OPŠTA INTERESOVANJA

DOBRO DOŠLI U KAFE PIKANTNA BUNDEVICA

Obojte neke od svojih omiljenih scena i uživajte u toplim, jesenjim motivima iz zvanične bojanke „Kafe Pikantna bundevica“.

OVA UŠUŠKANA BOJANKA NUDI: 37 ručno oslikanih jesenjih scena i prijatnih, rustičnih motiva umirujuće stranice za bojenje koje će vam pomoći da se opustite i oslobodite stresa pažljivo osmišljene ilustracije koje sprečavaju preslikavanje boje na drugu stranu sate zabave uz bojenje.

Roman „Kafe Pikantna bundevica“ proglašen je Tiktok Shop knjigom godine i našao se na listama bestselera Sunday Times-a i USA Today-a.

Ova ušuškana bojanka namenjena je ljubiteljima toplih motiva i opuštajućih kreativnih trenutaka, kao i obožavaocima romana „Kafe Pikantna bundevica“.

O autoru:
Lori Gilmor je autorka bestselera Sunday Times-a i USA Today-a, koja piše romanse o malom gradu. Njeni romani puni su neobičnih meštana, ušuškanih ambijenata i romansama koje će vas oduševiti. Voli da pronalazi knjige sa savršenom kombinacijom slatkih i vrelih elemenata, pa tome teži i dok ih piše. Takođe piše i romantičnu fantastiku pod pseudonimom Melissa McTernan.

Od istog autora Vulkan je objavio romane „Kafe Pikantna bundevica“ i „Knjižara Cimet rolnica“.

Kreativna terapija za dušu.

Bojanke su novi antistres trend za odrasle. Isprobajte ih!

Ova opuštajuća aktivnost, koja zahteva pažnju, preciznost i strpljenje, oslobađa um od svakodnevnih briga, pomaže vam da stupite u kontakt sa svojim najdubljim emocijama i podstiče kreativnost.

Kreativna terapija za dušu.

Tražite opuštajuću aktivnost koja će vam skrenuti misli sa svakodnevnih briga?

Isprobajte nove antistres bojanke – umirujuću razonodu koja oslobađa um od napetosti, podstiče kreativnost i pomaže vam da stupite u kontakt sa svojim najdubljim emocijama.

„Tehnika fudbala na dlanu“ je stručna knjiga posvećena razvoju fudbalske tehnike i njenoj primeni u savremenoj fudbalskoj igri. Na 223 strane, kroz 125 tehničkih elemenata, knjiga pruža sistematičan i praktičan pristup usavršavanju tehničkih sposobnosti fudbalera.

Posebna vrednost ovog dela ogleda se u pristupu tehnici kao moćnom oružju igrača, čija se prava vrednost pokazuje kroz njenu primenu u igri. Cilj nije samo usvajanje i ponavljanje tehničkih elemenata već njihovo povezivanje sa opažanjem, razumevanjem situacija, donošenjem odluka i izvođenjem pod pritiskom protivnika.

Knjiga je namenjena fudbalskim trenerima, stručnjacima koji se bave individualnim razvojem igrača, fudbalerima koji žele da unaprede svoje tehničke sposobnosti i razumevanje igre, kao i svim ljubiteljima fudbala koji žele da bolje upoznaju i razumeju ovu igru.

Autor Aleksandar Srećković, osnivač AS Sport Education, svoje dugogodišnje iskustvo u individualnom radu i razvoju fudbalera pretočio je u praktičan stručni materijal. Knjiga objedinjuje stručno znanje, iskustvo sa terena i konkretne sadržaje koji mogu poslužiti kao osnova za planiranje i realizaciju individualnih treninga.

Uz prikazane tehničke elemente, knjiga sadrži i video-materijale koji dodatno olakšavaju razumevanje i praktičnu primenu predstavljenih sadržaja.

„Tehnika fudbala na dlanu“ predstavlja spoj teorijskog razumevanja i praktičnog rada, sa jasnom idejom da se tehnika razvija i usavršava kako bi igrač mogao da je koristi kao prednost u stvarnim situacijama na terenu.

Knjigu At the Serbian Table je inspirisalo jednostavno pitanje: kakav je zaista ukus Srbije? Za Clémence, Evu i Alexandru odgovor nije bio u Beogradu. Trebalo je krenuti na put. Godinu ipo dana tri francuske prijateljice prokrstarile su Srbiju kroz sva četiri godišnja doba - od vojvođanskih ravnica, preko zapadnih planina do južnih i istočnih krajeva bogatih kulinarskim tradicijama. Osam nedelja aktivno na putu - 82 lokacije, 121 regionalni specijalitet i 125 ljudi.

