KAKO DOŽIVETI STOTU KAKO DOŽIVETI STOTU
VULKAN IZDAVAŠTVO

KAKO DOŽIVETI STOTU

Šifra artikla: 302867
Isbn: 9788610018257
Autor : Majkl Greger
Izdavač : VULKAN IZDAVAŠTVO
Možete li da učinite nešto kako biste usporili brzinu sagorevanja svojih fitilja? Ako uspete da usporite ćelijski sat koji otkucava, da li ćete moći da usporite proces starenja i živite duže?

Izbegavanje pušenja, izbegavanje gojaznosti, pola sata fizičke aktivnosti dnevno, zdravija ishrana – samo ova četiri faktora nose sa sobom 78 odsto rizika za obolevanje od neke hronične bolesti.
Ako krenete od nule i promenite način ishrane i stil života, moći ćete da značajno smanjite rizik od dijabetesa i od srčanog udara. Prepolovićete rizikod šloga i umanjićete ukupni rizik od karcinomaza više od jedne trećine.

Zdrava ishrana jednostavnija je nego što mislite, nije skupa i mogla bi da vam spase život. Možda je vreme da prestanemo da okrivljujemo genetiku i usredsredimo se na onih 70 odsto i više, koji su u našim rukama. Mi imamo moć.

Dodatnih 10% na tri i više kupljenih artikala

  • NSZ
0+ komada na lageru
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
Možete li da učinite nešto kako biste usporili brzinu sagorevanja svojih fitilja? Ako uspete da usporite ćelijski sat koji otkucava, da li ćete moći da usporite proces starenja i živite duže?

Izbegavanje pušenja, izbegavanje gojaznosti, pola sata fizičke aktivnosti dnevno, zdravija ishrana – samo ova četiri faktora nose sa sobom 78 odsto rizika za obolevanje od neke hronične bolesti.
Ako krenete od nule i promenite način ishrane i stil života, moći ćete da značajno smanjite rizik od dijabetesa i od srčanog udara. Prepolovićete rizikod šloga i umanjićete ukupni rizik od karcinomaza više od jedne trećine.

Zdrava ishrana jednostavnija je nego što mislite, nije skupa i mogla bi da vam spase život. Možda je vreme da prestanemo da okrivljujemo genetiku i usredsredimo se na onih 70 odsto i više, koji su u našim rukama. Mi imamo moć.

Ostavi komentar

Ostali komentari

  • Nesha
    Nesha

    Knjiga koju SVAKO kome je stalo do zdrave ishrane treba da ima, pročita i primeni. Sumirana reprezentativna naučna istraživanja o zdravlju i ishrani. Nema jasnije i preciznije literature. Ova knjiga je srž, sve ostalo su dalja tumačenja.

    08.08.2017. 00:00
Karakteristika Vrednost
Kategorija ZDRAVA ISHRANA I TRAVARSTVO
Autor Majkl Greger
Težina specifikacija 0.5 kg
Izdavač VULKAN IZDAVAŠTVO
Pismo Latinica
Povez Broš
Godina2016
Format14,5x20,5
Strana416

Slični proizvodi

Namera knjige je da čitaoca upozna sa što više stvarnih i naučno-stručnih informacija. ...
1.650,00 RSD
Život bez hrane, makar i sasvim kratko, aktivira više takozvanih gena za popravku, koji...
559,20 RSD
699,00 RSD
Gljive nisu ni biljke, ni životinje, one pripadaju svom zasebnom carstvu, carstvu Fungi...
792,00 RSD
880,00 RSD
U ovom vodiču o gljivama predstavljeno je više od 300 najčešće pojavljivanih vrsta glji...
2.475,00 RSD
2.750,00 RSD
Osnovna knjiga Žorža Osave, osnivača makrobiotike, u kojoj objašnjava suštinu svog učen...
633,60 RSD
704,00 RSD
Ovo je knjiga koja se bavi gojaznošću kao medicinskom kategorijom, a ne „manekenskom”. ...
1.259,09 RSD
1.399,00 RSD
Robovanje dijetama nije humani proces i ne predstavlja ugodan život. Bilo koje da su, d...
504,00 RSD
560,00 RSD
Isključite gene koji upropašćavaju i vas i vaš vitak stas „Doktor Gandri je sastavio m...
899,10 RSD
999,00 RSD
Zbog čega se sve više gojimo? Zašto neki ljudi teže skidaju kilograme od drugih? I za...
799,20 RSD
999,00 RSD
Edukativna knjiga godine u Nemačkoj Špiglov bestseler iz oblasti publicistike 2019. go...
809,10 RSD
899,00 RSD
Zavirimo li u istoriju starog veka primetićemo da su u sta­roj Asiriji, Vavilonu, Egipt...
346,50 RSD
385,00 RSD
Otkriva novu nauku o tome kako telo može samo sebe da izleči. Naučite da iz hrane izvuč...
799,20 RSD
999,00 RSD
Pomoć