veza koja će preživeti adolescenciju i ojačati kada deca odrastu.


• Podstaknite rast: oblakoder ili veliki ranč – stil gradnje vašeg deteta ne zavisi od vas! Kao roditelj na skeli prihvatate oblik u koji dete raste i prilagođavate mu se. Svakim pokušajem da sprečite ili kontrolišete razvoj zapravo ćete ga zaustaviti.


• Ostanite na njihovom nivou: zamislite da ste u prizemlju kuće i pokušavate da razgovarate sa nekim na krovu. Osoba na krovu će morati da vam se „obraća s visine” ili da viče. Ako su zgrada vašeg deteta i vaša skela na istom nivou, moći ćete da razgovarate direktno, gledate se u oči i držite otvorenima linije komunikacije.


Knjiga Efekat skele, koja je proizvod decenija kliničkog i ličnog iskustva doktora Koplevica, predstavlja suštinski mudar i saosećajan vodič na koji ćete se oslanjati godinama.

Zdrava ljudska bića imaju čitav niz emocija.

S vremena na vreme, svi imamo negativne emocije. Međutim, u svetu kao što je naš, ispunjenim tolikim ludilom i pritiskom, vrlo je lako da one postanu destruktivne. Spoj istočne tradicije i zapadne nauke sada će vam lako pomoći da kao nikad pre prihvatite i razumete meditaciju.

Nudeći pristupačne i pronicljive savete zasnovane na revolucionarnoj neurologiji, ovaj vodič vam pomaže ne samo da se oslobodite negativnih obrazaca u mišljenju i ponašanju već i da u potpunosti prihvatite sopstveno biće. Suštinski promenite zdravlje, odnose i dušu ovom knjigom, koja je savršena i za ozbiljne meditatore i za one koji tek počinju.

Danijel Goleman je pisac i naučni publicista. Dvanaest godina je pisao za časopis Njujork tajms o umu i ponašanju. Njegova knjiga iz 1995. godine Emocionalna inteligencija, bila je godinu i po dana na listi najprodavanijih knjiga Njujork tajmsa, kao i na listi najprodavanijih u mnogim zemljama širom sveta. Pored svojih knjiga o emocionalnoj inteligenciji, Goleman je napisao knjige o temama koje uključuju samoobmanu, kreativnost, transparentnost, meditaciju, socijalno i emocionalno učenje, ekološku krizu i viziju dalaj-lame za budućnost.

Coknji Rinpoče je rođen u porodici koja je poštovana zbog svojih duhovnih dostignuća. Još kao malo dete identifikovan je kao treći Coknji Rinpoče i dobio je specijalno obrazovanje i vaspitanje tulkua ili reinkarniranog lame. Široko je priznat kao izvanredan učitelj meditacije, a među njegovim učiteljima su neki od najpoznatijih majstora Tibeta.

„Neprocenjivo blago tibetanskog budizma još uvek održavaju u životu loze majstora koji ih nude kao blagoslov svetu. Coknji Rinpoče otelotvoruje jednu od najupečatljivijih linija. On je vešt učitelj koji je doneo ogromnu korist svima nama koji smo s njim studirali na Zapadu. Takođe je vizionarski vođa ogromnih zajednica monahinja i monaha u Tibetu i Nepalu.” – Džek Kornfild, Osnivač i učitelj Centra za meditaciju „Spirit Rock Meditation Center”

Uronite u svet zdrave ishrane s vašim omiljenim receptima na zdraviji, pristupačniji i lakši način.


Svi recepti su hranljivi, ali dovoljno jednostavni da mogu da se spreme za manje od 30 minuta.



Recept po recept, postanite najzdravija verzija sebe jer vi to zaslužujete!

Jadikovanje i kritikovanje drugih postalo je način života tolikom broju nas da više i ne primećujemo koliko to često činimo.


Revolucionarna knjiga Kako umom izlečiti telo Dejvida Hamiltona, objavljena pre 10 godina, u to vreme predstavljala je potpunu novinu u ovoj oblasti zbog tvrdnje potkrepljene brojnim dokazima da možemo koristiti moći svog uma i imaginacije da bismo stimulisali odbrambene snage svog tela u lečenju i borbi protiv različitih bolesti, bolova i zdravstvenih problema.


Drugo, jubilarno izdanje dopunjeno je najnovijim naučnim istraživanjima povezanosti uma i tela i sadrži naučne studije koje su rađene u poslednjih deset godina. Pored već postojećih priča iz stvarnog života, ljudi koji su se uspešno izlečili upotrebom vizualizacija, Hamilton je sproveo nova istraživanja koja su potvrdila uspešnost njegovih metoda.


