POPULARNA PSIHOLOGIJA I LIČNI RAZVOJ

Ako se stalno suočavate sa razočaranjima, nesigurnošću ili toksičnim vezama, knjiga „Ljubavni život“, svetski priznatog lajfkouča Metjua Hasia, donosi vam praktičan putokaz i neophodan set alata za isceljenje srca i pronalaženje trajne sreće.

„Ova knjiga je moja prva preporuka svima koji tragaju za ljubavlju. Poklon koji svi zaslužujemo.“ – Dru Barimor

Često se čini da su se i život i ljubav urotili protiv vas. Sama potraga za nekim ko vam se dopada može biti prava borba. Čak i kada nađete takvu osobu, često se ispostavi da nije spremna za zajednički život, ili vas unutrašnji strahovi i anksioznost vode u samosabotažu.

Metju Hasi u ovoj knjizi otvoreno govori o svojim iskustvima, ranjivosti i greškama tokom protekle decenije, pomažući vam da prepoznate i prekinete loše ljubavne obrasce.

Ova knjiga je mnogo više od običnog priručnika za romantične odnose. Ona vas uči kako da preuzmete kontrolu nad odnosom sa drugima, sa samim sobom i sa životom uopšte. Uz nju ćete naučiti:
- Kako da postavite i elegantno izrazite nove standarde u ljubavi.
- Kako da prevaziđete prošle, neuspele veze i strah od samoće.
- Kako da prestanete da tolerišete loše ponašanje iz straha da ćete nekoga izgubiti.
- Kako da razvijete duboko samopouzdanje i prestanete da gubite sebe u drugima.

„Metju Hasi je napisao pravu knjigu o vezama – bilo da ste u potrazi, samci, u vezi ili slomljenog srca! Ova knjiga nije pojednostavljeni recept za pronalaženje ljubavi jer ćete uz nju izbeći nezdrave odnose, ućutkati one glasove koji vam govore da niste dovoljno dobri i pronaći magiju u sebi.“
– Dr Ramani Durvasula, autorka bestselera Znaš ti ko sam ja? i Nije problem u tebi

Knjiga „Ljubavni život“ je zvanični bestseler New York Timesa i USA Todaya i predstavlja savršen poklon za svakoga ko želi da voli bolje i živi srećnije.

Da li si ikada upoznala ženu koja zaista ume da bude opuštena? I da li priželjkuješ da i sama postaneš takva?


Ova knjiga je poziv da zastanemo i usporimo.


Ona nije samo štivo koje se čita – već manifest, poziv na osvešćivanje i podsetnik da smisao života nije u tome da stalno radimo više, budemo više ili imamo više, već da naučimo da se prepustimo sebi i svom životu sa više mira i lakoće.


Oslanjajući se na dugogodišnje psihoterapeutsko iskustvo i savremena istraživanja, Nikola Džejn Hobs razotkriva duboko ukorenjen mit da je odmor znak lenjosti i pokazuje da upravo opuštanje može biti put ka isceljenju, unutrašnjoj slobodi i istinskoj radosti.


Savremena žena živi pod stalnim pritiskom – u žurbi, preopterećena obavezama i iscrpljena očekivanjima. Stres, krivica i sagorevanje postali su deo svakodnevice. Trudimo se da budemo sve svima: idealne partnerke, majke, ćerke, koleginice i prijateljice, a uprkos tome često ostajemo umorne, usamljene i sa osećajem da nikada nismo dovoljno dobre.


Povezujući neuronauku, psihologiju i snažne lične priče žena koje su kroz odmor pronašle promenu, autorka nas vodi ka tome da postanemo žene koje umeju da zastanu, odmore bez osećaja krivice, oslušnu sopstvene potrebe i žive u skladu sa svojim istinskim vrednostima.


Knjiga donosi praktične rituale odmora koje je lako uklopiti u svakodnevni život, umirujuće tehnike za regulaciju nervnog sistema i konkretne strategije koje pomažu da se lakše nosimo sa stresovima savremenog života.

150 mozgalica za oštar i fokusiran um


Pokrenite puni potencijal svog mozga i unapredite mentalnu jasnoću uz pažljivo osmišljen četvoronedeljni program dr Gareta Mura, autora čijim knjigama veruju milioni čitalaca širom sveta. Kroz zabavne i izazovne mozgalice, iz dana u dan razvijaćete koncentraciju, logičko razmišljanje i mentalnu agilnost.


Ovaj praktični priručnik donosi više od 150 zadataka i detaljno objašnjenih rešenja, osmišljenih da podstaknu rad mozga, poboljšaju pamćenje i unaprede sposobnost rešavanja problema. Bez obzira na to da li tek otkrivate svet mozgalica ili ste već iskusan ljubitelj mentalnih izazova, rezultati će biti brzo primetni.


U knjizi vas očekuju:


-četvoronedeljni program za jačanje kognitivnih sposobnosti i povećanje mentalnih performansi;

-više od 150 raznovrsnih mozgalica, uključujući sudoku, futošiki, jigdoku, lavirinte i logičke zadatke;

-korisni saveti za stvaranje novih neuronskih veza i unapređenje fokusa i pamćenja;

-
stručna objašnjenja i strategije koje olakšavaju rešavanje svakog izazova;

-tehnike za razvoj kreativnosti, mentalne fleksibilnosti i otpornosti;
zadaci prilagođeni svim nivoima – od početnika do iskusnih ljubitelja mozgalica.


Vežbajte svoj um svakoga dana, izoštrite razmišljanje i održite mozak u vrhunskoj formi uz knjigu Razgibajte mozak za četiri nedelje.

Autorka bestselera Zašto mi to niko ranije nije rekao?

Otvorite ovu knjigu kad...
vaši prijatelji nisu vaši prijatelji
vam ne uzvraćaju ljubav
je teško tražiti pomoć
sumnjate u sebe
se pojavi strah
sve deluje besmisleno
donosite važne odluke
se borite s napornim ljudima
vam ponestane volje
ste pod pritiskom
stres preuzme kontrolu

Saputnik kroz preokrete u životu

Ovo je knjiga za sve životne uspone i padove, za one trenutke kada postane komplikovano biti samo čovek, knjiga kojoj se okrećete kada se nađete u središtu oluje. Autorka svetskog bestselera Zašto mi to niko ranije nije rekao? i svetska TikTok senzacija, dr Džuli Smit daje konkretne savete milionima svojih čitalaca kako da prebrode najteže životne situacije dok one traju, a ne godinama kasnije. Otvorite ovu knjigu kad... donosi upravo one reči koje su vam potrebne da povratite tlo pod nogama i osetite spremnost da se suočite sa svime što vam život donosi. U njoj ćete naći sve ono što vam je potrebno da prebrodite svoje najranjivije trenutke. Naučite kako da kroz svaku situaciju prođete dostojanstveno, uključujući i one:

Kad je teško biti sa samim sobom: suočavanje sa ranjivošću u samoći, borba sa unutrašnjim kritičarem i nošenje sa sindromom uljeza.

