300 naslova do 40% popusta
Filters

Odabrani artikli na ONLINE od 7. do 30.9.2026. godine ili dok traju zalihe. Količinski popust se ne obračunava.
48 proizvodi
Obriši sve

ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
839,30 RSD
1.199,00 RSD
0,00 RSD
Da li se često susrećete sa osobama koje uvek imaju kompliment u rukavu i čine da se osećate dobro? Šarmantne, harizmatične i manipulativne – psihopate su upravo takve, a to je ono što ih čini opasnim…
Koristeći istim sistem klasifikacije ponašanja u četiri boje koji je primenio u međunarodnom bestseleru Okuženi idiotima, Tomas Erikson prikazuje najčešće oblike kontrole koje psihopate koriste da utiču na ljude oko sebe. Budući da se sa manipulacijom susrećemo i kod osoba koje nemaju psihopatske crte karaktera, autor uključuje i praktične tehnike koje će vam pomoći da prepoznate i preduhitrite skrivene namere takvih manipulatora.
Ova knjiga će vam pomoći da razumete sopstveno ponašanje i slabosti i da proniknete u tuđe namere i strategije. Saznaćete na koji način možete da se oduprete manipulativnim uticajima kako na radnom mestu tako i u društvenom životu i porodici. Nadmudrite psihopate i zaštitite sebe!
Koristeći istim sistem klasifikacije ponašanja u četiri boje koji je primenio u međunarodnom bestseleru Okuženi idiotima, Tomas Erikson prikazuje najčešće oblike kontrole koje psihopate koriste da utiču na ljude oko sebe. Budući da se sa manipulacijom susrećemo i kod osoba koje nemaju psihopatske crte karaktera, autor uključuje i praktične tehnike koje će vam pomoći da prepoznate i preduhitrite skrivene namere takvih manipulatora.
Ova knjiga će vam pomoći da razumete sopstveno ponašanje i slabosti i da proniknete u tuđe namere i strategije. Saznaćete na koji način možete da se oduprete manipulativnim uticajima kako na radnom mestu tako i u društvenom životu i porodici. Nadmudrite psihopate i zaštitite sebe!
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
659,40 RSD
1.099,00 RSD
0,00 RSD
U trenutku kada je Bek Sehi započela sa beleženjem svojih razgovora kod psihijatra, njena namera bila je isključivo da kreira lični putokaz za sopstveni oporavak. Ni u najluđim snovima nije pretpostavila da će njena unutrašnja previranja odjeknuti kod tolikog broja ljudi, pogotovo među mlađom generacijom. Njeno delo „Ne živi mi se, ali mi se jede takpoki“ preraslo je u globalni hit, okupivši oko sebe krug čitalaca koji se duboko poistovećuju sa temama depresije i anksioznosti koje su ovde opisane na krajnje privatan način.
Već na uvodnim stranicama nastavka, autorka nam upućuje apel da bi tekst mogao izazvati uznemirenost, zbog čega savetuje čitaoce da naprave pauzu i osveste da su to tuđa iskustva koja ne treba mešati sa ličnim emocijama. Ova knjiga je zapravo hronika njene neprestane bitke sa distimijom i svojevrstan zapisnik sa terapijskih sesija koji ne servira instant odgovore, već ogoljenu stvarnost o svakodnevici sa hroničnom, blagom setom. Reč je o svojevrsnom apelu za saosećajnost – kako prema samoj autorki, tako, pre svega, prema sopstvenom biću.
„Od srca... Naum spisateljice da normalizuje razgovor o mentalnim bolestima je zaista zadivljujuć." – Pablišers Vikli
„Iskreno i autentično do samog kraja... Iskren put samospoznaje koji će dirnuti mlade." – Lajbrari Džurnal
„Dokaz o tome kako terapija, korak po korak, donosi dugotrajno isceljenje." – Bazfid
O autoru:
Bek Sehi rođena je 1990. godine. Studirala je kreativno pisanje na univerzitetu, a potom je pet godina radila u izdavačkoj kući. Tokom deset godina išla je na psihijatrijsku terapiju zbog distimije (hronične blage depresije), koja je postala tema njenih eseja, a potom i prvog i drugog dela knjige Ne živi mi se, ali mi se i dalje jede takpoki. Međutim, preminula je u svojoj 35. godini života, ali je uprkos različitim jezicima i kulturama uspela da prenese činjenicu da je osećaj „ranjenog srca“ svuda isti. Svojim knjigama u kojima je dala čitaocima pristup svojim najtananijim mislima i osećanjima, Beki je htela da celom svetu prenese jednu važnu pouku – potrebno je mnogo hrabrosti reći nekome Nisam dobro.
Već na uvodnim stranicama nastavka, autorka nam upućuje apel da bi tekst mogao izazvati uznemirenost, zbog čega savetuje čitaoce da naprave pauzu i osveste da su to tuđa iskustva koja ne treba mešati sa ličnim emocijama. Ova knjiga je zapravo hronika njene neprestane bitke sa distimijom i svojevrstan zapisnik sa terapijskih sesija koji ne servira instant odgovore, već ogoljenu stvarnost o svakodnevici sa hroničnom, blagom setom. Reč je o svojevrsnom apelu za saosećajnost – kako prema samoj autorki, tako, pre svega, prema sopstvenom biću.
„Od srca... Naum spisateljice da normalizuje razgovor o mentalnim bolestima je zaista zadivljujuć." – Pablišers Vikli
„Iskreno i autentično do samog kraja... Iskren put samospoznaje koji će dirnuti mlade." – Lajbrari Džurnal
„Dokaz o tome kako terapija, korak po korak, donosi dugotrajno isceljenje." – Bazfid
O autoru:
Bek Sehi rođena je 1990. godine. Studirala je kreativno pisanje na univerzitetu, a potom je pet godina radila u izdavačkoj kući. Tokom deset godina išla je na psihijatrijsku terapiju zbog distimije (hronične blage depresije), koja je postala tema njenih eseja, a potom i prvog i drugog dela knjige Ne živi mi se, ali mi se i dalje jede takpoki. Međutim, preminula je u svojoj 35. godini života, ali je uprkos različitim jezicima i kulturama uspela da prenese činjenicu da je osećaj „ranjenog srca“ svuda isti. Svojim knjigama u kojima je dala čitaocima pristup svojim najtananijim mislima i osećanjima, Beki je htela da celom svetu prenese jednu važnu pouku – potrebno je mnogo hrabrosti reći nekome Nisam dobro.
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
599,40 RSD
999,00 RSD
0,00 RSD
Ovo je knjiga s kakvom se čovek zapadne civilizacije ne sreće često. Njena blagost, koja podseća na izvorna učenja Isusa i Bude, oplemenjena je dubokom mudrošcu starog indijanskog naroda Tolteka. Stari Tolteci, za razliku od ostalih indijanskih naroda, po legendi, nisu izumrli. Oni su samo pronašli više sfere duha. Don Miguel Ruis je njihova učenja u pravi čas prizvao i predočio ih jednoj umornoj civilizaciji koja sve teže pruža odgovore na postavljena pitanja. Sumnjamo da ste ikada imali u rukama slično štivo.
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
719,40 RSD
1.199,00 RSD
0,00 RSD
Dnevnik rada na senci je osnažujući i saosećajni alat koji će vam pomoći da se suočite sa svojim senkama i prevaziđete prepreke i ograničavajuća samouverenja koja vas sprečavaju da ostvarite svoj pravi potencijal.
Zasnovan na utvrđenim i veoma efikasnim terapeutskim praksama, ovaj interaktivni dnevnik će vas voditi kroz istraživanje skrivenih aspekata vaše psihe kako biste se suočili sa svojim senkama i prihvatili ih. Koristeći pronicljive podsticaje, kao i vežbe i refleksije koje podstiču razmišljanje, otkrićete put ka većoj samosvesti, negovati prihvatanje i ljubav prema sebi i pronaći dublju vezu sa vašom autentičnošću.
Pridružite se milionima ljudi čiji su životi transformisani pomoću Dnevnika rada na senci i doživite isceljenje koje zaslužujete.
Drugi o knjizi
„Knjiga koja mi je pomogla da otkrijem skrivene uzroke svojih najvećih problema.“ – Samanta Klark
Ova knjiga je bestseler u oblasti popularne psihologije. Prodata je u više od milion primeraka i stekla je viralno priznanje na Tiktoku.
O autoru
Kejla Šahen je autorka knjige Dnevnik rada na senci i tvorac Zenfulnote-a. Njen rad je predstavljen u Forbsu i Njujork tajmsu. Kejla je studirala kognitivno-bihevioralnu terapiju, punu svesnost, eregetsku psihologiju i kreativno razmišljanje. Radi kao sertifikovani iscelitelj zvukom i bihevioralni terapeut.
Ovo je prva knjiga ove autorke u izdanju Vulkan izdavaštva. Među sličnim naslovima nalaze se knjige Možda bi trebalo da popričaš sa nekim Lori Gotlib, Radite na sebi i Kako da upoznate sebe Nikol Lepere.
Zasnovan na utvrđenim i veoma efikasnim terapeutskim praksama, ovaj interaktivni dnevnik će vas voditi kroz istraživanje skrivenih aspekata vaše psihe kako biste se suočili sa svojim senkama i prihvatili ih. Koristeći pronicljive podsticaje, kao i vežbe i refleksije koje podstiču razmišljanje, otkrićete put ka većoj samosvesti, negovati prihvatanje i ljubav prema sebi i pronaći dublju vezu sa vašom autentičnošću.
Pridružite se milionima ljudi čiji su životi transformisani pomoću Dnevnika rada na senci i doživite isceljenje koje zaslužujete.
Drugi o knjizi
„Knjiga koja mi je pomogla da otkrijem skrivene uzroke svojih najvećih problema.“ – Samanta Klark
Ova knjiga je bestseler u oblasti popularne psihologije. Prodata je u više od milion primeraka i stekla je viralno priznanje na Tiktoku.
