Upanišade, od kojih su najranije sročene na sanskrtu između 800-te i 400-te godine pre Hrista od strane mudraca i pesnika, čine deo Veda, svetih i drevnih spisax koji čine temelj hinduističke religije. Svaka Upanišada, ili lekcija, zastupa neku temu od postignuća spiritualnog blaženstva, do krame i ponovnog rođenja, a sve skupa su to meditacije o životu, smrti i besmrtnosti. Suština ovih učenja jeste da se istina može dostići radije verom negoli promišljanjem, i da je duh Božiji u svima nama - zbog čega ne treba da se plašimo smrti jer u sebi nosimo obećanje večnog života.