Pratile su savete, kucale na vrata i sedele za stolom sa porodicama, kuvarima, farmerima, vinogradarima, rakijašima, zanatlijama i strastvenim kućnim kuvarima. Nisu pokušavale da srpsku kuhinju definišu već da je otkriju - tanjir po tanjir, priču po priču. Rezultat je knjiga At the Serbian Table: putopisno istraživanje regionalne srpske kuhinje koje spaja lične priče, fotografije, kulturne uticaje, ilustracije, recepte i preporuke za jela i pića. Putovanje otkriva kuhinju oblikovanu geografijom i vekovima kulturne razmene. Ali knjiga nije samo o hrani. Iza svakog specijaliteta stoji mesto, sećanje, porodična tradicija ili neko ko uporno čuva određeni zanat.

Upravo ta ljudska strana srpske gastronomije - i izvanredno gostoprimstvo koje su srele na putu - čini srce knjige At the Serbian Table.

Postoje knjige koje čitamo zbog uživanja, ali i one kojima se vraćamo kada nam je potreban odgovor, uteha, nova perspektiva ili samo podsetnik da u svojim dilemama nismo sami. 100 knjiga koje inspirišu život Džozefa Pirsija predstavlja izbor književnih dela koja mogu da nam pomognu da bolje razumemo sebe, druge i svet oko nas.

Kroz više od sto pažljivo odabranih naslova, autor pokazuje kako književnost može da bude oslonac u različitim životnim trenucima – kada se suočavamo sa ljubavnim razočaranjem, tugom, gubitkom, usamljenošću, problemima na poslu, porodičnim odnosima ili jednostavno tražimo više smisla i inspiracije u svakodnevnom životu.
Na stranicama ove knjige susreću se veliki književni klasici, savremeni bestseleri i manje poznata dela koja zaslužuju novo otkrivanje. Od Tolstoja, Dostojevskog i Kafke do Andrića i Pavića, svaka preporuka otvara vrata jednoj priči i pokazuje zašto baš ona može biti važna u određenom trenutku života.

100 knjiga koje inspirišu život istovremeno je vodič kroz svetsku književnost, inspirativna lista za čitanje i knjiga kojoj se možete vraćati kad god tražite sledeći naslov. Idealna je za strastvene čitaoce, ali i za sve koji žele da otkriju književna dela koja ostavljaju trag, menjaju perspektivu i podsećaju nas na ono što je u životu zaista važno.

„Pirsi uspešno pokazuje kako priče mogu da povežu ljude univerzalnim ljudskim iskustvima i da književnost može biti melem za dušu.“ – Library Journal

O autoru
Džozef Pirsi završio je master studije engleskog jezika i književnosti, a studirao je i rusku književnost i kreativno pisanje. Sarađuje sa brojnim časopisima i stručnim publikacijama i autor je knjiga iz oblasti književnosti, jezika, istorije i popularne filozofije.

60 zen priča za smireniji, srećniji i svesniji život

Kako pronaći mir kada je svakodnevica puna obaveza, buke i neprestanih zahteva? Tigar, miš, jagoda donosi 60 kratkih zen priča koje pozivaju da usporimo, zastanemo i stvari sagledamo iz drugačije perspektive.

Inspirisane budističkom mudrošću, ove jednostavne, ali sadržajne priče govore o zahvalnosti, sreći, ljubavi prema sebi, prihvatanju, prisutnosti i unutrašnjem miru. Svaka od njih može se pročitati za nekoliko minuta, ali njena poruka često ostaje mnogo duže i podstiče na razmišljanje o tome kako živimo, reagujemo i odnosimo se prema sebi i drugima.

Umesto složenih objašnjenja, Juki Zenda kroz kratke priče i životne situacije približava osnovne principe zen budizma i pokazuje kako ih možemo primeniti u svakodnevnom životu. Knjiga se može čitati redom, ali i otvarati nasumično kad god vam je potreban trenutak smirenja, inspiracije ili novi pogled na problem koji vas zaokuplja.
Tigar, miš, jagoda je nežan vodič ka svesnijem životu i podsetnik da spokoj ne mora da zavisi od okolnosti, već često počinje promenom načina na koji ih posmatramo.

