BABUN

PILATES NA LOPTI

Šifra artikla: 219480
Isbn: 9788683737390
Autor: Kolin Krejg
Izdavač : BABUN
Kolin Krejg, kvalifikovana instruktorka pilates metoda, u knjizi „Pilates na lopti“ nudi nam jedinstvenu sintezu pilates metoda i vežbi na lopti. Ovaj novi revolucionarni način vežbanja s loptom upoznaje nas sa sasvim novim načinom postizanja kondicije kroz vežbe niskog intenziteta, ali izuzetne ...  Kolin Krejg, kvalifikovana instruktorka pilates metoda, u knjizi „Pilates na lopti“ nudi nam jedinstvenu sintezu pilates metoda i vežbi na lopti. Ovaj novi revolucionarni način vežbanja s loptom upoznaje nas sa sasvim novim načinom postizanja kondicije kroz vežbe niskog intenziteta, ali izuzetne delotvornosti. Pilates metodom vežbanja na lopti uravnotežujemo telo kroz razvijanje površinskih dugih mišića, jačanje slabijih dubokih mišića, kao i radom na pravilnom držanju, pokretljivosti i stabilnosti kičme. Jozef Pilates, uspešan bokser i gimnastičar, početkom dvadesetog veka razvio je metod za koji mnogi ugledni časopisi koji se bave stilom života i fitnesom tvrde da je najbolji sistem vežbi novijeg doba. Lopta u vežbanju, koju koriste poznati sportski treneri, plesači i sportisti da bi poboljšali svest o telu i izvođenje, predstavlja savršeni temelj za izvođenje ljupkih pilates pokreta putem kojih se zavija izdržljivost i gipkost tela. Detaljna uputstva i više od 300 fotografija dočaravaju pilates načela i predstavljaju izazov i podsticaj za ljude različitih fizičkih sposobnosti. Detaljnije
Uputstvo za korišćenje
Zaviri u knjigu
0,00 RSD
698,01 RSD
Cena na sajtu: 628,00 RSD
Ušteda: 70,01 RSD
Obavesti me o sniženju
Količinski popust

Dodatnih 10% popusta na tri i više kupljenih artikala sa naznačenim količinskim popustom.

 

  • NSZ
Količina: 1 Kom
2
1
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
Kolin Krejg, kvalifikovana instruktorka pilates metoda, u knjizi „Pilates na lopti“ nudi nam jedinstvenu sintezu pilates metoda i vežbi na lopti. Ovaj novi revolucionarni način vežbanja s loptom upoznaje nas sa sasvim novim načinom postizanja kondicije kroz vežbe niskog intenziteta, ali izuzetne delotvornosti. Pilates metodom vežbanja na lopti uravnotežujemo telo kroz razvijanje površinskih dugih mišića, jačanje slabijih dubokih mišića, kao i radom na pravilnom držanju, pokretljivosti i stabilnosti kičme. Jozef Pilates, uspešan bokser i gimnastičar, početkom dvadesetog veka razvio je metod za koji mnogi ugledni časopisi koji se bave stilom života i fitnesom tvrde da je najbolji sistem vežbi novijeg doba. Lopta u vežbanju, koju koriste poznati sportski treneri, plesači i sportisti da bi poboljšali svest o telu i izvođenje, predstavlja savršeni temelj za izvođenje ljupkih pilates pokreta putem kojih se zavija izdržljivost i gipkost tela. Detaljna uputstva i više od 300 fotografija dočaravaju pilates načela i predstavljaju izazov i podsticaj za ljude različitih fizičkih sposobnosti.
        Trenutno nema komentara
        Karakteristika Vrednost
        Kategorija ZDRAV ŽIVOT
        Autor Kolin Krejg
        Težina specifikacija 0.5 kg
        Izdavač BABUN
        Pismo Latinica
        Povez Broš
        Godina2007
        Format17x24
        Strana183

        Slični proizvodi

        Stigli smo do trenutka u vremenu kada je istraživanje toliko uznapredovalo i toliko raz...
        Cena 1.305,00 RSD
        Ušteda 10%
        1.450,00 RSD
        Knjiga namenjena savremenom čoveku 21. veka ”Život bez bola uz mentalni i telesni treni...
        Cena 2.790,00 RSD
        Ušteda 10%
        3.100,00 RSD
        Ova knjiga je pouzdani vodič kroz svet medicine i lečenja zdravstvenih poremećaja, knji...
        Cena 1.485,00 RSD
        Ušteda 10%
        1.650,00 RSD

        Poslednje ste pogledali

        Sačuvano u omiljne
        Autor : Toni Vulf
        Svet je pun neverovatnih životinja, koje žive u raznim delovima sveta...
        Motivišuće
        Kreativno
        Prilagođeno uzrastu
        Cena 909,00 RSD
        Ušteda 30%
        1.299,00 RSD
        Sačuvano u omiljne
        Sveska B5 formata sa 60 listova na kvadratiće, 90g papir, sa zaobljenim ivicama. Prikaz...
        Motivišuće
        Kreativno
        Prilagođeno uzrastu
        Cena 490,00 RSD
        Sačuvano u omiljne
        Autor : David Walliams
        It is 2120 and London is in ruins. The young Prince Alfred has never known a life outside...
        Motivišuće
        Kreativno
        Prilagođeno uzrastu
        Cena 1.028,00 RSD
        Ušteda 15%
        1.210,00 RSD
        Sačuvano u omiljne
        Autor : Violeta Penić
        „Grad nevidljivih ljudi“ je zbirka istinitih priča autorke Violete Marić Penić o ljudim...
        Motivišuće
        Kreativno
        Prilagođeno uzrastu
        Cena 693,00 RSD
        Ušteda 10%
        770,00 RSD
        Sačuvano u omiljne
        Silno je ukorenjeno svečarstvo u svetosavskom narodu. Nijedan narod ne slavi toliko sve...
        Motivišuće
        Kreativno
        Prilagođeno uzrastu
        Cena 5.702,00 RSD
        Ušteda 10%
        6.336,00 RSD