Kad je teško sa drugim ljudima: nošenje sa izdajom i kako postupiti kada vi (ili vaši roditelji ili prijatelji) pogrešite.

Kad je teško nositi se sa osećanjima: izlaženje na kraj sa usamljenošću, strahom i beznađem.

Kad lečite rane iz prošlosti: izlazak iz traumatske reakcije i učenje kako da prestanete sa opsesivnim vraćanjem na stare događaje.

Kad gledate u budućnost: sprečavanje ponavljanja istih grešaka, suočavanje sa neizvesnošću i pronalaženje sopstvenog puta.

Otvorite ovu knjigu kad… uči svakoga od nas da pronađemo i poslušamo onaj pozitivni glas u sebi kada nam je najpotrebniji, kao i da brinemo o svom budućem „ja“ i svom mentalnom zdravlju.

„Puno zdravih, korisnih saveta i životnih veština, od izgradnje samopouzdanja do upravljanja stresom.“ – Sunday Times

„Ova knjiga je rudnik zlata.“ – Stylist

Bestseler lista The New York Times

Kako da učite brže, zapamtite više i maksimalno iskoristite potencijal svog mozga? U knjizi „Bez granica“ Džim Kvik, jedan od najpoznatijih svetskih trenera za razvoj mentalnih sposobnosti, otkriva proverene tehnike koje vam pomažu da unapredite pamćenje, fokus, brzinu čitanja i sposobnost učenja.

Tokom više od tri decenije rada, Kvik je postao tajno oružje uspešnih ljudi širom sveta – od vrhunskih sportista i holivudskih glumaca do lidera velikih kompanija. Njegove metode zasnivaju se na savremenim naučnim istraživanjima i praktičnim strategijama koje svako može primeniti u svakodnevnom životu.

U ovom proširenom izdanju knjige čeka vas još više saveta i alata za razvoj mentalnih sposobnosti, uključujući nova poglavlja o tome kako iskoristiti veštačku inteligenciju za unapređenje ljudske inteligencije, kako ishrana i nootropici utiču na kognitivne performanse, kao i kako razviti fokus i produktivnost u modernom radnom okruženju – bilo da radite od kuće, u kancelariji ili u hibridnom režimu.

Knjiga donosi i inspirativne priče ljudi koji su primenom Kvikovih tehnika promenili način razmišljanja i postigli izuzetne rezultate u poslu, učenju i ličnom razvoju.

U „Bez granica“ naučićete kako da:

razvijete mentalni sklop koji uklanja ograničavajuća uverenja

povećate motivaciju i fokus

učite brže i efikasnije

zapamtite više informacija uz proverene tehnike pamćenja

unapredite koncentraciju u svetu punom distrakcija

Kako ističe Novak Đoković, Kvik pomaže ljudima da razviju snagu uma jednako kao što sportisti razvijaju snagu tela.

„Bez granica“ je praktičan vodič za trening mozga koji vam pomaže da uklonite mentalne barijere, oslobodite svoj puni potencijal i izgradite život bez ograničenja.

Kako postići izuzetan uspeh.

„Ova briljantna knjiga jasno pokazuje šta je potrebno da biste napredovali i uspeli.“
– Serena Vilijams

Autor svetskog bestselera Razlisli još jednom

Živimo u svetu opsednutom talentom. Slavimo nadarene učenike, rođene sportiste i dečje muzičke genijalce. Diveći se onima koji započinju život i karijeru sa prirodnim prednostima, zaboravljamo koliko daleko i sami možemo da doguramo. Svi možemo da unapredimo sopstvene sposobnosti. A kada se prilika ne ukaže sama od sebe, uvek možemo da je stvorimo.

Skriveni potencijal nas uči kako da podstaknemo svoje ambicije i prevaziđemo očekivanja. Adam Grant kombinuje revolucionarne dokaze, iznenađujuće uvide i živopisno pripovedanje, vodeći nas od učionice do direktorske kancelarije, od igrališta do Olimpijskih igara, pa čak i od podzemlja do svemira. On pokazuje da napredak zavisi i od truda i od kvaliteta učenja, a ne zasniva se na genijalnosti. Autor istražuje kako da izgradimo veštinu karaktera i motivacione strukture za ostvarenje potencijala, kao i kako da kreiramo sisteme učenja i razvoja koji pružaju šanse onima koji su bili potcenjeni i zanemareni.

Ova knjiga otkriva na koji način svako od nas može da napreduje i postigne velike stvari. Prava mera našeg potencijala nije visina vrha koji osvajamo, već koliko napora ulažemo da stignemo do njega.

„Autor vodi čitaoca na brzi obilazak faktora koji vode do uspeha.“
– Financial Times

„Pišući jasno i sa autoritetom, Grant istražuje kako da otkrijemo i razvijemo svoje talente i pretvorimo ih u konkretna dostignuća.“
– Kirkus Reviews

Umetnost debatovanja, ubeđivanja i javnog govorništva

„Velemajstor polemike deli svoja mukom stečena iskustva.“
– New Statesman

U svetu u kojem se sve češće upuštamo u žustre rasprave, naručito na društvenim mrežama, sposobnost efikasne komunikacije postaje ključna — kako za izbegavanje sukoba, tako i za podsticanje razumevanja. Ali da li ste se ikada zapitali kako da poboljšate svoje veštine na tom polju? Ili šta je potrebno da biste jasno i efikasno izneli svoje stavove?

Britansko-američki novinar Mehdi Hasan otkriva kako komunicirati sa samopouzdanjem, izdignuti se iznad žustrih rasprava i trijumfovati u uspešnoj i produktivnoj debati. Bilo da držite prezentaciju na poslu, vodite intervjue ili raspravljate o aktuelnim političkim pitanjima sa prijateljem, Hasan će vas naučiti kako da izoštrite svoje veštine govora i nadmašite one s kojima razgovarate.

Od antičke Grčke do današnjih političkih sukoba, on analizira ključne strategije i tehnike koje će vam pomoći da osvojite publiku, savladate protivnika i izađete kao pobednik u svakoj raspravi. Autor razvija širok spektar tehnika argumentacije, koristeći primere iz političkih debata, sudnica i pop kulture i nudi alate pomoću kojih ćete trijumfovati bez obzira na temu. Kao čovek koji se pred milionima gledalaca sukobljavao sa političarima, generalima, šefovima obaveštajnih službi i zvezdama širom sveta, Hasan sada otkriva tajne svog zanata.