O autoru
Kejla Šahen je autorka knjige Dnevnik rada na senci i tvorac Zenfulnote-a. Njen rad je predstavljen u Forbsu i Njujork tajmsu. Kejla je studirala kognitivno-bihevioralnu terapiju, punu svesnost, eregetsku psihologiju i kreativno razmišljanje. Radi kao sertifikovani iscelitelj zvukom i bihevioralni terapeut.
Ovo je prva knjiga ove autorke u izdanju Vulkan izdavaštva. Među sličnim naslovima nalaze se knjige Možda bi trebalo da popričaš sa nekim Lori Gotlib, Radite na sebi i Kako da upoznate sebe Nikol Lepere.
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
599,40 RSD
999,00 RSD
0,00 RSD
Kako biti svoj, bez glume i skrivanja? Kako živeti po svom, bez brige o tuđim očekivanjima? Odgovor leži u emocionalnoj nezavisnosti. To je put koji je neophodan da bismo istinski živeli – sa porodicom, partnerom, na poslu i, pre svega, sa nama samima.
Emocionalna nezavisnost je spoznaja da naša vrednost i unutrašnji mir ne zavise od drugih ljudi ili spoljnih okolnosti. To je sloboda da osećamo i donosimo odluke koje su u skladu s našim istinskim željama. To je i naša sposobnost da upravljamo emocijama kada se nađemo u neočekivanim situacijama.
Kada dosegnemo ovaj nivo nezavisnosti, oslobađamo se potrebe za tuđim odobravanjem – bilo da je reč o roditeljima, partneru ili šefu. Tada možemo da se oslobodimo njihovih kritika, raskinemo veze zavisnosti nastale u detinjstvu, razmišljamo svojom glavom i živimo život baš onako kako mi želimo!
„Knjiga koja mi je pomogla da rešim dugogodišnje, takoreći celoživotne probleme, koje sam imala u odnosu sa najbližim ljudima.“ – Kristel Boaje
Knjiga obiluje stvarnim primerima iz autorkine psihoterapeutske prakse.
O autoru
Amelija Lobe je psihijatar i psihoterapeut, kao i autorka nekoliko knjiga. Veoma je aktivna na svom Instagram nalogu @amelia.psychologue, gde ima zajednicu od preko 20.000 pratilaca.
Emocionalna nezavisnost je spoznaja da naša vrednost i unutrašnji mir ne zavise od drugih ljudi ili spoljnih okolnosti. To je sloboda da osećamo i donosimo odluke koje su u skladu s našim istinskim željama. To je i naša sposobnost da upravljamo emocijama kada se nađemo u neočekivanim situacijama.
Kada dosegnemo ovaj nivo nezavisnosti, oslobađamo se potrebe za tuđim odobravanjem – bilo da je reč o roditeljima, partneru ili šefu. Tada možemo da se oslobodimo njihovih kritika, raskinemo veze zavisnosti nastale u detinjstvu, razmišljamo svojom glavom i živimo život baš onako kako mi želimo!
„Knjiga koja mi je pomogla da rešim dugogodišnje, takoreći celoživotne probleme, koje sam imala u odnosu sa najbližim ljudima.“ – Kristel Boaje
Knjiga obiluje stvarnim primerima iz autorkine psihoterapeutske prakse.
O autoru
Amelija Lobe je psihijatar i psihoterapeut, kao i autorka nekoliko knjiga. Veoma je aktivna na svom Instagram nalogu @amelia.psychologue, gde ima zajednicu od preko 20.000 pratilaca.
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
974,25 RSD
1.299,00 RSD
0,00 RSD
Zašto i kako se ljudi razlikuju u svojim emocionalnim reakcijama na životne uspone i padove?
Vodeći neuronaučnik našeg doba Ričard Dejvidson, u svom tridesetogodišnjem istraživačkom radu, otkrio je da svako od nas ima autentičan Emocionalni stil, sačinjen od šest ključnih karakteristika: otpornosti, perspektive, socijalne intuicije, samosvesti, osetljivosti na kontekst i pažnje. Naš jedinstveni emocionalni profil zavisi upravo od toga kako su ove crte ličnosti iskombinovane. Međutim, stvari se ne završavaju tu: Dejvidson ide korak dalje, udružuje se sa Šeron Begli, jednom od najpronicljivijih naučnih spisateljica, i eksperimentalno dokazuje da je moguće uticati na svaku od ovih karakteristika i promeniti emocionalni profil.
Zasnovana na najnovijim istraživanjima mozga, ova knjiga nam pruža novi način da razumemo sebe i druge, i uključuje vežbe koje će nam pomoći da napravimo pozitivne promene u tome kako reagujemo na životne događaje. Obavezno štivo za one koji žele ne samo bolje razumevanje svog emocionalnog života već i mogućnost da promene način na koji se odnose sa svetom. - dr Pol Ekman
Vodeći neuronaučnik našeg doba Ričard Dejvidson, u svom tridesetogodišnjem istraživačkom radu, otkrio je da svako od nas ima autentičan Emocionalni stil, sačinjen od šest ključnih karakteristika: otpornosti, perspektive, socijalne intuicije, samosvesti, osetljivosti na kontekst i pažnje. Naš jedinstveni emocionalni profil zavisi upravo od toga kako su ove crte ličnosti iskombinovane. Međutim, stvari se ne završavaju tu: Dejvidson ide korak dalje, udružuje se sa Šeron Begli, jednom od najpronicljivijih naučnih spisateljica, i eksperimentalno dokazuje da je moguće uticati na svaku od ovih karakteristika i promeniti emocionalni profil.
Zasnovana na najnovijim istraživanjima mozga, ova knjiga nam pruža novi način da razumemo sebe i druge, i uključuje vežbe koje će nam pomoći da napravimo pozitivne promene u tome kako reagujemo na životne događaje. Obavezno štivo za one koji žele ne samo bolje razumevanje svog emocionalnog života već i mogućnost da promene način na koji se odnose sa svetom. - dr Pol Ekman
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
900,00 RSD
1.200,00 RSD
0,00 RSD
Kako da kažem ne, a da i dalje budem dobar čovek?
Kako znati kada svoje potrebe staviti na prvo mesto, a ostati dosledan hrišćanskom pozivu-ljubi bližnjeg kao samog sebe?
Kako sačuvati sebe da bi smo bili bolji prema drugima i sebi samima?
Kako znati kada svoje potrebe staviti na prvo mesto, a ostati dosledan hrišćanskom pozivu-ljubi bližnjeg kao samog sebe?
Kako sačuvati sebe da bi smo bili bolji prema drugima i sebi samima?
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
599,40 RSD
999,00 RSD
0,00 RSD
Japanci smatraju da svako ima svoj ikigai, što bi neki francuski filozof verovatno preveo kao raison d'être. Neki su pronašli i svesni su svog ikigaija, dok ga drugi nose u sebi, ali još uvek tragaju za njim.
Ikigai je skriven duboko u nama, pa je, da bismo do njega došli, neophodno da strpljivo istražujemo dubine našeg bića. Kako kažu žitelji Okinave, ostrva s najvećim brojem stogodišnjaka srazmerno broju stanovnika, ikigai je razlog zbog kojeg ustajemo ujutro.
Kada čovek ima jasno definisan ikigai, kada ima veliku strast, njegov život je ispunjen i srećan i ima svrhu. Zadatak ove knjige je da vam pomogne da pronađete svoj ikigai, kao i da vas upozna s ključnim postavkama japanske filozofije koja omogućava dugotrajno zdravlje tela, uma i duha.
Ikigai je skriven duboko u nama, pa je, da bismo do njega došli, neophodno da strpljivo istražujemo dubine našeg bića. Kako kažu žitelji Okinave, ostrva s najvećim brojem stogodišnjaka srazmerno broju stanovnika, ikigai je razlog zbog kojeg ustajemo ujutro.
Kada čovek ima jasno definisan ikigai, kada ima veliku strast, njegov život je ispunjen i srećan i ima svrhu. Zadatak ove knjige je da vam pomogne da pronađete svoj ikigai, kao i da vas upozna s ključnim postavkama japanske filozofije koja omogućava dugotrajno zdravlje tela, uma i duha.
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
660,00 RSD
880,00 RSD
0,00 RSD
Biti „onakav kakav jesi”, sa svim nedostacima, za tebe je dragocena vrlina.
Japanski fenomen koji nas uči jednostavnim ali dubokim lekcijama koje su nam potrebne kako bismo oslobodili svoje pravo „ja” i pronašli trajnu sreću.
Knjiga Imati hrabrosti ne svideti se drugima pokazaće vam kako da otključate moć koju imate u sebi - da postanete svoja suštinska i najbolja verzija, da promenite svoju budućnost i pronađete trajnu sreću. Autori, pomoću teorije Alfreda Adlera, jednog od trojice velikana psihologije devetnaestog veka uz Frojda i Junga, objašnjavaju kako smo svi slobodni da odredimo sopstvenu budućnost kada se oslobodimo okova prošlosti, sumnji i tuđih očekivanja. Reč je o filozofiji koja nas duboko oslobađa, dopuštajući nam da skupimo hrabrost da se menjamo, da zanemarimo ograničenja koja sami sebi postavljamo, ili nam ih nameću drugi.
Rezultat je knjiga koja je istovremeno veoma pristupačna i ima ogroman značaj. Milioni ljudi su je već pročitali i iskoristili mudrosti iz nje. Sada, kada je prvi put objavljena i kod nas, možete i vi.
Japanski fenomen koji nas uči jednostavnim ali dubokim lekcijama koje su nam potrebne kako bismo oslobodili svoje pravo „ja” i pronašli trajnu sreću.