Ove istinite priče uključuju oporavak od autoimunih bolesti, hroničnog umora, srčanih oboljenja, virusa, problema s vidom, sportskih povreda, pa čak i prehlade i gripa.


Čitaoci mogu pronaći i spisak vizualizacija za različita telesna (i neka mentalna) stanja, zasnovana na stvarnim primerima sa Hamiltonovih popularnih radionica, pa ih i sami mogu primeniti na svom putu ka ozdravljenju.

Najnovija psihološka ispitivanja procenjuju da je približno 70 odsto naših misli negativno ili suvišno.

Možemo li se izlečiti samo snagom svog uma, bez lekova i operacija? Uistinu, ovo se događa češće nego što biste očekivali.

U knjizi Placebo ste vi doktor Džo Dispenca otkriva brojne potvrđene primere ljudi koji su se izlečili od raka, bolesti srca, depresije, teškog artritisa, pa čak i od Parkinsonove bolesti, verujući samo u placebo. Isto tako, doktor Dispenca govori i o onima koji su se razboleli, pa čak i umrli kao žrtve neke kletve ili vudu magije – ili nakon što im je pogrešno dijagnostikovana neizlečiva bolest.

Verovanja su ponekad tako moćna da farmaceutske kompanije koriste dvostruko – i trostruko – slepe studije kako bi pokušali da isključe nadmoć uma u odnosu na telo kada ispituju nove lekove. Doktor Dispenca se u ovoj knjizi ne bavi samo istorijom i psihologijom placebo efekta. On postavlja pitanje: Da li je moguće shvatiti suštinu placeba da bismo, ne oslanjajući se na supstance izvan nas samih, izazvali iste promene u ljudskom zdravlju i, u krajnjoj liniji, u životu?

Zatim navodi naučne dokaze (uključujući magnetnu rezonancu) neverovatnih isceljenja na njegovim radionicama, tokom kojih učesnici shvataju njegov model lične transformacije zahvaljujući praktičnoj primeni takozvanog placebo efekta. Knjiga se završava meditacijom za promenu uverenja i percepcije koji nas sabotiraju – prvi korak isceljenja.

Knjiga Placebo ste vi bazirana je na najnovijim otkrićima neuronauke, biologije, psihologije, hipnoze, bihejvioralnog uslovljavanja i kvantne fizike koja potvrđuju snagu placebo efekta... I dokazuju da nešto naizgled nemoguće postaje moguće.

Poboljšajte sve oblasti svog zdravlja – spavanje, žudnju za hranom, raspoloženje, energiju, kožu, težinu – pa čak i usporite starenje pomoću jednostavnih i naučno zasnovanih trikova za upravljanje nivoom šećera u krvi, a istovremeno nastavite da jedete hranu koju volite.

Glukoza (šećer u krvi) je sićušni molekul u našem telu koji ima ogroman uticaj na naše zdravlje. Ona dospeva u krvotok zahvaljujući hrani koja sadrži skrob ili šećer. Devedeset posto ljudi pati od prevelike količine glukoze u organizmu a da uglavnom to i ne zna.

Koji su simptomi toga? Žudnja za hranom, umor, neplodnost, hormonski poremećaji, akne, bore… S vremenom se čak mogu razviti i bolesti kao što su dijabetes tipa 2, sindrom policističnih jajnika, rak, demencija i srčana oboljenja.

Oslanjajući se na najsavremenija naučna otkrića i svoja pionirska istraživanja, biohemičarka Žesi Enšope nudi deset jednostavnih i iznenađujućih trikova koji će vam pomoći da uravnotežite nivo glukoze i rešite se simptoma, a da pritom ne morate da držite dijetu niti da se odričete hrane koju volite.

Saznaćete:

– kako će vam unošenje hrane odgovarajućim redosledom pomoći da bez napora izgubite kilograme;

– koji će vam tajni sastojak omogućiti da pojedete desert, a da ipak pređete u režim sagorevanja masti;

– koja mala promena u onome što jedete za doručak može dovesti do toga da imate više energije i manje žudnje za hranom.

Zabavna, informativna i prepuna najnovijih naučnih podataka, ova knjiga predstavlja nov način razmišljanja o boljem zdravlju. Kontrola glukoze sadrži veliki broj saveta koji mogu drastično i gotovo trenutno poboljšati vaš život bez obzira na to šta preferirate u ishrani.

Zašto biste želeli da prihvatite stvarnost koja nije prijatna kad možete da kreirate stvarnost koja to jeste?