„Prosvetljujući uvidi u moć ubeđivanja pridobiće vas jasnoćom i mudrošću.“
– Publishers Weekly

„Knjiga objavljena u idealnom trenutku, kada je veština argumentacije važnija nego ikad ranije. Izuzetan i zabavan priručnik retoričkih tehnika.“
– New York Times

Nauka (i umetnost!) stvaranja postojanih seksualnih veza

U knjizi Budi takva kakva jesi Emili Nagoski revolucionarno je promenila način na koji razmišljamo o ženskoj seksualnosti. Sada se u knjizi U harmoniji bavi suštinski pogrešno shvaćenom temom: seksom u dugotrajnim vezama.

Većina nas se u nekom trenutku bori da održi seksualnu vezu sa svojim partnerom ili supružnikom. I mnogi od nas dobijaju ne baš dobre savete o tome šta da rade povodom toga. U ovoj knjizi autorka razbija mitove o seksu – na primer, uverenje da su seksualno zadovoljstvo i želja najveći na početku veze i da neizbežno opadaju što veza duže traje. Ona nas uverava da to nije istina.

Knjiga se ne bavi time koliko želimo seks, ili koliko često ga imamo – već da li uživamo u seksu koji imamo. Nagoski analizira prepreke koje nas sprečavaju da uživamo u seksu – od stresa i slike o telu do poteškoća u vezi i rodno zasnovanih uverenja o tome kako seks „treba“ da izgleda – i predstavlja najbolje načine da ih prevaziđemo.

Naučićete da „spontana želja“ nije vrsta želje kojoj treba težiti ako želite sjajan seks decenijama. Usvojićete rečnik za razgovor sa partnerima o načinima da se uđe u „raspoloženje“ i kako ne shvatiti lično kada „raspoloženja“ nema nigde. Shvatićete kako da razumete sopstveni i partnerov „emocionalni plan“, tako da znate kako da dođete u seksi stanje uma

Napisana sa naučnom strogošću, humorom i saosećanjem, U harmoniji nam pokazuje kako sjajan seks može da izgleda, kako da ga stvorimo u sopstvenim životima i šta da radimo kada se pojave problemi.

„Ovo nije samo pristupačan vodič blagog glasa o temi koja je i dalje tabu; to je fascinantno istraživanje o tome kako naše najintimnije veze ne samo da mogu da opstanu već i da procvetaju.“
– ELLE

„Vredan resurs za svakoga ko želi da osveži seksualni život ili da poboljša onaj koji je već dobar.“
– Publishers Weekly

„Inkluzivna, dobrodušna i umirujuća knjiga koja nudi nešto za svaki par u dugoj vezi.“
– BookPage

Knjiga godine za samopomoć po izboru časopisa Times.

Zašto potiskujete bes i kako da ga se oslobodite

Šta ako nisi depresivna?
Šta ako ne patiš od hroničnog umora?
Šta ako si samo... besna?

U svetu u kom je strpljenje vrlina i u kom celog života moramo da budemo „dobre devojčice“, nama ženama nije dozvoljeno da stvarno izrazimo svoj gnev – i zato se razboljevamo. Budući da nas celog života uče da potiskujemo bes, krijemo ga i plašimo ga se, on je počeo da se ispoljava u našem telu na bezbroj načina koje ne možemo da kontrolišemo. A posledice su alarmantne.

U ovoj moćnoj i otrežnjujućoj knjizi psihoterapeutkinja Dženifer Koks vodi nas na putovanje kroz život žene – od kolevke pa do groba – pokazujući kako smo u svakom životnom dobu uslovljene da ćutimo i da se ne bunimo. Oslanjajući se na svoje bogato terapeutsko iskustvo, Dženifer nam pomaže da osvestimo sopstvene frustracije i izrazimo ono što smo predugo potiskivale.

Knjiga Žene su besne pokazaće vam gde se krije vaš bes – i kako da ga izbacite iz sebe.

„Dženiferina knjiga je poučna i na trenutke duhovita, sa primerima u kojima će se prepoznati gotovo svaka žena. Ona je i praktična – objašnjava kako da regulišemo odnose sa porodicom, partnerima i na poslu i nudi nam alat da se oslobodimo potisnutog besa.“
– Psychologies Magazine

„Zbog Dženiferine inteligencije, saosećajnosti i psihoterapeutskog iskustva ova knjiga je pravo blago i obavezno štivo za žene i muškarce koji nas vole.“
– Šaparak Korsandi

„U knjizi Žene su besne preneta su osećanja koja godinama ključaju u nama. Dragulj od knjige o kojoj pričam i svojim ćerkama.“
– Stejsi Hil

„Potrebna vam je ova knjiga. I vama i svima u vašem životu. Uključujući muškarce!“
– Holi Metjus

92 male tajne za veliki uspeh u poslu i privatnom životu

Koja je to tajanstvena moć koja čini da neki ljudi u novom društvu veoma brzo postanu voljeni i poštovani? Svi žele da budu njihovi prijatelji (ili, ako su slobodni, njihovi ljubavnici!). U poslovnom svetu, oni se uzdižu do samih vrhova munjevitom brzinom. Ako se pitate šta je njihova tajna, odgovor je: veštiji pristup međuljudskim odnosima.

Autorka koja je posvetila svoju karijeru učenju veštine uspešne komunikacije u ovoj knjizi predstavlja 92 jednostavne i delotvorne, provereno uspešne tehnike, koje čitaoca vode od prvog susreta s nekim do sofisticiranih metoda u komunikaciji kojima se služe najuspešniji ljudi. U ovoj bogatoj zbirci znanja pronaći ćete:

• 9 načina da ostavite nezaboravan prvi utisak
• 14 načina da ovladate svakodnevnim razgovorom, izuzetno značajnim razgovorima i govorom tela
• 14 načina da hodate, govorite i gestikulirate kao prave zvezde
• 6 načina da zvučite kao da ste upućeni u preovlađujuću temu u svakoj društvenoj grupi
• 7 načina da uspostavite duboku, nesvesnu povezanost sa bilo kim
• 9 načina da tetošite nečiji ego (i da znate kada to NIJE potrebno!)
• 11 načina da svoj telefon pretvorite u moćan alat za komunikaciju
• 15 načina da osvojite svaku zabavu kao iskusan političar
• 7 načina da razgovarate sa „tigrovima“, a da vas ne pojedu

U svom karakterističnom duhovitom i direktnom stilu autorka će vas uspešno podučiti tehnikama zasnovanim na temeljnim istraživanjima koje zaista deluju, a jednostavno ih je primeniti.