Knjiga Imati hrabrosti ne svideti se drugima pokazaće vam kako da otključate moć koju imate u sebi - da postanete svoja suštinska i najbolja verzija, da promenite svoju budućnost i pronađete trajnu sreću. Autori, pomoću teorije Alfreda Adlera, jednog od trojice velikana psihologije devetnaestog veka uz Frojda i Junga, objašnjavaju kako smo svi slobodni da odredimo sopstvenu budućnost kada se oslobodimo okova prošlosti, sumnji i tuđih očekivanja. Reč je o filozofiji koja nas duboko oslobađa, dopuštajući nam da skupimo hrabrost da se menjamo, da zanemarimo ograničenja koja sami sebi postavljamo, ili nam ih nameću drugi.
Rezultat je knjiga koja je istovremeno veoma pristupačna i ima ogroman značaj. Milioni ljudi su je već pročitali i iskoristili mudrosti iz nje. Sada, kada je prvi put objavljena i kod nas, možete i vi.
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
870,00 RSD
1.160,01 RSD
0,00 RSD
NASTAVAK KNJIGE 12 PRAVILA ZA ŽIVOT NUDI DODATNE PUTOKAZE NA OPASNOM PUTU SAVREMENOG ŽIVOTA.
U knjizi 12 pravila za život, Džordan B. Piterson, klinički psiholog i proslavljeni profesor sa Univerziteta Harvard i Univerziteta u Torontu, pomogao je milionima čitalaca da uvedu red u svoje haotične živote.
U ovom odvažnom nastavku, Piterson predstavlja dvanaest dodatnih spasonosnih principa koji će nam pomoći da izbegnemo pogubne posledice svoje želje da uredimo svet.
U doba kada ljudska volja pokušava da se nametne u svakoj sferi života – od naših društvenih struktura do naših emocionalnih stanja – Piterson nas upozorava da je preterana sigurnost zapravo opasna. Pored toga, nudi nam strategije za prevazilaženje kulturnih, naučnih i psiholoških sila koje nas guraju ka tiraniji, i uči nas kako da se oslonimo na svoje instinkte da bismo pronašli smisao i svrhu čak i kada se osećamo bespomoćno. Dok nam prekomerni haos preti nestabilnošću i strepnjom, prekomerni red nas može paralisati i dovesti u stanje potpune potčinjenosti. Knjiga Izvan reda govori o tome koliko je važno da se uspostavi ravnoteža između ova dva temeljna principa stvarnosti i vodi nas pravom i uskom stazom do njihove razmeđe.
POHVALE ZA DŽORDANA PITERSONA
„Živimo u doba u kom se mnogi mladi (i ne samo mladi) ljudi osećaju izgubljeno... Piterson govori o pristupima životu koji će nam pomoći da pronađemo put. To nije politički korektan ili zvanično potvrđen put, ali jeste krajnje praktičan i uzvišen put: Ovaj život koji živite ima smisao.”
− Pegi Nunan, Vol strit žurnal
„Džordan Piterson je figura koja uživa univerzalno poštovanje – i strahopoštovanje – zbog svog veličanstvenog intelekta i emocionalne pronicljivosti.” − Dejv Rubin, voditelj emisije The Rubin Report i pisac knjige Don’t Burn This Book
„Pitersonov pristup je grub, ali idealistički – za milione mladih ljudi izgleda da je savršen protivotrov za koktel tetošenja i optužbi u kom su odrasli.” − Dejvid Bruks, Njujork tajms
„Svetu je potreban jedan Džordan Piterson.” − Daglas Mari, pisac knjige The Madness of Crowds"
U knjizi 12 pravila za život, Džordan B. Piterson, klinički psiholog i proslavljeni profesor sa Univerziteta Harvard i Univerziteta u Torontu, pomogao je milionima čitalaca da uvedu red u svoje haotične živote.
U ovom odvažnom nastavku, Piterson predstavlja dvanaest dodatnih spasonosnih principa koji će nam pomoći da izbegnemo pogubne posledice svoje želje da uredimo svet.
U doba kada ljudska volja pokušava da se nametne u svakoj sferi života – od naših društvenih struktura do naših emocionalnih stanja – Piterson nas upozorava da je preterana sigurnost zapravo opasna. Pored toga, nudi nam strategije za prevazilaženje kulturnih, naučnih i psiholoških sila koje nas guraju ka tiraniji, i uči nas kako da se oslonimo na svoje instinkte da bismo pronašli smisao i svrhu čak i kada se osećamo bespomoćno. Dok nam prekomerni haos preti nestabilnošću i strepnjom, prekomerni red nas može paralisati i dovesti u stanje potpune potčinjenosti. Knjiga Izvan reda govori o tome koliko je važno da se uspostavi ravnoteža između ova dva temeljna principa stvarnosti i vodi nas pravom i uskom stazom do njihove razmeđe.
POHVALE ZA DŽORDANA PITERSONA
„Živimo u doba u kom se mnogi mladi (i ne samo mladi) ljudi osećaju izgubljeno... Piterson govori o pristupima životu koji će nam pomoći da pronađemo put. To nije politički korektan ili zvanično potvrđen put, ali jeste krajnje praktičan i uzvišen put: Ovaj život koji živite ima smisao.”
− Pegi Nunan, Vol strit žurnal
„Džordan Piterson je figura koja uživa univerzalno poštovanje – i strahopoštovanje – zbog svog veličanstvenog intelekta i emocionalne pronicljivosti.” − Dejv Rubin, voditelj emisije The Rubin Report i pisac knjige Don’t Burn This Book
„Pitersonov pristup je grub, ali idealistički – za milione mladih ljudi izgleda da je savršen protivotrov za koktel tetošenja i optužbi u kom su odrasli.” − Dejvid Bruks, Njujork tajms
„Svetu je potreban jedan Džordan Piterson.” − Daglas Mari, pisac knjige The Madness of Crowds"
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
659,40 RSD
1.099,00 RSD
0,00 RSD
Kad god brinemo o tome kako bi trebalo da se hranimo, kako da volimo ili jednostavno kako da budemo srećni, zapravo brinemo o tome kako da vodimo dobar život – nijedan cilj ne deluje nedostižnije od ovog. U knjizi Kako da budete stoik autor Masimo Piljuči kao sredstvo za postizanje tog cilja ističe stoicizam, koji je inspirisao i velikog vladara Marka Aurelija. To je drevna, pragmatična filozofija, koja usmerava našu pažnju na ono što je moguće postići i ostvariti, istovremeno nam dajući posebnu perspektivu da uvidimo ono što je nevažno.
Razumevanjem stoicizma i njegovih glavnih principa možemo naučiti da odgovorimo na ključna pitanja kao što su da li treba da se venčamo ili razvedemo, kako treba da upravljamo svojim novcem u svetu koji je skoro uništen finansijskom krizom i kako da lakše preživimo veliku ličnu tragediju. Ko god da smo, stoicizam ima nešto za nas, a knjiga Kako da budete stoik je u tom svetlu vodič od suštinskog značaja.
„Biće pravi izazov i stoicima i nestoicima koji požele da zajedno ozbiljno razmotre kako i (zašto) treba biti moderni stoik.“ – Lorens Č. Beker, autor knjige A New Stoicism
„Ako hoćete da upoznate metode stoicizma, a živite u XXI veku, ovo treba da bude među prvim knjigama koje ćete pročitati. Masimo je napisao odličan početni udžbenik za ambicioznog Marka Aurelija.“ – Donald Dž. Robertson, autor knjige Marko Aurelije: Filozofija stoicizma ili kako da razmišljate kao rimski imperator
O autoru
Masimo Piljuči je profesor filozofije na Gradskom koledžu u Njujorku. Ima doktorat iz genetike, evolucione biologije i filozofije, a pisao je za mnoge publikacije, uključujući Njujork tajms i Vašington post. Autor je ili urednik deset knjiga, živi u Njujorku.
Među sličnim naslovima nalaze se knjige Mala knjiga stoicizma Jonasa Salcgebra i Doručak sa Senekom Dejvida Fajdlera.
Razumevanjem stoicizma i njegovih glavnih principa možemo naučiti da odgovorimo na ključna pitanja kao što su da li treba da se venčamo ili razvedemo, kako treba da upravljamo svojim novcem u svetu koji je skoro uništen finansijskom krizom i kako da lakše preživimo veliku ličnu tragediju. Ko god da smo, stoicizam ima nešto za nas, a knjiga Kako da budete stoik je u tom svetlu vodič od suštinskog značaja.
„Biće pravi izazov i stoicima i nestoicima koji požele da zajedno ozbiljno razmotre kako i (zašto) treba biti moderni stoik.“ – Lorens Č. Beker, autor knjige A New Stoicism
„Ako hoćete da upoznate metode stoicizma, a živite u XXI veku, ovo treba da bude među prvim knjigama koje ćete pročitati. Masimo je napisao odličan početni udžbenik za ambicioznog Marka Aurelija.“ – Donald Dž. Robertson, autor knjige Marko Aurelije: Filozofija stoicizma ili kako da razmišljate kao rimski imperator
O autoru
Masimo Piljuči je profesor filozofije na Gradskom koledžu u Njujorku. Ima doktorat iz genetike, evolucione biologije i filozofije, a pisao je za mnoge publikacije, uključujući Njujork tajms i Vašington post. Autor je ili urednik deset knjiga, živi u Njujorku.
Među sličnim naslovima nalaze se knjige Mala knjiga stoicizma Jonasa Salcgebra i Doručak sa Senekom Dejvida Fajdlera.
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
1.275,00 RSD
1.700,00 RSD
0,00 RSD
U svakodnevnom životu izvori anksioznosti su brojni i značajno utiču na vašu budućnost. Pridržavajući se pravila racionalno-emotivne bihevioralne terapije (REBT), koju je osnovao svetski poznati terapeut dr Albert Elis, možete zaustaviti anksioznost u samom začetku ako priznate važnu činjenicu: Anksioznim vas ne čine događaji i ljudi. Vi to radite – vaša nerealna očekivanja stvaraju bespotrebnu anksioznost. Ipak, nije svaka anksioznost bespotrebna...