„Fokus na svesnosti donekle je promenio način na koji posmatram svakodnevni život – podsetio me je da usporim, obraćam više pažnje i svemu pristupam smirenije i otvorenijeg uma. Ovo nije samo knjiga koju pročitate. Po mom mišljenju, to je knjiga koja ostaje s vama i neprimetno menja način na koji živite.“ – Goodreads
Jednostavne i duboke zen priče iz ove knjige pronašle su čitaoce širom sveta, a delo je prevedeno na više jezika, uključujući engleski, italijanski, nemački, španski i francuski.

O autoru
Juki Zenda kroz svoje knjige približava budističku filozofiju savremenom čitaocu i istražuje načine na koje svesnost, zahvalnost i pozitivniji odnos prema sebi mogu doprineti mirnijem i ispunjenijem životu. Njeno interesovanje za zen budizam proisteklo je iz ličnog iskustva sa svakodnevnim stresom, a danas ta saznanja prenosi kroz jednostavne priče i praktične uvide koji se lako primenjuju u svakodnevici.

Vagus nerv je jedan od najvažnijih saveznika vašeg zdravlja. Upoznajte se sa vagus nervom. Ovaj fascinantni nerv počinje u moždanom stablu i proteže se kroz telo, povezujući naše najvažnije organe sa mozgom. Kao deo autonomnog nervnog sistema, on bez naše svesne kontrole učestvuje u regulaciji brojnih funkcija ključnih za život – od rada srca i disanja do varenja i oporavka. U knjizi Aktivirajte vagus nerv, doktor Habib objašnjava kako funkcioniše ovaj lutajući nerv, kako prepoznati znakove njegove disfunkcije i šta svakodnevno možemo da uradimo kako bismo podržali njegovo funkcionisanje. Od plastičnog objašnjenja rada vagus nerva do konkretnih vežbi i saveta, ova knjiga nudi praktičan vodič za bolje razumevanje sopstvenog tela i posvećeniji odnos prema zdravlju. Naučite da prepoznate signale svog tela. Podržite svoj nervni sistem. Preuzmite zdravlje u svoje ruke. Aktivirajte svoj vagus nerv. Aktivirajte svoj život.

Kako zaista funkcionišu GLP-1 lekovi poput Ozempika, Wegovyja i Zepbounda i šta je važno znati pre i tokom njihove upotrebe?

Ozempik revolucija je praktičan vodič kroz jednu od najviše diskutovanih oblasti savremene medicine mršavljenja. Dr Aleksandra Sova, specijalista za medicinu gojaznosti, objašnjava kako GLP-1 terapije deluju, kome mogu biti namenjene i sa kojim izazovima korisnici mogu da se susretnu tokom lečenja.

Knjiga se ne zadržava samo na gubitku telesne mase. Posebnu pažnju posvećuje dugoročnom očuvanju zdravlja, ishrani, fizičkoj aktivnosti, mentalnim izazovima promene životnih navika i načinima za upravljanje neželjenim efektima. Čitaoci dobijaju i praktične planove ishrane, savete za vežbanje i jednostavne recepte prilagođene periodima smanjenog apetita.

Autorka se bavi i brojnim nedoumicama i pogrešnim informacijama koje prate GLP-1 lekove, pružajući jasno i na stručnim informacijama zasnovano objašnjenje njihove primene, mogućnosti i ograničenja.

Ozempik revolucija namenjena je svima koji žele bolje da razumeju GLP-1 terapije, kao i korisnicima koji žele više informacija o ishrani, vežbanju i promenama životnih navika koje mogu pratiti ovu vrstu lečenja.

Zašto pročitati ovu knjigu

objašnjava kako funkcionišu GLP-1 lekovi
donosi informacije o Ozempiku, Wegovyju i Zepboundu
obrađuje neželjene efekte i načine njihovog ublažavanja
sadrži smernice za ishranu i fizičku aktivnost
govori o mentalnim izazovima koji prate proces gubitka telesne mase
uključuje praktične recepte i savete za svakodnevnu primenu
razdvaja proverene informacije od čestih mitova i zabluda

Knjiga pruža informativni pregled ove teme i ne zamenjuje savet i individualnu procenu lekara.

Pre nego što progovore, bebe nam svojim pogledom, pokretima i glasovima jasno pokazuju kako se osećaju i šta im je potrebno. Na nama je da naučimo da ih istinski slušamo.