„Izgubljena umetnost verbalne komunikacije, zahvaljujući Lil Launds, može ponovo da zablista punim sjajem.“
– Harvi Mekej

The Diary of a CEO

33 zakona biznisa i života

The Diary of a CEO jedan je od najpoznatijih podkasta, sa milionima pregleda dnevno, u kojem Stiven Bartlet intervjuiše najuspešnije ljude u svetu biznisa i politike, sportiste, umetnike, naučnike. Autor vodi inspirativne razgovore o ličnom razvoju, preduzetništvu i putu do vrha i pokreće aktuelne teme sa stručnjacima iz različitih oblasti, što ga čini omiljenim među onima željnim inspiracije i praktičnih saveta.

Ovo nije knjiga o poslovnoj strategiji. Strategija se menja kao godišnja doba. Ovo je knjiga o nečemu mnogo trajnijem.

U samom srcu svakog uspeha i neuspeha – i mog sopstvenog preduzetničkog puta i u pričama iz nekoliko hiljada intervjua koje sam uradio u svom podkastu – nalazi se skup principa koji mogu da izdrže test vremena, primenjuju se na bilo koju industriju i može ih koristiti svako ko gradi nešto veliko ili želi da postane neko veliki.

Ovo su fundamentalni zakoni pomoću kojih ćete biti izvrsni u poslu kojim se bavite.

33 zakona biznisa i života ukorenjena su u psihologiji i bihevioralnim naukama, zasnovana su na mudrosti desetina hiljada ljudi koje sam anketirao na svim kontinentima i u svim starosnim grupama, i naravno, izvučena iz razgovora koje sam vodio u svom podkastu sa najuspešnijim ljudima na svetu.

Ovi zakoni će funkcionisati sada ili za 100 godina od sada. Da li ste spremni da se upoznate s njima?
– Stiven Bartlet

„Konačno, knjiga o uspehu u današnjem svetu, napisana iz perspektive nekoga ko je prošao kroz to. Pametna, inspirativna i realna. Mnogo sam naučio iz Stivenovog rada.“
– Mo Gavdat

Moć da uvek radite jednu po jednu stvar.

Da li se osećate kao da ste uvek zauzeti, ali nikad zaista produktivni? Da li žudite za jednostavnijim, ispunjenim životom? Otkrijte moć tajmboksinga i transformišite način na koji upravljate svojim vremenom.

U svetu u kojem smo zatrpani poslovnim i privatnim obavezama ova knjiga predstavlja konkretan i primenljiv vodič za svakoga ko želi da poveća produktivnost i pronađe više vremena za ono što je zaista važno. Kroz kratka, jasna poglavlja, autor će vas uvesti u disciplinu tajmboksinga, istražiti prednosti uvođenja ove metode upravljanja vremenom u vaš svakodnevni život i, najvažnije, pokazati vam kako da je pretvorite u trajnu naviku. Naučićete kako da postavite jasne prioritete i fokusirate se na konkretne ciljeve.

Tajmboksing vas vodi kroz korake neophodne za postavljanje efikasnog rasporeda, počevši od identifikacije ključnih zadataka pre nego što ih podelite u lako vremenske blokove kojima se lako upravlja. Autor daje praktične savete kako da koristite tajmboksing za različite aspekte života, uključujući posao, slobodno vreme i lični razvoj i kako da umanjite stres uzrokovan pritiskom okoline.

Iskoristite ovu knjigu da počnete putovanje ka osvajanju svog vremena jer je ono vaš najvredniji resurs – uz Tajmboksing naučite kako da ga iskoristite na najbolji način.

„Tajmboksing može da vam pomogne da više radite ono što volite i manje ono što mrzite.“ – Kim Skot

„Ova pametna i korisna knjiga predstavlja naizgled jednostavnu, moćnu tehniku za strukturiranje naših života i posla kako bismo zaista obavili stvari.“ – Majkl Baskar

„Ako imate osećaj da lebdeći prolazite kroz život bez plana, pročitajte ovu knjigu.“ – Elizabet Grejs Saunders

Kako pružiti oslonac i dati slobodu – Kako vaspitavati bez vaspitavanja
Kako da vaše dete postane snažna i srećna ličnost

Osnovna briga svakog roditelja može se sumirati na sledeći način: kako pronaći ravnotežu između brige o sigurnosti svoje dece i podsticaja da se ona osamostale. Kako svojoj deci biti oslonac i podrška, a istovremeno im dati krila i slobodu.

Vaspitavati bez vaspitavanja

Danas, kada roditelji već nose veliki teret obaveza i očekivanja, cilj ove knjige nije da im nametne još više saveta za vaspitanje, već da ih rastereti. U ovoj knjizi nije reč o tome šta roditelji treba da rade, već o tome da budu svesniji svog odnosa prema deci i samima sebi. Što bolje roditelji razumeju sebe, lakše će pronaći unutrašnji mir i biti svojoj deci dobri roditelji.

Koncept „unutrašnjeg deteta“ primenjen na vaspitanje

Pošto danas retko postoje velike porodice, a ni zajednice se više ne brinu o deci, roditelji i deca u malim porodicama sve više zavise jedni od drugih. Deca su sve izloženija nesavršenostima svojih roditelja ili staratelja. Zbog toga je presudno da roditelji budu u harmoniji sa sobom i uoče svoje, često nesvesne, obrasce ponašanja i preispitaju svoja uverenja. Na taj način mogu sagledati decu ne kroz sopstvena očekivanja, već razumeti šta im je zaista potrebno. Knjiga svetski priznatih psihoterapeutkinja Štefani Štal i Julije Tomušat pruža konkretne savete upućene roditeljima koji će im pomoći da bolje razumeju sebe i svoj odnos sa decom

Moderna psihologija za svakodnevnu životnu dramu

Otkrijte alate za prepoznavanje zdravih i toksičnih ponašanja u svim oblastima života i naučite da razlikujete crvene od zelenih zastavica, uz pomoć TikTok senzacije, psihologa dr Alija Fenika @moderndaypsychologist

Bez uvijanja i sa jasnim smernicama, knjiga Crvene zastavice, zelene zastavice će vam pomoći da razlikujete toksična od pozitivnih ponašanja kod prijatelja, partnera, članova porodice i kolega. Ovaj vodič će vam olakšati da dešifrujete i najzamršenije situacije i prekinete nepotrebnu dramu u svom životu.