Zdrava anksioznost vas upozoriti na negativne stvari koje možete da promenite, dok vas nezdrava anksioznost sprečava da uživate u svakodnevnim aktivnostima i odnosima. Primenom proverenih načela REBT-a, ovaj priručnik ne samo da će vam pomoći da razlikujete zdravu i nezdravu anksioznost već će vas naučiti i da razumete i osporite iracionalna uverenja koja vas čine anksioznim, koristite različite vežbe za kontrolu anksioznosti – uključujući racionalni unutrašnji govor i metodu bezuslovnog prihvatanja sebe – kao i da primenite preko 200 pravila za kontrolu anksioznog razmišljanja.
Pouzdan vodič za sve koji žele da se oslobode parališuće anksioznosti i izgrade ispunjeniji, uspešniji i srećniji život.
Zdrava anksioznost vas upozoriti na negativne stvari koje možete da promenite, dok vas nezdrava anksioznost sprečava da uživate u svakodnevnim aktivnostima i odnosima. Primenom proverenih načela REBT-a, ovaj priručnik ne samo da će vam pomoći da razlikujete zdravu i nezdravu anksioznost već će vas naučiti i da razumete i osporite iracionalna uverenja koja vas čine anksioznim, koristite različite vežbe za kontrolu anksioznosti – uključujući racionalni unutrašnji govor i metodu bezuslovnog prihvatanja sebe – kao i da primenite preko 200 pravila za kontrolu anksioznog razmišljanja.
Pouzdan vodič za sve koji žele da se oslobode parališuće anksioznosti i izgrade ispunjeniji, uspešniji i srećniji život.
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
659,40 RSD
1.099,00 RSD
0,00 RSD
Nakon brojnih i veoma uspešnih studija posvećenih nadarenim osobama, Kristel Petikolen svoje istraživačko polje usmerava i ka fenomenu manipulacije. Knjiga Kako izbeći manipulatore predstavlja vodič za razumevanje psihološke manipulacije i kontrole. Pitanja koja se nameću jesu – kako se manipulacija primenjuje, ko su manipulatori, kako prepoznaju svoje žrtve i koje posledice njihovi postupci ostavljaju. Za razliku od knjiga koje se bave velikim političkim ili korporativnim manipulacijama, ova knjiga je posvećena svakodnevnim, „običnim“ manipulacijama koje pogađaju najviše ljudi – u porodičnim, prijateljskim i profesionalnim odnosima.
Kroz realne primere, autentične situacije i praktične savete, naučićete kako da prepoznate manipulativne obrasce i, što je najvažnije, kako da se oslobodite njihove moći i zaštitite svoje psihološke i emocionalne granice. Ovo je knjiga za sve koji su se ikada osetili kontrolisano ili izgubljeno u tuđoj igri, te žele da preuzmu kontrolu nad svojim životom.
Bestseler u oblasti popularne psihologije.
O autoru:
Kristel Petikolen je terapeutkinja i stručna savetnica koja se gotovo 30 godina bavi psihološkim problemima ljudi i nudi napredne alate za pomoć u razvoju potencijala i poboljšanja komunikacije. Pored toga što učestvuje u brojnim konferencijama, njeni radovi i intervjui često su pristutni u medijima – u štampi i na radiju. Autorka je brojnih knjiga, od kojih su mnoge prevedene na skoro deset jezika. Živi i radi u Parizu.
Ovo je četvrta knjiga ove autorke koja je objavljena u Vulkan izdavaštvu. Ranije su objavljene njene knjige Razmišljam previše, Moje dete razmišlja previše i Razmišljam bolje.
Kroz realne primere, autentične situacije i praktične savete, naučićete kako da prepoznate manipulativne obrasce i, što je najvažnije, kako da se oslobodite njihove moći i zaštitite svoje psihološke i emocionalne granice. Ovo je knjiga za sve koji su se ikada osetili kontrolisano ili izgubljeno u tuđoj igri, te žele da preuzmu kontrolu nad svojim životom.
Bestseler u oblasti popularne psihologije.
O autoru:
Kristel Petikolen je terapeutkinja i stručna savetnica koja se gotovo 30 godina bavi psihološkim problemima ljudi i nudi napredne alate za pomoć u razvoju potencijala i poboljšanja komunikacije. Pored toga što učestvuje u brojnim konferencijama, njeni radovi i intervjui često su pristutni u medijima – u štampi i na radiju. Autorka je brojnih knjiga, od kojih su mnoge prevedene na skoro deset jezika. Živi i radi u Parizu.
Ovo je četvrta knjiga ove autorke koja je objavljena u Vulkan izdavaštvu. Ranije su objavljene njene knjige Razmišljam previše, Moje dete razmišlja previše i Razmišljam bolje.
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
719,40 RSD
1.199,00 RSD
0,00 RSD
Prodata u više od šest miliona primeraka, knjiga Kako zaboraviti brige i naći zadovoljstvo u životu poručuje da je nepotrebno živeti s brigom i napetošću i pruža rešenja pomoću kojih možete da prevaziđete ova stanja.
Dejl Karnegi na jednostavan način nudi mnoštvo praktičnih rešenja koja svakodnevno možete koristiti i skreće pažnju na značajne stvari u životu koje će nam pomoći da postanemo svesni ne samo sebe, već i ljudi koji nas okružuju. Saznajte kako da: uklonite 50% poslovnih briga, i to odmah; smanjite finansijske brige; preokrenite kritiku u svoju korist; izbegavate umor i osećate se mladim; dnevno dodate jedan sat u svom životu; pronađete sebe i budete ono što jeste.
Zapamtite, na ovom svetu ne postoji osoba koja je ista kao vi! Nema potrebe da živite s brigom i nervozom koje vas sprečavaju da uživate u zdravom, aktivnom i srećnom životu! Prestanite da brinete, malo usporite i jednostavno – uživajte!
Dejl Karnegi na jednostavan način nudi mnoštvo praktičnih rešenja koja svakodnevno možete koristiti i skreće pažnju na značajne stvari u životu koje će nam pomoći da postanemo svesni ne samo sebe, već i ljudi koji nas okružuju. Saznajte kako da: uklonite 50% poslovnih briga, i to odmah; smanjite finansijske brige; preokrenite kritiku u svoju korist; izbegavate umor i osećate se mladim; dnevno dodate jedan sat u svom životu; pronađete sebe i budete ono što jeste.
Zapamtite, na ovom svetu ne postoji osoba koja je ista kao vi! Nema potrebe da živite s brigom i nervozom koje vas sprečavaju da uživate u zdravom, aktivnom i srećnom životu! Prestanite da brinete, malo usporite i jednostavno – uživajte!
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
659,40 RSD
1.099,00 RSD
0,00 RSD
Drevna mudrost koja će vam pomoći da steknete otpornost, samopouzdanje i smirenost.
Gde pronaći radost? Gde steći snagu? Kako da se suočimo sa strahovima?
Kako da postanemo emotivno otproniji, tako da nas spoljašnji događaji ne potresaju previše, i da drugi ljudi ne manipulišu nama? I šta da rade ljudi koje muče uporne mračne misli?
Tradicionalno obrazovanje se ne bavi tim pitanjima, ali su drevne filozofske škole radile upravo to: učile su nas kako da živimo. Stoicizam je drevna filozofija čija je mudrost večna, a njena vrednost u potrazi za srećnim životom neporeciva. Iako je veoma stara, često deluje neobično savremeno i sveže.
Mala knjiga stoicizma je zanimljiv i veoma praktičan vodič koji će vam pokazati kako da efikasnije izađete na kraj s onim što vam život priredi, kako da vladate sobom i da ostanete mirni čak i usred uragana. U prvom delu ćete se upoznati s osnovama ove filozofije, njenom istorijom, glavnim filozofima i s osnovnim principima predstavljenim u vidu takozvanog stoičkog trougla sreće.
Drugi deo predstavlja skok u talase: pun je praktičnih saveta i vežbi za svakodnevni život. Krajnji cilj ovako direktnog i jednostavnog pristupa stoicizmu jeste da vam pomogne da vodite bolji život. Svi možemo postati malo mudriji i malo srećniji ako primenjujemo ovu čudesnu filozofiju.
Gde pronaći radost? Gde steći snagu? Kako da se suočimo sa strahovima?
Kako da postanemo emotivno otproniji, tako da nas spoljašnji događaji ne potresaju previše, i da drugi ljudi ne manipulišu nama? I šta da rade ljudi koje muče uporne mračne misli?
Tradicionalno obrazovanje se ne bavi tim pitanjima, ali su drevne filozofske škole radile upravo to: učile su nas kako da živimo. Stoicizam je drevna filozofija čija je mudrost večna, a njena vrednost u potrazi za srećnim životom neporeciva. Iako je veoma stara, često deluje neobično savremeno i sveže.
Mala knjiga stoicizma je zanimljiv i veoma praktičan vodič koji će vam pokazati kako da efikasnije izađete na kraj s onim što vam život priredi, kako da vladate sobom i da ostanete mirni čak i usred uragana. U prvom delu ćete se upoznati s osnovama ove filozofije, njenom istorijom, glavnim filozofima i s osnovnim principima predstavljenim u vidu takozvanog stoičkog trougla sreće.
Drugi deo predstavlja skok u talase: pun je praktičnih saveta i vežbi za svakodnevni život. Krajnji cilj ovako direktnog i jednostavnog pristupa stoicizmu jeste da vam pomogne da vodite bolji život. Svi možemo postati malo mudriji i malo srećniji ako primenjujemo ovu čudesnu filozofiju.
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
599,40 RSD
999,00 RSD
0,00 RSD
Knjiga Manifestuj je neophodni vodič za sve one koji žele da se osećaju snaženije u svom životu. Trener samorazvoja Roksi Nafusi pokazaže vam kako da posredstvom sedam jednostavnih koraka razumete pravu umetnost manifestacije i naučite kako da stvorite život o kojem ste oduvek sanjali.