Za dečju psihoterapeutkinju i majku četvoro dece Mari Derom, roditeljstvo nije potraga za savršenstvom, niti primena gotovih pravila. To je svakodnevno upoznavanje sa bebom, ali i sa sopstvenim granicama, strahovima i emocijama, koje nisu uvek jednostavne.

Oslanjajući se na kliničko iskustvo i savremena saznanja neuronauke, autorka pokazuje kako se kroz naizgled male svakodnevne trenutke – pogled, dodir, utehu, prisutnost i razumevanje – gradi duboka i sigurna povezanost sa bebom. Knjiga Šta vaša beba želi da znate otvoreno govori o lepoti i težini roditeljstva – o trenucima nežnosti, ali i iscrpljenosti, sumnjama, osećaju krivice, preplavljenosti i trenucima kada nije lako ostati nežan i siguran.

Upravo se prihvatanjem te nesavršenosti stvara prostor za stvarnu bliskost – prostor u kojem beba može da raste srećno i otporno, a roditelj da postane siguran i prisutan.

„Čitava knjiga je kao topla, utešna čorba. Koliko god se osećali beznadežno i nesposobno kao novi roditelj, to nije ništa što ona već nije videla ili što ne može da reši.“ – Tajms

„Ovo je knjiga koja je potrebna novim roditeljima. Lepo i brižljivo napisana, ona takođe predstavlja stvari kakve jesu, opisujući radosti, ali i izazove roditeljstva na lako čitljiv, ali psihološki sofisticiran način. Koristi najnovija istraživanja o mozgu i vezanosti, kao i dugogodišnje iskustvo terapeuta, ali je sve to upakovano u mnoge praktične savete. Ovo će biti odličan pratilac za svakog novog roditelja.“ – Greham Mjuzik, priznati psihoterapeut i specijalista za traume

Mari Derom je punopravni član Udruženja dečjih psihologa, kao i Udruženja za traumu od porođaja. Takođe je pripravnik Britanske fondacije za psihoterapiju. Njen celokupan rad je zasnovan na veoma bitnom odnosu roditelj–dete. Više o Marinom radu i uslugama može se pronaći na njenom sajtu: https://www.mariederome.org/therapeutic-work

O autoru:

Mari Derom je dečji i adolescentni psihoterapeut i predavač na Univerzitetu Ekseter, gde drži predavanja o posmatranju novorođenčadi i razvoju deteta. Studirala je na Tavistok klinici u Londonu. Sada pruža podršku roditeljima koji se bore da se povežu i stvore dublji kontakt sa svojom decom, od ranog uzrasta, pa sve kasnije do perioda adolescencije, u svojoj nezavisnoj klinici u Istočnom Devonu.

Pre promene karijere, Mari je radila za Svetski servis Bi-Bi-Sija kao strani dopisnik i pisala je za francuske novine Liberasion. Mari, koja je poreklom iz Francuske, živi sa suprugom na maloj farmi u Devonu gde su odnegovali svoje četvoro dece.

Vodič vam donosi pregled najatraktivnijih mesta u Firenci i Toskani. Poglavlja su organizovana po temama i oblastima, a svako od njih sadrži TOP 10 preporuka i prelepe fotografije koje dočaravaju atmosferu opisanih mesta. Posetite svetski poznate crkve, fascinantne muzeje i čuvene vinorodne krajeve. Preporučena mesta su jasno ucrtana na mapama, a rasklopiva mapa vam donosi širi pogled na Firencu i Toskanu.

Novo izdanje poznatog vodiča, sa zasebnom rasklopivom mapom. Sa vodičem TOP 10 ćete sve bitne informacije o Barseloni uvek imati na dohvat ruke. Donosi TOP 10 liste znamenitosti, muzeja, modernističkih građevina, trgova, manifestacija, atrakcija za decu, plaža, restorana i prodavnica. Preporučena mesta su jasno ucrtana na mapama, a rasklopiva mapa vam donosi i širi pregled ovog jedinstvenog grada.