Da li ste u odnosu iz kojeg ne znate kako da izađete? Želite li da na vreme prepoznate toksična prijateljstva? Ili možda osećate da vam je dosta nekih ljudi, ali ne znate kako da postavite granice?

Od manipulativnih ljudi iz vaše okoline i nametljivih roditelja do šefova koji prisvajaju vaše zasluge, Crvene zastavice, zelene zastavice menjaju način na koji tumačite i rešavate situacije, i usmeravaju vas ka mirnijem životu. Dr Ali Fenik, međunarodno priznati psiholog, vodi vas kroz ključne crvene i zelene zastavice – nezdrave i zdrave društvene interakcije – i pruža psihološka objašnjenja za svaku od njih – jednostavno, metodično, razumljivo. Izuzetno praktična i korisna knjiga, koja pomaže u svakodnevnom životu.

„Moderan priručnik koji će vas naučiti kako da se nosite s najkomplikovanijim ljudima i situacijama.“ – Tomas Erikson

Preoblikujte svoje misli i stvorite trajne promene

„Promenite um da biste promenili život.“

Da li ste se zaglavili u uverenju da niste dovoljno dobri?
Da li vas muči određena priča o vama koju biste želeli da promenite?
Da li vas negativna uverenja sprečavaju da dostignete svoj puni potencijal?
Da li ponekad osećate da je preteško ili prekasno da se promenite?

Ako vam bilo šta od ovoga zvuči poznato, potrebna vam je revolucionarna knjiga Premrežavanje neuronaučnice i onlajn senzacije Nikol Vinjole u kojoj ćete otkriti kako da preoblikujete svoj mozak i postignete vrhunsko mentalno blagostanje. Autorka demistifikuje nauku o razbijanju loših navika i pomaže vam da stvorite dobre principe neuroplastičnosti uz metode neurohakovanja primenljive na promenu obrazaca ponašanja. Upućuje vas kako da razmišljate o svom mozgu kao o hardveru i o svom mentalnom zdravlju kao o softveru. Vaš hardver mora dobro da radi pre nego što možete da unapredite softver, a jednom kada naučite osnove preoblikovanja mozga, možete usvojiti nove navike, promeniti način razmišljanja i eliminisati neželjena ponašanja kako biste postali najbolja verzija sebe.

Premrežavanje će vam pomoći da shvatite da niste zarobljeni u zadatim okvirima i da možete ponovo da ispišete svoju priču, ali će vam i veoma konkretno pokazati kako to da uradite.

Bestseller New York Timesa

Prepoznavanje narcisa i isceljenje od narcisoidnih odnosa.

Nije lako prepoznati narcise. U jednom trenutku vas privuku svojim samopouzdanjem i harizmom, a nedugo zatim gaze vaše samopouzdanje i ostavljaju vas u nedoumici: „Šta sam mogao/la drugačije da uradim?“

Kako otkriva dr Ramani Durvasula u knjizi Nije problem u tebi, odgovor je: apsolutno ništa. Kao što tigar ne može da promeni svoje šare, tako ni narcis neće prestati da manipuliše vama i omalovažava vas. Da biste se iscelili i zaštitili od budućeg povređivanja, prvo morate prihvatiti da niste vi krivi.

Oslanjajući se na više od dvadeset godina proučavanja i pomaganja klijentima da se snađu u svetu narcizma, dr Ramani Durvasula pokazuje kako da prepoznate narcise i kako da se zaštitite od njihovog toksičnog uticaja. Zahvaljujući ovoj knjizi, postaćete otporni na gaslajtovanje, oslobodićete se trauma koje vas drže zarobljenima u nezdravim odnosima, nećete tugovati zbog gubitaka, postavićete realistična očekivanja, i nakon godina omalovažavanja vratićete se sebi.

„Toplo preporučujem ovu knjigu svima koji se bore s narcisima. Kad jednom shvatite da niste vi problem, možete postati rešenje.“
– Vilijem Kejt Kambel, profesor psihologije na Univerzitetu Džordžija i autor knjige Epidemija narcizma

Oslobodite se starih obrazaca ponašanja i promenite svoj život

„Knjiga koju ćete želeti da imate uz sebe svaki dan.“
– Goodreads

U današnjem ubrzanom svetu često tražimo savete i podršku kako bismo se nosili sa stresom, anksioznošću i emocionalnim izazovima. Doktorka Eni Zimerman, poznata londonska psihoterapeutkinja, sa stotinama hiljada pratilaca na Tiktoku i Instagramu, koristi svoje bogato iskustvo da bi stvorila lako razumljivu i pristupačnu knjigu koja može da pomogne svakome, bilo gde i bilo kada. Od poglavlja koja objašnjavaju šta su anksioznost i stres, kako se manifestuju i koji su njihovi uzroci, preko metoda za smanjivanje stresa osmišljenih tako da vam pomognu da se smirite i fokusirate, ona vas uči kako da prepoznate destruktivne obrasce razmišljanja i ponašanja i zamenite ih pozitivnijim i konstruktivnijim pristupom.

Oslanjajući se na bogatu praksu, široko potvrđenu i na društvenim mrežama, autorka vam daje savete kako da se nosite sa teškim emocijama, da poboljšate vaše interakcije sa prijateljima, porodicom i kolegama i nudi smernice za razvijanje rutina i navika koje promovišu trajnu mentalnu stabilnost.

Briljantna knjiga koja će vam pomoći da izlečite traume iz prošlosti, izgradite održive odnose i preuzmete odgovornost za svoje zdravlje.

„Ova knjiga olakšava svakodnevni život i pomaže ljudima da pronađu mir i balans.“
– Huffington Post

„Neprocenjiv resurs za sve one koji traže praktične savete za poboljšanje mentalnog zdravlja.“
– Psychology Today

„Savršen primer kako stručnost i empatija mogu da se spoje u korisno štivo.“
– Booklist:

„Autorka je uspela da knjigu o mentalnom zdravlju predstavi u formatu koji je pristupačan i svima razumljiv.“
– Library Journal

Legendarni muzički producent Rik Rubin, koji maestralno ume da usmeri ljude ka vrelu njihove kreativnosti, predstavlja nam blistavo štivo koje će pomoći svakome od nas da lakše stvori trenutke, pa i čitav život, ispunjene ushićenjem i smislom.