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
1.162,50 RSD
1.550,00 RSD
0,00 RSD
Od uglednog autora knjige U svetu gladnog duha, revolucionarno istraživanje o uzrocima bolesti, osvežavajuća kritika našeg društva kao izvorišta mnogih oboljenja i putokaz ka zdravlju i isceljenju.
U ovoj inovativnoj knjizi, proslavljeni lekar Gabor Mate elokventno pokazuje kako i zašto u zapadnim zemljama, koje se diče svojim sistemima zdravstvene zaštite, raste broj hroničnih bolesti i pogoršava se zdravlje stanovništva. Skoro sedamdeset procenata Amerikanaca pije barem jedan prepisani lek; više od polovine pije dva. U Kanadi, svaka peta osoba ima povišen krvni pritisak. U Evropi je hipertenzija dijagnostikovana kod više od trideset posto stanovništva. Svugde su u porastu mentalne bolesti među adolescentima. Stoga treba da se zapitamo šta je zaista „normalno” kada govorimo o zdravlju.
Tokom četiri decenije kliničkog iskustva, Mate je uvideo da je rasprostranjeno razumevanje „normalnog” pogrešno jer zanemaruje uticaj trauma i stresa savremenog života na zdravlje našeg tela i uma. I pored sve naše stručnosti i tehnološke sofisticiranosti, zapadna medicina često zaboravlja da treba da leči kompletnu osobu i ignoriše činjenicu da nam današnja kultura remeti organizam, slabi imunološki sistem i podriva emocionalnu ravnotežu. Mate nudi novu perspektivu iz koje uspeva da razmrsi uobičajene mitove o razlozima zbog kojih se razboljevamo i poveže tačke između oboljenja pojedinaca i društva u kom je zdrav razum u okomitom padu – a na kraju nam predstavlja i vodič za zdravlje i isceljenje.
Knjiga Mit o normalnom, koju je napisao zajedno sa sinom Danijelom, najambicioznije je i najbitnije Mateovo delo do sada.
U ovoj inovativnoj knjizi, proslavljeni lekar Gabor Mate elokventno pokazuje kako i zašto u zapadnim zemljama, koje se diče svojim sistemima zdravstvene zaštite, raste broj hroničnih bolesti i pogoršava se zdravlje stanovništva. Skoro sedamdeset procenata Amerikanaca pije barem jedan prepisani lek; više od polovine pije dva. U Kanadi, svaka peta osoba ima povišen krvni pritisak. U Evropi je hipertenzija dijagnostikovana kod više od trideset posto stanovništva. Svugde su u porastu mentalne bolesti među adolescentima. Stoga treba da se zapitamo šta je zaista „normalno” kada govorimo o zdravlju.
Tokom četiri decenije kliničkog iskustva, Mate je uvideo da je rasprostranjeno razumevanje „normalnog” pogrešno jer zanemaruje uticaj trauma i stresa savremenog života na zdravlje našeg tela i uma. I pored sve naše stručnosti i tehnološke sofisticiranosti, zapadna medicina često zaboravlja da treba da leči kompletnu osobu i ignoriše činjenicu da nam današnja kultura remeti organizam, slabi imunološki sistem i podriva emocionalnu ravnotežu. Mate nudi novu perspektivu iz koje uspeva da razmrsi uobičajene mitove o razlozima zbog kojih se razboljevamo i poveže tačke između oboljenja pojedinaca i društva u kom je zdrav razum u okomitom padu – a na kraju nam predstavlja i vodič za zdravlje i isceljenje.
Knjiga Mit o normalnom, koju je napisao zajedno sa sinom Danijelom, najambicioznije je i najbitnije Mateovo delo do sada.
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
719,40 RSD
1.199,00 RSD
0,00 RSD
Zašto je neko tužan, a neko srećan? Zašto je neko veseo i bogat, a neko jadan i siromašan? Zašto je neko plašljiv i ispunjen zebnjom, a neko pun vere i samopouzdanja? Zašto neko postiže uspehe, a neko neprestano nailazi na neuspehe? Zašto je neko odličan i omiljen govornik, a neko sasvim osrednje prolazi kod ljudi kojima se obraća? Zašto nekome pođe za rukom da se izleči od takozvane neizlečive bolesti, a nekome ne? Nalaze li se odgovori na ova i mnoga druga pitanja negde duboko u podsvesti svakoga od nas?
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
719,40 RSD
1.199,00 RSD
0,00 RSD
Knjiga Moć pozitivnog mišljenja dr Normana Vinsenta Pila, hrišćanskog pastora i jednog od pionira savremenog pokreta samopomoći, ostavila je neizbrisiv trag na milione čitalaca širom sveta. Sa više od 24 miliona prodatih primeraka i prevodima na preko 40 jezika, ovo delo postalo je simbol nade, vere i ličnog osnaživanja. Osnovna poruka knjige oslanja se na snagu vere i biblijske ideje, nudeći praktične savete za prevazilaženje životnih prepreka i negovanje pozitivnog načina razmišljanja.
U ovom posebnom izdanju za XXI vek, Hasan Abdulah Ismaik donosi svevremenu poruku Pila u novom svetlu – kroz prizmu međureligijskog dijaloga. Uz pažljivo odabrane srodne citate iz svetih knjiga sve tri avramske religije, Ismaik ističe zajedničke vrednosti judaizma, hrišćanstva i islama. Ova knjiga poziva čitaoce svih vera da prepoznaju univerzalne istine koje ih povezuju, nudeći jedinstvenu viziju duhovnog jedinstva i nade u svetu podela.
„Odlične lekcije o tome kako verovati i ostvariti sve što je u nečijem srcu i umu. Priče o uspehu nude odlične savete.“ – Kejsi Klark
„Ova knjiga mi je promenila život. Od prve do poslednje stranice pronaći ćete tehnike koje će vam pomoći da prevaziđete najteže životne izazove. Odlično štivo! – Majkl Marfi
O autoru
Dr Norman Vinsent Pil, jedan od najuticajnijih sveštenih lica našeg doba, autor je četrdeset šest knjiga, uključujući i međunarodni bestseler Moć pozitivnog mišljenja. Pedeset dve godine je služio kao sveštenik u Mramornoj kolegijalnoj crkvi, gde se istakao kao harizmatični motivacioni govornik i osnivač prve škole svešteničke psihologije – Instituta za religiju i zdravlje. Godine 1935. dr Pil je pokrenuo nedeljnu radio-emisiju pod nazivom Umetnost življenja i nastavio je da je emituje neverovatne pedeset četiri godine. Takođe je i suizdavač vodećeg svetskog inspirativnog časopisa Gajdposts, koji se objavljuje i danas kao glasilo Pilovog centra za hrišćanski život (www.guideposts.com).
Dr Pil je dobitnik Predsedničke medalje slobode, koju mu je Ronald Regan dodelio kao priznanje što je milionima ljudi pomogao da pronađu unutrašnji mir svojim porukama nade, pozitivnosti, hrabrosti i vere. Umro je s devedeset pet godina u svom domu u Polingu u državi Njujork, na Badnji dan 1993. godine.
U ovom posebnom izdanju za XXI vek, Hasan Abdulah Ismaik donosi svevremenu poruku Pila u novom svetlu – kroz prizmu međureligijskog dijaloga. Uz pažljivo odabrane srodne citate iz svetih knjiga sve tri avramske religije, Ismaik ističe zajedničke vrednosti judaizma, hrišćanstva i islama. Ova knjiga poziva čitaoce svih vera da prepoznaju univerzalne istine koje ih povezuju, nudeći jedinstvenu viziju duhovnog jedinstva i nade u svetu podela.
„Odlične lekcije o tome kako verovati i ostvariti sve što je u nečijem srcu i umu. Priče o uspehu nude odlične savete.“ – Kejsi Klark
„Ova knjiga mi je promenila život. Od prve do poslednje stranice pronaći ćete tehnike koje će vam pomoći da prevaziđete najteže životne izazove. Odlično štivo! – Majkl Marfi
O autoru
Dr Norman Vinsent Pil, jedan od najuticajnijih sveštenih lica našeg doba, autor je četrdeset šest knjiga, uključujući i međunarodni bestseler Moć pozitivnog mišljenja. Pedeset dve godine je služio kao sveštenik u Mramornoj kolegijalnoj crkvi, gde se istakao kao harizmatični motivacioni govornik i osnivač prve škole svešteničke psihologije – Instituta za religiju i zdravlje. Godine 1935. dr Pil je pokrenuo nedeljnu radio-emisiju pod nazivom Umetnost življenja i nastavio je da je emituje neverovatne pedeset četiri godine. Takođe je i suizdavač vodećeg svetskog inspirativnog časopisa Gajdposts, koji se objavljuje i danas kao glasilo Pilovog centra za hrišćanski život (www.guideposts.com).
Dr Pil je dobitnik Predsedničke medalje slobode, koju mu je Ronald Regan dodelio kao priznanje što je milionima ljudi pomogao da pronađu unutrašnji mir svojim porukama nade, pozitivnosti, hrabrosti i vere. Umro je s devedeset pet godina u svom domu u Polingu u državi Njujork, na Badnji dan 1993. godine.
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
659,40 RSD
1.099,00 RSD
0,00 RSD
Ma koliko da smo se kao društvo otvorili za teme koje su nekada bile isključivo privatne, stigma prema našim emotivnim bitkama i dalje je zastrašujuća. Pričaćemo gotovo s bilo kim o svom fizičkom zdravlju, čak i o seksualnom životu, ali pomenete li anksioznost, depresiju ili neutaživi osećaj patnje, izraz sagovornikovog lica verovatno će poslati jasnu poruku: „Vadi me iz ovog razgovora, pronto!“
Jednog dana Lori Gotlib je psihoterapeut koji pomaže svojim pacijentima u Los Anđelesu. Narednog dana njen svet se ruši usled velike životne krize, te i sama odlučuje da potraži pomoć. Seanse sa psihoterapeutom Vendelom, veteranom koji ima neuobičajeni pristup, kao i istraživanje „unutrašnjih odaja“ sopstvenih pacijenata radikalno će uticati na nju.
