TRUDNOĆA I NEGA DECE

Šta vas čeka u knjizi Moja prva trudnoća:

Ishrana za trudnice: Saveti za pravilnu ishranu tokom trudnoće koji pomažu očuvanju zdravlja majke i bebe.

Fizička aktivnost u trudnoći: Prilagođeni treninzi za trudnice i period oporavka, koji će vam pomoći da ostanete u formi i spremni za novi početak.

Dojenje: Uključujući savete o dojenju blizanaca, i kako se pripremiti za dojenje odmah nakon porođaja.

Zdravlje majke i bebe: Kako se brinuti o svom i bebinom zdravlju, sa posebnim fokusom na postporođajni oporavak.

Emocionalna podrška: Kako se nositi sa promenama raspoloženja i pripremiti za sve emotivne izazove tokom trudnoće i majčinstva.

Priprema za porođaj: Sve što treba da znate o porođaju, od fizičkih priprema do emocionalne podrške.

Prvi bebini dani: Korisni saveti za prve dane kod kuće sa bebom – šta očekivati i kako se pripremiti.

Stigao je novi član porodice Moj prvi zalogaj!

Predstavljamo vam knjigu „Moja prva kašica“, vašeg saveznika u najuzbudljivijem periodu bebinog odrastanja! Recepti od prvog čvrstog zalogaja do 1. bebinog rođendana!

Pripremili smo za vas 90 jednostavnih, zdravih i brzih recepata za kašice, koji su raspoređeni po mesecima kada se uvodi koja namirnica po kalendaru uvođenja. Od uvođenja nemlečne ishrane pa do prvog rođendana, imajte uvek na koga da se oslonite kada vam zatreba ideja za kašicu od povrća, voća, žitarica ili mesa.
Pregršt ideja i inspiracije za nutritivno bogate kašice koje ćete sa uživanjem pripremati kod kuće, a beba će ih sa još većim uživanjem klopati.


Neka vama i bebi avantura upoznavanja novih ukusa i otkrivanja novih namirnica prođe lako i zabavno uz ovu knjigu!

Ne prepuštajte ništa slučaju – od trenutka kada prvi put osetite kako se beba šutira u vašem stomaku, do trenutka kada samo počne da bira šta će da jede. Naoružajte sebe znanjem i prenesite ga vašem detetu! Biće vam zahvalno jednog dana što ste mu podarili dobre navike u ishrani i znanje da sebi, kada odraste, obezbedi zdraviju budućnost.

"Moj prvi zalogaj“ je knjiga koja će put ka zdravim obrocima pretvoriti u čisto zadovoljstvo i nezaboravnu zabavu! Dali smo vam pregršt saveta za pamćenje i učenje pretvorili u druženje, koje vas još više zbližava s vašim mališanima. Kreirali smo mnoštvo recepata koji će mamiti dečije poglede i nepca.

Tim iskusnih stručnjaka – nutricionista, lekara i psihologa - u knjizi „Moj prvi zalogaj“ odgovara na svaku dilemu koju ste kao roditelj imali, a ticala se ishrane vašeg naslednika.

Ako ste se brinuli:

da li ste odabrali idealne sastojke za prvu kašicu najdražeg mališana, ili omiljenu užinu svog prvaka, ili spremili idealnu večeru svom tinejdžeru?
da li ste im servirali obroke s dovoljno vitamina i minerala?
da li ih namirnice u tanjiru čine dovojno jakim i otpornim?
ili niste sigurni da je pedijatar razrešio baš sve vaše nedoumice?

Prestanite da se pitate i odgovore na pitanja pronađite u ovoj jedinstvenoj knjizi!