SPORT

U ovoj knjizi autori upućuju na bogata iskustva i tradiciju postupaka i procedura rekreacije, čiju bitnu odliku i značaj ne sagledavaju samo u poboljšanju čovekove fizičke kondicije i snage mišića, nego i u težnji da se osnaži misaona i duhovna životna energija (kao u poznatoj Juvenalovoj izreci ,,u zdravom telu zdrav duh”).Marljivo vežbanje omogućava ne samo jačanje i razvijanje muskulature nego i punije oslanjanje na misao, tako da uporni vežbač zaboravljanjem na sebe - upravo samog sebe snaži i jača. Ove vežbe predstavljaju integralni kompleks i razvijaju fizičke i duhovne sisteme ljudskog organizma u funkcionalnom smislu, omogućavaju njihovo dopunjavanje, usaglašenost pokreta koji vodi
harmoniji svesti i tela.

Čitajući knjigu, otkrićemo kako je ideja da se bude kao voda zapravo pokušaj da se otelotvore kvaliteti tečnog stanja prirodnosti u čovekovom životu. Voda može da se prilagodi obliku bilo koje posude, može da bude brošana ili jaka – ona je jednostavno i prirodno uvek to što jeste, te nalazi način da nastavi da se kreće i teče. Sada zamislite da možete da naučite da budete tako fleksibilni, tako prijemčivi, tako prirodni i tako nezaustavljivi. Posredstvom filozofije koju je Brus Li primenjivao u učenju novog, prevazilaženju prepreka i, na kraju, pronalaženju svog puta, naučićemo kako da se nosimo s porazom i promenljivim okolnostima, kako da kultivišemo sebe, kako da budemo aktivno svesni i usredsređeni i kako da dostignemo duševni mir.

U knjizi se na originalan način tretira šahovska partija uz pomoć principa ograničenja. Izvršena je sistematizacija načina i metoda ograničenja pokretljivosti protivničkih figura sa primerima za samostalan rad. Namenjena je svim šahistima koji žele da usavrše ovu tehniku, kao i trenerima kao pomoćan udžbenik.

Autor metodski uvodi čitaoca u suštinu razumevanja značaja centra. Analizira različite primere borbe i strategije za centar šahovske table. namenjena svim šahistima koji žele da usavrše svoje poziciono razumevanje uloge centra.

Knjiga Igrajte dopisni šah" , autor Mihail Jurjevič Arhangelski", obrađuje pravila igre dopisnog šaha i praktične primere iz dopisnih partija. Poseban akcenat je stavljen na pripremu otvaranja za dopisnu partiju. Dopisni šah pomaže da se usavrši veština analize, što je pokazano na primerima izabranih partija, odigranih na dopisnim turnirima.

Ovu knjigu je napisao poznati šahovski majstor A. Lisenko, koji govori o jednom od najvažnijih problema šahovske partije –oceni pozicije, razmatrajući različite elemente iz kojih se ona sastoji.

Ovu knjigu je napisao Jakov Nejštadt. Knjiga je posvećena kombinacijama sa žrtvom dame. Namenjena je za praktično usavršavanje, a istovremeno razotkriva čitaocima estetsku stranu šaha, sadrži dosta remek dela kombinacionog majstorstva – klasičnog i savremenog.

Pisac u knjizi "Napad na daminom krilu" na popularan nacin pise o toliko interesantnom stategijskom problemu, kao sto je igra na daminom krilu. Na mnogobrojnim primerima klasičnog nasleđa i savremene prakse prikazane su karakteristike igre na tom delu table.
Pod pojmom napad, obicno se podrazumeva energičan juris na protivnickog kralja. Ali objekti napada mogu biti i drugi ciljevi, koju u savremenom šahu postaju dominantni. Razume se, znatno se poboljšala tehnika odbrane, i vrlo često se pokušaji organizovanja direktnog napada presecaju još u začetku. Zbog toga se i pojavio veliki broj otvaranja, u kojima oba protivnika postavljaju sebi sasvim druge ciljeve. Najčešće su ti ciljevi na daminoj strani, nasuprot kralju!

Knjiga "Šah - Napad na daminom krilu" namenjena je širokom krugu ljubitelja šaha, odlicna za usavršavanje!

Metodi napada na kralja u raznim fazama partije, a posebno u središnjici.

Kultna knjiga najboljeg komentatora svog (a po mnogima i svih) vremena, Aljehin predstavlja dva velika turnira u Njujorku sa detaljnim komentarima svih partija. Kroz opširan teoretski prikaz Aljehin je obrazložio doprinos turnirskih ostvarenja razvoju šahovskih ideja i teorije otvaranja.

Najpopularniji velemajstor svoga doba. Blistav kombinatorik sa neustrašljovošću i artizmom u igri doneli su mu veliku popularnost.

Knjiga, koju je napisao sovjetski teoretičar i istoričar šaha J. I. Nejštadt, posvećena je stvaralaštvu istaknutog šahovskog mislioca, prvog zvaničnog prvaka sveta ... Ona je nastavak serije knjiga o šahovskim korifejima i njihovom mestu u istoriji šaha.