„Odlučio sam da napišem knjigu koja objašnjava kako se stvara velika umetnost. Umesto nje nastala je knjiga o tome kako se živi život.“ – Rik Rubin

„Čovek koji je radio sa umetnicima od Blek sabata do Adel, od Džonija Keša do Džej-Zija otkriva kako izvući ono najbolje iz svakog od nas.“ – Financial Times

„Veličanstveno i inspirativno delo o stvaralaštvu, kreativnosti i umetničkom radu. Zagrejaće svačiju dušu i podstaći na stvaranje sa novim osećanjem za životni smisao i pravac. Zadivljujuće ostvarenje.“ – En Lamot

„Ovo transcendentalno delo nam poručuje da univerzum i dalje gleda na nas sa osmehom.“ – Wall Street Journal

„Vrlo jasna, korisna i u praksi testirana vizija stvaralaštva.“
– Atlantic

„Prava knjiga za kreativce kojima je potreban podstrek – i sve one pred kojima stoji voljeno biće, klijent ili tesan rok.“
– Guardian

„Topla preporuka za sve koji žele da žive mudrije.“ – Guardian

U svetu koji je često prepun haosa i stresa mudrost antičke filozofije može da pruži mir i jasnoću, da donese predah i pročisti vidik. Knjiga Budi stoik stavlja drevnu stoičku filozofiju u kontekst savremenog života, pružajući čitaocima 366 meditacija koje ih vode kroz svaki dan u godini. Autori kombinuju svoja bogata znanja i istraživanja kako bi preneli bezvremenska učenja velikih stoika – Marka Aurelija, Epikteta i Seneke – u lako razumljiv i primenljiv format. Svaki dan započinje kratkim citatom iz klasičnih stoičkih spisa, praćen refleksijom i objašnjenjem kako se ta načela mogu primeniti na moderne izazove. Knjiga je zamišljena kao vodič koji može da bude koristan čitaocu tokom cele godine, pružajući svakodnevni podsetnik i inspiraciju za razvijanje mudrosti, strpljenja i umetnosti življenja.

„Ova knjiga pokazuje koliko je drevna filozofija i danas sveža i relevantna na način koji je lako razumljiv i primenjiv.“
– Publishers Weekly

„Praktični saveti o tome kako stoička mudrost može da nam pomogne u svakodnevnom životu.“
– New York Times

„Svakodnevne meditacije inspirisane mudrostima stoika su sažete i inspirativne, savršeno prilagođene modernom čitaocu.“ – Kirkus Reviews

„Najkompletniji i najpristupačniji vodič kroz stoičku školu mišljenja. Svaki dan donosi novu dozu mudrosti i praktičnih saveta koji pomažu u unapređenju ličnog i profesionalnog života.“ – Library Journal

Vodič za one koji previše razmišljaju

„Osvežavajuća priča o savremenom životu poput ispovedanja najboljoj drugarici.“ – Press Association

Uz mnogo humora i s neustrašivom iskrenošću autorka pokazuje zašto preterano razmišljanje može da bude blagoslov i prokletstvo. Suočiće vas sa smešnim (ali i bolnim) trenucima u kojima vaš mozak i telo odbijaju da sarađuju, a unutrašnji glas ne prestaje da vas gnjavi.

Mozak: Ostavili smo uključenu rernu! Ja: Ne, nemoj to da mi radiš, nemam vremena za to! Mozak: Kuća verovatno gori! Ja: Prestani, moram da napišem opis knjige. Mozak: Ali požar bukti… Ja: Nismo ni koristili rernu danas. Mozak: Ali… Ja: Pusti me. Moram danas da završim opis knjige.

Zdravo svima! Ja sam Hejli Moris. Moja misija je da vam dokažem da je sve što radite normalno – veći deo života sam govorila i radila neprijatne stvari zbog kojih se budim u tri ujutro oblivena hladnim znojem, dok me mozak podseća na svaki detalj tih neprijatnosti. U ovoj knjizi sam previše razmišljala o apsolutno svemu da vi ne biste morali. Možda neću moći da vam izlečim anksioznost ili da vas nateram da se osećate potpuno sigurno u svojoj koži, ali se nadam da bar mogu da vam omogućim odmor od konstantnih misli i da ćemo se radosno nasmejati činjenici da zapravo svi slično funkcionišemo.

„Kao da sam udahnula svež vazduh. Zahvaljujući ovoj knjizi, osećam da me neko vidi, razume i da sam normalna.“
– Džen Vejklin

„Očaravajuće, iskreno i duhovito istraživanje koje nam pokazuje kako naš mozak često postaje naš najteži protivnik.“ – Emili Strajker-Šerfan

„Duhovito, šarmantno štivo sa kojim svako može da se poistoveti.“ – Psychologies

„Poziv za sve koji uporno previše razmišljaju. Predah od neprestanog brbljanja vašeg mozga.“ – Stylist

Od autorke bestselera Sve što znam o ljubavi.

Već nekoliko godina Doli Olderton deli svoju mudrost, toplinu i duhovitost sa bezbrojnim ljudima koji su pisali pisma njenoj Dragoj Saveti u novinama Sandej tajms stajl. Njihova pitanja se kreću od bolnih – ponekad i urnebesno bliskih – do pomalo bizarnih. Ona uključuju raskide i probleme s telom, porodicu, prijateljstva, zabavljanje, razvod, zadovoljstva i zamke društvenih mreža, seks, usamljenost, čežnju, ljubav i sve između.

Bez osuđivanja i sa dubokom empatijom zasnovanom na onome što je preživela u ljubavi, prijateljstvu i zabavljanju, Doli nas vodi za ruku kroz različite životne lavirinte, dokazujući da je teret problema koji podelite s drugima zaista upola smanjen.

„Čitav ljudski život je na ovim stranicama: od aplikacija za upoznavanje i poremećaja u ishrani, previše seksa, nedovoljno seksa, plime i oseke druženja, do veza i situacija. Bićete bolja, ljubaznija osoba kada pročitate ova pisma i Doline fantastične odgovore.“
– Red

„Autorka nudi mnogo saosećanja (i nula osude) o životnim problemima, od potpuno prepoznatljivih dilema do zabavno voajerskih.“ – Grazia

„Doli vam pokazuje da nešto što ste osećali, ili osećate, osećaju i drugi ljudi.“ – Daily Mail

„Olderton je dotakla žicu generacije… Neprocenjivo…“– Hit

„Zarobljavajući srca i umove mladih romantičara i sanjara, Doli nudi mudre i sestrinske savete onima kojima su potrebni.“ – Magic Radio Book Club

„Olderton je Nora Efron za generaciju milenijalaca.“ – Elizabet Dej

Vodič za prevazilaženje strahova i blokada

Svako od nas poseduje u sebi lek za stresne situacije, strahove i osećanje bespomoćnosti. Svi mi nosimo u sebi zrno spokoja iz kog može da nikne moćno stablo unutrašnjeg mira koje nam je svima neophodno. Danas više nego pre. Zato je važno da prepoznamo taj potencijal u sebi, da razumemo mehanizme kojim ga pokrećemo, a onda i održavamo na duže staze.