Odvodeći nas iza kulisa svoje prakse, autorka pruža duboko lični, a opet univerzalni obilazak naših srca i umova. Ispričana na šarmantan, saosećajan, ranjiv i humorističan način, ovo je priča o izuzetnom odnosu između dva psihoterapeuta, ali i razoružavajuća pripovest o kompleksnosti unutrašnjeg života i naše moći da je promenimo. Otkrivanje teških istina može nositi određenu cenu – neophodnost da se s njima suočimo – ali tu je uvek i nagrada: sloboda.
Psihoterapija nije više onakva kakva je nekada bila, kao ni knjige koje o njoj govore. Bar ne ostvarenje Lori Gotlib. Možda bi trebalo da popričaš s nekim je knjiga koja je toliko iskrena da je postala revolucionarna.
Jednog dana Lori Gotlib je psihoterapeut koji pomaže svojim pacijentima u Los Anđelesu. Narednog dana njen svet se ruši usled velike životne krize, te i sama odlučuje da potraži pomoć. Seanse sa psihoterapeutom Vendelom, veteranom koji ima neuobičajeni pristup, kao i istraživanje „unutrašnjih odaja“ sopstvenih pacijenata radikalno će uticati na nju.
Odvodeći nas iza kulisa svoje prakse, autorka pruža duboko lični, a opet univerzalni obilazak naših srca i umova. Ispričana na šarmantan, saosećajan, ranjiv i humorističan način, ovo je priča o izuzetnom odnosu između dva psihoterapeuta, ali i razoružavajuća pripovest o kompleksnosti unutrašnjeg života i naše moći da je promenimo. Otkrivanje teških istina može nositi određenu cenu – neophodnost da se s njima suočimo – ali tu je uvek i nagrada: sloboda.
Psihoterapija nije više onakva kakva je nekada bila, kao ni knjige koje o njoj govore. Bar ne ostvarenje Lori Gotlib. Možda bi trebalo da popričaš s nekim je knjiga koja je toliko iskrena da je postala revolucionarna.
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
659,40 RSD
1.099,00 RSD
0,00 RSD
Bestseler Sandej tajmsa
„Sa našim potencijalom da održimo um u mirnom stanju, moguće je ostati optimista pri suočavanju s poteškoćama. Bjern Natiko Lindeblad, bivši šumski monah, priča o svom iskustvu obuke da pravilno usmerava svoje misli, koje može koristiti svima.“ – Njegova svetost dalaj-lama
Često mislimo da razumemo ono što se dešava oko nas i da možemo odrediti put kojim ide naš život. Ali uglavnom se stvari ne odvijaju tako, zapravo – to se događa vrlo retko. Pitanje koje se stoga nužno nameće jeste: šta nam to može pomoći da adekvatno odgovorimo na razvoj životnih događaja? Da živimo slobodno, ostanemo skromni i nađemo utehu u teškim vremenima?
U švedskoj senzaciji Možda grešim Bjern Natiko Lindeblad, bivši šumski monah, deli svoje savete o tome kako se suočiti sa neizvesnošću i sumnjom, koje predstavljaju prirodni deo života. Mi ne biramo svoje misli. Mi ne kontrolišemo oblik koji poprimaju. Možemo samo da biramo da li ćemo im verovati ili nećemo.
Prožimajući svakodnevicu srcem, gracioznošću, ali i blagim humorom, ova knjiga će svima pomoći da se snađu u stvarnosti savremenog života.
„Sa našim potencijalom da održimo um u mirnom stanju, moguće je ostati optimista pri suočavanju s poteškoćama. Bjern Natiko Lindeblad, bivši šumski monah, priča o svom iskustvu obuke da pravilno usmerava svoje misli, koje može koristiti svima.“ – Njegova svetost dalaj-lama
Često mislimo da razumemo ono što se dešava oko nas i da možemo odrediti put kojim ide naš život. Ali uglavnom se stvari ne odvijaju tako, zapravo – to se događa vrlo retko. Pitanje koje se stoga nužno nameće jeste: šta nam to može pomoći da adekvatno odgovorimo na razvoj životnih događaja? Da živimo slobodno, ostanemo skromni i nađemo utehu u teškim vremenima?
U švedskoj senzaciji Možda grešim Bjern Natiko Lindeblad, bivši šumski monah, deli svoje savete o tome kako se suočiti sa neizvesnošću i sumnjom, koje predstavljaju prirodni deo života. Mi ne biramo svoje misli. Mi ne kontrolišemo oblik koji poprimaju. Možemo samo da biramo da li ćemo im verovati ili nećemo.
Prožimajući svakodnevicu srcem, gracioznošću, ali i blagim humorom, ova knjiga će svima pomoći da se snađu u stvarnosti savremenog života.
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
599,40 RSD
999,00 RSD
0,00 RSD
Ektor Garsija i Fransesk Miraljes, autori koji su fascinirali čitaoce predstavljanjem fenomena ikigai, sada usmeravaju pogled ka Indiji, kolevci koja grli čitav svet dok istovremeno oblikuje njegovu budućnost. Njihov prepoznatljiv, osvežavajući stil, koji je osvojio srca mnogih, prenosi esenciju ove drevne tradicije i prevodi je u konkretne smernice koje mogu obogatiti našu svakodnevicu, donoseći inspiraciju, lepotu i unutrašnji mir. Povezujući orijentalne koncepte sa zapadnim načinom života, autori nam otkrivaju kako da vežbamo odvajanje da bismo prevazišli ego, uskladimo karmu kako bismo uneli pozitivne promene u svoj život, unapredimo zdravlje kroz ajurvedske metode, te doživimo duboka duhovna iskustva posredstvom tantri.
Ova knjiga, ispunjena iznenađenjima, nudi svetlost i nadu za suočavanje sa ličnim i kolektivnim izazovima savremenog sveta, pružajući putokaz ka dubljem razumevanju sebe i univerzuma koji nas okružuje. Indijski put do sreće, koji uključuje beskonačne puteve unutar sebe, preko stranica ove knjige odvešće nas do otkrića koje ne samo da može da promeni naše živote već može da promeni i budućnost. Namaste!
O autoru
Fransesk Miraljes rođen je 1968. u Barseloni. Oprobao se u raznovrsnim žanrovima: pisao je romane, knjige za decu, trilere, kao i knjige koje spadaju u domen popularne psihologije i ezoterije. Smatra se jednim od najuspešnijih španskih pisaca mlađe generacije.
Ektor Garsija rođen je 1981. godine, od 2004. godine je živeo u Tokiju. Zajedno su napisali popularnu knjigu Ikigai: Tajne Japana za dug i srećan život.
Ova knjiga, ispunjena iznenađenjima, nudi svetlost i nadu za suočavanje sa ličnim i kolektivnim izazovima savremenog sveta, pružajući putokaz ka dubljem razumevanju sebe i univerzuma koji nas okružuje. Indijski put do sreće, koji uključuje beskonačne puteve unutar sebe, preko stranica ove knjige odvešće nas do otkrića koje ne samo da može da promeni naše živote već može da promeni i budućnost. Namaste!
O autoru
Fransesk Miraljes rođen je 1968. u Barseloni. Oprobao se u raznovrsnim žanrovima: pisao je romane, knjige za decu, trilere, kao i knjige koje spadaju u domen popularne psihologije i ezoterije. Smatra se jednim od najuspešnijih španskih pisaca mlađe generacije.
Ektor Garsija rođen je 1981. godine, od 2004. godine je živeo u Tokiju. Zajedno su napisali popularnu knjigu Ikigai: Tajne Japana za dug i srećan život.
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
719,40 RSD
1.199,00 RSD
0,00 RSD
Preterano razmišljanje je koren sve psihičke patnje. Misli stvaraju, dok prekomerno razmišljanje razara. Čim krenemo da razmišljamo o mislima, mi ih bacamo u okove sopstvenih ograničavajućih uverenja i predrasuda, stvarajući razloge zašto nešto ne možemo da postignemo ili uradimo. Naša prirodna stanja jesu radost, ljubav i spokoj, a svako bezmerno razmišljanje udaljava nas od tih stanja. Intenzitet svih naših negativnih emocija neposredno je povezan s količinom razmišljanja. Stoga smo – kada smo pod stresom – skloni prenaglašenom analiziranju, a u tom trenutku snaga negativne emocije koju osećamo biva proporcionalna upravo stepenu razmišljanja. Koristeći svoje bogato iskustvo podučavanja, autor istražuje uzroke svih naših psihičkih i emocionalnih patnji i otkriva nam kako da oslobodimo um i stvorimo život kakav želimo da živimo. Prateći njegove uvide, naučićemo kako da stvorimo više trenutaka radosti i spokoja, te prevaziđemo anksioznost i sumnju u sebe.
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
779,40 RSD
1.299,00 RSD
0,00 RSD
Od praistorijskog čoveka, preko grčkih naučnika i orijentalnih mudraca, pa sve do renesansnih alhemičara, u svakoj fazi naše evolucije postojao je oblik medicine zdravog razuma. Iz praistorije potiče učenje samopouzdanja i učenje žvakanja. Meditacija i mali gestovi kineske mudrosti ohrabrili su nas u tome da počnemo da favorizujemo prevenciju, kao i da postanemo svesni fundamentalnog dobra između našeg tela i uma. Još se Hipokrat nije ustručavao da propiše šetnju od 15 minuta dnevno ili dijetu na bazi ribe, rogača ili pirinča, a preporučivao je i dremke i seksualne aktivnosti. Alhemičari su nam pokazali koje vrline poseduju toplota i muzika. A najnoviji istraživači neuronauke upravo su potvrdili izvanredne efekte medicine zdravog razuma, koja potiče iz dubina vremena.