Kako razumeti predškolce (i sve one koji se tako ponašaju)

I čemu me je on naučio u vezi sa odgojem (uglavnom) smirene, brižne i sposobne dece

Knjiga „Rekreacija biciklom“ predstavlja dragocen i sistematičan doprinos literaturi iz oblasti fizičkog vaspitanja, sporta i rekreacije. Autori su pažljivo i studiozno obradili temu vožnje bicikla, jedne od najrasprostranjenijih i najpristupačnijih fizičkih aktivnosti savremenog čoveka, ukazujući na njene zdravstvene, pedagoške, psihološke i društvene dimenzije.U uvodnim delovima knjige naglašena je važnost kretanja i fizičke aktivnosti u savremenom dobu koje karakteriše sedelački način života, ubrzan tempo rada i izražena izloženost stresu.Posebna vrednost ovog dela ogleda se u multidisciplinarnom pristupu. Autori ne posmatraju biciklizam samo kroz prizmu sporta ili rekreacije, već ga analiziraju i kao društveni fenomen. U knjizi se razmatraju i zdravstvene koristi, zatim psihološki aspekti (smanjenje stresa, razvoj discipline i istrajnosti, povećanje samopouzdanja), ali i kulturno-ekološka dimenzija vožnje bicikla kao održivog oblika kretanja.
Veliki značaj daje se i pedagoško–didaktičkoj dimenziji. Knjiga sadrži jasne i primenljive smernice za planiranje i organizovanje časova rekreacije biciklom. Autori nude konkretne predloge za nastavnike i trenere: kako organizovati rekreativne vožnje, na koji način obezbediti sigurnost, kako prilagoditi aktivnosti različitim uzrastima i nivoima sposobnosti.

Vaše autonomno dete: Od poslušnosti do odgovornosti – Jesper Jul

Da li se u vaspitanju često lomite između dve krajnosti – stroge kontrole i popustljivosti? Kako postaviti zdrave granice detetu bez narušavanja njegovog samopoštovanja i osjećaja slobode? U svom kultnom delu „Vaše autonomno dete”, čuveni danski porodični terapeut Jesper Jul (Jesper Juul) nudi revolucionaran i duboko human pristup roditeljstvu koji menja način na koji posmatramo odnose u porodici.

Umesto tradicionalnog modela u kom se od dece očekuje slepa poslušnost, Jesper Jul objašnjava kako da razvijemo odnos zasnovan na međusobnom poštovanju, jednakoj vrednosti i autentičnom autoritetu.

Kroz prepoznatljiv, topao i direktan stil, Jesper Jul pomaže roditeljima da izgrade snažnu vezu sa svojom decom i razumeju njihove prave potrebe. U ovoj knjigi otkrićete:
- Razliku između samopouzdanja i samopoštovanja: Zašto je zdravo samopoštovanje ključno za srećno odrastanje i kako ga razviti kod deteta.
- Kako postaviti granice bez nasilja i krivice: Naučite kako da kažete „ne” detetu bez griže savesti i kako da izrazite sopstvene lične granice na jasan i empatičan način.
- Autentični autoritet umesto kontrole: Kako postati roditelj koga dete poštuje zbog onoga što jeste, a ne zbog straha od kazne.
- Prepoznavanje dečijih signala: Kako da umesto dečijeg „prkosa” ili „nevaljalstva” prepoznate vapaj za boljim kontaktom i razumevanjem.
- Razvoj lične odgovornosti: Kako pomoći detetu da razvije unutrašnji kompas i postane samostalna, odgovorna i stabilna osoba.

Jesper Jul je jedan od najcenjenijih evropskih stručnjaka za porodične odnose čije su knjige promenile živote miliona porodica širom sveta. Njegova filozofija se ne zasniva na „trikovima za brzo rešavanje problema” niti na krutim pravilima, već na gradnji odnosa u kom i roditelji i deca mogu da rastu i budu svoji. On roditeljima ne deli lekcije, već im pomaže da se oslobode pritiska savršenstva i postanu autentični vođe svoje porodice.

Knjiga „Vaše autonomno dete” je nezaobilazno štivo za:
- Roditelje dece svih uzrasta koji žele uskladiti ljubav i granice.
- Vaspitače, nastavnike i pedagogije koji rade sa decom i žele savremen pristup.
- Sve koji žele da razumeju sopstveno odrastanje i unaprede porodične odnose.

"Deci nisu potrebni savršeni roditelji, već roditelji koji su ljudska bića od krvi i mesa, spremni da uče i razvijaju se zajedno sa njima." — Jesper Jul

Akademsko znanje važno je za uspeh, ali sposobnost da dete razume i upravlja svojim emocijama često je presudna za njegovo samopouzdanje, odnose sa drugima i način na koji će se nositi sa životnim izazovima.

U knjizi Izgradnja emocionalne inteligencije, Linda Lantijeri donosi praktičan vodič namenjen roditeljima, nastavnicima, vaspitačima i svim odraslima koji žele da pomognu deci da razviju unutrašnju otpornost, emocionalnu stabilnost i zdrave životne navike. Oslanjajući se na dugogodišnje iskustvo i savremena istraživanja, autorka pokazuje kako se emocionalne veštine mogu razvijati jednako uspešno kao i školsko znanje.