Siniša Ubović je u svojoj novoj knjizi sakupio raznolika iskustva i slio ih u podsticajan vodič koji će vam na praktičan način pomoći da prevaziđete osećaj uznemirenosti, straha i upitanosti pred galopirajućim promenama. Unutrašnji mir se ne dešava spolja, i ne vredi čekati da se on desi sam od sebe. Zato je neophodno naučiti kako da ga osvojimo i zadržimo unutar sebe, pa tek onda počnemo da ga prenosimo i na svoju okolinu i utičemo na druge svojim pozitivnim primerom.

Ovaj izvanredni vodič koji postavlja suštinska pitanja biće vaš dragocen savetnik, prijatelj i učitelj na putu promene na koji nas je Siniša Ubović poveo pre više od deset godina. Od tada pa do danas podario nam je nekoliko naslova – Put promene, Moja baba zen budista, 100% JA i Jači od bola – koji su pomogli hiljadama ljudi da pronađu svoj put isceljenja i životnog ispunjenja.

Moć dovoljno dobrog u svetu koji uvek traži više

Sindrom izgaranja i različite vrste depresije izazvani spojem intenzivne konkurencije na poslu, poređenja sa drugim ljudima na društvenim mrežama i helikopter roditeljstva u sve većem su porastu. Društvo nam stalno šalje poruku da želimo više i da moramo biti savršeni da bismo to postigli.

Autor istražuje zašto je to zamka, otkriva kako da je izbegnemo i pokazuje kako da izgradimo kulturu koja slavi radosti nesavršenstva. Ako ste se ikada osećali preplavljeni potrebom da se takmičite da biste dobili nešto više ili da biste bili najbolji, Zamka perfekcionizma je za vas. Naučite da prioritet date onom što je važno, da se suočite sa svetom kakav jeste tako što ćete prihvatiti moć „dovoljno dobrog“ u svom životu.

„Manifest koji osuđuje naš ekonomski sistem zbog stvaranja i održavanja izopačenog skupa vrednosti koje pokreću perfekcionizam.“ – Wall Street Journal

„Jasan pogled na to kako su perfekcionizam i njegova kapitalistička ’opsesija o bezgraničnom rastu’ doprineli masovnom nezadovoljstvu i nesigurnosti.“ – Publishers Weekly

„Siguran put za svakog ko se bori da pronađe svoje uporište u svetu nemogućih standarda.“ – New York Times

Autorka bestselera Dete u tebi mora da pronađe svoj zavičaj i Ojačaj samopouzdanje

Postoji mnogo knjiga za samopomoć namenjenih parovima i one uglavnom nude savete kako izaći na kraj s problemima u vezi: kako da drugačije i bolje razgovarate, kako da povratite poštovanje prema partneru, kako da se strast ponovo rasplamsa. Sve te knjige zasnivaju se na pretpostavci da su se uzajamno pronašli ljudi koji su sposobni i voljni da žive kao par, ali je veza u nekom trenutku „zaribala“. Strah od vezivanja nije još jedan vodič kroz probleme u vezama; ova knjiga rasvetljava duboke i uglavnom nesvesne strahove zbog kojih su zdrave i poverenja pune ljubavne veze za neke ljude od samog početka osuđene na propast. Što ne znači da ti ljudi ne ulaze u veze – oni to uglavnom rade. Ali onda se pobrinu, delom svesno, a delom nesvesno, da im veza propadne.

Neki se izgleda uvek zaljubljuju u pogrešnu osobu. Kod drugih se veza raspada baš kad se uspostavi bliskost. A neki žive s partnerom, ali se i dalje osećaju usamljeno i izolovano. Šta nije u redu? Kroz živopisne istorije slučajeva, poznata nemačka psihoterapeutkinja Štefani Štal pokazuje mnoge načine na koje se strah od vezivanja manifestuje. Ona detaljno opisuje tipove osoba kao što su „lovci“, „princeze“ i „zidari“, koji svojim ponašanjem, često nesvesno, sabotiraju svoje šanse za sreću.

Strah od vezivanja osvetljava mehanizme koji se uvek aktiviraju kod osoba koje čeznu za bliskošću, ali ne mogu da žive s bliskošću kakva postoji u vezi. Knjiga nudi i praktične savete za savladavanje, ili bar bolje kontrolisanje straha od vezivanja, kako onima koji su pogođeni tako i njihovim partnerima. Naposletku, ona je i kompas koji će vam pomoći da na vreme prepoznate ljude koji izbegavaju vezivanje, ako je moguće pre nego što se beznadežno zaljubite u njih i time se skoro neminovno zaletite u sopstvenu nesreću.

Nik savetuje čitaoce na temu ljubavi, strasti, romantičnih sastanaka i slomljenih srca na osnovu svog ekspertskog poznavanja ljubavnih odnosa. Bez zadrške analizira neobavezne kres šeme, otkriva ko su osvajači svaštojebi i definiše zdravu nasuprot toksičnoj ljubavi.

Zanima vas da li je pametno imati seks sa prijateljem? Niste sigurni da li se pali na vas? Šta da radite na prvom dejtu? Možete li ostati zajedno posle prevare? Kako se snaći u kres-kulturi? Kako preboleti? Šta vas očekuje u zajedničkom životu? Vajal odgovara na sva ova pitanja i na mnoga druga.

Prepuna različitih iskustava i duhovitih komentara koje ćete slati prijateljima, knjiga Ne šalji poruke bivšima je iskren, zabavan i koristan priručnik za ljubavne veze.

„Poslala sam bivšem 'ćao' na Božić i onda pročitala ovu knjigu. Obavezno štivo za sve nas koji se redovno blamiramo.“ – Kazi Dejvid

„Vajal nastoji da pruži savete pune empatije, promišljene i iskrene, iako ponekad mogu i da budu bolni.“
– Glamour

„Nik želi da podeli znanje koje je mukotrpno stekao na svom putu – od slomljenog srca do isceljenja i pronalaženja prave i trajne ljubavi.“ – Dr Laura Berman

„Ponekad je teško biti u toku sa današnjim dejtovima s obzirom na sva pravila i očekivanja, koja se munjevitom brzinom menjaju. Nik će vam u tome pomoći.“ – Dr Maja Šankar

Zašto su neke porodice složne u neprilikama dok se druge dele i fragmentiraju? Kako porodice mogu zajedno da prebrode teške tranzicije?