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
712,50 RSD
950,00 RSD
0,00 RSD
Naši obrasci perfekcionizma i udovoljavanja ljudima nastali su na osnovu nekadašnjih povreda na emocionalnom nivou.
Nikome ništa ne dugujete je knjiga za perfekcioniste, radoholičare, one koji udovoljavaju ljudima i one koji se mukotrpno trude i koji se osećaju zaglavljenim u ciklusu beskrajnog ulaganja napora. Deleći sa čitaocima svoja iskustva kao životni trener i „izlečeni” perfekcionista, Kerolajn Garnet Makgro nam pokazuje kako možemo da se oslobodimo težine očekivanja i ohrabruje nas da krenemo dalje u životu, nikome se ne pravdajući.
Inspirisana autorkinim tekstom „Nikome ne duguješ da uđeš u interakciju s njim”, koji je postao viralan, ova knjiga nas poziva da donesemo iznenađujuće izbore koji nam mogu pomoći da se oslobodimo. Umesto da ponude samo još više načina za postizanje promena ulaganjem truda, ove lične priče su poput saosećajnog svedoka i predstavljaju odraz naših perfekcionističkih sklonosti. One su istovremeno i poziv za buđenje koji nam pomaže da izađemo iz mentaliteta mučenika i inspiriše da krenemo u novom, pozitivnom pravcu.
Kroz jednostavne i pristupačne prakse, Nikome ništa ne dugujete pokazuje nam kako izgleda kad odlučimo da prestanemo da funkcionišemo na stari način, s preterivanjem u svemu, i poziva da donesemo odluke koje su pomogle kako autorki tako i njenim klijentima da prevaziđu perfekcionizam, osnažujući nas i omogućavajući nam da se rešimo strahova i iscelimo svoje srce.
Nikome ništa ne dugujete je knjiga za perfekcioniste, radoholičare, one koji udovoljavaju ljudima i one koji se mukotrpno trude i koji se osećaju zaglavljenim u ciklusu beskrajnog ulaganja napora. Deleći sa čitaocima svoja iskustva kao životni trener i „izlečeni” perfekcionista, Kerolajn Garnet Makgro nam pokazuje kako možemo da se oslobodimo težine očekivanja i ohrabruje nas da krenemo dalje u životu, nikome se ne pravdajući.
Inspirisana autorkinim tekstom „Nikome ne duguješ da uđeš u interakciju s njim”, koji je postao viralan, ova knjiga nas poziva da donesemo iznenađujuće izbore koji nam mogu pomoći da se oslobodimo. Umesto da ponude samo još više načina za postizanje promena ulaganjem truda, ove lične priče su poput saosećajnog svedoka i predstavljaju odraz naših perfekcionističkih sklonosti. One su istovremeno i poziv za buđenje koji nam pomaže da izađemo iz mentaliteta mučenika i inspiriše da krenemo u novom, pozitivnom pravcu.
Kroz jednostavne i pristupačne prakse, Nikome ništa ne dugujete pokazuje nam kako izgleda kad odlučimo da prestanemo da funkcionišemo na stari način, s preterivanjem u svemu, i poziva da donesemo odluke koje su pomogle kako autorki tako i njenim klijentima da prevaziđu perfekcionizam, osnažujući nas i omogućavajući nam da se rešimo strahova i iscelimo svoje srce.
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
660,00 RSD
880,00 RSD
0,00 RSD
HRABROST SE NE PODRAZUMEVA: HRABROST JE STVAR IZBORA.
Uvek ti se čini da su drugi bolji od tebe, da imaju više sreće. Ne možeš da se uključiš, a voleo bi. Loše se hraniš, nikad nemaš dovoljno novca, tvoji odnosi se svode na veze s onima za koje se često ispostavi da su pogrešni; dok drugi pronalaze ljubav, ti se uvek osećaš kao da ne pripadaš mestu na kojem se nalaziš, nisi u stanju da budeš srećan niti da shvatiš zašto je tako. Loše se osećaš, ali ne znaš zašto. Takav si kakav si, ali ne znaš zašto. Da li je problem u tebi ili u drugima? Pitaš se, a više ne znaš šta da misliš.
Ova knjiga služi da ti to objasni, da odgovori na sva tvoja pitanja. Služi da ti pokaže kako stoje stvari I kako bi trebalo da izgledaju. Kad prevaziđeš osećaj krivice. Kad prevaziđeš želju da se svima svidiš. Postoje prepreke koje ti ne pripadaju, koje je neko postavio tu, nehotice, a sprečavaju te da budeš srećan. I dalje zbog njih gubiš vreme, prilike, projekte i ljubav. Zahvaljujući ovoj knjizi prepoznaćeš sve te prepreke i pošto ih budeš video, moći ćeš da ih se oslobodiš i spaseš se. Spaseš se da bi bio srećan
Uvek ti se čini da su drugi bolji od tebe, da imaju više sreće. Ne možeš da se uključiš, a voleo bi. Loše se hraniš, nikad nemaš dovoljno novca, tvoji odnosi se svode na veze s onima za koje se često ispostavi da su pogrešni; dok drugi pronalaze ljubav, ti se uvek osećaš kao da ne pripadaš mestu na kojem se nalaziš, nisi u stanju da budeš srećan niti da shvatiš zašto je tako. Loše se osećaš, ali ne znaš zašto. Takav si kakav si, ali ne znaš zašto. Da li je problem u tebi ili u drugima? Pitaš se, a više ne znaš šta da misliš.
Ova knjiga služi da ti to objasni, da odgovori na sva tvoja pitanja. Služi da ti pokaže kako stoje stvari I kako bi trebalo da izgledaju. Kad prevaziđeš osećaj krivice. Kad prevaziđeš želju da se svima svidiš. Postoje prepreke koje ti ne pripadaju, koje je neko postavio tu, nehotice, a sprečavaju te da budeš srećan. I dalje zbog njih gubiš vreme, prilike, projekte i ljubav. Zahvaljujući ovoj knjizi prepoznaćeš sve te prepreke i pošto ih budeš video, moći ćeš da ih se oslobodiš i spaseš se. Spaseš se da bi bio srećan
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
974,25 RSD
1.299,00 RSD
0,00 RSD
Jedna od najvećih laži patrijarhata je ona o „savršenoj” ženi (koja, naravno, uključuje i majke i ćerke). Ova laž je uzrok tolike međugeneracijske boli, disfunkcije i nasilja.
Ako si majka koja se nosi s poteškoćama, zabrinuta da si ti možda „teška majka”, dobra vest je da tvoja kćerka ne može olakšati tvoju bol svojom validacijom ili oproštajem. Zašto je to dobra vest? Zato što ne moraš da se oslanjaš na nju da bi se osećala bolje. Ono što ti najviše želim je sposobnost da sama sebi pružiš validaciju i oprostiš.
Ako si ćerka čija majka nije želela ili nije mogla da bude ono što ti je bilo potrebno, moje srce je uz tebe. Dobra vest je da tvoja majka ne može olakšati tvoju bol izvinjenjem. Zašto je to dobra vest? Zato što ne moraš čekati njeno izvinjenje da bi se osećala bolje. Ako veruješ da je tvoja sreća moguća samo kao rezultat majčinog priznanja krivice, ona i dalje ima moć nad tobom. Ono što ti najviše želim je da budeš sposobna da uzmeš samu sebe u krilo i olakšaš svoju bol.
Nama, ženama, dostupna je nepresušna kolektivna materinska energija koja nosi dobrotu, snagu, saosećanje i mudrost, a to je ono što nam daje sposobnost da same sebi pružimo majčinsku ljubav.
Daj mi ruku...
Ovaj emotivni vodič briljantne Karen K. L. Anderson vodiće te korak po korak kroz lavirint do obećane zemlje slobode. Ona je i sama prošla ovu trnovitu stazu i pronašla put ka pravoj slobodi. A sada ti, na ovim stranicama, s ljubavlju osvetljava put da bi i ti mogla, sledeći njene korake, da stigneš na isto mesto.
Iako ništa što ti se tada dogodilo nije bilo tvoja krivica, sada je tvoja odgovornost da se razviješ. Kad bismo samo mogle nekome da platimo da ovo uradi umesto nas. Ali niko osim tebe same ne može te osloboditi trauma koje si nesvesno prenela iz prošlosti u sadašnjost.
Ključ je da zauzmeš radikalan stav, prestaneš da budeš žrtva svog detinjstva i pokažeš volju da uvidiš da si ti ta koja održava ove boli živim – kako bi konačno bila u stanju da donosiš drugačije izbore.
Neka ti ova knjiga bude najbolji prijatelj. Drži je pored kreveta. Čitaj je svaki put kada pomisliš da pozoveš svoju majku – da te podseti na moć koju poseduješ da taj razgovor prođe dobro. Na kraju krajeva, podstičem te da koristiš ovaj tekst kako bi probudila svoje pravo biće koje ima mogućnosti za veliko isceljenje, zdravlje i sreću. Ne uprkos svemu kroz šta si prošla, već – na mnogo načina – upravo zbog toga.
Ako si majka koja se nosi s poteškoćama, zabrinuta da si ti možda „teška majka”, dobra vest je da tvoja kćerka ne može olakšati tvoju bol svojom validacijom ili oproštajem. Zašto je to dobra vest? Zato što ne moraš da se oslanjaš na nju da bi se osećala bolje. Ono što ti najviše želim je sposobnost da sama sebi pružiš validaciju i oprostiš.
Ako si ćerka čija majka nije želela ili nije mogla da bude ono što ti je bilo potrebno, moje srce je uz tebe. Dobra vest je da tvoja majka ne može olakšati tvoju bol izvinjenjem. Zašto je to dobra vest? Zato što ne moraš čekati njeno izvinjenje da bi se osećala bolje. Ako veruješ da je tvoja sreća moguća samo kao rezultat majčinog priznanja krivice, ona i dalje ima moć nad tobom. Ono što ti najviše želim je da budeš sposobna da uzmeš samu sebe u krilo i olakšaš svoju bol.