Kroz jednostavne i lako primenljive vežbe, knjiga pomaže deci da razviju samopouzdanje, poboljšaju koncentraciju, unaprede komunikaciju i izgrade empatiju prema drugima. Poseban akcenat stavljen je na tehnike koje podstiču smirenost, svesnu pažnju i bolje upravljanje stresom i svakodnevnim emocijama.

Izgradnja emocionalne inteligencije predstavlja dragocen priručnik za sve koji veruju da se uspešno odrastanje ne zasniva samo na ocenama i znanju, već i na razvoju emocionalne snage, otpornosti i sposobnosti da dete razume sebe i svet oko sebe.

More, planine, skriveni kafići i ulice novih gradova – sva vaša putovanja mogu ostati sačuvana među stranicama ovog dnevnika. Dizajniran da postane vaša lična kolekcija uspomena, pruža prostor za zapisivanje doživljaja, planova, želja i svega što svako putovanje čini posebnim. Jer najlepše avanture zaslužuju da budu zapisane!

Što više stranica ispunite, ovaj dnevnik postaje vrednija kolekcija vaših putničkih priča.


Idealan za sve ljubitelje putovanja koji žele da na jednom mestu planiraju avanture i sačuvaju uspomene, utiske i priče sa svojih omiljenih destinacija.

Vodič je napisala naša renomirana medicinska sestra- babica sa dugogodišnjim iskustvom, kao kompletna priprema trudnica za porođaj uključuje kolorne ilustracije

Kroz sedam poglavlja - Telo koje nosimo, Poznata lica, nepoznate bolesti, Šta unosimo u telo, Kako društveni fenomeni utiču na zdravlje, Nauka koja se menja, Čemu se izlažemo, Vakcine - najveći medicinski uspeh koji niko ne slavi i Virusi sa kojima živimo - dr Ana Banko nam pomaže da razumemo medicinu 21. veka.

Zakoračite u grad bogate istorije i nezaboravne atmosfere uz TOP 10 Rim. Od antičkih znamenitosti i svetski poznatih trgova do autentičnih italijanskih restorana i skrivenih uličica, vodič vam pomaže da otkrijete ono najbolje što Večni grad nudi. Uz praktične savete i TOP 10 preporuke, istraživanje Rima postaje jednostavno i inspirativno. Vodič sadrži i zasebnu rasklopivu mapu.

Otkrijte slikovita mesta, kristalno čisto more i mediteranski šarm uz TOP 10 Krf i Jonska ostrva. Pronađite najlepše plaže, istorijske znamenitosti, lokalne tavernе i isplanirajte zanimljive izlete po ostrvima. Savršen vodič za opušten, ali sadržajan odmor u jednom od najlepših delova Grčke. Vodič sadrži i zasebnu rasklopivu mapu.

Istražite šarmantne ulice, vidikovce i autentičnu atmosferu portugalske prestonice uz TOP 10 Lisabon. Vodič vas vodi kroz istorijske četvrti, najbolje restorane, muzeje, znamenitosti i skrivene kutke grada. Idealan je za lako planiranje odmora i otkrivanje pravog duha Lisabona. Vodič sadrži i zasebnu rasklopivu mapu.

Doživite spoj luksuza, moderne arhitekture i tradicionalne kulture uz vodič TOP 10 Dubai i Abu Dabi. Otkrijte najpoznatije atrakcije, od spektakularnih nebodera i pustinjskih avantura do vrhunskih restorana, plaža i kulturnih znamenitosti. TOP 10 preporuke i praktične mape, uključujući zasebnu rasklopivu mapu, pomoći će vam da maksimalno iskoristite svaki trenutak.

U knjizi „Plan za Parkinsonovu bolest” dva lekara koji predvode istraživanja ove bolesti detaljno opisuju korake neophodne za sprečavanje, usporavanje i lečenje tog iscrpljujućeg stanja. Autori nam pokazuju kako da sprečimo bolest kroz hranu koju jedemo, vodu koju pijemo, vazduh koji udišemo i način na koji živimo. Oni uvode „Parkinsonovih 25”, najdetaljniju listu ikad napravljenu kako bi svako bio u mogućnosti da smanji rizik od Parkinsonove bolesti. Na osnovu razgovora s vodećim svetskim naučnicima, kliničarima i misliocima iz oblasti Parkinsonove bolesti, nude detaljan plan lečenja koji uključuje najsavremenije metode i najnovija tehnološka i medicinska dostignuća.