„Savršeni lek za toksičnu pozitivnost i sjajna oda lepoti ljudskih emocija.“
– Adam Grant

Ako ste se ikad pitali zašto volite tužnu muziku, ako nalazite spokoj ili inspiraciju u kišnom danu, ako muzika, umetnost, priroda i lepota u vama bude duboka osećanja – ovo je knjiga za vas.

U bestseleru Tihi ljudi, koji je postao svetski fenomen, Suzan Kejn je ukazala na suštinske vrednosti introvertnih osoba i time otkrila neiskorišćenu, skrivenu moć koja nam je sve vreme pred očima. Sada na isti način kombinuje pripovedanje, istraživanja i memoare kako bi dokučila zašto osećamo tugu i čežnju i pokazala da prihvatanje melanholičnog stanja predstavlja istinski put ka kreativnosti, povezanosti i transcendenciji.

Autorka nam pokazuje kako je melanholično stanje zapravo nečujna snaga koja nam pomaže da se izdignemo iznad ličnog i kolektivnog bola izazvanog raskidom, zavisnošću ili bolešću. Slatka melanholija je sklonost ka čežnji, ožalošćenosti i potištenosti; izoštrena svest o prolaznosti vremena i neobično velika radost pred lepotom sveta. Ona je spoznaja da svetlo i tamno, rađanje i smrt – slatko i gorko – stalno idu jedno s drugim. Ako ne prihvatimo sopstvenu patnju, kaže Suzan Kejn, može se desiti da ćemo jednog dana nanositi bol drugima kroz zlostavljanje, dominaciju ili zanemarivanje. Međutim, ako shvatimo da gubitak i bol nisu strani nijednom ljudskom biću, možemo da se okrenemo jedni drugima i shvatimo da nas slatka melanholija čvrsto spaja na neočekivane načine.

„Ideja kako se bol pretvara u kreativnost, transcendenciju i ljubav izuzetno je prijemčiva za one koji pate ili su pretrpeli gubitak drage osobe. Suzan Kejn krasi jedinstveno gledište u kulturi sklonoj da teške emocije leči umesto da ih prihvati.“
– Wall Street Journal

Autorka bestselera Dete u tebi mora da pronađe svoj zavičaj, Svako je sposoban za vezu i Upoznaj sebe i druge

Ojačaj samopouzdanje da bi ti život bio jednostavniji

Prihvatite sebe onakvima kakvi jeste i uživajte u srećnom životu bez straha!

Samo da imam malo više samopouzdanja! Ko to još nije pomislio? Iako mnogi od nas to možda ne žele da priznaju, vrlo malo nas se zaista oseća vrednim. Osećanje sopstvene vrednosti uveliko određuje naš doživljaj života, naše veze i odnose, kao i psihičko i fizičko zdravlje. Ljudi čije je samopouzdanje jako imaju dobro mišljenje o sebi, prihvataju svoje slabosti, optimisti su i žive na ravnoj nozi sa svojim bližnjima. Sa druge strane, nesigurne osobe ne mogu prihvatiti svoje slabosti ili ih shvataju isuviše ozbiljno.

Štefani Štal, najpoznatija nemačka psihoterapeutkinja i autorka najprodavanijih knjiga iz oblasti psihologije, uverava nas, međutim, da nesigurnost u sebe i nisko samopoštovanje nisu nepromenljiva sudbina. Opisujući situacije iz stvarnog života, autorka nam omogućava da prepoznamo obrasce ponašanja koje ponavljamo godinama i kroz konkretne primere nam pokazuje kako da izađemo iz lošeg kruga frustracije, tuge i besa i ispišemo vlastiti životni scenario.

Duhovnost za skeptike

„Religija je za one koji se boje pakla, a duhovnost za nas koji smo tamo već bili.”
– Poslovica Lakota Indijanaca

Svedoci smo nesvakidašnjeg trenutka u istoriji čovečanstva: ljudi sve manje veruju verskim institucijama a sve više su u kontaktu sa svojom duhovnom stranom. To dugujemo demokratizaciji znanja koja je zapadne mislioce usmerila na drugačije obrasce razmišljanja, a sve to dovodi do buđenja svesti savremenog čoveka. Drugim rečima, dolazi do dubokih promena u načinu na koji doživljavamo sebe i kako se odnosimo prema životu.

Sve osobe koje su se probudile – vernici, ateisti ili agnostici – dele isto iskustvo: ne dešava se ono što želimo, već ono što nam je potrebno da bismo učili i duhovno evoluirali. Zato slučajnosti ne postoje. Ova knjiga objašnjava kako da izađemo iz „mentalnog akvarijuma” u kojem je naš um zarobljen, kako bismo ponovo osećali povezanost sa životom i iskonsku radost koju nam pruža činjenica da smo živi.

„Prigrliti laičku duhovnost svakako je izuzetno iskustvo za svako ljudsko biće. Najpre će u vama izazvati – čak i ako je samo na trenutak – duboki osećaj povezanosti i zajedništva sa životom koji prevazilazi logiku, razum, koncepte i jezik. I nakon toga ništa više neće biti isto, iako sve nastavi da teče svojim tokom i ništa se ne promeni. Od srca vam želim da to iskusite.“ – Borha Vilaseka

Autorka bestselera Dete u tebi mora da pronađe svoj zavičaj i Svako je sposoban za vezu

Upoznaj sebe i druge s testom ličnosti

Dragoceno „uputstvo za upotrebu“ sebe i drugih, koje veoma olakšava život i odnose

Da li stvari procenjujem racionalno ili delujem po osećaju iz stomaka? Da li prosto procvetam u društvu ili snagu obnavljam u tišini? Poklanjam li pažnju detaljima ili više razmišljam u širem kontekstu? Ako ispravno procenjujemo sebe i druge, sopstveno ponašanje i ponašanje naših bližnjih ukazuje nam se u sasvim novom svetlu.

Štefani Štal utvrđuje šesnaest osnovnih tipova ličnosti, zasnovanih na Majer-Brigsovom indikatoru tipova (MBTI). Na osnovu testa ličnosti možete da utvrdite sopstveni karakterni profil kao i profil svojih bližnjih. Naučićete kako da se ophodite sa različitim tipovima ličnosti, što će vas poštedeti stresa koje uzajamno nerazumevanje i sukobi sa sobom nose.

„Učenje o tipovima doprinosi boljem razumevanju među ljudima, psihološki je zasnovano, veoma je interesantno – i zabavićete se!“ – Štefani Štal