Ova izuzetna knjiga Ester i Džerija Hiksa, koja prezentuje učenja nefizičkog entiteta Abrahama, govori o promišljenoj nameri u vezi sa svim što u životu želite, dok u isto vreme uravnotežujete svoju energiju na tom putu. Ali važno je napomenuti da je svest o potrebi da uravnotežite svoju energiju mnogo značajnija od postavljanja ciljeva ili usredsređivanja na ultimativne želje. I upravo iz ove veoma važne razlike proizašlo je ovo delo.

Kako budete razumevali i efikasno praktikovali procese ponuđene u ovoj knjizi, ne samo da ćete brže ostvariti svoje ciljeve i željene ishode već ćete uživati u svakom koraku na putu čak i pre njihovog manifestovanja. Na taj način otkrićete da je vaš život putovanje puno radosti koje se nikad ne završava, a ne niz praznina između povremenih trenutaka privremenog zadovoljstva.

„Maestralna učenja velikih gospodara univerzuma!” - dr Vejn V. Dajer, autor knjige Promenite misli promenite život

Jedino što je sigurno u životu jeste da se stvari menjaju, a ipak ljudska priroda je takva da smo skloni tome da pružamo otpor promeni i da se borimo protiv nje.

Jedinstven, jasan i praktičan pogled na ogromnu moć terapije kroz regresiju u prošle živote, koja vam može pomoći da se iscelite i rešite svoje dugotrajne lične probleme, obogatite svoj život i pronađete odgovore na goruća duhovna pitanja u vezi sa svojom sadašnjom svrhom na zemlji.

U ovom retkom, fascinantnom i detaljnom uvidu u regresivnu terapiju, licencirani terapeut En Baram uvodi nas u svoju ordinaciju dok pomaže klijentima da se vrate u prethodni život i dopru do sećanja na ključne događaje, koji mogu pružiti specifične smernice za situaciju u kojoj se trenutno nalaze.

Terapija regresijom u prošle živote više nije samo nešto što pripada pokretu „nju ejdž”, već moćno sredstvo koje može povećati vaše razumevanje ličnih izazova i problema, i produbiti vašu vezu sa svetom koji vas okružuje. En Baram demistifikuje ovaj intrigantni fenomen, deleći sa čitaocima zadivljujuće priče svojih klijenata, od kojih svaka pokazuje koliko je dubok uticaj naših prošlih života i onoga ko smo nekad bili na naše današnje stavove i postupke.

Dok savremena nauka i tehnologija napreduju ogromnom brzinom, mnogi od nas žude za isceljujućim uvidima i osećajem večne ljubavi o kojima često govore ljudi koji su doživeli iskustvo bliske smrti. Uz pomoć regresije u prošle živote, veliki broj ljudi danas ima priliku da iskusi svoje prošle živote sve do trenutka smrti, otkrivajući na taj način večne duhovne istine i odgovore na ključna pitanja o ljudskom postojanju.

„Zagledajte se u lice deteta – nećete naći ništa dublje. Oči deteta su ambis bez dna.” – Osho


Deca imaju autentičnu slobodu. Deca su razigrana, radosna i prirodno kreativna. Dok ne odrastu, većina dece postane žrtva „produktivnosti” i kalupa lepog ponašanja, tako da im ostane samo nostalgija za detinjstvom.

Osho kaže: „Doživljaji iz detinjstva proganjaju inteligentne ljude celog života. Svi bi želeli da ponovo osete istu nevinost, isto čudo, istu lepotu.”

Iako se svaka naredna generacija zaklinje iz najboljih namera da neće ponavljati greške prethodnika, svaka od njih neizbežno zatiče sebe kako nasleđena ograničenja nameće generacijama koje dolaze.

Ova knjiga predstavlja poziv za „oslobodilački pokret dece” kako bi se razbili stari obrasci i stvorila prilika za nov način povezivanja ljudskih bića. Knjiga o deci je vodič za odrasle koji će im pomoći da shvate kako uslovljavaju i menjaju decu.

Zahvaljujući toj svesti, odrasli će naučiti kada da gaje i štite decu, a kada da im se sklone s puta da bi deca mogla procvetati u svoj najviši potencijal i dosegnuti najveće mogućnosti za radost.

OSHO je jedan od najprovokativnijih i najinspirativnijih duhovnih učitelja 20. veka. Poznat je po svom revolucionarnom doprinosu nauci unutrašnjeg preobražaja, a uticaj njegovih učenja i dalje se širi i dopire do znatiželjnih ljudi svih uzrasta u svim zemljama sveta.