„Plan za Parkinsonovu bolest” je korak napred u pobedi nad ovim oboljenjem i pruža jasnu mapu puta sa strategijama i taktikama neophodnim za stvaranje sveta u kojem je bolest sve ređa, a lečenje uspešnije.

Erin Klajn, filozofkinja i majka, istražuje klasične taoističke i konfučijanske spise kako bi u drevnoj kineskoj mudrosti pronašla odgovore na izazove savremenog roditeljstva. Čuveni kineski filozof Mencije upoređivao je decu sa nežnim klicama čiji rast oblikuju tlo, sunce, voda i – što je najvažnije – trud strpljivih baštovana. Deci je ponekad neophodna naša zaštita, a ponekad se moramo povući i dopustiti im da rastu sama. Poput mladih biljaka, karakter deteta, kao i njegove vrline i mane, istovremeno su vidljivi ali i podložni stalnim promenama.

Ova knjiga predstavlja dragocen spoj praktičnog priručnika i filozofskog promišljanja o vezi između roditelja i deteta. Nežni izdanci: taoizam za roditelje preispituje kulturološke definicije uspeha i istražuje kako na najbolji način možemo podržati i negovati mlada bića.

Kroz duboki dijalog sa utemeljivačima taoizma i konfučijanstva, Erin Klajn otkriva kako drevni mudraci zagovaraju iznenađujuće savremene vrednosti: ljubav prema prirodi, posvećenost svakodnevnim trenucima, prihvatanje različitosti i snagu zajedničkih porodičnih rituala. Autorka nam pokazuje kako, uz brižan trud roditelja, prijatelja i učitelja, možemo ojačati urođene vrline saosećanja i velikodušnosti u našim sopstvenim „nežnim izdancima“, pomažući im da postanu radosni i ostvareni ljudi.

Erin Klajn je stvorila duboko ličnu, snažnu i elegantnu studiju koja pokazuje kako nam klasična kineska misao može pomoći da odgajimo svesniju, inteligentniju i saosećajniju decu. Ovo je fantastična knjiga, prepuna mudrosti i čvrsto utemeljena u klasičnim izvorima, koji su pronicljivo i kreativno primenjeni na širok spektar savremenih primera. ― Filip Dž. Ajvanho, autor knjige Confucian Reflections (Konfučijanska promišljanja)

Pored rada na polju kineske filozofije, profesorka Klajn istražuje ignasijansku duhovnost u odnosu na različite religijske i kulturne tradicije. U svojoj knjizi A World on Fire (Svet u plamenu), ona postavlja ignasijansku tradiciju u ravan sa azijskim učenjima poput konfučijanstva, budizma i hinduizma. Autorka pokazuje kako se ignasijanske duhovne vežbe – iako ukorenjene u hrišćanstvu – mogu prilagoditi ljudima iz drugih tradicija koji tragaju za dubljim duhovnim uvidima.

Erin M. Klajn je profesorka na Univerzitetu Džordžtaun i viša naučna saradnica u Berklijevom centru za religiju, mir i svetska pitanja. Specijalizovala se za oblast kineske filozofije, uporedne religije i prožimanje istočnjačkih i zapadnjačkih tradicija, uključujući i ignasijansku duhovnost. Autorka je sedam knjiga koje istražuju kinesku filozofiju i teologiju. Živi u Vašingtonu sa svojom porodicom i majka je troje dece.

Gault & Millau 2026. po peti put stiže u Srbiju i donosi detaljan pregled domaće gastro scene kroz objektivne ocene i preporuke renomiranih gastro inspektora. Na više od 300 strana, Gault & Millau 2026 vodi ljubitelje dobre hrane kroz autentične ukuse, od neformalnih lokala do vrhunskih restorana širom Srbije. Ovaj prestižni vodič predstavlja važan podstrek domaćem ugostiteljstvu i nezaobilazan je saputnik svima koji žele da otkriju najbolje gastronomske adrese.

Revolucionaran i naučno utemeljen vodič kroz čudesne načine na koje nam prirodno okruženje obnavlja telo i um.

Svi znamo da se u prirodi osećamo prijatnije, ali gde su čvrsti naučni dokazi za to? Kako nauka zapravo meri uticaj drveća, mirisa i zelenila na naš organizam?