Nama, ženama, dostupna je nepresušna kolektivna materinska energija koja nosi dobrotu, snagu, saosećanje i mudrost, a to je ono što nam daje sposobnost da same sebi pružimo majčinsku ljubav.
Daj mi ruku...
Ovaj emotivni vodič briljantne Karen K. L. Anderson vodiće te korak po korak kroz lavirint do obećane zemlje slobode. Ona je i sama prošla ovu trnovitu stazu i pronašla put ka pravoj slobodi. A sada ti, na ovim stranicama, s ljubavlju osvetljava put da bi i ti mogla, sledeći njene korake, da stigneš na isto mesto.
Iako ništa što ti se tada dogodilo nije bilo tvoja krivica, sada je tvoja odgovornost da se razviješ. Kad bismo samo mogle nekome da platimo da ovo uradi umesto nas. Ali niko osim tebe same ne može te osloboditi trauma koje si nesvesno prenela iz prošlosti u sadašnjost.
Ključ je da zauzmeš radikalan stav, prestaneš da budeš žrtva svog detinjstva i pokažeš volju da uvidiš da si ti ta koja održava ove boli živim – kako bi konačno bila u stanju da donosiš drugačije izbore.
Neka ti ova knjiga bude najbolji prijatelj. Drži je pored kreveta. Čitaj je svaki put kada pomisliš da pozoveš svoju majku – da te podseti na moć koju poseduješ da taj razgovor prođe dobro. Na kraju krajeva, podstičem te da koristiš ovaj tekst kako bi probudila svoje pravo biće koje ima mogućnosti za veliko isceljenje, zdravlje i sreću. Ne uprkos svemu kroz šta si prošla, već – na mnogo načina – upravo zbog toga.
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
779,40 RSD
1.299,00 RSD
0,00 RSD
Pronaći dobrog terapeuta je teško. Pronaći dobrog terapeuta sa kojim se „kapirate“, a koji vam pritom neće isprazniti novčanik – još je teže. U delu Ova knjiga je jeftinija od terapije, iskusna terapeutkinja Liz Keli donosi terapeutsku ordinaciju direktno vama. Dakle, čak i ako ste u stisci sa novcem, ako vaše osiguranje ne pokriva terapiju, ako ne možete da nađete kvalitetne stručnjake u svojoj okolini, ili ako mesecima čekate na nekoj listi, i dalje postoji način da se odmah osećate bolje.
Autorka posredstvom oštroumnosti, neodoljivo duhovitog pristupa i savršeno odmerenog žargona pokušava da vam objasni komplikovane stvari o mentalnom zdravlju na način koji ćete odmah razumeti i moći da primenite. I što je najvažnije: zaboravite na izlizane „terapeutske“ fraze kao što su „put isceljenja“ ili „vaša istina“ – ovde ih nećete čuti.
„Ova knjiga je jeftinija od terapije predstavlja čudesan resurs za svakog ko teži da poboljša svoje mentalno i emocionalno zdravlje. Liz Keli je stvorila zabavan, dostupan i izuzetno praktičan vodič, koji pokriva širok opseg ključnih tema, detaljno podržanih naukom. A ne smeta ni to što je reč o iskrenoj i duhovitoj knjizi, zbog čega ćete je rado čitati! Morate pročitati ovu knjigu!“ – Džona Paket, klinički psiholog i autor knjige Happily Even After
Liz Keli je upakovala značajnu kolekciju moćnih alata i strategija mentalnog zdravlja u čitljiv i prisan priručnik. Čitaoci će se osećati kao da razgovaraju s nekim dobrim prijateljem, koji je usput i odličan terapeut. Ako primenite ove alate, nesumnjivo ćete poboljšati mentalno zdravlje i kvalitet života. – Brit H. Ratbon, licencirani klinički socijalni radnik, koautor knjige What Works With Teens: Parenting a Teen Who Has Intense Emotions
O autoru:
Liz Keli je psihoterapeutkinja, klinička socijalna radnica i autorka koja živi u Severnoj Virdžiniji pored grada Vašingtona. Specijalizovala se da užurbanim ljudima pomogne da pronađu značenje, umanje stres i žive uspešnije. Liz takođe radi s osobama koje se bore s patnjom, gubitkom i drugim životnim promenama. Mimo posla, vikendom odlazi na avanture s mužem i dve ćerke. Voli da bude kreativna i organizovana (da nije terapeut, za život bi zarađivala sređivanjem ormara!), da isprobava nove recepte, gleda neke nasumične dokumentarne filmove i druži se s prijateljima i komšijama.
Autorka posredstvom oštroumnosti, neodoljivo duhovitog pristupa i savršeno odmerenog žargona pokušava da vam objasni komplikovane stvari o mentalnom zdravlju na način koji ćete odmah razumeti i moći da primenite. I što je najvažnije: zaboravite na izlizane „terapeutske“ fraze kao što su „put isceljenja“ ili „vaša istina“ – ovde ih nećete čuti.
„Ova knjiga je jeftinija od terapije predstavlja čudesan resurs za svakog ko teži da poboljša svoje mentalno i emocionalno zdravlje. Liz Keli je stvorila zabavan, dostupan i izuzetno praktičan vodič, koji pokriva širok opseg ključnih tema, detaljno podržanih naukom. A ne smeta ni to što je reč o iskrenoj i duhovitoj knjizi, zbog čega ćete je rado čitati! Morate pročitati ovu knjigu!“ – Džona Paket, klinički psiholog i autor knjige Happily Even After
Liz Keli je upakovala značajnu kolekciju moćnih alata i strategija mentalnog zdravlja u čitljiv i prisan priručnik. Čitaoci će se osećati kao da razgovaraju s nekim dobrim prijateljem, koji je usput i odličan terapeut. Ako primenite ove alate, nesumnjivo ćete poboljšati mentalno zdravlje i kvalitet života. – Brit H. Ratbon, licencirani klinički socijalni radnik, koautor knjige What Works With Teens: Parenting a Teen Who Has Intense Emotions
O autoru:
Liz Keli je psihoterapeutkinja, klinička socijalna radnica i autorka koja živi u Severnoj Virdžiniji pored grada Vašingtona. Specijalizovala se da užurbanim ljudima pomogne da pronađu značenje, umanje stres i žive uspešnije. Liz takođe radi s osobama koje se bore s patnjom, gubitkom i drugim životnim promenama. Mimo posla, vikendom odlazi na avanture s mužem i dve ćerke. Voli da bude kreativna i organizovana (da nije terapeut, za život bi zarađivala sređivanjem ormara!), da isprobava nove recepte, gleda neke nasumične dokumentarne filmove i druži se s prijateljima i komšijama.
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
1.199,25 RSD
1.599,00 RSD
0,00 RSD
Mihail Labkovski je ruski psiholog sa preko 40 godina prakse i autor knjige "Želim i hoću", koja je najprodavanija u istoriji ruske publicistike. U svojoj novoj knjizi obrađuje psihološke traume nanete u detinjstvu. Pored ove teme, u knjizi je pokrenuto mnogo važnih tema:Kako komunicirati sa roditeljima koji vas i dalje kritikuju, ne doživljavaju vas kao odrasle i mešaju se u vaš lični život.Kako da prestanete da birate partnere koji su slični vašem ocu ili majci, i uopšte, kako da prestanete da živite po scenariju vaših roditelja.Kako da naučite da volite i cenite sebe, ne čekajući da dobijete potvrdu o tome od drugih.Pored svega ovoga, u knjizi se analiziraju stvarne priče klijenata čime se stvara efekat grupne terapije: shvatate da niste sami u svojim iskustvima.Čitajte ovu knjigu zarad dobrog zdravlja!
ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
990,00 RSD
1.320,00 RSD
0,00 RSD
U ovoj knjizi detaljno je opisano 78 glavnih principa Transurfinga – jedinstvenog drevnog Znanja koje je nastalo pre više hiljada godina.
Ovo Znanje ima moć da svakome ko to želi otkrije iluzornost svakodnevnog spoljašnjeg sveta. Ovladavši Transurfingom i dubljim razumevanjem njegove suštine, moći ćete da stvorite svoj sloj sveta.
Knjiga se preporučuje svima koji još nisu upoznati s principima Transurfinga i žele da prođu ubrzani kurs upravljanja stvarnošću za 78 dana. Da biste to postigli, potrebno je da svako jutro pročitate jedan princip, a zatim tokom dana sledite dobijena uputstva. Sledećeg dana možete preći na novi princip, dok nastavljate da primenjujete one koje ste već savladali. Za samo 78 dana naučićete kako da upravljate stvarnošću i konačno promenite svoju sudbinu.
Primenjujte principe vođeni intuicijom. Verujte svojim osećajima. Srećno!
Ovo Znanje ima moć da svakome ko to želi otkrije iluzornost svakodnevnog spoljašnjeg sveta. Ovladavši Transurfingom i dubljim razumevanjem njegove suštine, moći ćete da stvorite svoj sloj sveta.
Knjiga se preporučuje svima koji još nisu upoznati s principima Transurfinga i žele da prođu ubrzani kurs upravljanja stvarnošću za 78 dana. Da biste to postigli, potrebno je da svako jutro pročitate jedan princip, a zatim tokom dana sledite dobijena uputstva. Sledećeg dana možete preći na novi princip, dok nastavljate da primenjujete one koje ste već savladali. Za samo 78 dana naučićete kako da upravljate stvarnošću i konačno promenite svoju sudbinu.
Primenjujte principe vođeni intuicijom. Verujte svojim osećajima. Srećno!
Pregledali ste 30 od 48 proizvodi
Učitaj više





