Ova knjiga predstavlja udžbenik pozicione igre u kojoj su sakupljeni teoretski radovi istaknutog velemajstora A.Nimcoviča

UVOD U FILOZOFIJU I PRAKSU JAPANSKOG UMEĆA MAČEVANJA.

Evo jednog razumljivog uvoda u kendo, japansko "umeće mačevanja", drevnu borilačku veštinu koja potičie iz japanske samurajske tradicije.

Kendo je način života koji oblikuje sama disciplina razvijajući istrajnost, pažnju, koncentraciju i uvod. Ona je vrlo blisko povezna sa zenom: njeni adepti tradicionalno praktikuju zen meditaciju, tako da su brojni zen učitelji su usvojili srce Kendoa.

Kendo principi etike i obazrivog delanja uticali su snažno na neke druge japanske borilačke veštine, na aikido, na primer. Knjiga obuhvata istoriju veštine mačevanja, osvnonu opremu, rečnik osnovnih termina kao i upustva o osnovnim formama.
Ilustrovana je sa više od 200 crteža.

Knjiga predstavlja jedinstveno izdanje na našem tržištu. Autor je vođen idejom da fizičko vežbanje i nadmetanje predstavlja osnov čovekovih duhovnih i telesnih vrednosti, sa Duhom i Misijom sporta, kao osnovom tih vrednosti.

Ovo je prva knjiga biografskog karaktera o Moniki Seleš a našim prostorima, sačinjena od autora koji je pratio širom sveta na njenim takmičejima, od najmlađih dana do osvajanja gran slem titula. Toplo je preporučujem posvećenima tenisu, onima koji vole ovaj sport i drže lik i delo najbolje jugoslovenske teniserke svih vremena u svojim srcima.

Želite da naučite kako da preživite u ekstremnim situacijama? Kroz ovaj praktičan i precizan vodič, upoznaćete se s proverenim tehnikama i alatkama neophodnim u situacijama preživljavanja. Bez obzira na to da li ste se zatekli u šumi ili na splavu, da li vas je ujela zmija ili vam je neophodan zaklon, ovde ćete saznati kako da ostanete živi, sačuvate razum, pronađete izlaz iz teških situacija i doživite da prepričavate svoje avanture!

Tenis iz dana u dan postaje sve popularniji sport zahvaljujući sjajnim uspesima naših tenisera. Zainteresovali ste se za taj sport, a ne znate odakle i kako da počnete? Knjiga Tenis za neupućene savršen je uvod za odrasle koji žele nešto novo, kao i za roditelje koji upisuju decu na sport kojim se mogu baviti celog života. Za početnike, Patrik Mekinro objašnjava osnove sporta i postupno pokazuje tehniku osnovnih udaraca, a za rekreativce koji pokušavaju da dobiju protivnika od kog uvek gube – otkriva tajne koje će im pomoći da budu uspešniji.
Pored toga, ako ste veliki ljubitelj profesionalne igre, u knjizi ćete pronaći podroban opis profesionalnih turnira. Saznaćete na šta treba da obratite pažnju kada uživo pratite neki turnir, a ukoliko meč pratite preko malog ekrana, Patrikovi saveti učiniće TV prenos mnogo zanimljivijim.
U knjizi su objašnjeni svi aspekti tenisa — od opreme, pravila ponašanja i bodovanja, preko fizičke pripreme za igru i tehnike izvođenja svih udaraca, do angažovanja profesionalnog trenera i načina igre u singlu i dublu. Direktna i jednostavna uputstva prosto vas motivišu da uzmete reket, izađete na teren i uživate u sportu.
“Patrick McEnroe objašnjava taktike i strategije zahvaljujući kojima ćete igrati kao profesionalac.”
— Monika Seleš

Brojne su blagodeti koje pruža vežbanje s tegovima: očuvanje zdravlja kostiju, zdravije srce, regulisanje telesne težine, povećanje snage i energije, te opšte poboljšanje kvaliteta života.
Iako je sve popularnije, vežbanje s tegovima ponekad izgleda prilično teško, a početnike često zbunjuju sprave i žargon vežbača.

Zahvaljujući ovoj knjizi steći ćete samopouzdanje i neophodna znanja kako da kod kuće ili u teretani započnete program vežbanja s tegovima. Naučićete kako da sastavite program vežbanja prilagođen vašim potrebama, budući da su opisane vežbe pogodne i za početnike i za veterane. Korisni saveti za vežbanje namenjeni su mladima, tinejdžerima, trudnicama i porodiljama, starijim osobama, a posebni odeljci posvećeni su vežbanju krupnih osoba.
Naći ćete mnoštvo informacija o dugoročnom vežbanju i dodatna objašnjenja u vezi sa opremom za vežbanje. Posebna poglavlja posvećena su vežbama s loptom i elastičnom trakom. Autorke su se bavile i najnovijim trendovima u fitnesu – vežbama za trup, jogom i pilatesom. Knjiga je krcata vežbama za svaku priliku, tako da ih možete uklopiti u svakodnevne obaveze bilo da ste na odmoru ili imate samo desetak slobodnih minuta na raspolaganju.