U svetskom bestseleru „Dobra priroda“, profesorka sa Univerziteta u Oksfordu Keti Vilis donosi fascinantne odgovore zasnovane na petnaest godina detaljnih istraživanja.

Sve je počelo od jedne bolničke studije koja je dokazala da se pacijenti oporavljaju tri puta brže ako sa prozora vide drveće umesto betonskih zidova.

Autorka nas vodi na globalno putovanje i otkriva zapanjujuće činjenice:Jačanje imuniteta:
- Miris kedra aktivira specifične ćelije našeg imunog sistema koje se bore protiv kancera.
- Instant oslobađanje od stresa: Dodirivanje prirodnog drveta drastično smanjuje napetost – što je kora kvrgavija, efekat je jači.
- Fokus i bezbednost: Miris ruže direktno utiče na koncentraciju i doprinosi bezbednijoj vožnji.
- Zeleni radni prostor: Obična sobna biljka na kancelarijskom stolu dokazano podiže produktivnost i smanjuje umor.

Knjiga takođe otkriva veliki paradoks današnjice: zašto korporacije i vlade ignorišu ove očigledne zdravstvene dokaze prilikom planiranja gradova i radnih mesta.

„Sada znamo dovoljno da sami sebi propišemo boravak u prirodi – u našim domovima, kancelarijama, baštama ili tokom šetnje. Koliko god ti postupci bili mali, oni imaju potencijal da donesu ogromnu zdravstvenu korist. Priroda nije potrošna roba. Ona je naš neraskidivi deo.“– Keti Vilis

Ako želite da se osećate srećnije, optimističnije, radosnije i otpornije, revolucionarna nova knjiga doktora Ejmena je za vas.

Svi smo se u nekom trenutku u životu osećali anksiozno, tužno, traumirano, pod stresom, ljuto ili beznadežno. Potpuno je normalno prolaziti kroz emotivne krize ili se u nekim periodima osećati uspaničeno i neraspoloženo. Način na koji reagujete na te izazove promeniće i vaša osećanja, i to ne samo trenutno već i dugoročno.

Nažalost, u takvim trenucima mnogi ljudi pokušavaju sami sebe da izleče tako što se prejedaju, koriste droge, alkohol, ulaze u rizična seksualna ponašanja, ljute se ili gube vreme na besmislene televizijske emisije, igranje video-igrica, surfovanje po internetu ili kupovinu. I mada takva ponašanja možda pružaju privremenu utehu od loših osećanja, najcešće samo produžavaju i pogoršavaju probleme ili stvaraju nove, ozbiljnije.

Je li moguće osetiti se bolje – i to trajno? Ugledni lekar, psihijatar, naučni istraživač, stručnjak za snimanje mozga i osnivač klinika „Ejmen” doktor Danijel Ejmen razume koliko je važno da znate šta će vam pomoći da se brzo osetite bolje i da tako bude sada i kasnije. U knjizi Kako da se brzo osećate bolje – i da to potraje otkrićete nove efikasne strategije zasnovane na funkcionisanju mozga pomoću kojih ćete brzo savladati anksioznost, brigu, tugu, stres i ljutnju, povećati otpornost i u život trajno uneti radost i smisao.

Kada na prvu, palpatorno (med.), uočim knjigu u kojoj je maltene naslovna ilustracija magični volej Di Kania na pas Sinklera i to protiv Vimbldona, i kad detaljnijom analizom sadržaja (hem.) ustanovim da se u istoj nalaze sastojci: Vini Džouns, Pejić Majk, Laudrup M, Strakan G, Le Tisije, King Kev, Radi, pa onda titracijom izolujem i sledeće sastojke: Brondbi, Jork, u kojem je do skoro bio Ardli, pa Gejtshed, Vikomb, Flitvud… ja se osetim kao malo dete u onoj londonskoj robnoj kući igračaka Hamleys na pet spratova. Ne znam u šta da gledam, ne znam gde udaram, a ne znam ni odakle da krenem!

Upravo tako sam se osećao dok sam listao Duletovu knjigu, a upravo tako ova knjiga može da se čita – sa sprata koji želiš… S početka, iz sredine, s kraja kao manga… Kako god! Bitno je da se pročita, jer nam komičar Dule Varničić (već godinama) donosi esenciju fudbala uopšte i to na pet spratova! Pet odličnih poglavlja – kao u londonskoj robnoj kući, ali za nas – odraslu decu! Uživajte, ta ta ta tiraaaa!